Proteger a sus hijos de los rayos dañinos del sol es muy importante, por lo que deben usar protector solar siempre que estén al aire libre. Sin embargo, comprarles el mejor protector solar puede ser muy estresante porque quieres lo mejor para tus hijos. Para reducir su selección, consulte la lista de ingredientes para encontrar un protector solar de amplio espectro SPF 30 o SPF 50 que no irrite su piel. Una vez que elija su protector solar, aplíquelo en todo el cuerpo de su hijo al menos 15 minutos antes de que salga.
Pasos
Método 1 de 4: Comprobación de los ingredientes
Paso 1. Elija un protector solar SPF 30 o SPF 50 para una máxima protección
SPF significa "factor de protección solar". Los SPF más altos brindan más protección, hasta SPF 50. Lea la etiqueta de su protector solar para encontrar uno que sea SPF 30 o SPF 50 para brindarle a su hijo la mejor protección solar.
La piel más clara a menudo necesita un FPS alto que la piel más oscura. Sin embargo, todos los tonos de piel requieren protector solar para evitar daños por los dañinos rayos ultravioleta del sol
¿Sabías?
El protector solar SPF 50 protege contra el 97-98% de los rayos UVB, por lo que usar un SPF superior a 50 no brinda beneficios significativos.
Paso 2. Verifique que sea de "amplio espectro" para proteger contra los rayos UVA y UVB
Algunos protectores solares solo protegen contra algunos de los rayos solares, por lo que debe leer la etiqueta para asegurarse de que diga "amplio espectro". Esto significa que protegerá contra todos los rayos ultravioleta dañinos. Mire las etiquetas frontal y posterior para asegurarse de que su protector solar brinde protección.
Los rayos UVA y UVB causan envejecimiento y pueden causar cáncer. Sin embargo, es más probable que los rayos UVA causen un envejecimiento prematuro a un nivel celular profundo, mientras que los rayos UVB son los responsables de la quema
Paso 3. Elija un protector solar resistente al agua para proteger a los niños mientras nadan
Este tipo de protector solar proporcionará protección solar durante 40 a 80 minutos mientras sus hijos están en el agua. Para extender la protección, deberá volver a aplicarla con frecuencia. Revise la etiqueta para asegurarse de que su protector solar diga que es resistente al agua.
Tenga en cuenta que esto no es lo mismo que ser impermeable. Ningún protector solar es resistente al agua, pero las fórmulas resistentes al agua protegerán mejor a sus hijos mientras nadan
Paso 4. Asegúrese de que los ingredientes no incluyan PABA, que desencadena alergias en la piel
El ácido para-aminobenzoico (PABA) es una sustancia química común en los protectores solares. Sin embargo, puede desencadenar una erupción o irritación, especialmente si su hijo tiene alergias cutáneas conocidas o piel sensible. Lea la lista de ingredientes en la etiqueta para verificar si tiene PABA, luego elija una fórmula que no lo tenga.
Si PABA no irrita la piel de su hijo, puede optar por utilizar un protector solar que lo contenga
Paso 5. Seleccione una fórmula de óxido de titanio para pieles sensibles
El óxido de titanio es un mineral que se encuentra en la superficie de la piel. Esto significa que es menos probable que irrite la piel sensible de su hijo. Verifique la etiqueta para asegurarse de que el óxido de titanio sea el ingrediente protector solar activo en el producto que elija.
Los ingredientes activos en la etiqueta le dicen qué protege a su hijo de los rayos del sol. Si ve algo que no sea "dióxido de titanio" en la lista, elija un protector solar diferente
Paso 6. Elija un protector solar sin fragancia para prevenir la irritación de la piel
Siempre es mejor usar una fórmula sin fragancia en los niños. Sin embargo, es esencial que evite las fragancias si su hijo tiene la piel sensible o una afección cutánea conocida, como el eccema. Lea la lista de ingredientes para verificar la fragancia, que a menudo se enumera en la parte inferior.
Algunos protectores solares están etiquetados como "sin fragancia" en la parte delantera, lo que los hace fáciles de identificar
Paso 7. No se preocupe si está etiquetado para niños o no
Está bien usar un protector solar que diga que está hecho para niños, pero no es necesario. El protector solar para adultos funcionará igual de bien. Siempre que los ingredientes se vean bien para usted, use la marca que prefiera.
