Los estudios demuestran que la diabetes puede afectar a todo su cuerpo con el tiempo, pero controlar su nivel de azúcar en sangre puede ayudarlo a prevenir complicaciones. La diabetes es una afección de salud crónica en la que su cuerpo no produce suficiente insulina para controlar el azúcar en la sangre o ya no usa la insulina de manera adecuada. Dado que es tan importante comenzar el tratamiento de inmediato, es probable que desee saber con certeza si tiene diabetes. Los expertos coinciden en que es importante consultar a su médico tan pronto como note los síntomas de la diabetes para que pueda hacerse la prueba.
Pasos
Parte 1 de 2: Saber cuándo hacerse la prueba
Paso 1. Comprenda los principales tipos de diabetes
La diabetes tipo 1 se caracteriza por la incapacidad del cuerpo para producir insulina, una hormona que regula la cantidad de azúcar (glucosa) en la sangre y ayuda a transferir la glucosa a las células para obtener energía. Si su cuerpo no produce insulina, esto significa que la glucosa permanece en su sangre y su nivel de azúcar en sangre puede llegar a ser demasiado alto. Por el contrario, la diabetes tipo 2 se caracteriza por la incapacidad del cuerpo para utilizar y almacenar la glucosa adecuadamente gracias a la resistencia a la insulina, que generalmente está relacionada con el sobrepeso. En los casos en que hay exceso de peso, los músculos, el hígado y las células grasas no procesan la insulina correctamente y el páncreas simplemente no puede producir lo suficiente, lo que hace que aumenten los niveles de glucosa en sangre.
- La diabetes tipo 1 (antes conocida como diabetes juvenil) generalmente se diagnostica en niños o adolescentes y puede desarrollarse en unas pocas semanas. Mientras tanto, el tipo 2 se desarrolla durante un período de tiempo y con la edad, aunque es cada vez más común que los niños experimenten diabetes tipo 2 de aparición temprana debido a la obesidad.
- Aproximadamente el 10 por ciento de todos los diabéticos son de tipo 1 y necesitan insulina para sobrevivir, mientras que la gran mayoría de los diabéticos son diabéticos de tipo 2 que sufren de un metabolismo de glucosa alterado que conduce a una deficiencia de insulina.
- También existe la diabetes gestacional, que ocurre solo durante el embarazo. Debido al aumento en la producción de hormonas durante el embarazo, la cantidad de insulina también aumenta para controlar los niveles de glucosa en sangre; sin embargo, si el cuerpo no puede satisfacer esta demanda de más insulina, entonces se produce diabetes. La diabetes gestacional generalmente desaparece después del nacimiento, pero puede aumentar el riesgo de que la madre tenga diabetes tipo 2 más adelante en la vida.
Paso 2. Sea consciente de los síntomas
Hágase la prueba si presenta la tríada clásica de síntomas diabéticos: aumento de la sed (polidipsia), aumento de la frecuencia urinaria (poliuria) y aumento del hambre. Puede evaluar si está experimentando un aumento de estos síntomas basándose en lo que suele ser "normal" para usted. Por ejemplo, si suele orinar unas siete veces al día, pero ahora orina mucho más y tiene que levantarse en medio de la noche, algo no va bien y debe consultar a su médico de atención primaria. Otros síntomas incluyen:
- Un sistema inmunológico comprometido (por ejemplo, heridas que no se curan rápidamente, infecciones persistentes y recurrentes, como hongos en los pies o pie de atleta, infecciones por hongos en los genitales o la boca, etc.)
- Hormigueo o dolor en las manos o la planta de los pies (neuropatía periférica)
- Letargo y fatiga
- Visión borrosa
- Apetito incrementado
- Pérdida de peso inexplicable
Paso 3. Conozca los factores de riesgo
La mayoría de los síntomas y factores de riesgo de la diabetes son válidos para las personas de 45 años o más; sin embargo, también se ven con más frecuencia en personas obesas menores de 40 años y especialmente en adolescentes obesos. Los principales factores de riesgo para desarrollar diabetes incluyen:
- Antecedentes familiares de diabetes
- Presión arterial alta (140/90 o más)
- Alto nivel de triglicéridos (250 mg / dL o más)
- Nivel bajo de lipoproteínas de alta densidad o HDL (colesterol bueno) (35 mg / dL o menos)
- Origen étnico (afroamericano, hispano, nativo americano o de las islas del Pacífico)
- Obesidad (índice de masa corporal (IMC) superior a 25)
- Antecedentes de diabetes gestacional.
