Si bien no existe una poción mágica o una fórmula especial que lo ayude a controlar su consumo de alcohol, existen medicamentos recetados que pueden ayudarlo. Solo en los Estados Unidos, más de 18 millones de personas tienen problemas relacionados con el consumo de alcohol y aproximadamente 88.000 personas mueren cada año por el consumo excesivo de alcohol. Los medicamentos disponibles se han estudiado científicamente y se ha demostrado que ayudan a las personas a superar los momentos más difíciles mientras intentan dejar de beber.
Pasos
Parte 1 de 3: Primeros pasos
Paso 1. Elija iniciar el tratamiento
La parte única y más eficaz de todo el proceso de tratamiento, incluido el uso de los medicamentos disponibles, es su decisión de comenzar. La presión de amigos y familiares puede empujarlo a buscar ayuda, pero, en última instancia, la decisión es suya.
Paso 2. Sepa qué esperar
El tratamiento para la adicción al alcohol implica múltiples enfoques. Espere trabajar con un médico, posiblemente un psiquiatra, un terapeuta, posiblemente una enfermera, sistemas de apoyo, como terapia familiar y grupos de ayuda mutua, como AA. Elija las oportunidades de tratamiento que más le convengan. El éxito es muy posible, especialmente si incorpora varios enfoques de tratamiento en su plan.
El abuso de alcohol y / o drogas a veces se presenta simultáneamente con otros problemas de salud mental como la depresión, por lo que es importante consultar a un proveedor de salud mental para una evaluación integral si usted o alguien que conoce cree que puede tener un problema con el alcohol. Es posible que necesite tratamiento para este otro trastorno, así como tratamiento para el abuso de alcohol
Paso 3. Planifique exámenes, análisis de laboratorio y evaluaciones de detección
En algún momento al principio de este proceso, se le harán preguntas sobre sus hábitos de bebida. Sea honesto con sus respuestas. La mayoría de los médicos y terapeutas utilizan herramientas de detección de rutina, como CAGE, para evaluar sus hábitos de bebida y determinar el mejor tratamiento para usted.
- La herramienta de evaluación de cribado CAGE incluye 4 preguntas básicas que siguen el acrónimo C-A-G-E. Esas preguntas son: C- ¿Alguna vez sintió que necesitaba reducir su consumo de alcohol? A- ¿Te ha molestado la gente al criticar tu forma de beber? G- ¿Alguna vez te has sentido culpable por beber? E- ¿Alguna vez sintió que necesitaba un trago a primera hora de la mañana (para abrir los ojos) para calmar los nervios o para deshacerse de la resaca?
- Los exámenes físicos y los análisis de laboratorio son pasos importantes para brindar la mejor atención. Por ejemplo, no debe tomar la naltrexona, un medicamento ansioso por las hormigas, si su análisis de laboratorio revela problemas con la función hepática.
Paso 4. Busque un médico que le ayude
Su médico de atención primaria habitual es un buen punto de partida. Su médico puede crear un plan de tratamiento que funcione para usted o hacer una derivación a un psiquiatra, una clínica de salud mental o un centro de tratamiento.
Trabajar con un grupo de pacientes ambulatorios o una clínica, que brinde fácil acceso a profesionales multidisciplinarios capacitados en el tratamiento de la adicción al alcohol, puede facilitarle las cosas al tener toda su atención centrada en un solo lugar
Paso 5. Comprométase con sus metas
Desarrolle sus objetivos de tratamiento con la guía de su médico o psiquiatra, comience con medicamentos que puedan ser útiles para usted, trabaje con un terapeuta para ayudarlo a cambiar sus comportamientos e involúcrese en un programa de apoyo.
