Las investigaciones sugieren que la degeneración macular relacionada con la edad (AMD) daña su visión central, lo que le dificulta ver con claridad. La AMD es la principal causa de ceguera en personas mayores de 60 años, pero detectar la afección a tiempo puede ayudar a retrasar su progresión. Los expertos dicen que la degeneración macular generalmente comienza con visión borrosa y es posible que vea las líneas rectas como onduladas. Si bien no existe cura para la DMAE, es posible que pueda preservar su visión con el tratamiento adecuado, así que visite a su médico.
Pasos
Parte 1 de 3: Detección de síntomas comunes de AMD
Paso 1. No ignore la visión central borrosa
Los síntomas de la DMAE generalmente se desarrollan gradualmente y sin dolor en los ojos, por lo que pueden ser difíciles de detectar. El síntoma distintivo de la DMAE es un área borrosa que se desarrolla progresivamente cerca del centro de la visión, ya sea en un ojo o en ambos. Con el tiempo, el área central borrosa puede agrandarse o puede desarrollar manchas oscuras que bloquean por completo cualquier imagen. Por otro lado, la visión periférica no se ve afectada por AMD.
- Es posible que los objetos en su visión central no parezcan tan brillantes como solían ser; los colores pueden volverse opacos.
- La AMD afecta solo la parte central de su visión porque ahí es donde se encuentra la mácula. La mácula se encuentra en el centro de la retina y es necesaria para una visión nítida de los objetos que están en línea recta.
Paso 2. Esté alerta a las distorsiones visuales extrañas
Otro síntoma común de la DMAE son las distorsiones visuales extrañas: los objetos pueden tener una forma distorsionada o las líneas rectas pueden verse onduladas, torcidas o dobladas. Cuando se desarrollan estos síntomas, las personas pueden pensar que están alucinando. Aunque otras enfermedades oculares causan visión borrosa, solo la enfermedad macular (incluida la DMAE, el edema macular cistoide, el edema macular diabético y otros) crea este tipo de distorsiones visuales.
- Las distorsiones visuales asociadas con las etapas avanzadas de AMD dificultan la conducción, la lectura y el reconocimiento de rostros.
- La AMD a menudo afecta a ambos ojos al mismo tiempo, pero si solo uno se ve afectado, es difícil notar cambios visuales porque su ojo bueno compensa el ojo afectado.
Paso 3. Esté atento a las dificultades para adaptarse a condiciones de poca luz
Otro síntoma común de la DMAE progresiva es una mayor dificultad para adaptarse a situaciones de poca luz, como habitaciones, oficinas o restaurantes con poca luz. También puede sentir la necesidad de una luz más brillante cuando lee libros o trabaja cerca de su cara. Si usted o su pareja encienden las luces con mucha más frecuencia que antes, podría ser una señal de AMD.
- En correlación con ver las cosas de manera más tenue, se percibe una disminución de la intensidad o el brillo de los colores. El mundo tiende a adoptar un aspecto más oscuro y monótono con AMD.
- La AMD no afecta la visión periférica (lateral), por lo que no causa ceguera completa, aunque las personas con síntomas avanzados a menudo se etiquetan como legalmente ciegas y no se les permite conducir un automóvil ni operar maquinaria pesada.
Paso 4. Sea consciente de los factores de riesgo
La causa de la DMAE no se comprende claramente, pero se han observado varios factores de riesgo, como: vínculo hereditario (genético), edad avanzada, sexo femenino, tabaquismo, obesidad, enfermedades cardiovasculares y raza caucásica (color de piel). La mayoría de las personas con AMD tienen al menos un par, si no la mayoría, de estos factores de riesgo.
- En términos de edad, la DMAE es más común en personas mayores de 65 años.
- Fumar tabaco y tener sobrepeso, especialmente si es obeso, lo pone en un riesgo mucho mayor de desarrollar AMD. Estos factores también aumentan su riesgo de hipertensión y enfermedades cardiovasculares, que afectan negativamente los vasos sanguíneos del ojo.
Parte 2 de 3: Obtener un diagnóstico médico
Paso 1. Consulte a su médico o especialista en ojos
Si nota alguno de los síntomas oculares anteriores y no desaparecen después de aproximadamente una semana, haga una cita con su médico de cabecera o especialista en ojos, como un optometrista u oftalmólogo. Después de un examen de la vista y varias pruebas, pueden descartar otras enfermedades oculares comunes, como retinopatía o cataratas, y darle una idea de en qué etapa se encuentra la DMAE.
- La etapa inicial de la DMAE no suele causar pérdida de la visión ni síntomas oculares, razón por la cual los exámenes oculares regulares son importantes, especialmente si tiene factores de riesgo.
- La DMAE en etapa temprana se diagnostica por la presencia de depósitos amarillos (llamados drusas) debajo de la retina.
