Muchas personas disfrutan de una bebida o bebidas alcohólicas de vez en cuando, pero consumir demasiadas bebidas en un período corto de tiempo puede provocar intoxicación por alcohol. Esta condición puede afectar la capacidad de su cuerpo para funcionar correctamente e incluso puede causar la muerte. Pero al identificar y tratar un caso de intoxicación por alcohol y beber de manera responsable, puede evitar consecuencias graves para la salud o incluso la muerte.
Pasos
Parte 1 de 3: Identificación de la intoxicación por alcohol
Paso 1. Sea consciente de su riesgo de intoxicación por alcohol
La intoxicación por alcohol puede ocurrir como resultado del consumo excesivo de alcohol, que consiste en consumir al menos cuatro bebidas para las mujeres y cinco para los hombres en dos horas. Sin embargo, ciertos factores pueden aumentar su riesgo de desarrollar la afección. Éstos incluyen:
- Su tamaño, peso y salud en general
- Si ha comido algo recientemente
- El consumo de drogas
- Porcentaje de alcohol en sus bebidas
- Frecuencia y cantidad de consumo de alcohol
- Tu nivel de tolerancia, que puede bajar peligrosamente si la temperatura es alta, estás deshidratado o te has estado esforzando físicamente
Paso 2. Observe las tasas de consumo
Preste atención a cuánto está bebiendo usted o un amigo tanto como sea posible. Esto puede ayudarlo a identificar más fácilmente los signos y síntomas de la intoxicación por alcohol, informar al personal médico o incluso minimizar el riesgo de contraer la afección. Una bebida equivale a:
- 12 onzas (355 ml) de cerveza normal que contiene aproximadamente un 5% de alcohol
- 8-9 onzas (237-266 ml) de licor de malta que contiene aproximadamente un 7% de alcohol
- 5 onzas (148 ml) de vino que contienen aproximadamente un 12% de alcohol
- 1,5 onzas (44 ml) de licor fuerte a prueba de 80 que contiene aproximadamente un 40% de alcohol. Ejemplos de licor fuerte incluyen ginebra, ron, tequila, whisky y vodka.
Paso 3. Observe los síntomas físicos
La intoxicación por alcohol a menudo se presenta con síntomas físicos específicos que debe observar. No es necesario que tenga todos los síntomas para sufrir una intoxicación por alcohol, pero debe estar atento a:
- Vómitos
- Convulsiones
- Respiración lenta, que se define como menos de ocho respiraciones por minuto.
- Respiración irregular, que se define como más de 10 segundos por respiración.
- Piel pálida o teñida de azul
- Hipotermia o temperatura corporal baja
- Desmayarse
Paso 4. Observe los signos cognitivos
Además de los síntomas físicos de la intoxicación por alcohol, también existen algunos signos cognitivos de la enfermedad. Usted o un amigo deben estar atentos a:
- Confusión mental
- Estupor
- Coma o inconsciencia
- Incapacidad para despertar
- Pérdida de orientación / equilibrio
Paso 5. Obtenga ayuda de inmediato
La intoxicación por alcohol es una emergencia y puede tener consecuencias graves, incluida la muerte. Si sospecha que alguien ha consumido demasiado alcohol, desconéctelo y busque atención médica de inmediato. No recibir ayuda a tiempo puede tener las siguientes consecuencias médicas:
- Asfixia con el vómito
- Respiración lenta o detenido
- Arritmia cardíaca o latidos cardíacos irregulares
- Latido del corazón detenido
- Hipotermia o temperatura corporal baja
- Hipoglucemia o niveles bajos de azúcar en sangre, que pueden causar convulsiones.
- Deshidratación severa por vómito que puede provocar convulsiones, daño cerebral permanente y la muerte.
