Un hueso fracturado en la mano puede ser extremadamente doloroso y el menor movimiento puede exacerbar el dolor y posiblemente causar más lesiones. Una férula sirve para brindar apoyo a su lesión, incluidos los huesos, tendones, tejidos y otros ligamentos. Férula una mano fracturada tan pronto como sea posible después de la lesión, ya que esto ayudará a mantener los huesos rotos inmovilizados y lo más rectos posible para la curación. Las férulas también pueden ayudar a reducir el dolor al mantener la estabilidad y reducir la hinchazón. Incluso puede hacer férulas de mano temporales con objetos cotidianos una vez que comprenda su propósito y aplicación. Sin embargo, una fractura de mano en una férula improvisada siempre debe ser revisada por un profesional médico lo antes posible para evitar daños adicionales.
Pasos
Método 1 de 4: Preparación para hacer una férula
Paso 1. Conozca los términos para aplicar correctamente las férulas
Al describir la aplicación de una férula o yeso, es necesario comprender los términos básicos con respecto a la orientación y posición adecuadas para colocar la férula en su lesión. Dos términos son particularmente importantes:
- Flexión: movimiento de flexión que reduce el ángulo entre un segmento y su segmento proximal. Con el fin de hacer una férula para la mano, piense en esto como el movimiento aplicado a apretar un puño. Cerrar el puño utiliza la flexión de los músculos de los dedos.
- Extensión: movimiento de enderezamiento que aumenta el ángulo entre las partes del cuerpo. Puede pensar en esto como lo opuesto a la flexión o hacer un puño con la mano. La extensión alejará las articulaciones entre sí o las abrirá con el puño cerrado.
Paso 2. Piense en cómo inmovilizar las articulaciones cerca del lugar de la lesión
Las férulas deben aplicarse con la idea de entablillar la articulación por encima y todas las articulaciones por debajo del sitio de la lesión, para mantener el movimiento libre de la lesión al mínimo y restringir el movimiento de los tejidos circundantes.
Paso 3. Tenga en cuenta que existen diferentes técnicas de entablillado
El tipo de férula depende de la lesión. Lo que sigue en los dos métodos siguientes son pautas generales. Sin embargo, hay lesiones específicas que requieren técnicas de entablillado ligeramente diferentes, que incluyen:
- Lesiones del tendón extensor: para este tipo de lesión, el propósito de la férula será evitar la flexión de la mano y los dedos. Coloque la hendidura a lo largo del lado de la palma de la mano (lado volar). La muñeca solo debe tener unos 20 grados de extensión y la metacarpofalángica (MCP) unos 10-15 grados de flexión (no recta).
- Lesiones del pulgar: para lesiones únicamente en el pulgar, se puede usar una férula en espiga para pulgar que permitirá que los dedos ilesos funcionen normalmente. La articulación interfalángica del pulgar debe ferulizarse en posición recta. La férula en espica del pulgar inmovilizará la muñeca y el pulgar, siguiendo la política de entablillar por encima y por debajo de la articulación lesionada.
- Lesión en un solo dedo: para lesiones solo en un dedo, puede comprar férulas de aluminio con relleno de espuma, que se pueden moldear en la posición correcta. Alternativamente, también puede usar un depresor de lengua cortado al tamaño apropiado como férula.
- Lesiones en el dedo meñique (o "meñique"): cuando la única lesión ocurre en el dedo meñique de la mano, se puede usar una férula de cuneta cubital que permitirá el rango de movimiento de los otros dedos ilesos, lo que posiblemente permita la continuación del día a día. uso diario de la mano. La férula se aplicará al borde exterior del dedo meñique que corre a lo largo del hueso cubital (el lado opuesto del pulgar). A menudo, el dedo meñique se unirá al dedo anular en la férula para proporcionar un mayor apoyo y la muñeca se inmoviliza (ya que la férula se extiende hacia abajo de la muñeca).
Paso 4. Encuentre una férula
Debe ser un objeto duro y recto que sea al menos tan largo como la distancia desde la mitad del antebrazo hasta la punta de los dedos. Idealmente, use un objeto que se adapte a la forma del brazo, la muñeca y la mano. El periódico enrollado proporciona un soporte adecuado para hacer una férula de mano improvisada.
Muchos botiquines de primeros auxilios tienen un material de entablillado que es lo suficientemente firme como para sostener una mano fracturada en su lugar, pero con un mango que la persona lesionada puede agarrar con los dedos
Método 2 de 4: Hacer una férula
Paso 1. Prepare la mano para entablillar
Coloque pequeños trozos de algodón o gasa entre cada dedo en la base de la mano para ayudar a absorber el sudor.