Comprométete a seguir adelante con tu plan de sobriedad. Para muchas personas, comprometerse con la abstinencia es un paso difícil de dar, especialmente al principio. Trabaje con su equipo de profesionales de la salud para establecer metas realistas
Paso 6. Acepte la atención hospitalaria
Es posible que algunas personas que consumen mucho alcohol deban ser tratadas inicialmente en un entorno hospitalario para ser monitoreadas de cerca en busca de síntomas de abstinencia, como el delirio por abstinencia de alcohol, delirium tremens o DT, que pueden ser graves y posiblemente potencialmente mortales. Consulte con su médico antes de comenzar cualquier plan de tratamiento.
Paso 7. Sepa cómo es la atención hospitalaria
Si su médico determina que su afección se maneja mejor a un nivel de atención hospitalaria, lo evaluarán y se iniciarán tratamientos que lo ayudarán a superar el difícil período de desintoxicación. Los tratamientos están diseñados para que se sienta lo más cómodo posible y evitar daños graves que a veces pueden ocurrir por el consumo excesivo de alcohol.
- Es probable que parte de ese cuidado sea un curso corto de medicación para que se sienta cómodo mientras su cuerpo atraviesa la abstinencia del alcohol. Las benzodiazepinas se usan comúnmente, pero los protocolos de tratamiento varían de un centro a otro.
- La duración de la estancia suele ser de unos pocos días. Durante ese tiempo, se realizará un examen físico y análisis de laboratorio que le brindarán información sobre el nivel de atención que necesita. Además, las evaluaciones físicas y de laboratorio pueden ser útiles para su médico ambulatorio después de su alta. Es probable que se reúna con profesionales de otras disciplinas durante su estadía que puedan ayudar, como enfermeras y terapeutas.
- El equipo de pacientes hospitalizados puede ayudarlo a organizar sus citas iniciales, ponerlo en contacto con grupos de apoyo y comenzar con sus objetivos de tratamiento.
Paso 8. Cumpla con los medicamentos recetados
Además de los medicamentos que le proporcionen durante su estadía, es posible que le den recetas para surtirlas una vez que le den el alta. Las recetas de alta que se proporcionan pueden ayudarlo a evitar problemas persistentes de abstinencia física y sentimientos de ansiedad. También se le puede proporcionar una receta para un medicamento contra el antojo que se adapte a sus necesidades.
Paso 9. Cumpla con los objetivos de su tratamiento
Su equipo de tratamiento, incluidos al menos su médico y terapeuta, están allí para guiarlo a través de su tratamiento. Es posible que le pidan que participe en actividades un poco fuera de su zona de confort, como posiblemente asistir a grupos de apoyo mutuo como AA. Siga adelante con su plan de tratamiento. Habla con tu médico y terapeuta si ciertos aspectos no son para ti. Hay muchas formas de ayudarlo a alcanzar su objetivo.
Paso 10. Toma el control de tu entorno
Elimina todo el alcohol de tu casa. Busque el apoyo de amigos y familiares, especialmente de las personas que viven en su hogar. Durante las primeras etapas de su tratamiento, evite situaciones sociales que puedan desencadenar su deseo de beber.
Paso 11. Realice cambios en su estilo de vida
Manténgase alejado de sus antiguos compañeros de bebida, a menos que quieran unirse a usted en su esfuerzo por abstenerse. Inscríbase en clases nocturnas, únase a un grupo de voluntarios, comience un nuevo pasatiempo, haga ejercicio o disfrute de actividades al aire libre que no incluyan alcohol.
Parte 2 de 3: Comprensión de sus opciones de medicación
Paso 1. Considere la posibilidad de tomar disulfiram
El disulfiram se conoce más comúnmente por el nombre de marca original, Antabuse®. Algunas personas pueden confundir la forma en que actúa el disulfiram para ayudar a las personas a dejar de beber, con la forma en que funcionan los medicamentos más nuevos. Los mecanismos de los agentes disponibles son diferentes en cada caso.
