Cortarse puede causar mucho dolor y dejar el área inflamada o adolorida. Afortunadamente, hay muchos antisépticos naturales que puedes probar en casa para curar tu herida. Dado que los cortes cicatrizan mejor cuando se mantienen húmedos, aplicar una crema o ungüento tópico natural sobre ellos puede acelerar su recuperación. Sin embargo, debe consultar a un médico si su corte no deja de sangrar, si es más profundo que 1⁄4 pulgada (0,64 cm), o si nota signos de infección.
Pasos
Método 1 de 4: limpieza de la herida
Paso 1. Lávese y séquese las manos
Enjuague sus manos con agua limpia y enjuáguelas con un jabón suave para manos. Luego, frótese las manos durante al menos 20 segundos para matar los gérmenes y bacterias antes de enjuagar el jabón. Séquese las manos con una toalla limpia antes de cuidar su herida.
- También puede usar un desinfectante de manos si no puede lavarse las manos. Espere hasta que el desinfectante se evapore por completo, de lo contrario puede picar si toca su corte.
- Si es posible, póngase guantes desechables antes de tocar la herida para no transferir gérmenes.
Paso 2. Sostenga un paño limpio o una gasa contra la herida para detener el sangrado
Elija un paño sin pelusa que no le importe tirar o una gasa grande que cubra todo el corte. Presione suavemente el paño sobre la herida y aplique presión justo encima del corte. Reemplace el paño o gasa si la sangre lo empapa y siga aplicando presión constante hasta que deje de sangrar.
Eleve el corte si es posible para reducir el flujo de sangre a su herida para que se detenga antes
Advertencia:
Si sigue sangrando después de 10 minutos, llame a un médico, ya que su corte puede ser más grave.
Paso 3. Enjuague el corte con agua corriente durante al menos 5 minutos
Mantenga su corte debajo de agua fría o tibia de su lavabo o ducha. Mueva el corte hacia adelante y hacia atrás a través del chorro para que pueda enjuagar la sangre o la suciedad que aún se haya quedado atascada en el interior. Mantenga el agua corriendo sobre su corte durante 5 a 10 minutos para ayudar a prevenir infecciones.
- Evite frotar o tocar su corte, ya que podría volver a abrirse y comenzar a sangrar nuevamente.
- No sumerja su corte en agua estancada, ya que podría reintroducir bacterias. Si es necesario, use una taza para verter agua limpia sobre la herida.
Paso 4. Esterilizar la herida con una gasa empapada en solución salina
Humedezca una gasa grande con solución salina y presione ligeramente sobre el corte. Levante la almohadilla directamente de su piel para que su corte no se vuelva a abrir. Siga dando palmaditas alrededor de su herida hasta que la haya limpiado por completo.
- Si no tiene una solución salina, puede usar agua del grifo o una toallita desinfectante sin alcohol.
- Evite el uso de peróxido de hidrógeno para esterilizar su corte, ya que podría causar irritación.
Paso 5. Seque el corte dando golpecitos con una toalla limpia que no suelte pelusa
Presiona con cuidado la toalla contra tu corte y aplica una presión suave para absorber la humedad. Evite frotar la toalla de un lado a otro, ya que puede sentir dolor o hacer que la herida comience a sangrar nuevamente. En su lugar, retírelo de la piel y seque el área con toques.
Evite el uso de cualquier material que sea esponjoso o que tenga pelusa, ya que podría dejar residuos dentro de la herida
Método 2 de 4: Vestir tu corte
Paso 1. Unte miel en su corte para una protección viral más efectiva
Opte por la miel orgánica, ya que no está procesada y funciona de manera más eficiente. Frote la miel sobre la herida con los dedos, asegurándose de tener cuidado de no volver a abrirla. Presiona suavemente la miel sobre la herida para que quede completamente cubierta con una capa delgada y uniforme.
- La miel contiene antioxidantes, así como propiedades antiinflamatorias y antibacterianas.
- Si la miel no fluye con facilidad, intente diluirla con 1 cucharadita (4,9 ml) de agua a la vez.
- También puede aplicar miel directamente a un vendaje o gasa si es más fácil que esparcirla sobre su piel.
