Decidir dejar el delineador de ojos es una decisión importante que puede hacer que se sienta incómodo. Sin embargo, es importante recordar que puedes lucir absolutamente hermosa sin maquillaje cuidando tu piel, manteniendo tu salud y teniendo una actitud positiva.
Pasos
Método 1 de 5: Cuida tu piel
Paso 1. Determine su tipo de piel
A la hora de cuidar tu piel, es importante tener en cuenta qué tipo de piel tienes para que puedas hacer todo lo posible por cuidarla adecuadamente. Los diferentes tipos de piel incluyen: normal, seca, grasa y sensible. Tenga en cuenta que puede tener ciertas manchas de piel más grasosas que otras y que su tipo de piel puede cambiar. Para saber qué tipo de piel tienes, considera las principales características de cada tipo de piel:
- Las personas con piel normal tienen poros pequeños, pocas imperfecciones (como granos o manchas), piel relativamente insensible y tez brillante.
- Las personas con piel seca tienen poros diminutos que son muy difíciles de ver, manchas rojas o manchas en diferentes partes de la piel, una tez áspera y líneas que son más fáciles de ver que en personas con otros tipos de piel. Las personas con piel seca suelen tener piel escamosa o irritada.
- Las personas con piel grasa tienen poros muy grandes, una tez brillante y, por lo general, tienen algunas imperfecciones (como espinillas) en las partes más grasas de la piel.
- Piel sensible significa que su piel a menudo está irritada, con picazón, enrojecida o seca y agrietada.
Paso 2. Limpia tu cara al menos dos veces al día
Cuidar su piel es una gran parte de verse bien sin maquillaje. Lávate la cara con un limpiador facial que se adapte a tu tipo de piel. En general, trate de lavarse la cara una vez por la mañana y una vez por la noche. También debe intentar lavarse la cara después de haber sudado mucho, como cuando hace ejercicio.
- Tenga en cuenta que lavarse la cara en exceso puede resecar e irritar la piel.
- Si tiene problemas para encontrar un lavado de cara que funcione bien para usted, programe una cita con un dermatólogo para discutir su tipo de piel y los lavados faciales que nutrirán su piel.
Paso 3. Deshágase de la piel enrojecida o hinchada cuando se despierte por primera vez
Una vez que te hayas lavado la cara, mira tu piel por un momento. Si algunas partes de su cara se ven hinchadas por el sueño o enrojecidas, considere frotar un cubito de hielo en el área. La frialdad del cubo de hielo puede ayudar a contraer los vasos sanguíneos, haciendo que su cara esté menos roja e hinchada.
Paso 4. Use crema hidratante a diario
Cada vez que te laves la cara, haz un seguimiento con una aplicación de humectante facial. Elija un humectante diario de calidad (preferiblemente uno con SPF) y aplíquelo todos los días después del lavado. Opte por un humectante ligeramente más rico para usar por la noche.
- Nuevamente, recuerde elegir un humectante que se adapte a su tipo de piel. Si tienes la piel sensible, opta por algo suave y sin perfume. Si eres propenso a las espinillas, prueba algo ligero que diga específicamente que no es grasoso.
- Los tipos de piel más seca deben optar por humectantes más fuertes con ingredientes calmantes y nutritivos como la manteca de karité o el aloe vera. También puede intentar usar miel como humectante.
Paso 5. Exfolia tu piel una vez a la semana
Exfoliar tu piel implica eliminar las células muertas de la piel para que tu rostro luzca fresco y radiante. Esto es particularmente útil si no vas a usar maquillaje, ya que exfoliar tu piel puede ayudar a darle un brillo que de otra manera crearías con bronceador y base. Busque lavados faciales que contengan partículas exfoliantes.
- Alternativamente, puede exfoliar su piel con un paño limpio empapado en agua tibia. Frote su cara suavemente con la toallita, con movimientos circulares lentos. Esta opción es buena para personas con piel sensible.
- Nunca se frote la cara con demasiada fuerza con el exfoliante ni lo use con demasiada frecuencia. Hacer esto puede resecar su piel y dejarla con una sensación de irritación.