Paso 2. Haga o corte la férula según sea necesario
Mida una longitud de la férula que pueda inmovilizar adecuadamente la mano y los dedos. El largo de la férula debe ser aproximadamente el largo desde la mitad de su antebrazo hasta las yemas de los dedos. Curve la férula para que siga la curva de la extremidad lesionada y proporcione un soporte de ventosas a la muñeca / brazo / codo.
Rellene la férula y su mano con un relleno de algodón
Paso 3. Coloque y contornee la férula
Las férulas están diseñadas para permitir que una lesión se recupere de manera segura mientras se coloca en una posición de descanso segura y natural. La férula debe aplicarse con la mano y la muñeca en una posición neutra. Una posición neutral es generalmente la posición relajada y natural de la mano en reposo donde sus dedos están naturalmente ligeramente curvados sin ninguna flexión activa o uso de los músculos.
- Tome un segmento de vendaje de crepé enrollado, una gasa enrollada o un paño pequeño y colóquelo entre los dedos en reposo y la parte inferior de la férula para sostener los dedos en la posición de reposo.
- En general, la muñeca suele estar en una posición de extensión de 20 grados y las articulaciones metacarpofalángicas (MCP) se colocan en una flexión de 70 grados. Las articulaciones MCP son las articulaciones en la base de sus dedos que se adhieren a su palma. Las articulaciones interfalángicas son las articulaciones entre las yemas de los dedos y las articulaciones MCP y deben ser aproximadamente rectas.
- Para lesiones en los dedos, asegúrese de permitir que los dedos se flexionen de forma natural. No debe haber nada rígido que impida que los dedos se flexionen pasivamente o se doblen en reposo.
Paso 4. Envuelva el área fracturada
Utilice una gasa, un paño limpio o un cinturón. Enróllelo de forma segura alrededor de la férula y el área de la muñeca para mantener la férula en su lugar. Asegure la férula sin envolver demasiado apretada.
- Trabaje desde arriba del lugar de la lesión hasta el lugar de la lesión. Si es posible, envuélvase hasta la lesión y luego coloque una venda de diferente color sobre la lesión. Esto le permite al médico quitar solo el vendaje sobre la lesión para evaluarla, dejando la férula en su lugar como apoyo.
- Una férula no es un yeso y debería permitir una mayor movilidad. Si la férula está demasiado apretada, no habrá flexión (flexión de la mano y los dedos hacia abajo hacia la posición de reposo natural) y es posible que se aplique demasiada presión constante a la lesión.
- Asegúrese de que la férula solo esté lo suficientemente apretada para que la férula quede segura en su posición. Compruebe la circulación de las yemas de los dedos presionando suavemente sobre la uña. Si el color vuelve a la uña a tiempo, la circulación es buena. De lo contrario, vuelva a envolver el vendaje y vuelva a probar el relleno capilar de esta manera.
Paso 5. No retire la férula
Solo quítelo por recomendación de su médico y bajo su supervisión.
Método 3 de 4: Hacer una férula escayolada
Paso 1. Coloque una férula debajo de la mano lesionada
Asegúrese de que la mano lesionada descanse cómodamente y recta con los dedos ligeramente doblados alrededor del extremo de la férula, como se detalla anteriormente.
Coloque trozos de algodón o gasa entre cada dedo
Paso 2. Envuelva la férula
Utilice cuatro capas de gasa de algodón o relleno, comenzando alrededor de la mano y subiendo por el brazo al menos hasta la mitad del codo. El acolchado es importante porque ayuda a proteger la mano y el antebrazo del calor del yeso y evita que la férula del yeso se frote incómodamente contra la piel.
Como se describe en la sección anterior, no envuelva la férula con demasiada fuerza contra la lesión. La férula debe mantenerse en su lugar lo suficiente para que sea segura y proporcione el soporte adecuado. Compruebe el relleno capilar de los dedos antes de comprometerse con el yeso de París
Paso 3. Cubra la férula con tiras de yeso de Paris
Utilice aproximadamente 12 capas de yeso de París que tengan el ancho adecuado para la extremidad. Corta las tiras si es necesario. Sumérjalos en agua tibia y exprima el exceso de agua. El yeso debe estar húmedo pero no empapado. Envuelva las tiras alrededor del acolchado de gasa hasta cubrir toda el área acolchada.