Paso 2. Aplique una pasta de cúrcuma si desea ayudar a que su corte se cierre rápidamente
Coloque 1 o 2 cucharaditas (3,1 a 6,3 g) de cúrcuma molida en un tazón y agregue 1⁄2 cucharadita (2,5 ml) de agua a la vez. Revuelve la cúrcuma y el agua hasta que se forme una pasta espesa que puedas esparcir fácilmente. Cubra su herida con una fina capa de pasta para que se mantenga húmeda y promueva una mejor cicatrización.
- La cúrcuma tiene propiedades antiinfecciosas y antioxidantes que ayudan a mantener el corte esterilizado.
- La cúrcuma puede manchar temporalmente su piel de amarillo.
Paso 3. Use aceite de lavanda o manzanilla para obtener una solución antibacteriana natural
Mezcle 2-3 gotas de aceite esencial de lavanda o manzanilla por cada 1 cucharada (15 ml) de su vehículo, como aceite de oliva, almendras o aguacate. Sumerja un trozo de gasa o paño en el aceite y frótelo suavemente sobre su corte. Extienda el aceite en una capa delgada para que cubra toda el área alrededor de la herida.
- Puede comprar aceite de lavanda o manzanilla en línea y en farmacias.
- También puede intentar usar aceite de árbol de té, pero no se han realizado muchos estudios para usarlo como apósito para heridas.
Paso 4. Pruebe un ungüento o aceite de vitamina E si su corte se ve inflamado
Si su corte se ve enrojecido o hinchado, aplique una cantidad del tamaño de la yema de un dedo de su aceite o ungüento de vitamina E y extiéndalo suavemente sobre el corte. Trabaje la vitamina E en su piel lo mejor que pueda alrededor del corte, pero tenga cuidado de no lastimarse o reabrir la herida.
- Puede encontrar tópicos de vitamina E en la sección de cuidado de heridas o vitamina en su farmacia local.
- La vitamina E es un antioxidante y tiene propiedades antiinflamatorias por lo que ayuda a reducir el enrojecimiento y la hinchazón.
Paso 5. Opte por una pomada de zinc si desea reducir el tejido cicatricial
Elija una pomada que tenga al menos un 3% de zinc, ya que será más eficaz. Tome un punto del ungüento del tamaño de la yema de un dedo y aplíquelo lentamente en la piel alrededor del corte. Frote el ungüento hasta que esté transparente para que su piel lo absorba más fácilmente.
- Puede comprar ungüento de zinc en su farmacia local.
- En su lugar, también puede tomar un suplemento de zinc por vía oral. Hable con su médico antes de comenzar a tomarlos para ver si interactuará con otros medicamentos que esté tomando.
- Su cuerpo usa zinc para reparar el tejido celular de manera más eficiente, por lo que es menos probable que las heridas dejen cicatrices.
Paso 6. Cubra su herida con un vendaje estéril o una gasa
Use un vendaje que sea lo suficientemente grande como para cubrir toda la herida para que no quede expuesta al aire. Presione el vendaje hacia abajo firmemente sobre la aplicación tópica que utilizó para que se adhiera a su piel. Si cubre su herida con gasa, envuelva los bordes con cinta de papel para que no se deshaga.
No es necesario que cubra rasguños y raspaduras menores, ya que a menudo no dejan cicatrices
Paso 7. Cambie el apósito para heridas al menos una vez al día
Siempre que el apósito para heridas se moje o ensucie, quítelo y deséchelo de inmediato. Asegúrese de lavarse la herida todos los días para evitar que se acumulen bacterias en la piel. Vuelva a aplicar los ungüentos o aplicaciones tópicas que esté usando antes de ponerse un vendaje nuevo.
Continúe usando un apósito hasta que la herida sane o se cierre por completo
Advertencia:
Nunca deje un apósito para heridas por más de un día a la vez, ya que aumentará la probabilidad de contraer una infección.
Método 3 de 4: promover una curación más rápida
Paso 1. Incluya más vitamina C y proteínas en su dieta
Agregue frutas y verduras como fresas, naranjas, manzanas o espinacas en sus comidas para ayudarlo a obtener entre 75 y 90 mg de vitamina C al día. Opte por fuentes saludables de proteínas, como huevos, carne magra, lácteos y mariscos, en sus comidas, ya que su cuerpo necesita trabajar más duro mientras se recupera. Consume aproximadamente 0,36 gramos de proteína por libra de peso corporal. Trate de incorporar alimentos en comidas pequeñas o refrigerios a lo largo del día para asegurarse de obtener lo suficiente.