Paso 6. Intente utilizar tóner
El tónico es un producto para el cuidado de la piel que a menudo se pasa por alto, pero que puede hacer maravillas cuando se trata de mejorar la apariencia de su piel. El tónico restaura el equilibrio natural del pH de la piel, lo que a su vez puede hacer que su piel luzca uniforme y radiante. Busque tónicos que no contengan alcohol; estos generalmente secarán menos su piel y pueden ayudar a igualar el tono de su piel.
- Los tónicos que están diseñados para pieles grasas o propensas al acné pueden ayudar a eliminar el exceso de grasa y cerrar los poros, mientras que los tónicos para pieles secas pueden ayudar a calmar la irritación y retener la humedad adicional.
- La mayoría de los tónicos se pueden usar todos los días, después de la limpieza y antes de la hidratación.
Paso 7. Pruebe técnicas de cuidado de la piel totalmente naturales
Si prefiere no comprar productos de lavado facial a base de químicos, puede probar productos naturales que pueden ayudar a darle un aspecto fresco a su rostro. Intente usar jabón de aloe vera o jabón de neem para limpiar su rostro de forma natural.
También puede crear una mascarilla facial natural combinando cúrcuma, dos cucharaditas de jugo de limón, miel, leche, puré de tomate y media taza de harina de besan (que también se conoce como harina de guisantes chic). Aplique la mascarilla en su piel, déjela reposar durante unos minutos y luego lávela
Paso 8. Quítese el maquillaje cada vez que lo use
Aunque este artículo es una guía sobre cómo lucir bien sin maquillaje, es probable que aún quieras vestirte y maquillarte de vez en cuando. Esto está absolutamente bien, pero asegúrese de que cuando use maquillaje, recuerde quitárselo por completo antes de acostarse. El maquillaje que se deja durante la noche puede obstruir los poros y provocar granos.
Usa un producto desmaquillante específico, como un limpiador o una crema espumosa para desmaquillar, en lugar de tu limpiador facial habitual. Use un desmaquillador de ojos especial para limpiar el rímel, la sombra de ojos y el delineador de ojos
Paso 9. Cuida las espinillas
La idea de ir con la cara descubierta y al mismo tiempo tener granos puede ser aterradora. Debido a esto, deshacerse de las espinillas puede ayudar a darle la confianza necesaria para dejar el maquillaje. Todos los pasos anteriores ayudarán a aclarar las espinillas y otras imperfecciones que pueda tener. Trate de usar lavados y humectantes que estén dirigidos a la piel grasa o propensa al acné, y busque otros productos, como bloqueadores solares, que no bloqueen sus poros (esto se conoce como no comedogénico).
- Busque cremas y geles antimanchas de venta libre que contengan ingredientes como peróxido de benzoilo o ácido salicílico, los cuales son extremadamente efectivos cuando se trata de deshacerse del acné.
- Si tiene problemas para aclarar su piel, busque la ayuda de un dermatólogo. Su dermatólogo puede recomendarle cremas y limpiadores médicos, o antibióticos que pueden ayudar a eliminar las imperfecciones restantes.
Paso 10. Use protector solar cada vez que salga
Debe intentar usar protector solar todos los días, incluso si hace frío, está nublado o está nevando, ya que los rayos UVA / UVB aún pueden dañar su piel. El daño solar puede hacer que su piel envejezca prematuramente y, en casos extremos, puede provocar cáncer de piel y otras afecciones de la piel.
Trate de usar SPF 30 o más y, si es posible, busque un protector solar que funcione como humectante. Esto hará que la aplicación de protector solar sea fácil de recordar, ya que puede convertirse en parte de su régimen matutino
Paso 11. Deja de tocarte la cara
Este es un hábito del que son culpables muchas personas y que puede afectar gravemente a la calidad de la piel. Picarse las manchas, frotarse la frente o simplemente apoyar la barbilla en la mano son todas las cosas que pueden agregar aceite y bacterias a la piel, provocando que se rompa y se vea grasosa.
También tenga en cuenta que frotarse la cara puede aflojar la piel y provocar arrugas prematuras
Método 2 de 5: Practicar una buena higiene
Paso 1. Dúchate con regularidad.
