Los anticuerpos contra la tiroides generalmente se producen cuando tiene una enfermedad autoinmune como la enfermedad de Hashimoto o la enfermedad de Grave. Estos anticuerpos luego atacan la tiroides, causando una disminución de la hormona tiroidea y, por lo tanto, hipotiroidismo. Esto puede parecer aterrador, pero puede trabajar con su médico para encontrar un tratamiento adecuado para usted. Por lo general, el médico se enfoca en reemplazar la hormona tiroidea en lugar de reducir los anticuerpos en su sangre. Sin embargo, algunos tratamientos funcionan en la parte autoinmune de la enfermedad, reduciendo los anticuerpos.
Pasos
Método 1 de 3: Creación de un plan con su médico
Paso 1. Habla con un endocrinólogo
Si le preocupan sus niveles de anticuerpos tiroideos, programe una cita con un endocrinólogo o un especialista en glándulas para analizar los tratamientos. Explique las razones por las que está allí y tenga una lista de preguntas lista para hacer. El médico le ayudará a determinar el mejor tratamiento para usted. Sin embargo, si desea un tratamiento diferente, no tema obtener una segunda opinión.
También puede comenzar hablando con su médico de atención primaria. Si desea hablar sobre tratamientos especiales, como los que se mencionan a continuación, solicite una derivación a un endocrinólogo
Paso 2. Pruebe con naltrexona en dosis bajas
La naltrexona se usa generalmente para tratar la adicción a los opioides, ya que bloquea los receptores de opioides. En ese caso, se administra en dosis altas. Sin embargo, también se ha utilizado para tratar trastornos autoinmunitarios como la enfermedad de Hashimoto, por lo que puede ayudar a reducir los anticuerpos. En este caso, toma una pequeña dosis; por ejemplo, puede comenzar con 1,5 miligramos por dosis.
- Como comparación, una dosis completa se considera 50 miligramos.
- La naltrexona en dosis bajas tiene pocos o ningún efecto secundario. Por lo general, es posible que tenga problemas para dormir durante la primera semana y sueños más vívidos en general.
Paso 3. Discuta los tratamientos con células madre
Las células madre también pueden ser útiles en el tratamiento de la enfermedad de Hashimoto y Grave. El tratamiento con células madre puede restablecer su enfermedad autoinmune o simplemente reducir los anticuerpos en su sistema.
- Por ejemplo, un tratamiento típico es recolectar células madre de la grasa, que luego se devuelven a su cuerpo. Este tratamiento se llama trasplante autólogo de células madre mesenquimales y todavía es experimental.
- Estos tratamientos pueden causar algunos efectos secundarios menores a corto plazo, como fiebre o dolor de cabeza.
Paso 4. Controle sus niveles de tiroides a través de su médico
Deberá controlar sus niveles de tiroides al comenzar cualquiera de estos tratamientos, ya que pueden funcionar rápidamente en el trastorno autoinmune. A su vez, puede provocar hipertiroidismo si todavía está tomando una gran dosis de la hormona tiroidea. El hipertiroidismo es tan grave como el hipotiroidismo.
Método 2 de 3: uso de remedios naturales
Paso 1. Tome vitamina D
Muchas personas con la enfermedad de Hashimoto tienen una deficiencia de vitamina D y aumentar su ingesta de vitamina D puede reducir sus anticuerpos tiroideos. También puede reducir su colesterol si es alto debido a la enfermedad. Además, puede ayudar a evitar que desarrolle hipotiroidismo o al menos a ralentizar el proceso.
- Hable con su médico antes de comenzar un régimen de vitamina D. Primero debe controlar sus niveles de vitamina D. Además, la dosis típica probada en los estudios es de 50, 000 unidades internacionales de vitamina D a la semana, una dosis que deberá ser recetada por su médico.
- Por lo general, se considera deficiente si sus niveles de vitamina D son inferiores a 20 ng / ml. Sin embargo, algunos médicos creen que sus niveles deberían estar en 50 ng / mL si tiene un trastorno autoinmune.
Paso 2. Pruebe un suplemento de selenio
Se ha demostrado que el selenio, una vitamina que se encuentra principalmente en las nueces de Brasil, ayuda a algunos pacientes a combatir la parte autoinmune de la enfermedad de Hashimoto y Grave, lo que significa que es posible que su cuerpo no produzca tantos anticuerpos. Debido a que no se encuentra comúnmente en la dieta diaria, deberá tomar un suplemento de 83 microgramos de selenometionina por día. Este tratamiento solo funciona en aproximadamente 1/3 de los pacientes.
- Siempre hable con su médico antes de comenzar un tratamiento como éste.
