La cirugía plástica puede mejorar o realzar su apariencia, lo que puede mejorar la forma en que se siente consigo mismo. Sin embargo, cualquier tipo de cirugía puede tener riesgos. Si tienes un amigo que quiere una cirugía plástica, es posible que estés preocupado y quieras convencer a tu amigo de que no lo haga. Puede ayudar a su amigo a tomar una decisión informada haciéndole algunas preguntas clave, tomándose el tiempo para examinar sus inquietudes y compartiéndolas de manera productiva.
Pasos
Método 1 de 3: cuestionar a tu amigo sobre la decisión
Paso 1. Pregúntele a su amigo sobre las razones por las que desea someterse a una cirugía plástica
Antes de someterse a una cirugía plástica, es importante examinar sus motivos y motivación para la cirugía plástica. Puede hacerle a su amigo ciertas preguntas para ayudarlo a pensar en la decisión de someterse a una cirugía plástica. Algunas buenas preguntas para hacerle a tu amigo incluyen:
- ¿Cuánto tiempo llevas pensando en la cirugía plástica?
- ¿Sucedió algo que provocó su deseo de someterse a una cirugía plástica?
- ¿Cómo es tu vida ahora mismo?
- ¿Por qué está considerando la cirugía plástica en este momento?
- ¿Puedes probar algo más para obtener los resultados que deseas?
Paso 2. Pregunte a su amigo sobre sus expectativas
Además de considerar las razones por las que su amigo desea una cirugía plástica, también es importante que su amigo piense en sus expectativas con respecto a la cirugía plástica. Puede guiar a su amigo a través de este proceso haciéndole preguntas. Pregúntele a su amigo, ¿espera que la cirugía:
- cambia tu vida junto con tu apariencia?
- por favor a alguien más que a ti mismo?
- mejorar una relación?
- hacer que sea más fácil conseguir un trabajo o hacer amigos?
- hacer que te veas exactamente como quieres verte?
Paso 3. Escuche a su amigo sin juzgarlo
Ser un buen oyente es un rasgo importante que deben tener los buenos amigos. Puede parecer que su amiga ha tomado una decisión sobre someterse a una cirugía plástica, pero es posible que esté luchando por dentro. Una de las mejores cosas que puede hacer es escucharla sin juzgar lo que dice. Mientras escucha, asegúrese de:
- Haga contacto visual y elimine todas las distracciones, como teléfonos celulares, computadoras, tabletas, etc.
- Asiente con la cabeza y usa declaraciones neutrales para mostrar que estás prestando atención.
- Repite lo que tu amigo dice de vez en cuando para demostrar que estás escuchando atentamente.
- haga preguntas capciosas para que su amigo siga hablando, como "¿Cómo te hace sentir eso?" o "¿Qué vas a hacer a continuación?"
Método 2 de 3: Examinar sus inquietudes
Paso 1. Escriba sus inquietudes
Anotar las razones por las que no cree que su amigo deba someterse a una cirugía plástica puede ayudarlo a aclararlas y organizarlas. Escribe lo que esperas expresarle a tu amiga antes de sentarte a hablar con ella. Intente preguntarse:
- ¿Cuáles son mis sentimientos sobre la cirugía plástica?
- ¿Por qué estoy en contra de que mi amigo se someta a una cirugía plástica?
- ¿Cuál es la mejor manera de explicarle mis sentimientos a mi amigo?
- ¿Qué me preocupa que pueda pasar si mi amigo se somete a una cirugía plástica?
Paso 2. Trate de sentir empatía por su amigo
Es posible que tenga fuertes sentimientos sobre la cirugía plástica que le dificulten ver el lado de su amigo. Sin embargo, tomarse el tiempo para ponerse en el lugar de su amiga puede ayudarlo a comprender de dónde viene.
- Por ejemplo, si su amiga quiere un aumento de senos, considere por qué podría querer uno. ¿Ha sido objeto de burlas en el pasado por tener senos pequeños? ¿El tamaño de sus senos limita sus opciones de ropa? ¿Se siente cohibida con los chicos debido a sus pequeños senos?
- Trate de imaginar cómo se sentiría su amiga y cómo se sentiría usted en su situación. Esto podría ayudarlo a comprender sus razones para desear una cirugía plástica.
- Por ejemplo, es posible que su amigo no se dé cuenta de lo abrumador que puede ser incluso encontrar al cirujano plástico adecuado. Deben asegurarse de que el cirujano esté certificado por la junta y tenga una afiliación con un hospital reconocido.
Paso 3. Investigue un poco
Si no sabe mucho sobre el procedimiento que su amigo desea someterse, tómese un tiempo para averiguar más al respecto. Es posible que el procedimiento no sea tan arriesgado como parece. O puede descubrir que el procedimiento tiene muchos problemas asociados y puede compartir sus hallazgos con su amigo.