Mantener su cuerpo limpio es una parte necesaria para ser atractivo. Caminar con suciedad en los brazos y cabello graso puede proyectar una imagen diferente al calor que busca. En general, trate de ducharse una vez al día y lávese con un jabón corporal que se adapte específicamente a su tipo de piel.
Si tiene la piel seca o sensible, use agua tibia en lugar de agua caliente, ya que el agua caliente puede irritar su piel y hacer que se seque aún más
Paso 2. Lávate el cabello cada dos días.
Si bien es importante lavarse el cuerpo con regularidad, debe intentar limitarse a lavarse el cabello cada dos días como máximo. Si bien es importante lavarse el cabello con frecuencia para evitar que el cabello y la piel se vuelvan grasos, a menos que tenga el cabello extremadamente graso, probablemente no sea necesario lavarse el cabello todos los días. Cuando te lavas el cabello todos los días, tu cabello se puede secar y se sentirá quebradizo al tacto.
- Use un champú y acondicionador que se adapten a su tipo de cabello. En general, trate de usar una cucharada de acondicionador del tamaño de una uva cuando se lave el cabello.
- Algunas personas encuentran que enjuagarse el cabello con agua fría puede ayudar a que su cabello sea más brillante y suave.
Paso 3. Depílate o depila tus cejas.
Mantenga sus cejas limpias eliminando los pelos sueltos. Tener cejas perfectamente formadas puede hacer maravillas en tu rostro enmarcando tus ojos, convirtiéndolos así en el centro de atención, incluso sin maquillaje. Las cejas bien cuidadas pueden ser muy llamativas y agregar definición a tus rasgos. Arranca desde la parte inferior de la ceja, cerca de la raíz, en lugar de intentar sacarla de la parte superior del cabello.
Si estás nervioso por depilarte y no estás seguro de qué forma de cejas se adapta mejor a tu rostro, acude a un esteticista para que te las depile o depile por primera vez. Pregúntale a tu esteticista sobre cómo mantener la forma de tus cejas en casa e invierte en un buen par de pinzas
Paso 4. Combatir los olores corporales
Si bien tomar duchas con regularidad definitivamente te ayudará a oler bien, es importante tratar de eliminar los olores corporales, como los que se pueden desarrollar debajo de las axilas. Invierte en un desodorante de calidad y considera comprar un perfume que puedas llevar contigo para ayudar a que tu olor se mantenga fresco y agradable.
Paso 5. Preste atención a la higiene dental
Una sonrisa blanca y saludable puede hacer maravillas en tu apariencia general, así que asegúrate de darle a tus dientes el cuidado y la atención que merecen. Cepíllese los dientes al menos dos veces al día, durante un mínimo de dos minutos, con movimientos circulares suaves. Concéntrese en cada diente individualmente y no descuide los dientes difíciles de alcanzar en la parte posterior.
- Trate de usar hilo dental todos los días una vez que se haya cepillado los dientes. El hilo dental elimina las bacterias acumuladas, las partículas de alimentos y la placa entre los dientes, evitando así la formación de caries.
- También debe intentar cepillarse la lengua cada vez que se cepille los dientes. Una vez que se haya cepillado y usado el hilo dental, enjuague su boca con enjuague bucal para eliminar cualquier bacteria persistente y ayudar a que su aliento huela bien.
Método 3 de 5: Hacer que sus características destaquen sin maquillaje
Paso 1. Riza tus pestañas
Las pestañas largas y rizadas pueden hacerte sentir muy femenina, pero no necesitas kilos de rímel para lograr este look. En su lugar, intente usar un rizador de pestañas para aumentar el volumen de sus pestañas. Para usar un rizador de pestañas:
- Sujeta el rizador alrededor de las pestañas y mantén el artilugio en su lugar durante 10 a 20 segundos.
- Alternativamente, puede hacer que sus pestañas parezcan más gruesas aplicando una capa de vaselina en las pestañas y luego usando un cepillo de pestañas para peinarlas.
