Los estudios muestran que la laberintitis (neuritis vestibular), la hinchazón e inflamación del oído interno, generalmente es causada por un virus o una bacteria. Los síntomas más comunes de la laberintitis incluyen pérdida de audición, vértigo (la sensación de que el mundo gira a su alrededor), mareos, pérdida del equilibrio y náuseas. Los síntomas más graves de la afección generalmente desaparecen en una semana, pero los expertos señalan que, mientras tanto, puede tomar medidas adicionales para ayudar a aliviar los síntomas y las complicaciones.
Pasos
Método 1 de 2: Alivio de los síntomas de la laberintitis en el hogar
Paso 1. Reconozca los síntomas de la laberintitis
Las partes internas de su oído son cruciales tanto para su sentido del oído como para el equilibrio. La hinchazón debido a la afección puede provocar un deterioro de ambos, lo que luego tiene otros efectos en cascada. El efecto más común por el cual reconocer la laberintitis incluye:
- Vértigo (una sensación de dar vueltas cuando está parado)
- Dificultad para concentrarse debido a que sus ojos se mueven solos
- Mareo
- Pérdida de la audición
- Desequilibrio
- Náuseas y vómitos
- Acúfenos (zumbidos u otros ruidos en los oídos)
Paso 2. Evite actividades que puedan complicar o empeorar la afección
Las enfermedades virales recientes (resfriados y gripes), así como las infecciones respiratorias y de oído, aumentan significativamente el riesgo de laberintitis. Sin embargo, una serie de actividades más controlables pueden aumentar su riesgo de padecer la afección o empeorarla una vez que la padece. Estas actividades incluyen:
- Consumo excesivo de alcohol
- Fatiga
- Alergias severas
- De fumar
- Estrés
- Ciertos medicamentos (como la aspirina)
Paso 3. Tome un antihistamínico de venta libre (OTC)
Los antihistamínicos de venta libre se usan para tratar las alergias y pueden ayudar a reducir la congestión de una infección reciente, que puede ser la causa de la hinchazón que conduce a la laberintitis. Los antihistamínicos comunes incluyen difenhidramina (Benadryl), cetirizina (Zyrtec), loratadina (Claritin), desloratadina (Clarinex) y fexofenadina (Allegra).
Muchos antihistamínicos pueden causar somnolencia, así que lea atentamente los efectos en el envase y manténgase siempre dentro de las dosis recomendadas
Paso 4. Tome un medicamento de venta libre para tratar los mareos
Dado que la laberintitis es causada con mayor frecuencia por una infección viral, a menudo debe esperar a que su sistema inmunológico haga su trabajo y derrote al virus. Durante este tiempo, puede ayudar a reducir los mareos asociados con un medicamento de venta libre. El medicamento de venta libre más común para los mareos es la meclizina (Bonine, Dramamine o Antivert).
Paso 5. Manejar el vértigo
Los efectos de la laberintitis generalmente se presentan como ataques en lugar de un conjunto continuo de síntomas. Cuando tiene un ataque de vértigo debido a la afección, puede tomar varias medidas para ayudar a reducir los efectos. Debería:
- Descanse lo mejor que pueda y trate de quedarse quieto sin mover la cabeza
- Evite cambiar de posición o hacer movimientos bruscos
- Reanudar las actividades lentamente
- Obtenga ayuda para caminar para no lastimarse en una caída
- Evite las luces brillantes, la televisión (y otras pantallas electrónicas) y la lectura durante los ataques.
Paso 6. Realice ejercicios para reducir el vértigo
Existen algunos ejercicios que pueden ayudarlo a reducir la sensación de vértigo. El ejercicio más efectivo se llama maniobra de Epley. Esta maniobra puede ayudar a reposicionar las pequeñas partículas en los canales de su oído interno llamadas otolitos. Estas partículas, cuando se salen de su lugar, pueden provocar vértigo. Para realizar la maniobra:
- Siéntese en el medio de su cama en el borde con la cabeza girada 45 ° hacia la dirección que induce el vértigo.
- Acuéstese rápidamente hacia atrás con la cabeza todavía en la dirección que produce el vértigo. Esto probablemente dará lugar a una fuerte respuesta vertiginosa. Permanezca en esta posición durante treinta segundos.
- Gire la cabeza 90 ° en la dirección opuesta y manténgala así durante otros treinta segundos.
- Gire tanto la cabeza como el cuerpo en la misma dirección (ahora estará de lado con la cabeza sobre el borde de la cama apuntando a 45 ° hacia el suelo). Mantén la posición durante otros treinta segundos antes de volver a sentarte.
- Repita esto cinco o seis veces hasta que ya no experimente una respuesta de vértigo a la maniobra.