- Por ejemplo, si pesa 68 kg (150 libras), necesitará 54 g de proteína al día.
- Si no obtiene suficiente vitamina C en su dieta, hable con su médico sobre la posibilidad de comenzar con suplementos de vitamina C.
- La vitamina C ayuda a estimular su sistema inmunológico, mientras que la proteína le proporciona a su cuerpo energía y nutrientes que promueven la curación.
Propina:
También puede incluir alimentos con alto contenido de zinc en su dieta, como pan integral, semillas, nueces y mariscos.
Paso 2. Beba agua para mantenerse hidratado y sanar rápidamente
Trate de tener al menos 8 vasos de agua espaciados a lo largo del día para que su piel no se seque. Evite las bebidas azucaradas o con cafeína, como jugos, refrescos o café, ya que pueden deshidratarlo más y evitar que su corte sane tan rápido.
La piel seca puede dificultar la cicatrización de los cortes y también puede dejar cicatrices más notorias
Paso 3. Practique ejercicio con regularidad para aumentar el flujo sanguíneo y acelerar la recuperación
Establezca una rutina en la que haga ejercicio durante al menos 30 minutos al día, 5 días a la semana. Intente caminar o trotar, entrenar con pesas livianas, andar en bicicleta o nadar, ya que son de menor intensidad y no causarán tanto dolor en la herida. Continúe estando activo incluso después de que haya sanado por completo, ya que le ayudará a prevenir lesiones y a sanar más rápido en el futuro.
- Si tiene un corte severo, hable con su médico sobre las actividades que puede realizar.
- El ejercicio permite que llegue más sangre y oxígeno a la herida para que pueda recibir nutrientes y sanar.
Paso 4. Evite beber alcohol o fumar
Reduzca las bebidas alcohólicas o el tabaquismo de cualquier tipo, ya que puede estresar su cuerpo y deshidratarlo. Si bebe o fuma con regularidad, espere hasta que la herida sane por completo antes de comenzar de nuevo. De lo contrario, su corte puede tardar más en sanar o dejar una cicatriz.
Fumar y beber pueden afectar la forma en que su cuerpo procesa los nutrientes y dificulta la curación de su corte
Método 4 de 4: Cuándo buscar atención médica
Paso 1. Obtenga atención inmediata para un corte que se encuentre en un lugar delicado
Si tiene un corte severo en la cara, las manos o los pies, es posible que sea más difícil de tratar por su cuenta. También debe revisarse si el corte cruza una articulación, ya que puede haber daño en los nervios o los ligamentos. Además de limpiar la herida, su médico puede darle puntos de sutura para mantener la herida cerrada y reducir la posibilidad de cicatrices.
Si ve suciedad o escombros en su corte y es demasiado sensible para eliminarlo por su cuenta, consulte a su médico para que pueda ayudar a eliminarlo
Paso 2. Vaya a una sala de emergencias para un corte más profundo que 1⁄4 pulg. (0,64 cm).
Los cortes profundos pueden dañar sus músculos u órganos internos, lo que puede provocar complicaciones graves si no los trata. Si bien no debe preocuparse, visite la sala de emergencias de inmediato si nota alguno de los siguientes síntomas:
- No puede detener el sangrado después de 20 minutos.
- La sangre es de color rojo brillante y brota, lo que significa que podría provenir de una arteria.
- Ve músculo rojo o grasa amarilla.
- El corte permanece abierto cuando intenta mantenerlo cerrado.
Paso 3. Consulte a su médico si presenta fiebre o signos de infección
Aunque es probable que su corte se cure con el tratamiento adecuado, a veces puede infectarse. Visite a su médico o un centro de atención de urgencia si tiene los siguientes signos de una infección:
- Fiebre
- Enrojecimiento
- Hinchazón
- Calor
- Aumento del dolor
- Drenaje
Consejos
- Asegúrese de probar un pequeño parche de su piel antes de usar cualquier remedio natural para que pueda determinar si tiene una reacción alérgica que podría empeorar su herida.
- Pruebe aplicar hielo en su corte durante 20 minutos a la vez si necesita aliviar el dolor y reducir la inflamación.
- Una vez que el corte esté curado, puede usar un corrector de color para ocultar las marcas.
Advertencias
- Si tiene un corte severo o cree que está infectado, evite tratarlo usted mismo y busque atención médica de inmediato.
- Evite pellizcarse las costras, ya que podría prolongar la curación o causar cicatrices.
