Sus riñones son responsables de filtrar todos los líquidos de su cuerpo y eliminar todos los desechos de la sangre y los líquidos linfáticos. Los cálculos renales se desarrollan cuando los minerales y ácidos de la orina se cristalizan y forman depósitos en el tracto urinario. Estos pueden tardar desde unos días hasta algunas semanas en pasar, dependiendo de qué tan grandes sean; algunos, de hecho, pueden ser demasiado grandes para pasar por su cuenta y requerir intervención médica. Si tiene cálculos renales, hay formas en que puede ayudarse a eliminarlos de manera segura.
Pasos
Método 1 de 3: tratamiento de cálculos renales
Paso 1. Beba mucha agua
Una cosa que puede hacer para ayudar con sus cálculos renales es beber grandes cantidades de agua. Este método de tratamiento no ha demostrado ser efectivo, pero aumentar la ingesta de líquidos también tiene otros beneficios positivos. Trate de beber mucha más agua de la que suele beber al día, incluso si bebe la cantidad recomendada. La cantidad recomendada mientras tenga cálculos renales es de dos a tres cuartos (1,9 a 2,8 litros) de agua al día. Ten agua encima en todo momento y bébela continuamente. Mientras más agua beba, más diluida se volverá su orina.
- Esto puede ayudar a disolver las sales en el cálculo renal, lo que puede ayudarlo a eliminarlo.
- Esto también puede ayudar a prevenir una infección del tracto urinario, que es común con los cálculos renales.
- No se enferme por beber demasiada agua a la vez.
Paso 2. Use analgésicos
El síntoma más común de los cálculos renales es el dolor. Para ayudar con esto, puede tomar analgésicos de venta libre, como medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) o acetaminofén (Tylenol), en pequeñas dosis. Los AINE incluyen naproxeno (Aleve), ibuprofeno (Advil, Motrin) y aspirina. Los AINE parecen causar menos reacciones adversas que los analgésicos opioides, por lo que podría considerar probarlos antes de pedirle a su médico un analgésico recetado.
- Siga siempre la dosificación y las instrucciones de la etiqueta. La dosis estándar de ibuprofeno es de 400 a 800 mg cada seis horas. La dosis estándar de acetaminofén es de 1000 mg cada seis horas. La dosis estándar de Aleve es de 220 a 440 mg cada 12 horas. Use uno de estos medicamentos según sea necesario para el dolor de moderado a severo.
- Tenga en cuenta que nunca se deben tomar dos AINE juntos porque esto puede reducir su función renal.
- Su médico también puede recetarle analgésicos fuertes, como opioides, o medicamentos antiespasmódicos recetados, como tamsulosina (Flomax), alfuzosina, nifedipina, doxazosina y terazosina.
Paso 3. Tome los medicamentos recetados
En algunos casos, su médico puede recetarle una pastilla de agua (diurético). Estos ayudarán a descomponer los depósitos en la orina, lo que lo ayudará a eliminar los cálculos renales aún más rápido. Esto es más común cuando la composición de los cálculos renales se basa en calcio. En este caso, la tiazida puede ayudar a reducir los niveles de calcio en la orina. Aumentar los niveles de magnesio de su cuerpo también puede ser útil como terapia a largo plazo para disminuir la formación de cálculos renales de oxalato.
- Su médico también puede recetarle citrato de potasio. Estas píldoras se unen al calcio para evitar que se excrete en la orina. Esto ayuda a evitar que el exceso de calcio se acumule en los riñones, evitando así la formación de cálculos renales de calcio.
- Su médico también puede recetarle un bloqueador alfa para ayudar a relajar los músculos de su tracto urinario, lo que hará que sea más fácil y menos doloroso expulsarlos.
- Si su cálculo renal es causado por una infección, también puede ser necesario que tome antibióticos.
Paso 4. Consulte a un urólogo para el tratamiento de cálculos grandes
En algunos casos, el cálculo renal puede ser demasiado grande para romperse por sí solo o puede estar bloqueando el tracto urinario. Su médico lo derivará a un urólogo, quien puede usar uno de los siguientes métodos para romper el cálculo:
- Litotricia por ondas de choque: El médico utilizará una máquina especial que envía ondas de choque al cálculo, lo que hace que se rompa y le permita pasarlo a través de la orina. Este es un procedimiento no quirúrgico y el tratamiento más común.
