A algunas chicas les da vergüenza preguntarles a sus mamás sobre cosas como usar un tampón. Supere su miedo a pedir permiso para usar un tampón preparándose con el tiempo y los materiales adecuados. Sea amable cuando pida permiso y no se queje si sus padres le dicen que no.
Pasos
Parte 1 de 3: Abordar el tema
Paso 1. Pídale a su padre / tutor una conversación privada
Cuando sienta que está lista para usar tampones en lugar de toallas sanitarias durante su período, es posible que deba obtener el permiso de sus padres (en muchos casos, de su madre). Obtener su permiso es importante porque compran sus productos femeninos. También es bueno que sepan lo que está pasando en tu vida para que puedan cuidar de ti.
- Por ejemplo, si tu mamá dice que se dirige a la tienda en una hora, pregúntale si puedes tener una charla antes de que se vaya.
- Tal vez envíe un mensaje de texto rápido para pedirle a sus padres o tutores que se reúnan con usted para que cuando los vea cara a cara, estén listos para escuchar. Diga: "Cuando llegue a casa hoy de la escuela, ¿podemos hablar un minuto?"
Paso 2. Escríbeles una carta
Si se siente avergonzado o estresado por hablar con sus padres sobre el uso de tampones, intente escribirles una carta. También puede escribir una carta si es difícil encontrar tiempo para sentarse con ellos. Escribir una carta te ayuda a organizar tus pensamientos y a hacer un fuerte llamamiento.
- Escriba sus pensamientos en un orden lógico, como comenzar con su deseo de usar tampones, describir por qué son una buena idea, explicar que tiene la responsabilidad de manejarlos y cerrar con una solicitud cortés.
- Revisa tu carta para que tenga la redacción y la puntuación adecuadas.
- Podrías comenzar con: "Querida mamá, sé que puede parecer extraño que esté escribiendo una carta, pero quería preguntarte algo personal y me siento más cómodo escribiendo una carta que hablando cara a cara".
- También podría considerar hacerlo electrónico, ya sea escribiendo un mensaje de texto o un correo electrónico, si es algo que leerían sus padres o tutores.
Paso 3. Habla con alguien de tu confianza
Si hablar con un padre o tutor es demasiado difícil, ya sea emocional o logísticamente, es posible que desee hablar primero con otro adulto de confianza. Reciba consejos de ellos sobre cómo acercarse a sus padres. Habla de tus miedos con ellos. Es posible que puedan ofrecerte consejos que te hagan sentir menos incómodo que hablar con tus propios padres.
- Otro adulto con el que podría hablar sobre esto es su médico. Su médico puede ofrecerle consejos médicos sobre la aplicación de tampones, lo que calmará los temores tanto de usted como de sus padres.
- Haz a un lado a un adulto de confianza y pregúntale: "Oye, ¿puedo hablarte de un problema personal muy rápido?".
- También puede ser un amigo experimentado.
Paso 4. Esté preparado para ser rechazado
Parte de pedir permiso es estar listo para que su solicitud sea denegada. Es posible que tus padres no sientan que estás emocionalmente preparado para ese paso. Es posible que piensen que debe ser un poco mayor o que los tampones no son seguros. Esté preparado para mostrar madurez al no enojarse por su negativa.
- Piense en sus personalidades y sus experiencias pasadas con ellos para ayudarlo a anticipar lo que podrían decir.
- Pregúnteles por qué no están de acuerdo en permitirle usar un tampón de manera respetuosa.
- No enojarse puede ser un signo de madurez que sus padres deben aceptar para permitirle comenzar a usar tampones. Por ejemplo, una persona madura está agradecida, lo que significa que expresa gratitud incluso cuando las cosas no salen como quieren.
- Comprende que lo más probable es que tus padres estén interesados en tu seguridad y no estén tratando de ser malos.
Parte 2 de 3: Solicitar permiso
Paso 1. Dígales lo que está pasando
Una vez que tengas la atención de tus padres, cuéntales sobre tu deseo de usar tampones. Quieres que comprendan claramente tu posición. Incluso si no crees que lo entenderán, debes expresar tu deseo de todos modos.
Empiece por decir algo como "Así que lo he estado pensando y quiero empezar a usar tampones"
Paso 2. Explique por qué quiere usar tampones
Explicar todas las razones por las que quiere hacer algo es importante para ayudar a la otra persona a convencerse. Utilice tácticas de persuasión como el momento adecuado, estar dispuesto a hacer algo a cambio y ser persistente. Sus padres probablemente quedarán impresionados por un argumento lógico formulado sin quejarse.
- Elige pedirles a tus padres que hablen sobre los tampones cuando estén relajados, no justo después de llegar a casa del trabajo.
- Esté dispuesto a hacer los quehaceres domésticos u otra tarea que ellos hayan querido que usted realice a cambio de su permiso para usar tampones.
- Si dice que no al principio, cumpla con las condiciones que le ofrezcan y pregúntele nuevamente. Sigue preguntando hasta que cedan.
- Intente: "Soy lo suficientemente mayor para los tampones y los necesito porque practico deportes".