- Está bien usar el mismo protector solar para toda la familia, por lo que no hay necesidad de preocuparse.
- Sin embargo, nunca use protector solar en un bebé menor de 6 meses. Esto incluye protector solar etiquetado para uso en niños.
Método 2 de 4: Elegir tu fórmula
Paso 1. Use una crema para una máxima protección e hidratar la piel de su hijo
Las fórmulas en crema son fáciles de encontrar porque la mayoría de las marcas venden una amplia gama de lociones. Si bien estos pueden ser desordenados, son los mejores para brindar una protección uniforme. Además, ayudan a hidratar la piel de su hijo. Elija una fórmula en crema como su principal protector solar.
Está bien usar una loción en cada parte del cuerpo de su hijo, incluida la cara
Paso 2. Opte por una barra sin lágrimas para aplicar protector solar en la cara de su hijo
Si bien no es necesario, una fórmula en barra sin lágrimas es una forma conveniente de proteger la cara de su hijo. Además, limitará el riesgo de que su hijo experimente irritación ocular debido al protector solar. Obtenga un protector solar en barra que no se rasgue como una opción conveniente.
Es difícil cubrir el cuerpo de su hijo con una barra, por lo que aún necesitará una fórmula en crema para brindarle la protección adecuada
Propina:
Es mejor usar un bálsamo labial SPF 30 para proteger los labios de su hijo. Consulte la etiqueta de los bálsamos labiales populares para encontrar uno que funcione para usted.
Paso 3. Aplique un gel para proteger fácilmente el cuero cabelludo de sus hijos, si lo desea
Este tipo de protector solar también es opcional. Sin embargo, es más fácil aplicar un gel en el cuero cabelludo de su hijo que una fórmula en crema, por lo que puede decidir usarlo para proteger completamente a su hijo. Busque protector solar en gel junto a las lociones en su farmacia local o en línea.
- El empaque se verá similar a las lociones, así que lea la etiqueta para asegurarse de que el producto que elija sea un gel.
- También puede usar un sombrero para proteger el cuero cabelludo de su hijo.
Paso 4. Omita los aerosoles porque son difíciles de aplicar de manera uniforme e irritan sus pulmones
Los aerosoles de protección solar son una forma conveniente de aplicar el producto, pero no brindan una gran protección. Es muy difícil aplicarlos de manera uniforme, por lo que su hijo puede sufrir quemaduras solares. Además, los aerosoles pueden irritar los pulmones de su hijo. Para obtener los mejores resultados, evite el uso de aerosoles de protección solar.
Si realmente desea usar un aerosol, colóquelo en un área bien ventilada que esté alejada de chispas y llamas, ya que puede incendiarse. Luego, colóquese 2 capas de protector solar para que sepa que su hijo está completamente protegido
Método 3 de 4: Aplicación del protector solar
Paso 1. Haga una prueba puntual para asegurarse de que no irrite la piel de su hijo
El protector solar puede causar irritación de la piel, por lo que es importante probarlo primero. Aplique un poco de protector solar en un área pequeña de la piel de su hijo, como la parte interna de la muñeca. Luego, controle su piel durante varios minutos hasta 24 horas para asegurarse de que no haya reacción.
- Si la piel de su hijo se enrojece, se irrita o le pica, no le use ese protector solar.
- Es mejor hacer esto entre 24 y 48 horas antes de que planee usar el protector solar para proteger a su hijo.
Paso 2. Aplique el protector solar unos 15-30 minutos antes de que sus hijos salgan al aire libre
Debe darle tiempo al protector solar para que penetre en la piel de su hijo y forme una capa de protección. Para hacer esto, aplíquelo al menos 15 minutos antes de que su hijo salga. De lo contrario, es posible que los rayos ultravioleta lleguen a su piel.
Propina:
Aplique protector solar a sus hijos cada vez que salgan al aire libre, sin importar lo que estén haciendo. Esto asegurará que siempre estén protegidos.
