Cada vez es más difícil encajar en la adolescencia. La clave para ser sociable es la confianza, que (la mayoría de los adolescentes encuentran) es más fácil de lograr si te sientes hermosa. La belleza se trata básicamente de higiene. ¡Cuídate! Te lo mereces.
Pasos
Paso 1. Tener higiene dental
Cepíllese los dientes, use enjuague bucal y use hilo dental todos los días, dos veces al día. Además, intente masticar chicle sin azúcar después de las comidas. No querrás sonreír a la persona que te gusta (ni a nadie más) con un poco de repollo en los dientes. ¡Tenga cerca un paquete de chicle de menta para masticar cuando no tenga buen aliento! Consiga aparatos de ortodoncia si es necesario, y no se avergüence de usarlos: ¡usted será el que sonríe en el futuro con unos dientes encantadores cuando se le quiten los aparatos de ortodoncia!
Paso 2. Use desodorante o antitranspirante y, si lo desea, perfume, incluso si cree que no huele
El desodorante es probablemente una opción más saludable que el antitranspirante, ya que no hay aluminio en el desodorante, pero el antitranspirante funciona mejor y es más fácil de encontrar. Un poco de perfume es genial siempre que no sea fuerte y desprenda un aroma agradable. Para el perfume, pruebe algunas fragancias de celebridades que no sean baratas (por ejemplo, podría probar el perfume Girlfriend de Justin Bieber o el perfume Wonderstruck de Taylor Swift) o podría probar algo de un salón de belleza (por ejemplo, Bath & Body Works o The Body Shop). Este tipo de tiendas también son excelentes para encontrar desodorantes sin aluminio.
Paso 3. Manténgase saludable
Puede que no parezca que importa mucho, pero estar en forma y saludable hace una gran diferencia. No es tan difícil como parece. Asegúrese de comer alimentos saludables y mantenerse alejado de los alimentos grasos o azucarados, comer muchas verduras y frutas y hacer ejercicio al menos 30 a 60 minutos al día. Después de hacer un buen ejercicio cardiovascular, como correr, durante 30 minutos aumenta su frecuencia cardíaca, lo que pone su cuerpo en "modo de quema de grasa". Trate de quemar más calorías de las que consume al día y asegúrese de nunca saltarse una comida. Hace que su cuerpo incorpore tejido muscular a su metabolismo y lo hace almacenar grasa, lo que hace que su metabolismo funcione lentamente, lo que resulta en un aumento de peso. Además, después de un entrenamiento cardiovascular (bailar, correr, kickboxing, etc.), pruebe con un entrenamiento de fortalecimiento leve, como yoga o pilates, pero no algo intenso como el levantamiento de pesas.
Paso 4. ¡Cuida tu cabello
Use champú y acondicionador al menos 2-3 veces a la semana. Los días que puedas, deja que tu cabello se engrase. Esto suena asqueroso, pero los aceites naturales son realmente buenos para tu cabello. Sin embargo, cuando tu cabello esté grasoso, tíralo hacia atrás en una cola de caballo y / o usa un sombrero o una diadema / diadema grande para que tu cabello se vea un poco más bonito.
Paso 5. Afeite o depile el vello que no desee en su cuerpo
Es una buena idea, si vas a depilar el vello facial, hacerlo de forma profesional. Para obtener los mejores resultados con el afeitado, primero exfolia las piernas, sécalas con una toalla, luego cúbrelas con espuma de afeitar (¡mucha!) Y aféitate. Tenga cuidado de no adquirir el hábito de afeitarse en exceso (afeitarse todos los días, por ejemplo), ya que solo hará que el cabello vuelva a crecer más grueso y terminará siendo una gran molestia. Además, probablemente te cortes accidentalmente mientras te afeitas demasiado.
Paso 6. Cuida tus uñas!
No tienes que ir a un salón. Solo consiga una lima de uñas y / o un cortaúñas o unas tijeras de manicura. Puede dar forma a sus uñas con una lima o cortar las partes irregulares con el cortaúñas o las tijeras de manicura. Si desea un aspecto natural, aplíqueles un fortalecedor de uñas transparente o un color neutro como beige, marrón claro o rosa pálido. Si quieres un aspecto moderno, elige el color que quieras, solo asegúrate de arreglarlos si se astillan. La pintura desconchada se ve terrible. Si quieres, prueba un poco de arte de uñas.
Paso 7. ¡Lucha contra los hábitos
Deja de morderte las uñas, de rascarte las imperfecciones de la piel.
Paso 8. ¡Sonríe
¡Seriamente! Te hace mucho más guapa y accesible. ¡Solo asegúrate de que tus dientes estén limpios!
Paso 9. Aplica un poco de maquillaje (si quieres) para realzar tu apariencia natural
No lo enyeses y usa colores neutros. Usa un rímel atrevido para que tus ojos parezcan más grandes. Los bálsamos y brillos labiales son bonitos, o usa lápiz labial para lograr un aspecto más atrevido. Si no quieres que los labios se pongan en los labios, puedes humectarlos con labial. El acné es muy común entre los adolescentes, puedes cubrirlo con corrector y base. Fit Me o Cover girl funciona muy bien, ¡y es súper barato! Tal vez compre un buen lavado de cara suave para ayudar a aclararlo.
Paso 10. Encuentre un estilo de ropa que se adapte a su tipo de cuerpo
No uses ropa muy ajustada si eres un poco más grande, y tampoco uses ropa muy holgada que se caiga. Asegúrese de que su ropa esté limpia y ordenada. Si tienen manchas o agujeros (a menos que sean esos famosos "jeans rotos") simplemente deséchelos. No uses el mismo atuendo dos días seguidos y asegúrate de que toda tu ropa esté limpia y sin arrugas.
Paso 11. Recuerda que puedes cambiar tu look pero no siempre es bueno cambiar tu personalidad si quieres encajar, así que, dicho esto, ser uno mismo.
Sí, eso es un poco cliché, ¡pero es la verdad! Ser tú mismo te hará lucir aún más bella. Recuerde, la confianza es la clave y cuando la tenga, ¡se sentirá más hermosa de lo que ya es!
Consejos
- Confíe en lo que dice, hace y usa. Nadie puede derribarte si estás contento con lo que haces.
- Tenga confianza siempre y sea usted mismo.
- Si vas a usar maquillaje, asegúrate de que sea un cambio gradual con el tiempo.
- Si está empezando a maquillarse, hágalo gradualmente, no lo aplique por completo.
- Sea elegante. Si bien marcas como Adidas, Nike y Puma son estilos populares, es importante encontrar ropa que te haga sentir cómodo y refleje tu verdadera personalidad.
Advertencias
- Asegúrese de saber cómo aplicar el maquillaje antes de usarlo en público o en la escuela. ¡Práctica!
- ¡No te dejes llevar por intentar cambiar tu imagen! Todo está en pasos de bebé. Todo con moderación.
- Tenga cuidado de no lavarse la cara / cabello con demasiada frecuencia, ya que esto puede empeorarlo (por la borda)