- Dar a luz a un bebé que pesó más de 9 libras
- Diagnóstico del síndrome de ovario poliquístico
- Enfermedad cardiovascular existente
- El diagnóstico de prediabetes
Paso 4. Conozca las pautas de detección
Las personas sanas sin factores de riesgo deben someterse a pruebas de detección de diabetes a los 45 años y, a partir de entonces, cada tres años. Para aquellos en grupos de alto riesgo, no existe un consenso claro sobre cuándo debe comenzar el cribado, pero la Academia Estadounidense de Endocrinología ha ofrecido que se debe buscar un cribado de referencia para todos aquellos en los grupos de alto riesgo enumerados anteriormente.
- Tenga en cuenta que aquellos que pertenecen a grupos étnicos de mayor riesgo (afroamericanos, hispanos, nativos americanos e isleños del Pacífico) deben hacerse una prueba de detección de diabetes a los 30 años, según la Academia Estadounidense de Endocrinología.
- Si le han diagnosticado prediabetes, debe someterse a un examen de diabetes tipo 2 en todo el mundo de uno a dos años.
- Si es menor de 45 años pero tiene sobrepeso u obesidad, considere la posibilidad de hacerse un examen de detección de prediabetes o diabetes.
- Más de un tercio de los diabéticos pasan varios años sin un diagnóstico, por lo que es mejor seguir estas pautas de detección, ya que el diagnóstico y el tratamiento tempranos mejoran los resultados y disminuyen la probabilidad de desarrollar problemas y afecciones de salud relacionados.
Parte 2 de 2: Probarse
Paso 1. Sepa que existen varios métodos para diagnosticar la diabetes
Todas estas pruebas implican analizar su sangre, aunque no todas miden lo mismo. Las pruebas deben realizarse en un centro sanitario certificado y sanitario, como un consultorio médico o un laboratorio médico. Por lo general, cada prueba debe repetirse en un día diferente para que luego haya dos pruebas que se puedan usar para diagnosticar la diabetes de manera confiable.
- Hay tres pruebas principales que se utilizan para diagnosticar si alguien tiene prediabetes (lo que significa que tiene un mayor riesgo de desarrollar diabetes) o diabetes: una prueba de hemoglobina glucosilada, una prueba de glucosa plasmática en ayunas y una prueba oral de tolerancia a la glucosa.
- Tenga en cuenta que si el nivel de glucosa en sangre de su sangre se considera más alto de lo normal de acuerdo con una de las pruebas a continuación y si muestra síntomas clásicos de glucosa en sangre alta, es posible que su médico no requiera una segunda prueba repetida para hacer un diagnóstico correcto.
Paso 2. Hágase una prueba de hemoglobina glucosilada (A1C)
Este análisis de sangre proporciona información sobre sus niveles de azúcar en sangre durante los últimos dos o tres meses midiendo el porcentaje de azúcar en sangre adherido a la hemoglobina en la sangre. La hemoglobina es una proteína que transporta oxígeno en los glóbulos rojos. Cuanto más altos sean sus niveles de azúcar en sangre, más azúcar se adherirá a la hemoglobina. Un nivel de menos del 5,7% se considera normal, mientras que un nivel del 5,7% al 6,4% se considera prediabetes y el 6,5% o más es indicativo de diabetes. Esta prueba es la prueba estándar para la evaluación, el control y la investigación de la diabetes.
- No necesitará hacer una cita especial en un laboratorio de sangre, sino que se presente con su formulario de solicitud y obtenga una muestra de sangre estándar que luego se envía al laboratorio para su análisis. Además, esta prueba es ventajosa porque no tiene que ayunar ni beber nada antes de la prueba. También se puede realizar a cualquier hora del día.
- Por lo general, le harán dos pruebas, cada una de las cuales se realizará en un día diferente, para evaluar el porcentaje promedio de sangre adherida a su hemoglobina.
- No se recomienda la prueba de A1C si se sospecha que tiene diabetes tipo 1 o diabetes gestacional.
