Las manos frías pueden ser un problema sencillo debido a un ambiente frío o porque acabas de manipular algo frío. Pero si sus manos están frías con frecuencia, constantemente o después de ciertos factores desencadenantes, es posible que tenga otro problema de salud. Si tiene las manos frías, aprenda a diagnosticar el problema potencial.
Pasos
Parte 1 de 3: Diagnóstico de afecciones que causan frío en las manos
Paso 1. Hágase un chequeo para detectar anemia
La anemia es una de las afecciones subyacentes que causa un frío inusual en las manos. La anemia es un término general que describe una afección en la que no tiene suficientes glóbulos rojos para transportar oxígeno a todas las partes del cuerpo. Los síntomas de la anemia incluyen fatiga, debilidad, piel pálida, frecuencia cardíaca rápida que puede ser irregular, dificultad para recuperar el aliento, mareos, aturdimiento y manos y pies fríos.
- La mayoría de las anemias se pueden diagnosticar con un análisis de sangre o una serie de análisis de sangre y la mayoría de las anemias se pueden tratar. Su médico controlará sus niveles de hemoglobina y hematocrito.
- Si tiene las manos inusualmente frías junto con cualquiera de los síntomas enumerados para la anemia, llame a su médico de inmediato y hágale saber los síntomas que está experimentando.
Paso 2. Averigüe si tiene diabetes
La diabetes es una afección en la que el azúcar en sangre no está bien regulado. En las personas diabéticas, el azúcar en sangre puede subir muy alto (hiperglucemia) o muy bajo (hipoglucemia). Las manos inusualmente o extremadamente frías son comúnmente un signo de hipoglucemia o diabetes.
- Los síntomas comunes de la diabetes incluyen orinar con frecuencia, sentir mucha sed o hambre, fatiga, cortes que cicatrizan lentamente, visión borrosa, pérdida de peso inexplicable o dolor o entumecimiento en las manos. Si no le han diagnosticado diabetes, pero presenta estos síntomas, consulte a su médico para que le realice pruebas como los niveles de glucosa en ayunas o un HBA1C.
- Si le han diagnosticado diabetes, comuníquese con su médico de inmediato si tiene las manos inusualmente frías.
Paso 3. Determine si tiene congelación y congelación
Frostnip se caracteriza por piel fría y enrojecida con una sensación de hormigueo o hormigueo. También puede haber entumecimiento. Es la etapa previa a la congelación. La congelación es la segunda etapa. Las áreas afectadas están pálidas y pueden comenzar a sentirse calientes.
- Frostnip se trata con salir del frío y calentarse. Frostnip no daña la piel de forma permanente.
- Con congelación, hay una indicación de daño. Pueden aparecer ampollas o manchas en la piel con el recalentamiento de la piel.
- La congelación puede provocar daños permanentes, por lo que si sospecha que se ha congelado, busque atención médica de inmediato.
Paso 4. Hágase la prueba de la enfermedad de Buerger
La enfermedad de Buerger también se conoce como tromboangitis obliterante. Es una enfermedad rara en la que las arterias y venas de los brazos, piernas, manos y pies se inflaman, se hinchan y pueden bloquearse con coágulos de sangre a veces diminutos. Los síntomas incluyen dolor y sensibilidad en las manos y los pies, especialmente al usar las manos y los pies. Los dedos de las manos y los pies pueden volverse blancos o azul pálido. Pueden sentir dolor cuando se exponen al frío y tardan mucho en calentarse.
Casi siempre se asocia con fumar o consumir productos de tabaco
Paso 5. Prueba de lupus eritematoso sistémico
El lupus es un trastorno autoinmune e inflamatorio crónico que puede afectar a muchas partes diferentes del cuerpo, incluidas las articulaciones, la piel, los riñones, las células sanguíneas, el cerebro, el corazón y los pulmones. En muchos casos de lupus, hay una erupción en la nariz y las mejillas. Las personas también pueden tener dolor, hinchazón y rigidez en las articulaciones, junto con los dedos de las manos y los pies que están fríos y se vuelven azules cuando se exponen a temperaturas frías o durante períodos de estrés. Otros síntomas incluyen dificultad para respirar, ojos secos, fatiga y fiebre.
El diagnóstico puede ser difícil y, a menudo, requiere numerosas pruebas que incluyen análisis de sangre, análisis de orina, estudios de imágenes y biopsias de órganos o tejidos afectados
Paso 6. Determine si tiene la enfermedad de Raynaud
La enfermedad de Raynaud afecta con más frecuencia a las mujeres que a los hombres y hace que las manos y los pies se sientan adormecidos y anormalmente fríos como respuesta a las bajas temperaturas o al estrés. En la enfermedad de Raynaud, los pequeños vasos sanguíneos de las manos y los pies sufren espasmos cuando se exponen al frío o al estrés.
