El queratocono es una afección ocular que afecta la forma de su córnea y distorsiona su visión con el tiempo. Muchos casos son relativamente menores y solo necesitas anteojos para corregirlos. Desafortunadamente, el queratocono también podría ser grave y debe consultar a un oculista lo antes posible si experimenta síntomas como visión borrosa o nublada. La atención médica adecuada es la única forma de evitar que la afección empeore. Después de consultar a su oculista, puede tomar algunas medidas naturales en casa para apoyar la salud de sus ojos y su visión.
Pasos
Método 1 de 2: consejos de estilo de vida
Si cree que tiene queratocono, definitivamente necesita ver a un oftalmólogo. Después de su visita, podría tomar algunas medidas en su vida diaria para evitar que la afección empeore. En general, proteger sus ojos del daño puede evitar que sus córneas se distorsionen aún más, lo que podría ralentizar la progresión de la afección. Recuerde que ninguno de estos tratamientos caseros reemplaza el tratamiento profesional, así que llame a su oftalmólogo si su visión empeora en algún momento.
Paso 1. Cargue antioxidantes para proteger sus córneas
El queratocono podría ser causado o empeorado por el estrés oxidativo, que ocurre cuando los químicos llamados radicales libres ingresan a su cuerpo. Asegúrese de incluir muchos antioxidantes en su dieta. Estas son vitaminas que actúan contra los radicales libres. Las buenas fuentes de antioxidantes incluyen verduras de hoja verde, bayas, frutas cítricas, zanahorias, mariscos, aves de corral y té.
- Algunos de los antioxidantes más importantes son las vitaminas C y E, los carotenoides, el selenio y el zinc.
- Las buenas fuentes de antioxidantes incluyen frutas, vegetales de hojas verdes, frijoles, soja, mariscos, carnes magras y té. Mezcle algunos de estos en su dieta todos los días.
Paso 2. Use anteojos de sol 100% que bloqueen los rayos UV cada vez que salga
El daño de los rayos ultravioleta podría dañar sus ojos y empeorar el queratocono. Siempre use anteojos que bloqueen los rayos UV al 100% para evitar que su condición empeore.
- Si usa anteojos correctivos, probablemente también necesitará anteojos de sol recetados. De lo contrario, su visión no será tan nítida.
- Puede pedirle a su oftalmólogo que le recomiende anteojos de sol si no está seguro de cuáles son los mejores tipos.
Paso 3. Evite rascarse o frotarse los ojos
Cualquier daño a su ojo podría empeorar el queratocono. Si tiene el hábito de frotarse los ojos, haga todo lo posible para dejar de hacerlo. Frotarse los ojos de forma crónica es una forma común en la que las personas se dañan accidentalmente los ojos.
Siempre use gafas protectoras o algún tipo de protección para los ojos si está usando herramientas eléctricas, limpiando, practicando deportes, usando productos químicos o haciendo cualquier otra cosa en la que algo pueda entrar en su ojo
Paso 4. Mantenga sus alergias bajo control
Las alergias estacionales pueden inflamar sus ojos y también hacer que se los frote o rasque. Si a menudo experimenta alergias, manténgalas bajo control con medicamentos antihistamínicos y evite los alérgenos como el polen.
- También hay algunos pasos que puede tomar para prevenir sus alergias de forma natural.
- Si tiene problemas para mantener sus alergias bajo control, consulte a un alergólogo. Es posible que necesite inyecciones para reducir su sensibilidad alérgica.
Paso 5. Humedezca sus ojos con lágrimas artificiales si están secos
Los ojos secos e irritados también pueden dañar la córnea y empeorar el queratocono. Puede aliviar los ojos secos con lágrimas artificiales y protegerlos de la irritación.
Método 2 de 2: Tratamientos médicos
Si bien puede tomar medidas para proteger sus ojos y evitar que el queratocono empeore, esta sigue siendo una afección médica y solo un oftalmólogo puede tratarla adecuadamente. Si experimenta los síntomas del queratocono, que incluyen visión borrosa, sensibilidad a la luz o un empeoramiento repentino de la vista, haga una cita con el oftalmólogo de inmediato. A continuación, le asesorarán sobre los mejores pasos a seguir.