Paso 3. Sométete a una prueba de glucosa plasmática en ayunas (FPG)
Esta prueba evalúa sus niveles de glucosa en sangre en ayunas. "Ayunar" significa que se abstiene de comer o beber cualquier cosa que no sea agua, café negro o té sin azúcar durante ocho horas antes del análisis de sangre. Su médico observará una variedad de factores de este análisis de sangre, incluido el nivel de glucosa, el colesterol y los niveles de enzimas en el hígado y los riñones, ya que estos órganos se ven afectados por la diabetes. Esta prueba es la herramienta de diagnóstico más común para la diabetes porque es más conveniente y rentable que la prueba oral de tolerancia a la glucosa.
- Una lectura normal se considera una de menos de 100 mg / dl, mientras que una lectura de 100 a 125 indica prediabetes. Un nivel de FPG de 126 es indicativo de diabetes.
- Tenga en cuenta que deberá planificar con anticipación esta prueba, ya que debe ayunar. Para su comodidad y comodidad, esta prueba generalmente se realiza a primera hora de la mañana, antes del desayuno.
- Es posible que su médico desee repetir la misma prueba otro día para confirmar que los resultados son confiables.
- Si su nivel de FPG es muy alto, si muestra síntomas de diabetes o si ha sido diagnosticado previamente como prediabético, es posible que su médico quiera pasar a la siguiente prueba de su arsenal, la prueba de tolerancia oral a la glucosa para obtener un diagnóstico rápido y firme.
Paso 4. Hágase la prueba de tolerancia oral a la glucosa (OGTT)
Esta es una prueba de dos horas que evalúa sus niveles de glucosa en sangre antes y después de tomar una bebida endulzada especialmente para que su médico pueda ver cómo su cuerpo procesa el azúcar. Para prepararse para esta prueba, deberá programar una cita con anticipación para esta prueba y ayunar ocho horas antes.
- Al comienzo de su cita, el médico o la enfermera evaluarán su nivel de glucosa en sangre (muy probablemente con una simple prueba de punción en el dedo, donde se pincha el dedo y se calcula el azúcar en la sangre a través de un monitor digital). Luego beberá una bebida con glucosa y se sentará durante aproximadamente dos horas antes de que alguien vuelva a analizar su sangre.
- Un nivel de 139 mg / dl o menos se considera normal, mientras que una lectura de 140 a 199 indica prediabetes y 200 o más indica diabetes.
- Las mujeres embarazadas se someten a la OGTT para determinar la diabetes gestacional; sin embargo, sus niveles de glucosa se analizan cuatro veces con niveles altos (diabéticos) de 95 o más en ayunas, 180 o más después de una hora, 155 o más después de dos horas y 140 o más después de tres horas.
Paso 5. Obtenga una prueba de glucosa en plasma aleatoria
También llamada prueba casual de glucosa en plasma, esta prueba es un análisis de sangre que se realiza en cualquier momento del día (lo que significa que no se basa en el ayuno del día anterior). Por lo general, esto se reserva para personas que tienen síntomas graves de diabetes.
En esta prueba, la diabetes se diagnostica cuando su nivel de glucosa en sangre es de 200 mg / dl o más
Consejos
- Si se le diagnostica prediabetes, su médico le sugerirá que realice algunos cambios en su vida diaria, como aumentar su nivel de ejercicio, controlar su dieta y perder una cantidad moderada de peso; Estos pasos pueden ayudarlo a evitar la diabetes en toda regla.
- Tenga en cuenta que "prediabetes" significa que tiene niveles de glucosa en sangre más altos de lo normal, pero que estos niveles no son lo suficientemente altos como para ser considerados indicativos de diabetes.
Advertencias
- Alrededor de la semana 24 de su embarazo, muchas mujeres se someten a pruebas de diabetes gestacional, lo que puede afectar gravemente al bebé si no se trata. Afortunadamente, la diabetes gestacional se puede controlar siguiendo una dieta estricta.
- La mayoría de las personas que se consideran prediabéticas tienen más probabilidades de desarrollar diabetes en un plazo de 10 años que las que no se consideran prediabéticas y tienen más probabilidades de sufrir un problema cardíaco grave, como un ataque cardíaco o un derrame cerebral.