- El disulfiram se ha utilizado con eficacia durante más de 60 años para ayudar a las personas a dejar de beber. El disulfiram actúa inhibiendo una de las enzimas involucradas en la descomposición y eliminación de los subproductos del alcohol del cuerpo. La acumulación de estos subproductos ocurre si bebiera después de tomar disulfiram, lo que resulta en una sensación muy desagradable que se ha comparado con una fuerte resaca. Puede experimentar síntomas como náuseas y vómitos, enrojecimiento, sudoración y palpitaciones del corazón.
- Tomar disulfiram a menudo implica la ayuda de un amigo cercano o un familiar para controlar la dosis diaria del medicamento, ya que el medicamento se eliminará del cuerpo y, por lo tanto, no será efectivo en aproximadamente dos o tres días desde la última dosis. El cumplimiento del tratamiento es importante para garantizar que el fármaco permanezca en su sistema en todo momento. Tener a alguien que controle el cumplimiento evita que la persona deje de tomar las dosis por sí misma y luego vuelva a beber alcohol. El uso de disulfiram requiere un compromiso de abstinencia.
- Tenga en cuenta los problemas de seguridad con el disulfiram. Los problemas graves asociados con el disulfiram implican la reacción peligrosa que puede ocurrir si consume alcohol mientras toma este medicamento. Los productos tópicos que contienen alcohol también pueden desencadenar esa reacción no deseada. La advertencia sobre el alcohol se extiende a otras drogas que contienen alcohol, como algunos tónicos y jarabes para la tos. El disulfiram no debe administrarse a personas que estén tomando metronidazol o paraldehído.
- El disulfiram no debe usarse en personas con enfermedades cardíacas graves, trastornos psicóticos, ciertas alergias a los ingredientes que se encuentran en los pesticidas y en personas que están expuestas a sustancias químicas a base de alcohol en su trabajo.
Paso 2. Considere tomar naltrexona
La naltrexona viene en forma de dosificación oral, que se administra una vez al día, y en forma inyectable de liberación prolongada, que se administra una vez al mes. No hay reacción física ni enfermedad si bebe alcohol mientras recibe naltrexona.
- Las personas que obtienen mejores resultados con la naltrexona son las que intentan lograr la abstinencia. No todo el mundo está preparado, especialmente al principio, para asumir ese compromiso. Está bien.
- La naltrexona actúa bloqueando los receptores en su cerebro que están involucrados en los sentimientos gratificantes y positivos que ocurren cuando bebe. Debido a que actúa en el centro de recompensa del cerebro, la naltrexona también puede ayudar a reducir los antojos.
- La investigación con la forma de dosificación oral de naltrexona ha demostrado una reducción general del riesgo de recaída durante los primeros 3 meses de terapia en aproximadamente un 36%. Además, alrededor del 25% de las personas que toman la forma inyectable de naltrexona experimentaron menos días de consumo excesivo de alcohol.
- Utilice naltrexona de forma segura. La naltrexona depende de su hígado para metabolizar el fármaco en otras formas y para mantener su nivel en sangre del fármaco en un rango seguro. Si tiene algún problema hepático o signos de problemas hepáticos (como hinchazón en las piernas, abdomen hinchado o náuseas intensas) mientras toma naltrexona, comuníquese con su médico de inmediato.
- Evite los opiáceos mientras toma naltrexona, ya que la naltrexona actúa bloqueando los mismos receptores a los que se unen los opiáceos. Puede ocurrir una complicación grave si se usa naltrexona cuando hay opiáceos o derivados de opiáceos en su sistema. La reacción puede ser grave si persisten algunos opiáceos en su sistema al comenzar la terapia con naltrexona.
- Espere que su médico realice análisis de sangre para proceder de manera segura. Tomar naltrexona mientras los opiáceos están en su sistema puede inducir una situación repentina y, a veces, grave de abstinencia de opiáceos. Se justifica la atención médica si esto ocurriera. Evite completamente los opiáceos durante su terapia con naltrexona.
Paso 3. Pregúntele a su médico acerca de tomar acamprosato
El acamprosato, que actualmente se comercializa con la marca Campral®, funciona de manera diferente. Nuevamente, no se produce ninguna reacción física si bebe mientras toma acamprosato.