- Nefrolitotomía percutánea: El urólogo hará una incisión en su espalda y usará una cámara de fibra óptica para localizar el cálculo y extraerlo. Esta cirugía se realiza bajo anestesia general y es posible que deba permanecer en el hospital durante unos días.
- Ureteroscopia: El urólogo utilizará una cámara en miniatura, esta vez insertada a través de la uretra. Una vez que se localiza el cálculo, el urólogo usará un láser para romperlo.
- Stents ureterales: Un stent es un tubo hueco que se puede usar para permitir el drenaje alrededor de una piedra grande o apoyar la curación después de la cirugía. Se inserta temporalmente en el uréter; si se deja demasiado tiempo, se pueden formar cálculos en el propio stent.
Paso 5. Conozca la causa de su cálculo renal
Una vez que se haya roto el cálculo, su médico puede pedirle que orine a través de un colador para que el cálculo renal se pueda filtrar de la orina. Recogerá los pedazos de piedra y se los dará a su médico para que pueda determinar la causa de su cálculo renal.
- Es posible que su médico quiera medir su producción de orina durante las 24 horas posteriores a la eliminación del cálculo. De esta manera, puede ver cuánta orina usted produce en un día; es más probable que tenga cálculos si no produce suficiente orina.
- Si su médico determina que tiene cálculos de oxalato de calcio, le sugerirá cambios en la dieta para prevenir cálculos futuros. Deberá reducir la ingesta de sodio, así como la proteína animal, y asegurarse de obtener la cantidad adecuada de calcio. Además tendrás que ser consciente de no ingerir alimentos con alto contenido de oxalato. Estos alimentos incluyen espinacas, ruibarbo, nueces y salvado de trigo.
- Si sus cálculos son de fosfato de calcio, deberá reducir el sodio y las proteínas animales. Deberá concentrarse en alimentos ricos en calcio.
- Para prevenir los cálculos de ácido úrico, simplemente necesitará reducir las proteínas animales.
- Los cálculos de estruvita se pueden formar cuando tiene una infección, como una infección del tracto urinario.
- Los cálculos de cistina son causados por un trastorno hereditario llamado cistinuria. Este trastorno hace que los riñones liberen demasiada cistinuria, un aminoácido. Si tiene cistinuria, deberá aumentar la ingesta de líquidos para evitar que se formen cálculos en el futuro.
Método 2 de 3: Uso de remedios herbales
Paso 1. Consulte a su médico
Si desea utilizar remedios a base de hierbas para los cálculos renales, hable primero con su médico. Algunas de las hierbas utilizadas pueden interferir con algunos medicamentos o hacer que otras afecciones empeoren. Informe a su médico cuál es su plan para que pueda asegurarse de que todo lo que planea tomar sea seguro.
Muy pocos remedios a base de hierbas o caseros están verificados por estudios científicos; la mayoría de la evidencia es anecdótica o se basa en relatos personales
Paso 2. Revise la etiqueta de cualquier producto que esté considerando
Asegúrese de que todos los remedios a base de hierbas que decida utilizar hayan sido verificados por la USP. Esto asegurará que obtenga ingredientes de alta calidad y que el contenido de la botella del suplemento coincida con la etiqueta del producto.
Busque un sello "verificado por USP" en la botella
Paso 3. Haga jugo de apio
El jugo de apio crudo y las semillas de apio tienen propiedades antiespasmódicas, diuréticas y analgésicas. Esto significa que pueden ayudar a aliviar el dolor y disolver los cálculos renales.
- Use un exprimidor o licuadora para hacer jugo de apio. Beba de tres a cuatro vasos de este jugo al día.
- También puede agregar semillas de apio a las recetas para ayudar con sus piedras.
Paso 4. Utilice phyllanthus niruri
Phyllanthus niruri es una planta que se ha utilizado en Brasil durante años para tratar los cálculos renales y el dolor por cálculos renales. No hay una dosis establecida para esta hierba, así que siga las instrucciones que aparecen en la botella cuando la compre.