Paso 3. Pregunte de manera educada
Sea amable y educado cuando pida permiso. Haz contacto visual con tu mamá o tu papá y di cosas agradables sobre ellos. No los adule para que estén de acuerdo con usted; en su lugar, sea sincero con cualquier cumplido que le dé. También evite inquietarse, lloriquear o acusarlos si no le gusta su respuesta.
- Diga: "Gracias por tomarse el tiempo para reunirse conmigo hoy".
- Utilice palabras como can, could, may, might, would, etc. Estas palabras son humildes en lugar de exigentes y probablemente lo ayudarán a obtener lo que desea.
- Por ejemplo, diga "Me gustaría empezar a usar tampones" en lugar de "Tengo que usar tampones ahora".
Paso 4. Evite quejarse si dicen que no
Si la respuesta es "no", no se enoje. Esto solo les asegurará a tus padres que no estás preparado para la responsabilidad de usar tampones. En lugar de lloriquear, quejarse o estar de mal humor, acepte su juicio con calma.
- No hables de un hermano para verte mejor.
- Si su hermana mayor usa tampones sin el permiso de sus padres, por ejemplo, decirle que se salga con la suya podría causar un drama familiar en lugar de ayudar en su caso.
Parte 3 de 3: Exponga su caso
Paso 1. Calma sus miedos
Cuando presente su llamado a sus padres para que usen tampones, es posible que desee comenzar por calmar sus miedos. Por ejemplo, si están preocupados de que se enferme por el uso de tampones, asegúreles que sabe cuándo sacar el tampón. Si les preocupa que lo use de manera incorrecta, asegúreles que ha aprendido a usar un tampón correctamente.
Por ejemplo, explíquele que sabe que debe cambiar un tampón cada cuatro a seis horas
Paso 2. Demuestre que ha investigado los tampones
Empiece por imprimir páginas web. Puedes mostrarles a tus padres que has leído sobre cómo aplicar un tampón correctamente. También puede demostrar que ha leído sobre los riesgos.
- Demuestre que ha leído sobre el síndrome de choque tóxico y cómo prevenirlo.
- También muestre pruebas de que su edad no tiene nada que ver con su capacidad para usar tampones. Cualquier chica con un ciclo menstrual puede usar un tampón.
- Explique cómo los tampones son perfectamente seguros tanto para las vírgenes como para las no vírgenes. El tampón no interfiere con el himen (la piel que cubre la vagina).
- Hágales saber que los tampones no pueden ingresar al cuerpo, por lo que son una alternativa segura a las toallas higiénicas.
Paso 3. Ofrezca historias de otras personas de su edad
Cuéntales a tus padres sobre tus amigos que se encuentran en situaciones similares a la tuya, como la misma edad y practicando los mismos deportes. Explíqueles que usan tampones y están perfectamente bien.
- Si te sientes excluido porque no puedes usar tampones, explícales esto a tus padres.
- Si alguien intenta intimidarte por no usar tampones, díselo a un adulto de inmediato.
- Puede darse cuenta de que lo están intimidando si lo están señalando de manera continua; el acosador es más grande que tú en estatura o tiene una personalidad más fuerte; y lo disfruta cuando se siente incómodo.
Paso 4. Explique las situaciones en las que los necesita
La razón por la que los tampones son una opción en el mercado es porque las mujeres activas los necesitan. Si practica un deporte como la natación, físicamente no debe nadar a menos que pueda contener su ciclo menstrual; de lo contrario, podría contaminar el agua. Puedes practicar mejor cualquier deporte con un tampón.
Otras situaciones en las que puede querer un tampón incluyen usar ropa ajustada, tener que cambiarse de ropa en un vestidor público o por comodidad
Consejos
- Para empezar, comience con un tampón de baja absorbencia. Aumente la capacidad de absorción de su tampón a medida que se sienta más cómodo usándolos.
- Siempre es aconsejable involucrar a su madre y mantenerla informada, porque es la mejor persona en quien confiar en caso de cualquier problema.
- Si te avergüenza comprarlos, pregúntale a tu mamá si puede conseguírselos. Sin embargo, puede ser más agradable elegir el tuyo propio.
- Es posible que desee usar un protector de bragas los días en que su período es abundante.
- Si no tiene idea de cuándo será su próximo período o simplemente puede ser una sorpresa, asegúrese de tener siempre toallas / tampones en su bolso, mochila o cualquier otro tipo de portabebés. Además, otra chica que está pasando por su período podría pedir uno, tú les salvarás el día.
- Cuando tenga su primer período, anótelo en su calendario. Le ayudará a determinar el día en que comenzará su próximo período.
- Use almohadillas para la noche porque son muy absorbentes y no tendrá que preocuparse por las fugas.
Advertencias
- Nunca te pongas un tampón si no estás menstruando o si te va a salir.
- El síndrome de choque tóxico (TSS) es extremadamente raro y, por lo general, se puede prevenir cambiando regularmente un tampón. Sin embargo, conocer los síntomas puede prevenir problemas.
- Cambie siempre su tampón cada cuatro a seis horas o cuando esté saturado.
- Los síntomas del TSS incluyen dolores musculares, dolor de cabeza, enrojecimiento de los ojos, fiebre alta repentina, mareos o aturdimiento, vómitos, diarrea o una erupción como una quemadura solar.