- Pancreatitis aguda
- Muerte
Parte 2 de 3: Cómo recibir tratamiento para la intoxicación por alcohol
Paso 1. Busque servicios médicos de emergencia
Comuníquese con los servicios médicos de emergencia o lleve a la persona a un hospital local si sospecha de intoxicación por alcohol, incluso si la persona no presenta signos o síntomas de la afección. Esto puede garantizar que la persona no desarrolle ninguna otra afección grave o muera, y obtenga el tratamiento necesario para superar la intoxicación por alcohol.
- Evite conducir si ha consumido alcohol. En su lugar, llame al 911 o un taxi para que lo lleve al hospital.
- Brindar a los servicios médicos de emergencia oa los médicos cualquier información que pueda ayudarlos a tratarlo a usted oa la persona. Esto incluye el tipo y la cantidad de alcohol consumido, así como cuándo se consumió.
- Si le preocupa conseguir ayuda médica para alguien porque está bebiendo siendo menor de edad, deje de lado esas preocupaciones y pida ayuda. Si bien puede tener miedo de meterse en problemas con la policía o sus padres si no tiene la edad suficiente para beber, no obtener ayuda puede tener consecuencias mucho más graves, incluida la muerte.
Paso 2. Vigile a la persona hasta que llegue el personal médico
Mientras espera al personal de emergencia o para llegar a un hospital, controle a la persona que sospecha que tiene intoxicación por alcohol. Observar los síntomas y las funciones corporales puede ayudarlo a evitar consecuencias más graves o la muerte, además de permitirle brindar información al personal médico.
Paso 3. Permanezca con una persona inconsciente
Si está con alguien que está inconsciente como resultado del alcohol, quédese con ella. Esto puede garantizar que no vomite, se atragante o deje de respirar.
- Evite obligar a la persona a vomitar, lo que podría provocar que se ahogue.
- Gire a la persona de costado, a la posición de recuperación, si se ha desmayado, lo que puede minimizar el riesgo de atragantarse con el vómito.
Paso 4. Ayude a una persona que esté vomitando
Si la persona que sospecha que tiene intoxicación por alcohol está vomitando, intente mantenerla sentada en posición vertical. Esto puede minimizar el riesgo de asfixia o incluso de muerte.
- Coloque a la persona de costado en la posición de recuperación si necesita recostarse para que no se ahogue.
- Intente mantenerlo despierto para minimizar el riesgo de perder el conocimiento.
- Dele agua si puede beberla para minimizar el riesgo de deshidratación.
Paso 5. Mantenga a la persona abrigada
Cubra a la persona con una manta, un abrigo o algún otro artículo para mantenerla abrigada. Esto reducirá su riesgo de sufrir un shock y la hará sentir más cómoda.
Paso 6. Evite ciertas medidas de "ayuda"
Hay algunas cosas que puede pensar que pueden ayudar a una persona con intoxicación por alcohol a recuperar la sobriedad, pero en realidad pueden ser bastante dañinas. Lo siguiente no revertirá los síntomas y puede empeorar su situación:
- Bebiendo café
- Duchas frías
- Caminando
- Beber más alcohol
Paso 7. Reciba tratamiento en el hospital
Una vez que la persona ingrese en el hospital, se someterá a evaluación y tratamiento por intoxicación por alcohol. Los médicos controlarán cualquier síntoma y continuarán monitoreando al paciente. El tratamiento para la intoxicación por alcohol puede incluir:
- Insertar un tubo en la boca y la tráquea, lo que se llama intubación, para abrir las vías respiratorias, ayudar a respirar y eliminar cualquier obstrucción.
- Inserción de una vía intravenosa en la vena para regular la hidratación, el azúcar en sangre y los niveles de vitaminas.
- Insertar un catéter en la vejiga.
- Bombeo del estómago, que consiste en insertar un tubo en la nariz o la boca y enjuagar líquidos en el cuerpo.
- Recibir oxigenoterapia.
- Someterse a hemodiálisis, que filtra los desechos y las toxinas de su cuerpo.