- También puede intentar usar el dorso de una cuchara para rizar sus pestañas si no tiene un rizador.
Paso 2. Mantenga sus labios suaves y deliciosos
Los labios suaves y carnosos son mucho más atractivos que los secos y agrietados, así que asegúrate de cuidar los tuyos usando una combinación de exfoliación e hidratación. Exfolia tus labios frotando suavemente un cepillo de dientes o una toallita húmedos contra ellos, luego hidrátalos con tu bálsamo labial favorito.
- Proteja los labios de las condiciones climáticas extremas usando un bálsamo labial con FPS en el sol o un lápiz labial protector en el invierno.
- Alternativamente, puede usar vaselina para mantener sus labios saludables y sin grietas.
Paso 3. Use gotas para los ojos para mantener sus ojos blancos y saludables
Para iluminar sus ojos y dar una impresión general de salud y estado de alerta, use algunas gotas para los ojos para reducir el enrojecimiento. Estos están disponibles en su farmacia local y son una manera rápida y fácil de mejorar su apariencia. Simplemente agregue una o dos gotas en cada ojo todas las mañanas para obtener brillo y claridad.
Paso 4. Agrega un poco de color a tus mejillas.
Agregar un toque de color rosado a sus mejillas puede darle una apariencia radiante y saludable. Sin embargo, no es necesario ruborizarse para lograr este color; puede pellizcar o golpear suavemente sus mejillas para darles un poco de color.
Tus mejillas también se verán rosadas de forma natural si pasas tiempo al sol y haces ejercicio con frecuencia
Método 4 de 5: Tener en cuenta su apariencia general
Paso 1. Vístase bien
Vestirse con ropa que te haga sentir segura y que favorezca tu figura te ayudará a lograr el look naturalmente hermoso que buscas. Cuando ya no tengas que dedicar tiempo a maquillarte, puedes aprovechar ese tiempo para crear atuendos increíbles que te harán lucir genial y sentirte seguro.
Paso 2. Peina tu cabello
Elegir un peinado que favorezca tu rostro puede ayudarte a sentirte seguro de no usar maquillaje. Ciertos peinados pueden incluso llamar la atención sobre ciertas partes de tu rostro, haciendo que el maquillaje sea aún menos necesario (por ejemplo, los flequillos con flecos ayudarán a llamar la atención sobre tus ojos).
- Tenga en cuenta la forma de su rostro al elegir un peinado. Para obtener más información sobre cómo hacer esto, haga clic aquí.
- No entre en pánico si tiene un mal día con el cabello; El cabello desordenado se puede cubrir con una bufanda de moda o un sombrero elegante. También puedes usar champú seco para que tu cabello luzca menos graso si no tienes tiempo para lavarlo antes de salir de casa.
Paso 3. Decide entre anteojos y lentes de contacto
Si no tiene la mejor visión, es probable que necesite usar anteojos o lentes de contacto. Cuando cambie a un estilo de vida sin maquillaje, dedique algún tiempo a probarse los anteojos o usar lentes de contacto para ver cuál le gusta más.
Si te decides por los anteojos, elige un par que enmarque tu rostro y haga resaltar tus rasgos faciales (especialmente tus ojos)
Paso 4. Píntate las uñas
Si no desea usar maquillaje, aún puede agregar algunos colores a su estilo sin rímel o lápiz labial de colores. Píntate las uñas de las manos y los pies con colores brillantes y originales que llamen la atención de la gente.
Si no quieres pintarte las uñas, dirígete a un salón para hacerte la manicura y la pedicura
Paso 5. Obtenga un bronceado saludable
Un brillo saludable puede transformar su apariencia, haciendo que su piel luzca más radiante y su cutis más suave y con un tono más uniforme. Aplique un protector solar bajo y pase tiempo al aire libre; su piel comenzará naturalmente a adquirir una apariencia bronceada y saludable.
- Trate de evitar el uso de camas solares y otros medios para obtener un bronceado falso; se sabe que estos causan cáncer. En su lugar, use un bronceador para lograr un brillo natural.
- Hay algunos humectantes faciales que puedes comprar y que te ayudarán a conseguir un bronceado de apariencia natural.