- No existe una prueba de diagnóstico única para la enfermedad de Raynaud. A menudo es un diagnóstico de exclusión, lo que significa que se han excluido todos los demás trastornos posibles, dejando la enfermedad de Raynaud como diagnóstico.
- El tratamiento para el fenómeno de Raynaud puede incluir educación del paciente, medidas para mantener la temperatura corporal, terapia farmacológica con bloqueadores de los canales de calcio y terapias conductuales. Su médico puede recetarle preparaciones de acción prolongada o de liberación lenta de bloqueadores de los canales de calcio, como nifedipina o amlodipina.
- Los efectos secundarios asociados con los bloqueadores de los canales de calcio incluyen dolor de cabeza, mareos, rubor, taquicardia e hinchazón.
Paso 7. Prueba de esclerodermia
La esclerodermia es un trastorno poco común en el que la piel y el tejido conectivo se endurecen y tensan. La esclerodermia afecta la piel, particularmente la piel de los dedos de manos y pies, en casi todas las personas con el trastorno. Uno de los síntomas característicos es el entumecimiento y frialdad en los dedos de manos y pies debido al frío o al estrés. Otros síntomas incluyen áreas de la piel que se endurecen y se tensan, acidez estomacal, dificultad para absorber nutrientes y deficiencias de nutrientes y, más raramente, trastornos cardíacos, pulmonares y renales.
La esclerodermia puede ser difícil de diagnosticar porque no existe una única prueba disponible y es bastante rara
Parte 2 de 3: Esté atento a otros posibles síntomas
Paso 1. Busque decoloración de las manos
Uno de los síntomas de una afección subyacente de las manos frías es la decoloración de las manos. Sus manos pueden ser blancas, blancas-violetas, rojas, violetas, azules o blancas-amarillas.
Las manos pueden estar duras o cerosas
Paso 2. Controle las sensaciones extrañas en la mano
Si sucede algo más con sus manos frías, es posible que sienta sensaciones además del frío en sus manos. Estas sensaciones incluyen:
- Dolor
- Palpitante
- Incendio
- Hormigueo
- Entumecimiento o pérdida de sensibilidad
- Estas sensaciones también pueden ocurrir en otras partes del cuerpo, como las piernas, los pies, los dedos de los pies, la cara o los lóbulos de las orejas.
Paso 3. Compruebe si hay ampollas
A veces, las manos frías pueden aparecer con llagas en las manos. Busque ampollas o úlceras en sus manos o dedos. También pueden hincharse o doler.
Estas ampollas también pueden aparecer en los pies
Paso 4. Esté atento a una erupción
Algunas afecciones relacionadas con las manos frías pueden causar sarpullido, áreas escamosas, protuberancias o bultos. Estas áreas también pueden sangrar, picar o arder.
Paso 5. Controle los cambios corporales
Las manos frías relacionadas con los cambios corporales pueden indicar un problema subyacente. Busque cambios en el peso, posiblemente debido a diabetes e hipotiroidismo, junto con hambre y sed excesivas. Otro síntoma puede ser la fatiga.
La micción frecuente, el dolor articular y muscular, la depresión y la visión borrosa también pueden ser síntomas de una afección subyacente
Parte 3 de 3: Búsqueda de tratamiento para manos frías
Paso 1. Consulte a su médico
Si sus manos se enfrían inusualmente sin una razón conocida, consulte a su médico lo antes posible. Pregunte si alguna de las condiciones enumeradas aquí puede ser un problema potencial para usted.
- Lleve un registro de cualquier síntoma e informe a su médico.
- Asegúrese de que también le controlen la tiroides. Los trastornos de la tiroides, como el hipotiroidismo, pueden enfriar todo el cuerpo, no solo las manos, pero puede valer la pena un control por si acaso.
Paso 2. Sepa cuándo ir a la sala de emergencias
Si tiene ciertos síntomas de manos frías, debe acudir inmediatamente a la sala de emergencias. La congelación requiere atención médica inmediata, así que vaya al hospital si cree que tiene congelación. Si tiene áreas blancas o duras en sus manos, o si las áreas blancas se han descongelado, vaya a la sala de emergencias.
- Si sus manos estuvieron mojadas y frías durante más de una hora, visite la sala de emergencias.
- Si le duelen las manos, vaya a la sala de emergencias.
Paso 3. Comprenda que el tratamiento varía según la afección subyacente
Dado que las manos frías pueden estar relacionadas con varios problemas diferentes, el tratamiento de las manos frías variará. Estos tratamientos van desde dejar de fumar para tratar la enfermedad de Buerger, tomar medicamentos para dilatar los vasos sanguíneos y aliviar los síntomas del fenómeno de Raynaud, hasta controlar su diabetes. Su médico tratará la afección subyacente.