- Las etapas intermedias de la AMD suelen causar cierta pérdida de la visión, pero no muchos otros síntomas. Esta etapa se diagnostica por la presencia de drusas más grandes y cambios de pigmento en la retina.
- Para la DMAE en etapa tardía, la pérdida de la visión es sustancial, otros síntomas oculares son obvios y los cambios en la mácula / retina son significativos.
Paso 2. Pregunte por la cuadrícula de Amsler
Además de hacerse una prueba de agudeza visual con una tabla optométrica y un examen ocular dilatado (realizado con gotas para los ojos), su oftalmólogo también puede usar una cuadrícula de Amsler para evaluar la DMAE. La cuadrícula de Amsler es esencialmente una hoja de papel cuadriculado con líneas oscuras que forman una cuadrícula cuadrada y un punto en el medio, aunque algunas versiones tienen líneas blancas dibujadas sobre un fondo más oscuro. La cuadrícula de Amsler puede ayudar a detectar las líneas distorsionadas y / o la visión borrosa que son comunes con AMD.
- Mirar una cuadrícula de Amsler ayuda con la detección temprana, lo cual es importante porque el tratamiento para la DMAE húmeda es más exitoso cuando se realiza antes de que ocurra el daño.
- Puede descargar una cuadrícula gratuita de Amsler en línea o recoger una en el consultorio de su oftalmólogo para evaluar su visión en casa.
- Si está en su computadora, siéntese a unas 14 pulgadas de la pantalla. Cubre cada ojo y mira el punto en el medio. Las líneas circundantes no deben verse borrosas o distorsionadas.
Paso 3. Considere otras pruebas de diagnóstico
Otras pruebas de diagnóstico que se utilizan para ayudar a diagnosticar la AMD incluyen angiogramas con fluoresceína (que se realizan con un tinte fluorescente inyectado en el brazo que luego pasa a los vasos sanguíneos del ojo) y la tomografía de coherencia óptica u OCT. La OCT es similar a la ecografía detallada, excepto que utiliza luz en lugar de sonido. La OCT puede obtener imágenes transversales de alta resolución del ojo y de todos los vasos sanguíneos pequeños.
- La angiografía con fluoresceína utiliza un tinte especial y una cámara para observar los vasos sanguíneos de la retina y la coroides, que son las dos capas de la parte posterior del ojo.
- La OCT puede proporcionar a los médicos imágenes de los tejidos oculares en tiempo real, lo que puede permitirles diagnosticar la DMAE en sus primeras etapas.
Parte 3 de 3: Cómo recibir tratamiento médico para la DMAE
Paso 1. Tome medicamentos anti-angiogénicos
Los medicamentos anti-angiogénicos son la forma principal de tratamiento para la AMD. Se inyectan en el ojo para bloquear el desarrollo y crecimiento de nuevos vasos sanguíneos. Estos medicamentos también ayudan a prevenir la fuga de los vasos sanguíneos anormales que ya están en el ojo y que causan la llamada DMAE húmeda. Este tratamiento ha sido eficaz en muchos pacientes y algunos han recuperado la visión perdida.
- Los fármacos anti-angiogénicos se inyectan en el ojo a intervalos de cuatro a 12 semanas para hacer que los vasos sanguíneos se encojan.
- Después de las inyecciones, su médico puede ordenar un angiograma (una fotografía especial que usa tintes) para asegurarse de que no haya más fugas de los vasos sanguíneos.
Paso 2. Considere la posibilidad de tomar suplementos nutricionales
Los investigadores han descubierto que la ingesta diaria de altas dosis de ciertas vitaminas y minerales puede retrasar la progresión de la DMAE en etapa intermedia y tardía. Más específicamente, tomar una combinación de vitaminas C y E, zinc y cobre puede reducir el riesgo de desarrollar AMD en etapa tardía en aproximadamente un 25%. Agregar los compuestos vegetales antioxidantes luteína y zeaxantina puede tener un efecto aún más preventivo.
- Para las vitaminas, las dosis diarias efectivas son 500 mg de vitamina C y 400 UI de vitamina E.
- Para los minerales, las dosis diarias efectivas son 80 mg de óxido de zinc y 2 mg de óxido cúprico (cobre).
- Aproximadamente 10 mg de luteína y 2 mg de zeaxantina cada día también resultaron útiles.
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Consejos
- Las mujeres tienden a desarrollar AMD con más frecuencia y a una edad más temprana que los hombres.
- Para reducir su riesgo de AMD, deje de fumar, pierda peso y evite exponer sus ojos a la radiación ultravioleta (use gafas de sol).
- Si es mayor de 50 años y tiene antecedentes familiares de degeneración macular, consulte a su oftalmólogo para un examen completo con dilatación de los ojos al menos una vez al año.