Método 5 de 5: Proyectar una actitud atractiva
Paso 1. Sonríe
Sonreír puede ayudar a iluminar tu rostro y dejar que tu belleza interior brille. Sonreír también da una impresión de felicidad y confianza, al mismo tiempo que te hace parecer más accesible. Sonreír a menudo te ayudará a lucir lo mejor posible, independientemente de si estás usando maquillaje o no.
Paso 2. Proyecta tu felicidad
Si no está feliz, su infelicidad ciertamente se mostrará, ya sea que esté usando maquillaje o no. Sonreír es una parte de la proyección de tu felicidad. Otras formas de mostrar tu felicidad interior son pasar tiempo con personas que te hagan reír, hacer las cosas que amas y mantener una actitud positiva.
Ser positivo puede ser una característica muy atractiva. Una actitud agradable y una actitud positiva ante la vida y aportar cosas buenas a tu vida
Paso 3. Tenga confianza
La verdadera belleza brilla desde adentro, así que trata de dejar de creer que necesitas tu rímel para sentirte seguro y empezar a creer en ti. Ponte de pie, con los hombros hacia atrás y la barbilla levantada. Haz contacto visual con la gente y sonríe con frecuencia.
Recuerde que el maquillaje es simplemente una herramienta que se usa para enfatizar ciertas características; su belleza natural ha estado ahí todo el tiempo
Paso 4. Duerma lo suficiente
Dormir lo suficiente puede ayudar a mejorar su apariencia general y facilitar que mantenga una actitud positiva. Si bien todos necesitan una cantidad diferente de sueño, en general, los niños de la escuela media y secundaria generalmente necesitan de 9 a 11 horas de sueño, mientras que los adultos mayores de 18 años generalmente necesitan de 7 a 8 horas de sueño.
Si no puede dormir toda la noche por alguna razón y se despierta con ojeras, no se preocupe. Ponga dos cucharas de metal en el congelador durante diez minutos. Una vez transcurridos los diez minutos, presione una cuchara debajo de cada uno de sus ojos, sobre las bolsas debajo de los ojos. Esto ayudará a reducir la hinchazón
Paso 5. Mantente hidratado
Beber mucha agua todos los días puede ayudar a eliminar las toxinas de su cuerpo, lo que a su vez puede ayudar a mantener su piel brillante y radiante. En general, la cantidad de agua que necesita cada día depende de su nivel de actividad.
- Las niñas de 9 a 13 años generalmente necesitan 2,1 litros (0,6 galones estadounidenses) de agua, mientras que los niños de la misma edad necesitan 2,3.
- Las niñas de 14 a 18 años generalmente necesitan 2,3 litros (0,6 galones estadounidenses) de agua, mientras que los niños de la misma edad necesitan 3,3 litros (0,9 galones estadounidenses).
Paso 6. Come bien
Verse y sentirse saludable tiene mucho que ver con lo que pone en su cuerpo. La piel, especialmente, puede verse afectada por una mala alimentación. Trate de eliminar la mayor cantidad posible de alimentos grasosos, grasos y azucarados y, en su lugar, consuma frutas, verduras, cereales integrales y carnes magras.
Tome un suplemento vitamínico si siente que no está obteniendo todos sus requerimientos diarios solo con su dieta. Las vitaminas A, C y E son todas particularmente beneficiosas para la piel
Paso 7. Reduzca la cantidad de estrés en su vida
Cuando lidia con el estrés a diario, es más probable que se formen imperfecciones en la piel. Trate de reducir la cantidad de estrés con el que se enfrenta cada día. Algunas formas de reducir el estrés que siente incluyen:
- Practicando yoga.
- Haciendo ejercicio de respiración.
- Probar la mediación.
Consejos
- Átese el cabello en una coleta baja por la noche para evitar que la grasa de su cabello llegue a su cara.
- La vaselina ayuda si pones un poco en tus pestañas y cejas.
- Beber mucha agua. Hará que tu piel luzca fabulosa sin ningún tipo de maquillaje. Además, el protector solar también ayudará a mantener su piel en perfecto estado.