Parte 3 de 3: Beber responsablemente
Paso 1. Aprenda sobre el consumo de alcohol
Si bebe alcohol, con el tiempo se volverá cada vez más tolerante a la droga e incluso puede volverse dependiente. Sin embargo, si es inteligente al beber y lo hace con moderación, puede disfrutar del alcohol sin desarrollar dependencia.
- La tolerancia al alcohol ocurre cuando su cuerpo se adapta a beber una cantidad específica de alcohol, incluida una cerveza o una copa de vino.
- La dependencia es el consumo constante y compulsivo de alcohol y la necesidad de beber para funcionar.
Paso 2. Calcule la cantidad de alcohol que puede tolerar
Averigüe cuál es su nivel de tolerancia actual. Esto puede ayudarlo a evitar beber demasiado y desarrollar intoxicación por alcohol.
Mide tu tolerancia en función de la cantidad que bebes actualmente. Por ejemplo, si no bebe o solo toma un par de tragos a la semana, su tolerancia puede ser comparativamente baja. Si bebe más, su tolerancia puede ser en consecuencia mayor
Paso 3. Manténgase dentro de las pautas de consumo razonables
Beba bebidas alcohólicas siguiendo pautas de consumo razonables. Esto puede ayudarlo a minimizar el riesgo de volverse dependiente o de sufrir una intoxicación por alcohol.
- Las mujeres no deben consumir más de 2-3 unidades de alcohol al día.
- Los hombres no deben consumir más de 3-4 unidades de alcohol al día.
- Las unidades de alcohol se basan en el porcentaje de alcohol en una bebida y la cantidad de alcohol consumida. Como referencia, una botella de vino tiene 9-10 unidades.
- Vaya despacio si está disfrutando de una o dos bebidas adicionales dentro de las pautas. Por ejemplo, consuma solo una bebida adicional de la que consumiría normalmente. Si nunca bebe, tómese una o incluso la mitad de una bebida alcohólica. Para una copa de vino o una bebida espirituosa, tome una copa y media o dos.
- Beba agua mientras bebe alcohol, ya que mitiga la influencia refleja de "beber mientras otros beben" e hidrata sobre la marcha.
Paso 4. Deje de beber temprano
Sea consciente de la cantidad de alcohol que ha consumido y deje de beber antes de tiempo si no está seguro de la cantidad que ingirió. Esto puede ayudar a evitar que se emborrache o se intoxique por alcohol, o posiblemente algo peor. Es posible que desee establecer una hora a la que dejará de beber por la noche. Por ejemplo, puede decidir que no beberá alcohol después de la medianoche cuando salga.
Paso 5. Disfrute de días sin alcohol
Considere tener al menos dos días sin alcohol a la semana. Esto puede minimizar su riesgo de volverse dependiente y ayudar a su cuerpo a recuperarse de la bebida anterior.
Tenga en cuenta que no poder pasar un día sin alcohol es una señal de que es dependiente. Busque ayuda profesional si descubre que necesita alcohol
Paso 6. Descubra los riesgos y peligros de beber
Siempre que bebe alcohol, corre el riesgo de dañar su cuerpo. La única forma de consumo de alcohol sin riesgo es no beber en absoluto. Cuanto más beba, mayor será el riesgo de daño potencial a su cuerpo.
- La tolerancia al alcohol no puede protegerlo de los peligros de beber.
- El alcohol puede provocar aumento de peso, depresión, problemas cutáneos y pérdida de memoria a corto plazo.
- A largo plazo, puede desarrollar presión arterial alta, enfermedad hepática crónica y cáncer de mama por el consumo de alcohol.
Consejos
En caso de duda, llame a los servicios de emergencia
Advertencias
- Nunca deje a una persona inconsciente sola para "dormir".
- Evite el consumo excesivo de alcohol y, si ve a alguien que lo hace en exceso, intente detenerlo antes de que llegue a la etapa de intoxicación por alcohol.
- No intente tratar la intoxicación por alcohol por su cuenta, la víctima requiere atención médica.