- Intente realizar algunas búsquedas en Internet para encontrar información sobre el procedimiento de su amigo. Busque información sobre lo que implica el procedimiento, los riesgos potenciales, las complicaciones y la satisfacción del paciente.
- También es posible que desee averiguar qué tipo de anestesia se recomienda para el procedimiento previsto, el proceso de curación asociado con el procedimiento, las recomendaciones pre y postoperatorias para garantizar una curación adecuada y las posibles complicaciones asociadas con el procedimiento.
Paso 4. Escribe una carta a tu amigo
Una vez que haya pensado detenidamente sobre las razones por las que está en contra de la decisión de su amigo y también haya pensado en su lado, es posible que desee poner todo esto en una carta para su amigo. Una carta puede servir como una buena forma de organizar sus pensamientos y expresar sus emociones en papel.
- Escribe la carta como si estuvieras hablando con tu amigo y di todo lo que quieras decir.
- No le envíe la carta a su amigo. Sin embargo, puede consultar su carta mientras comparte sus inquietudes con su amigo.
Método 3 de 3: Comparta sus inquietudes
Paso 1. Elija un lugar cómodo para hablar con su amigo
Cuando programe una hora para hablar con su amigo, busque un lugar cómodo para reunirse, como un lugar de reunión favorito o un lugar que visiten con frecuencia. Cuanto más cómodos estén tú y tu amigo, mejor será la conversación y querrás que transcurra sin problemas.
- Un lugar tranquilo con espacio para sentarse y relajarse es un buen lugar para hablar.
- Las cafeterías, cafés, parques, etc. son buenos lugares para conversar.
Paso 2. Póngase en un estado mental tranquilo
Es posible que esté preocupado o incluso enojado con su amigo por querer someterse a una cirugía plástica, pero es poco probable que sea útil acercarse a su amigo con emociones fuertes. Antes de sentarse a hablar con su amigo, deberá calmarse.
Intente hacer algunos ejercicios de respiración profunda, meditación o una relajación muscular progresiva
Paso 3. Utilice declaraciones en primera persona para expresar sus preocupaciones
El uso de declaraciones en primera persona le ayudará a expresar sus preocupaciones de una manera que no parezca que está acusando a su amigo. Es más probable que el uso de declaraciones de "usted" haga que su amiga sienta que tiene que defenderse.
Por ejemplo, no diga “¡No necesita cirugía plástica! ¡Estás siendo irrazonable! " En su lugar, diga algo como: “Me preocupan sus intenciones de someterse a una cirugía plástica. Realmente me gustaría ayudarlo a tomar una decisión informada"
Paso 4. Ayude a su amigo a encontrar tratamiento para problemas de salud mental
Las personas que luchan con problemas de salud mental pueden ver la cirugía plástica como una forma de resolver todos sus problemas. Si su amigo tiene problemas de depresión, ansiedad u otros problemas de salud mental, entonces debe posponer la decisión de someterse a una cirugía plástica.
Intente decir algo como: “Sé que se ha sentido deprimido últimamente, pero la cirugía plástica no es la solución. Podría ser una buena idea hablar con un consejero y obtener ayuda sobre cómo se ha estado sintiendo antes de seguir adelante con su plan para someterse a una cirugía plástica. ¿Estarías dispuesto a dejar que te ayude a encontrar a alguien que pueda ayudarte?"
Paso 5. Ofrezca su apoyo
Es posible que no pueda cambiar la opinión de su amigo, sin importar qué tan bien se prepare o cuán sólido sea su razonamiento. Si su amigo todavía quiere someterse a una cirugía plástica a pesar de sus preocupaciones y los riesgos involucrados, lo mejor que puede hacer es ofrecerle su apoyo.
- Intente decir algo como: “No estoy de acuerdo con tu decisión, pero eres mi amigo y te apoyo. Haré lo que pueda para ayudar ".
- Considere la posibilidad de ofrecer acompañar a su amiga cuando vaya a ver a un cirujano plástico o cuidar de su amiga después de la cirugía.
- Incluso puede ayudar a asegurarse de que su amigo elija al cirujano adecuado recordándole que le pregunte a su cirujano con qué frecuencia realiza el procedimiento planificado y que solicite fotos del trabajo que ha realizado el cirujano.
Consejos
- No hagas la conversación sobre ti.
- Escuche primero y hable después.
- Manten una mente abierta. A veces, la cirugía plástica puede ser la opción correcta.
- Apoya cualquier decisión que tu amigo decida tomar.
- Trate de dejar la conversación con una buena nota.