- El acamprosato se dosifica por vía oral y se administra 3 veces al día. El medicamento actúa en su cerebro al actuar sobre los receptores que causan los síntomas incómodos cuando está tratando de dejar de beber.
- Algunos de los síntomas que el acamprosato puede ayudar a minimizar incluyen insomnio, ansiedad y nerviosismo, inquietud y, en general, sentirse infeliz con la vida.
- Los estudios demuestran que el acamprosato puede ser especialmente útil en personas que han bebido durante mucho tiempo. Además, las personas que obtuvieron mejores resultados con esta droga fueron aquellas que querían alcanzar una meta de abstinencia. Hasta el 36% de las personas que tomaron acamprosato pudieron mantener su abstinencia durante al menos 6 meses.
- Obtenga más información sobre cómo tomar acamprosato de forma segura. Evite el uso de este medicamento si tiene problemas renales graves. El acamprosato depende de su función renal para eliminar el fármaco de su sistema con el uso de rutina. No debe tomar acamprosato si tiene una enfermedad renal grave.
- No tome acamprosato si tiene ciertas alergias. Las personas alérgicas al sulfito de sodio o productos que contengan sulfito no deben tomar acamprosato. La sensibilidad al sulfito es más común en personas con asma. Los sulfitos se encuentran en una variedad de alimentos.
- Algunos ejemplos incluyen productos alimenticios preparados como frutas secas, frutas o verduras enlatadas, algunos mariscos y alimentos hechos con papas, como puré de papas instantáneo. Informe a su médico si tiene alergias alimentarias que pueden incluir sulfitos.
- Esté atento a los sentimientos de depresión o pensamientos suicidas. Informe a su médico de inmediato si desarrolla sentimientos de depresión o suicidio una vez que comience a tomar acamprosato. Estos sentimientos se han informado con este medicamento y requieren atención médica si se desarrollan.
Paso 4. Aprenda cómo puede ayudar el topiramato
El topiramato ha mostrado resultados muy prometedores en estudios clínicos; sin embargo, la FDA aún no ha aprobado el uso del fármaco en el tratamiento de trastornos por alcohol. Eso significa que su médico puede recetarle topiramato como un uso no indicado en la etiqueta.
- El topiramato se administra en dosis orales y la dosis se ajusta gradualmente hacia arriba para alcanzar los resultados deseados. Esta droga actúa manipulando sustancias químicas involucradas con el centro de recompensa en el cerebro. Esto ayuda a reducir el consumo de alcohol y a reducir los antojos asociados.
- Los estudios de investigación clínica incluyeron a personas que todavía bebían alcohol en el momento en que comenzaron a tomar el medicamento. Los participantes continuaron mostrando una mejora a medida que los estudios de 14 semanas llegaron a su fin.
- En general, el topiramato aumentó la cantidad de días que algunas personas pudieron permanecer sin alcohol y disminuyó la cantidad de días de consumo excesivo de alcohol para otras. Si bien no se dispone de resultados comparativos, los resultados del estudio sugieren que el topiramato puede ser más eficaz que la naltrexona o el acamprosato.
- Tome topiramato de forma segura. Una de las complicaciones más graves causadas por el uso de topiramato afecta a los ojos. Si no se atiende, los cambios en su visión pueden provocar un daño potencialmente permanente. Debe informar inmediatamente a su médico de cualquier cambio visual.
- Sea consciente de los cambios cognitivos que pueden ocurrir. Algunas personas informan problemas de confusión y estado de alerta cuando toman topiramato. En muchos casos, estos síntomas se pueden abordar ajustando la dosis.
- Preste atención a sentirse deprimido o tener pensamientos suicidas. Es posible que estos sentimientos se desarrollen al tomar topiramato. Comuníquese con su médico de inmediato si desarrolla estos pensamientos o sentimientos.
