La definición médica de embarazo comienza al comienzo de su último ciclo menstrual, en lugar de la fecha de concepción. Si desea saber cuánto tiempo ha estado embarazada, esta guía a continuación lo llevará a través de los síntomas más comunes del embarazo durante su primer trimestre. Una vez que determine cuánto tiempo ha estado embarazada, debe consultar a su médico con regularidad para asegurarse de que está encaminada hacia un embarazo saludable.
Pasos
Método 1 de 3: primer mes: síntomas del embarazo
Paso 1. Lleve un registro de la fecha de su último ciclo menstrual
En realidad, el primer día del último ciclo menstrual se considera el primer día de embarazo.
- Marcar esta fecha en su calendario también le ayudará a determinar la fecha de concepción.
- Es más probable que la fertilización ocurra aproximadamente 2 semanas después de su último ciclo menstrual. Es poco probable que experimente síntomas hasta aproximadamente 2 a 3 semanas después de la semana 1.
Paso 2. Busque síntomas similares al síndrome premenstrual, que reflejen los del embarazo temprano
- El primer síntoma que puede notar en la semana 3 o 4 es un flujo vaginal abundante. Esto generalmente se nota inmediatamente después de la concepción, e incluso antes de que una prueba de embarazo dé un resultado positivo. Puede ser más blanco y lechoso de lo habitual.
- Al final de la semana 4, es posible que note calambres y manchado. Si esto es normalmente parte de su ciclo, puede pasar desapercibido. En realidad, el manchado se denomina "sangrado de implantación".
- Preste atención a los senos adoloridos. Pueden crecer rápidamente y volverse dolorosas al tacto. Los pezones hipersensibles o las areolas oscuras también suelen ser una característica del embarazo al final del primer mes.
Método 2 de 3: segundo mes: síntomas del embarazo
Paso 1. Hágase una prueba de embarazo
Aproximadamente de 5 a 8 semanas después del embarazo, sus hormonas deberían garantizar un resultado positivo.
Los médicos generalmente prefieren que espere de 8 a 12 semanas para hacerse la prueba en el consultorio del médico
Paso 2. Tenga cuidado con las náuseas matutinas
La mayoría de las mujeres comienzan a informar náuseas y vómitos entre la semana 5 y la semana 7. Puede durar algunas semanas o varios meses.
- Los médicos recomiendan que evite los alimentos con olores fuertes y que coma muchas comidas pequeñas durante el día para mantenerse saludable y.
- Muchas mujeres encuentran que los alimentos blandos y ricos en almidón, como las galletas saladas, son buenos para combatir las náuseas matutinas. Puede resultarle útil tener algunos cerca de su cama y en su bolso.
Paso 3. Espere fatiga
Aunque puede comenzar a experimentar fatiga desde el primer mes, aumentará en el segundo mes. Debería saber si está embarazada y no simplemente cansada.
Descanse con más regularidad. Es posible que su cuerpo necesite dormir más por la noche o varios descansos durante el día
Paso 4. Tenga en cuenta si ha perdido su período
Debería experimentar estos síntomas entre la semana 5 y la semana 8, además de no tener un ciclo menstrual.
Método 3 de 3: tercer mes: síntomas del embarazo
Paso 1. Observe si su cintura está creciendo
Para la novena semana, sus pantalones deberían empezar a ajustarse más, si aún no lo han hecho.
Considere medir su cintura con una cinta métrica para registrar su crecimiento
Paso 2. Preste atención a los antojos de comida
Incluso durante las náuseas matutinas, alrededor de la semana 9 o 10, es posible que tenga aversión o antojos a la comida con regularidad.
Paso 3. Lleve un registro de los cambios emocionales del estado de ánimo
Las hormonas han ido cambiando a lo largo del proceso, pero es posible que se noten más a medida que se acerca al segundo trimestre.
Paso 4. Observa cómo tu piel comienza a cambiar
Muchas mujeres encontrarán manchas oscuras en el cuerpo y la cara. Este es un signo normal de cambios hormonales.
Paso 5. Observe si sus náuseas matutinas parecen ser menos frecuentes
Esto suele ser una señal de que se acerca a su segundo trimestre. A las 12 semanas, puede esperar tener hambre con más frecuencia.
Muchas mujeres descubren que a medida que desaparecen las náuseas matutinas, experimentan algo de acidez estomacal
Paso 6. Visite a su médico, si aún no lo ha hecho
Otros síntomas, como micción frecuente, aumento de peso y malestar dependiendo de la persona tanto como de la etapa del embarazo.
