Es importante actuar con prontitud al tratar a una víctima de un golpe de calor. El golpe de calor puede provocar una discapacidad permanente, incluida la insuficiencia renal o hepática. Incluso puede causar la muerte. Si sospecha que alguien está sufriendo un golpe de calor, llame a los servicios de emergencia de inmediato. Mientras espera que lleguen los profesionales médicos, administre los primeros auxilios. Hay pasos que puede seguir para reducir la temperatura corporal central que podrían mejorar drásticamente el resultado de una víctima de insolación.
Pasos
Método 1 de 3: obtener ayuda
Paso 1. Llame al 911 o a los servicios de emergencia
El tiempo es esencial si se trata de un golpe de calor. Si no está solo, una persona puede comenzar con los primeros auxilios mientras la otra llama. Si está solo, una vez que sepa que la ayuda está en camino, puede concentrarse en usar las diversas técnicas de enfriamiento enumeradas para ayudar a la víctima del golpe de calor, pero asegúrese de pedir ayuda primero.
Paso 2. Indique una ubicación precisa
Tenga cuidado de proporcionar direcciones claras y precisas a su ubicación (o una dirección precisa) cuando llame a los servicios de emergencia. Esta debe ser la primera información que proporcione. Aunque el tiempo es crucial, mantén la calma. Habla despacio. Asegúrese de que el operador entienda claramente dónde se encuentra.
Paso 3. Manténgase cerca de la víctima cuando llame
Es posible que se le solicite que proporcione información adicional sobre la condición de la víctima del golpe de calor. Esto puede requerir hablar con la víctima u observar los síntomas de cerca y relacionarlos con el operador.
- Si la condición física de la víctima se está deteriorando rápidamente, deberá estar en posición de reconocer esto para poder realizar la llamada rápidamente y atender de inmediato a la víctima.
- Es posible que el operador pueda guiarlo sobre cómo ayudar mejor a la víctima mientras espera ayuda.
Método 2 de 3: Reconocer los síntomas del golpe de calor
Paso 1. Esté atento a los signos físicos de un golpe de calor
Es posible que pueda diagnosticar el golpe de calor si observa de cerca el comportamiento y el cuerpo de una persona. Los signos de un golpe de calor pueden incluir:
- Una cara roja
- Tropezar o caer
- Respiración rápida o jadeo
Paso 2. Pregunte a la víctima si puede hablar
Debe hacerle preguntas a la víctima para determinar si presenta síntomas de insolación. Las preguntas para hacer incluyen:
- ¿Te sientes mareado?
- ¿Te duele la cabeza?
- ¿Tiene náuseas?
Paso 3. Busque síntomas de confusión, desorientación y agitación
Cuando la temperatura central del cuerpo aumenta, el cuerpo lo muestra. Y cuando el cuerpo se sobrecalienta, el cerebro, que opera en un rango de temperatura estrecho, comienza a fallar. El golpe de calor puede afectar el comportamiento de su víctima. Algunos de sus síntomas son sutiles.
Paso 4. Coloque su mano sobre la piel de la víctima para ver si la piel está seca y caliente
La temperatura corporal puede subir a 106 ° F (41.1 ° C) o más en una víctima de un golpe de calor y puede suceder rápidamente, dentro de diez a quince minutos. La piel de una víctima de insolación puede parecer enrojecida o enrojecida. También puede estar seco porque la víctima ha dejado de sudar. Por vía oral, la temperatura puede superar los 103 ° F (39,4 ° C).
Paso 5. Tome el pulso de la víctima y verifique que su frecuencia sea rápida
Esto se puede hacer colocando el dedo índice sobre la arteria radial, ubicada en el lado de la palma de la muñeca y justo debajo del pulgar. A medida que aumenta el calor corporal, los vasos sanguíneos de la superficie se agrandan y aumenta la frecuencia del pulso, lo que ejerce presión sobre el corazón y el sistema circulatorio. La frecuencia cardíaca puede aumentar hasta 180 latidos por minuto.