- Es muy importante que no deje de tomar topiramato por completo. Es necesario reducir gradualmente la cantidad de topiramato en sangre para evitar efectos secundarios graves, como convulsiones. Consulte con su médico antes de suspender este medicamento; ella puede ayudarlo a reducir la dosis gradualmente para evitar efectos no deseados.
Parte 3 de 3: Decidir si los medicamentos son adecuados para usted
Paso 1. Evalúe los pros y los contras de cada medicamento
La información sobre los medicamentos puede ser bastante extensa. Sepa que todos los medicamentos tienen efectos secundarios, advertencias, contraindicaciones, interacciones medicamentosas y posibles complicaciones. La literatura publicada sobre estos medicamentos puede ser abrumadora. Concéntrese en los puntos clave de cada medicamento y haga una lista de preguntas para su médico.
Paso 2. Piense en los medicamentos como herramientas que lo ayudarán a alcanzar su objetivo
Hable con su médico sobre la inclusión de medicamentos como parte de su plan de tratamiento. Asegúrese de comprender cómo usar de manera segura el medicamento que su médico le recomienda. Al considerar las posibles opciones de tratamiento, no pase por alto los riesgos de seguridad que implica no hacer nada.
Paso 3. Hable con su médico sobre sus medicamentos actuales
Las interacciones entre medicamentos pueden ser críticas si está tomando un medicamento existente que puede causar problemas cuando el nuevo medicamento, para ayudarlo a dejar de beber, se agrega a su régimen.
Asegúrese de hablar con su médico sobre todas las afecciones médicas que pueda tener y todos los medicamentos que esté tomando actualmente, incluidos los productos de venta libre
Paso 4. Haga su tarea
Tomar un medicamento diseñado para ayudarlo a controlar su adicción al alcohol puede ser fundamental para su éxito. Amplíe su conocimiento sobre cómo funcionan los medicamentos, cómo tomarlos de manera segura y cómo suspenderlos si no son adecuados para usted.
Se puede acceder fácilmente a los materiales en línea y escritos, además, su médico puede brindarle información adicional a medida que considere el uso de medicamentos. La información detallada que describe los posibles efectos secundarios y las interacciones medicamentosas va más allá del alcance de la información presentada aquí. Una buena comprensión de los agentes disponibles puede ayudarlo a crear una lista de preguntas para su médico. Seleccionar la droga que mejor se adapte a sus necesidades puede ayudarlo a superar su problema de adicción al alcohol
Video: al utilizar este servicio, es posible que cierta información se comparta con YouTube
Consejos
- Desarrolle un sistema de apoyo sólido. Puede ser un patrocinador del programa de AA, un amigo cercano, un cónyuge o un clérigo. Tenga a alguien allí que lo apoye: alguien con quien siempre pueda contar para que lo ayude si los tiempos difíciles desafían su progreso.
- Los antojos surgen de la nada, a veces meses o años después. Esté preparado para ellos.
- No se rinda si recae. El camino hacia la recuperación a menudo incluye algunos obstáculos en el camino.
- Los tratamientos alternativos se han vuelto cada vez más populares para abordar el alcoholismo. Considere opciones como acupuntura, EFT (técnica de libertad emocional), hipnoterapia, atención plena y masaje terapéutico.
- Hable con su médico o terapeuta si siente que su familia o amigos cercanos están saboteando su progreso. A medida que se vuelve más fuerte y saludable, esto puede amenazar algunas de sus relaciones existentes.
- Recompénsese por sus logros. Date un capricho cuando alcances un hito de sobriedad (1 día, 1 semana, 30 días, 3 meses, 1 año, etc.)
- Consuma una dieta saludable. El equilibrio adecuado de nutrientes, posiblemente incluidos los probióticos, puede ayudar a compensar cualquier desequilibrio de vitaminas causado por el consumo de alcohol.
- La espiritualidad es a menudo un componente muy importante para lograr la sobriedad. Ya sea que elija una religión tradicional o explore nuevas opciones, la reflexión, la autoconciencia y el apoyo pueden ser muy poderosos.