- Asegúrese de que el agua esté tibia. El yeso de París se calentará a medida que fragua, y correrá el riesgo de quemar la piel del paciente si las tiras se sumergen en agua caliente para comenzar.
- También puede utilizar fibra de vidrio para la capa exterior, que se seca más rápido que el yeso pero es más cara. La fibra de vidrio se aplica de la misma manera que las tiras de yeso de París. Sin embargo, solo un médico debe aplicar fibra de vidrio a un yeso, ya que un médico debe evaluar la lesión y asegurarse de que esté colocado correctamente.
Paso 4. Inmovilice la férula
Mantenga la posición deseada de la férula y la mano durante varios minutos para permitir que la férula del yeso se endurezca y se seque adecuadamente.
El yeso puede tardar más de media hora en fraguar, mientras que la fibra de vidrio se seca en 15 a 30 minutos
Método 4 de 4: Realización de tratamientos adicionales
Paso 1. Aplique hielo a la lesión
Envuelva el hielo en una toalla o una compresa fría y colóquelo en la parte superior de la mano. Use un vendaje o un paño sin apretar para mantener el hielo en su lugar y evitar que la mano fracturada se hinche. Nunca aplique hielo directamente sobre la piel, ya que puede causar congelación.
- Aplique una bolsa de hielo o una compresa fría durante 10 a 20 minutos a la vez. Solo asegúrese de que el hielo no se moje la férula o el yeso.
- La aplicación de hielo en la lesión ayudará a disminuir la hinchazón de la mano y puede mejorar el tiempo de curación.
Paso 2. Eleve la mano
Mantener la mano lesionada elevada por encima del nivel del corazón puede ayudar a reducir la hinchazón y aumentar el drenaje de líquido en la mano. La elevación de la mano es la forma más eficaz de promover la curación, y mantener la mano elevada durante la primera semana de la lesión es extremadamente importante.
- Si presenta entumecimiento o presión en el yeso, vaya al médico y haga que lo revisen para detectar el síndrome compartimental.
- Al caminar, es importante mantener la mano elevada y no colgando naturalmente a lo largo del costado del cuerpo, como se hace normalmente.
- Es posible que su médico le recete cabestrillos para los brazos, pero generalmente mantienen su mano por debajo del nivel del corazón y pueden aumentar la probabilidad de rigidez en el hombro. Un cabestrillo de brazo también puede causar problemas adicionales y no es una necesidad al cuidar una fractura.
- Utilice una eslinga de elevación como soporte en lugar de la eslinga tradicional. Esto mantiene la muñeca y la mano por encima del nivel del corazón y cerca del cuerpo para protección.
Paso 3. Tome analgésicos
Si siente un dolor considerable, puede tomar ibuprofeno (Advil, Motrin), naproxeno (Aleve, Naprosyn), aspirina o acetaminofén (Tylenol).
Todos estos están disponibles sin receta. Asegúrese de seguir las recomendaciones de dosificación en el frasco
Paso 4. Consulte a su médico
Después de la primera semana, su médico podrá evaluar y orientar mejor el tratamiento en curso. También debe llamar a su médico de inmediato si experimenta alguno de los siguientes:
- Aumento del dolor
- Entumecimiento, hormigueo, ardor o escozor en el área lesionada
- Presión contra el interior del yeso que se convierte en palpitaciones, hormigueo o dolor
- Problemas de circulación (busque dedos y uñas descoloridos, pálidos, azules, grises o fríos)
- Sangrado, pus o malos olores provenientes de la férula o el yeso
Consejos
- Revise las yemas de los dedos de vez en cuando para asegurarse de que sean de un color rosado normal. Si los dedos muestran algún signo de encanecimiento o de color azul, puede significar que la mano tiene mala circulación. Es posible que haya envuelto la férula con demasiada fuerza alrededor del brazo o la mano.
- Mantenga seca la férula y / o el yeso. Colocar una bolsa alrededor del yeso puede ayudar en la ducha; También se encuentran disponibles bolsas especiales tipo "gorro de ducha" con elástico implantado.
- Las férulas generalmente permanecen colocadas durante varios días a varias semanas, dependiendo de la lesión y la tasa de recuperación, según lo determine el seguimiento de su médico.
- Come bien mientras te recuperas. Muchas verduras de hoja verde como la col rizada y las espinacas ayudan a reparar los huesos. Las proteínas magras y muchas frutas y verduras ayudan a reparar los tejidos del cuerpo son mejores que una dieta alta en grasas y calorías.