Método 3 de 3: Tratamiento del golpe de calor
Paso 1. Mueva a la persona a un lugar fresco
Si es posible, lo ideal sería una casa fresca y una habitación con aire acondicionado. Una casa también incluiría los materiales, como una bañera, ducha y / o hielo, necesarios para otros métodos de tratamiento.
Mueva a la persona a la sombra si no hay una instalación interior disponible. El objetivo principal es enfriar a la persona de la manera más eficaz y rápida posible. Cuanto menos tiempo pase una persona por insolación, mayores serán las posibilidades de disminuir el daño
Paso 2. Coloque bolsas de hielo sobre la mayor parte del cuerpo posible
Se deben apuntar los lugares del cuerpo donde los vasos sanguíneos grandes están cerca de la superficie de la piel. Esto incluye el cuello, las axilas y el área de la ingle. Masajee suavemente los músculos de la persona con las bolsas de hielo para ayudarla a enfriarse aún más rápido. Una vez más, cuanto más rápido se reduce la temperatura corporal, mejor.
Paso 3. Usa agua
Sumerja a la víctima en una tina de agua fría si tiene acceso a una. El agua fría disipa el calor del cuerpo de 20 a 30 veces más rápido que el aire a la misma temperatura.
- Coloque a la víctima en una ducha fría si puede estar de pie con seguridad.
- Use una botella de spray para rociar la piel de la víctima del golpe de calor. A medida que el agua se evapora, enfriará la piel.
- Vierta continuamente agua helada directamente sobre la persona para ayudarla a enfriarse.
- Remoja una o dos sábanas en agua fría. Cubra a la víctima con las sábanas empapadas en agua fría. También puede ser útil mojar la ropa con agua tibia.
Paso 4. Busque cualquier método para enfriar rápidamente a la persona
Confíe en el sentido común. Intente aflojar o quitar la ropa, abanicar a la víctima o incluso enfriarla con una manguera de jardín. Recuerde, está trabajando con el sistema de enfriamiento del cuerpo. El sistema ha fallado y le está dando un impulso de cualquier manera que pueda, con el objetivo de reducir la temperatura central de la víctima del golpe de calor.
Paso 5. Proteja las vías respiratorias de la persona si tiene problemas para respirar
El golpe de calor puede dificultar la respiración de la persona. Afloje la ropa ajustada para ayudarlos a recuperar el aliento un poco más fácilmente. Controle la respiración de la persona y llame a los servicios de emergencia si sus síntomas empeoran.
Consejos
- Mantente hidratado. Una vez que el cuerpo agota su suministro de sal y agua, la sudoración se detiene y, con eso, la capacidad de reducir la temperatura corporal.
- Los medicamentos antipiréticos que se usan para bajar la fiebre, como el acetaminofén, no funcionan para tratar el golpe de calor.
- Use ropa holgada y liviana.
- Use protector solar para evitar quemaduras solares.
Advertencias
- Nunca deje a un niño o un perro en un automóvil estacionado.
- No se esfuerce demasiado durante las horas más calurosas del día.
- Los niños pequeños y los ancianos tienen un mayor riesgo de sufrir un golpe de calor. Los niños pequeños confían en los adultos para que los orienten sobre cómo vestirse adecuadamente para el clima caluroso. Los ancianos son menos sensibles a los cambios de temperatura y, por lo tanto, más susceptibles al golpe de calor.
- Al tratar el golpe de calor con materiales de enfriamiento, ralentice el proceso de enfriamiento si se producen escalofríos. Los escalofríos generan más calor y aumentan la temperatura central.
- Evite medicamentos y sustancias que puedan contribuir al golpe de calor. El alcohol, las anfetaminas, los antihistamínicos, los betabloqueantes, los diuréticos y los laxantes son algunas de las sustancias que deben evitarse.