Paso 7. Tome las precauciones necesarias a medida que mejore
Si bien los síntomas más graves de la laberintitis generalmente duran aproximadamente una semana, aún puede tener síntomas más leves durante tres semanas (en promedio). Los mareos repentinos mientras conduce, trepa o maneja maquinaria pesada pueden resultar peligrosos a medida que se recupera. Tome las precauciones necesarias y considere consultar a un médico sobre cuándo es seguro para usted reanudar estas actividades.
Método 2 de 2: Ver a su médico
Paso 1. Aprenda cuándo buscar atención médica inmediata
En la mayoría de los casos de laberintitis viral, su sistema inmunológico eliminará la infección por sí solo. Sin embargo, los casos menos frecuentes de laberintitis bacteriana pueden provocar afecciones mucho más graves (y potencialmente mortales) como la meningitis. Debe buscar atención médica inmediata si sus síntomas también incluyen:
- Convulsiones
- Visión doble
- Desmayo
- Vómitos intensos
- Habla arrastrada
- Vértigo con fiebre de 101 ° F (38,3 ° C) o más
- Debilidad o parálisis
Paso 2. Concierte una cita con su médico
Incluso sin síntomas relacionados con la emergencia, debe consultar a su médico si padece laberintitis. Su médico ayudará a diagnosticar si la etiología (causa) de la afección es viral o bacteriana. Luego, su médico puede tomar las medidas adecuadas para posiblemente acortar la duración de la afección, aliviar los síntomas y reducir el riesgo de pérdida auditiva permanente.
Hay otras causas de vértigo que no se deben a la laberintitis, por lo que es importante que un médico evalúe
Paso 3. Preséntese a cualquier prueba que su médico quiera ordenar
Si la presentación de su caso hace que su médico sospeche algo más que laberintitis, es posible que solicite pruebas para descartar otras afecciones. Su médico puede pedirle que se someta a:
- Un electroencefalograma (EEG)
- Una electronistagmografía, que evalúa los reflejos oculares al calentar y enfriar el oído interno
- Una tomografía computarizada (TC), que crea una radiografía tridimensional de su cabeza.
- Una resonancia magnética
- Pruebas de audición
Paso 4. Tome los medicamentos recetados para tratar la laberintitis
Su médico puede recetarle agentes antivirales para formas graves de laberintitis viral o antibióticos si la causa subyacente es una infección bacteriana. Independientemente del tipo de prescripción, tómelo exactamente como se le indique durante el ciclo completo del medicamento.
Paso 5. Pregunte sobre los medicamentos que ayuden a aliviar los síntomas
Además de cualquier medicamento que su médico pueda recetarle para tratar la causa de la laberintitis, también puede recomendar medicamentos recetados para ayudarlo a lidiar con el vértigo, los mareos y otros síntomas mientras se recupera. Informe a su médico sobre cualquier antihistamínico, Dramamine o cualquier otro medicamento de venta libre que estuviera tomando antes de su consulta, y solo siga el régimen de medicación exacto que le recete su médico. Algunos medicamentos comunes recetados para este propósito incluyen:
- Proclorperazina (Compazine) para controlar las náuseas y los vómitos
- Escopolamina (Transderm-Scop) para ayudar con los mareos
- Sedantes como diazepam (Valium)
- Esteroides (prednisona, metilprednisolona o decadron)
Paso 6. Pregúntele a su médico acerca de la terapia de rehabilitación vestibular (VRT) para condiciones crónicas
Si sus síntomas no desaparecen con el uso de medicamentos y se vuelven crónicos, debe preguntarle a su médico acerca de la VRT. La VRT es una fisioterapia que puede ayudarlo a adaptarse y corregir los síntomas de la laberintitis. Algunas de las estrategias más utilizadas en esta terapia incluyen:
- Ejercicios de estabilización de la mirada: estos ejercicios ayudan a su cerebro a adaptarse a la nueva señalización de su sistema vestibular afectado (el sistema que le ayuda con la orientación). Un ejercicio común incluye fijar la mirada en un objetivo específico mientras mueve la cabeza.
- Ejercicios de reentrenamiento del canal: los síntomas crónicos de la laberintitis pueden provocar cambios relacionados con las señales nerviosas para el equilibrio y la marcha. Estos ejercicios mejoran la coordinación al ayudarlo a adaptarse a la información sensorial afectada que recibe de sus ojos y sistema vestibular.
- Espere ver a un fisioterapeuta una o dos veces por semana durante cuatro a seis semanas para sus sesiones de VRT.
Paso 7. Sométete a una cirugía como último recurso
En casos muy raros, su médico puede determinar que es necesaria una opción quirúrgica agresiva para evitar que las complicaciones de la laberintitis avanzada se conviertan en meningitis o encefalitis potencialmente mortales. Esto puede incluir una laberintectomía (extirpación de la parte infectada del oído interno) para ayudar a detener la propagación de la infección.