Paso 1. Visite a un oculista para obtener anteojos recetados o lentes de contacto
Los lentes correctivos generalmente pueden ayudar a los pacientes con queratocono temprano a ver mejor. Estos mejorarán su visión y lo ayudarán a vivir lo más normalmente posible. Visite a su oculista para un examen y le recetará los lentes correctivos adecuados para usted.
- Los tipos de lentes que le recete su oftalmólogo dependen de la progresión de la afección. En las primeras etapas, los anteojos regulares o los lentes de contacto blandos están bien. A continuación, vienen los lentes de contacto duros con la forma adecuada para su ojo. En casos avanzados, se utilizan lentes esclerales que se pueden ajustar a la forma de su ojo.
- Su oftalmólogo también puede probar lentes híbridos con un borde duro y un núcleo blando para que se sienta más cómodo.
- Si el queratocono se encuentra en sus primeras etapas, aún debería poder usar lentes de contacto. Si ha progresado, es posible que no pueda colocarse correctamente los lentes en los ojos.
- Probablemente tendrá que cambiar su receta con frecuencia si la afección progresa.
Paso 2. Fortalezca su córnea con un procedimiento de reticulación corneal
La reticulación (CXL) se usa para casos más avanzados de queratocono y podría preservar la forma y la fuerza de la córnea. El oculista verterá una solución de vitamina B en sus ojos y luego los expondrá a la luz ultravioleta durante 15 a 30 minutos. Este proceso fortalece la córnea, lo que podría evitar que la afección empeore e incluso mejorar la vista.
Paso 3. Corrija la forma de su córnea con implantes corneales
Si su condición ha progresado, su córnea puede tener un alto astigmatismo. Esto hace que su visión sea borrosa y evita que use lentes de contacto. Su oftalmólogo puede ayudar a reducir este problema con inserciones corneales para aplanar su córnea. Colocarán pequeños anillos en tus ojos para corregir su forma. Esto podría mejorar su visión y facilitar el uso de lentes de contacto.
- Su oftalmólogo le dará instrucciones para el cuidado posterior que debe seguir cuando llegue a casa. Siga siempre estas instrucciones para no dañar los implantes.
- Los insertos corneales son removibles, por lo que esta no es una medida permanente.
Paso 4. Realice un trasplante de córnea para casos avanzados
Esta suele ser la última opción para los casos graves de queratocono. Durante este procedimiento, el oculista extraerá la córnea dañada y la reemplazará con una córnea de un donante. A medida que cicatriza la nueva córnea, su visión debería mejorar.
La mayoría de las personas todavía tienen que usar anteojos durante 3 a 6 meses después de la cirugía, porque la nueva córnea tarda un tiempo en unirse al ojo. Después de este punto, su visión podría mejorar lo suficiente como para dejar de usar anteojos
Conclusiones médicas
Si bien existen formas naturales de proteger la salud de sus ojos, estas prácticas no tratan el queratocono por sí solas. Debe consultar a su oculista para recibir un tratamiento adicional, que puede incluir algunos procedimientos quirúrgicos menores. Ésta es la única forma de evitar que la afección empeore. Con el cuidado adecuado, puede mantener la salud de sus ojos y evitar más problemas.
Consejos
- El queratocono generalmente aparece temprano en la vida, comenzando alrededor de la adolescencia o principios de los 20 años.
- Hay algunos tipos diferentes de queratocono como pezón, ovalado, queratoglobo y en forma de D. Esto se refiere a la forma y ubicación de las distorsiones en su córnea. Los diferentes tipos pueden afectar su vista de manera diferente, pero los tratamientos que recibirá son los mismos.
Advertencias
- Siempre pida a otra persona que lo lleve al oculista si se va a someter a un procedimiento. Es probable que su visión se vuelva borrosa después.
- Siempre debe consultar a un oculista si su visión se vuelve borrosa de repente. Esto podría ser un síntoma de muchos otros problemas de salud además del queratocono.