- El selenio es una vitamina que puede ser tóxica en dosis altas, por lo que no exceda los 400 microgramos al día, tanto de alimentos como de fuentes complementarias.
Paso 3. Utilice melatonina
Alguna evidencia sugiere que la melatonina puede ser útil con trastornos autoinmunes como la enfermedad de Hashimoto, que puede ayudar a su cuerpo a no producir tantos anticuerpos. Este suplemento es relativamente seguro, aunque no se ha estudiado mucho su uso a largo plazo.
- Empiece con una dosis baja, como 0,3 miligramos una hora antes de acostarse. Puede tomar hasta 5 miligramos, pero debe discutirlo con su médico.
- Puede tardar hasta un mes en funcionar.
Paso 4. Considere una dieta especial, como una dieta antiinflamatoria
En algunos casos, seguir una dieta especial puede ayudar a controlar un trastorno autoinmune. A veces, eso puede significar evitar ciertas alergias, como el trigo. Puede ser evaluado por alergias o sensibilidades alimentarias, o puede probar una de las dietas especiales recomendadas para trastornos autoinmunes. También puede aspirar a una dieta más holística, lo que podría implicar eliminar los alimentos procesados o agregar más frutas y verduras.
Por ejemplo, puede probar una dieta antiinflamatoria, lo que significa comer tantas frutas y verduras frescas como sea posible y más cereales integrales, en lugar de alimentos procesados. Incluya carbohidratos, grasas y proteínas en cada comida
Paso 5. Pruebe la dieta FODMAP como alternativa
También puede probar la dieta baja en FODMAP. Con esta dieta, reduce la ingesta de alimentos con alto contenido de fructosa (como jugos de frutas, manzanas, miel y mangos), fructanos (como ajo, cebollas, nectarinas y trigo), lactosa (como leche, helados, y yogur), Gos (como garbanzos, legumbres y anacardos) y polioles (como peras, ciruelas, hongos y guisantes).
Paso 6. Utilice la dieta del protocolo autoinmune como tercera opción
Una dieta similar es la dieta de protocolo autoinmune, en la que se eliminan alimentos como cereales, azúcares, legumbres, alcohol, gluten y lácteos. También omitirá los huevos, las verduras de solanáceas (como tomates, pimientos, papas y berenjenas), nueces y semillas y limitará su fruta.
Método 3 de 3: tratar el hipotiroidismo de otras formas
Paso 1. Tome levotiroxina
El tratamiento principal para el hipotiroidismo, incluso cuando es causado por la enfermedad de Hashimoto o Grave, es la sustitución de la hormona tiroidea. Por lo general, recibirá una dosis de levotiroxina, una hormona sintética que imita la hormona natural de su cuerpo.
La levotiroxina no tiene efectos secundarios comunes. Los efectos secundarios menos comunes incluyen cosas como orinar con menos frecuencia, dificultad para respirar, menor tolerancia al calor, problemas respiratorios, aumento de la presión arterial o del pulso, cambios menstruales, sudoración y náuseas
Paso 2. Espere seguimiento
Por lo general, su médico volverá a controlar sus niveles de tiroides después de aproximadamente un mes para ver cómo está progresando. No conviene tomar demasiada levotiroxina, ya que puede provocar hipertiroidismo, que también es malo para la salud.
Su médico también controlará sus niveles una vez al año después de que se estabilicen sus niveles de tiroides para asegurarse de que todavía esté tomando una dosis eficaz
Paso 3. Limite su consumo de yodo
El yodo es necesario para tu salud. Sin embargo, si come demasiado cuando tiene la enfermedad de Hashimoto, puede aumentar sus posibilidades de desarrollar hipotiroidismo o empeorarlo. Las algas marinas son una de las principales fuentes de altas dosis de yodo en su dieta, así que hable con su médico antes de consumirlas.
- Las algas se utilizan a menudo en sushi.
- También evite la sal yodada, mariscos, productos lácteos, yemas de huevo, tinte rojo # 3, chocolate con leche, soja y productos relacionados, y cualquier vitamina con yodo. Asegúrese de leer las etiquetas y comprobar si hay yodo.
Paso 4. Tome levotiroxina 4 horas antes o después de ciertos otros medicamentos
Otros medicamentos y suplementos pueden interferir con la levotiroxina, incluidos los suplementos de calcio, algunos antiácidos (incluidos los que contienen carbonato de calcio y los que contienen hidróxido de aluminio), suplementos de hierro, sucralfato y colestiramina. Para evitar interacciones, intente pasar 4 horas entre la toma de levotiroxina y cualquiera de estos otros medicamentos.