Paso 3. Use aproximadamente 1 onza líquida (30 ml) de protector solar para brindar protección
Con protector solar, más siempre es mejor. Debe cubrir completamente la piel de su hijo. La mejor manera de asegurarse de que su hijo esté totalmente protegido es medir aproximadamente 1 onza líquida (30 ml) de protector solar.
Una manera fácil de medir su protector solar es verterlo en un vaso de chupito
Paso 4. Frote protector solar en todas las áreas expuestas de la piel de su hijo
La piel de su hijo debe estar completamente cubierta para evitar quemaduras solares. Empiece a aplicar protector solar en la cara de su hijo y vaya bajando. Preste especial atención al cuello y los hombros de su hijo, que normalmente reciben más sol. Además, verifique que se aplique protector solar en todas las áreas siguientes:
- Orejas
- Cara (y en particular la nariz)
- Parte delantera y trasera del cuello
- Espalda
- Manos y pies
- Labios (puedes usar un bálsamo labial SPF para esto)
- A lo largo de los bordes del traje de baño de su hijo
- Debajo de las correas del traje de baño o la ropa de su hijo
Paso 5. Vuelva a aplicar el protector solar cada 2 horas o más a menudo
Como mínimo, debe volver a aplicar su protector solar cada 2 horas. Sin embargo, aplíquelo con más frecuencia si su hijo pasa tiempo en el agua o si la etiqueta del producto lo indica.
Es mejor hacerlo usted mismo. Sin embargo, si su hijo va a disfrutar de una actividad al aire libre con otro adulto que lo supervise, enséñele cómo aplicar su protector solar. Además, pídale ayuda al adulto supervisor
Método 4 de 4: Proporcionar protección solar adicional
Paso 1. Protéjase la cara y el cuero cabelludo con un sombrero flexible
Elija un sombrero de ala ancha para obtener la mejor protección. Esto cubrirá su cuero cabelludo y le dará sombra a la cara y el cuello para que estén mejor protegidos.
- Deje que su hijo le ayude a elegir el sombrero para que sea más probable que lo use.
- Si pasan tiempo en el agua, puede elegir un sombrero a prueba de agua que esté diseñado para divertirse al aire libre.
Propina:
Si su hijo es un bebé menor de 6 meses, realmente necesita usar un sombrero cada vez que esté al aire libre.
Paso 2. Use ropa para mayor protección mientras sus hijos están al aire libre
Es mejor vestir a sus hijos con una camiseta y pantalones cortos incluso cuando están disfrutando de la piscina o la playa. Sin embargo, ¡esto no siempre es práctico! Siempre que sea posible, use ropa liviana para cubrir la mayor cantidad de piel de sus hijos mientras los mantiene cómodos.
Por ejemplo, su hijo puede usar una camiseta y pantalones cortos en un día muy caluroso. Sin embargo, si solo hace calor, puede vestirlos con una camisa de manga 3/4 y pantalones largos
Variación:
Si tiene un bebé menor de 6 meses, vístalo con ropa liviana que cubra la mayor parte de su piel. Además, manténgalos a la sombra en todo momento para que su piel esté protegida.
Paso 3. Consígale a su hijo un par de gafas de sol que bloqueen los rayos UV
También necesita proteger los ojos de su hijo, así que asegúrese de que use gafas de sol en todo momento cuando esté al aire libre. Busque un par de gafas de sol para niños que bloqueen el 100% de los rayos ultravioleta. Luego, enséñele a su hijo a usarlos siempre que esté al sol.
Deje que su hijo elija sus gafas de sol para que sea más probable que las use
Consejos
- Reemplace su protector solar cuando expire o cada 3 años, lo que ocurra primero.
- Su hijo necesita protector solar independientemente de su tono de piel. Si bien es posible que la piel más oscura no se queme fácilmente, aún puede sufrir daños por el sol.
- Mantenga a los bebés menores de 6 meses a la sombra en todo momento. Su piel es muy sensible, por lo que se quemará fácilmente. Sin embargo, no deben usar protector solar.
- Si aún no está seguro de qué tipo de protector solar debe usar o si su hijo tiene la piel más sensible, programe una cita con un dermatólogo para analizar sus opciones.