Estos están disponibles como suplementos y se pueden encontrar en las tiendas naturistas
Paso 5. Pruebe la corteza de sauce blanco
La corteza de sauce blanco es una hierba que ayuda a reducir la inflamación y el dolor de manera similar a la aspirina, pero sin los mismos efectos secundarios que causa la aspirina.
- Puede tomar esta hierba como bebida de agua mezclando de 10 a 20 gotas de corteza de sauce líquida con un vaso de agua. Tome esto de cuatro a cinco veces al día.
- También puede comprarlo en cápsulas de 400 mg, que deben tomarse de cuatro a seis veces al día.
Paso 6. Usa la garra del diablo
La garra del diablo se ha utilizado para tratar problemas renales, incluidos los cálculos renales, debido a sus propiedades analgésicas. Este remedio a base de hierbas está disponible en cápsulas de 400 a 500 mg. Siga siempre las instrucciones del fabricante de este medicamento.
No ha habido ninguna evidencia clínica de que este remedio funcione, pero es un remedio popular común
Paso 7. Haga una mezcla de limón y vinagre
Puede hacer una mezcla de vinagre de sidra de manzana y limón para ayudar con los cálculos renales. Mezcle ½ onza de jugo de limón, 12 onzas de agua y 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana.
Repita cada hora para ayudar con el dolor
Método 3 de 3: Comprensión de los cálculos renales
Paso 1. Reconozca el dolor de los cálculos renales
Los cálculos renales son generalmente muy pequeños y pueden ocurrir sin ningún síntoma. Los síntomas comienzan cuando el cálculo crece lo suficiente como para bloquear los riñones, el uréter (tubo que sale de los riñones) o si han causado una infección. Los principales síntomas son el dolor, que generalmente es:
- Grave pero generalmente intermitente
- Afilado o punzante
- Localizado en la espalda, generalmente a lo largo de los bordes de la espalda, en la parte inferior del abdomen o en la ingle. La ubicación del dolor dependerá de dónde se encuentre el cálculo en su tracto urinario.
Paso 2. Observe los síntomas graves
Aunque el dolor es el síntoma más común y constante, existen otros síntomas que puede experimentar con los cálculos renales. Esto dependerá de qué tan grande sea la piedra y cómo te esté afectando. Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, comuníquese con su médico de inmediato:
- Náusea
- Vómitos
- Transpiración
- Orina con sangre, turbia o maloliente
- Fiebre
- Dolor al orinar
- Dolor extremo en la espalda o en la parte inferior del abdomen que no desaparece.
Paso 3. Conozca los riesgos
Los cálculos renales son una afección muy común que puede afectar a cualquier persona en cualquier momento. Esta condición afecta a alrededor del 5% de la población en algún momento de su vida, aunque este número va en aumento. Usted tiene mayor riesgo de tener cálculos renales si es un hombre blanco de entre 40 y 70 años y una mujer blanca de 50 a 70 años.
- A pesar de este alto riesgo, el número de casos de cálculos renales en pacientes adultos jóvenes se ha duplicado en los últimos 25 años. Aunque no se ha descubierto una causa clara, los investigadores creen que esto ha sido causado por la obesidad, problemas de peso o el aumento en el consumo de refrescos.
- Otros factores de riesgo incluyen antecedentes de cálculos renales en su familia, su dieta, algunos medicamentos, tomar más de 2 g de vitamina C al día, antecedentes de enfermedad renal y su origen étnico. Los hombres blancos tienen tres veces más probabilidades de tener cálculos renales que los hombres afroamericanos.
Paso 4. Diagnostique los cálculos renales
Una vez que vaya al médico, él le pedirá un historial de sus síntomas, lo revisará para ver si tiene síntomas actuales y le tomará una muestra de orina. Esta muestra se someterá a análisis de laboratorio para verificar los niveles de minerales y otras sustancias en su orina. Antes de continuar con el tratamiento, su médico deberá confirmar que padece cálculos renales y no otra cosa.
