Los expertos están de acuerdo en que los exámenes ginecológicos regulares son una forma crucial para que las mujeres mantengan una buena salud (aunque no están de acuerdo con la frecuencia con la que se necesitan, así que hable con su proveedor de atención médica). Las investigaciones han demostrado que estos exámenes pueden detectar problemas de salud como quistes ováricos, fibromas uterinos, infecciones de transmisión sexual e incluso cáncer. Sin embargo, algunas mujeres pueden sentirse ansiosas por someterse a un examen ginecológico y posiblemente incluso posponerlo como resultado. Esos sentimientos son totalmente normales, ¡pero no te preocupes! Al saber qué esperar en su examen ginecológico, es probable que se sienta más cómoda y preparada.
Pasos
Parte 1 de 4: Preparación para su examen
Paso 1. Programe la cita
Las citas de rutina deben programarse en un momento entre sus períodos. El médico no podrá completar el examen completo si tiene su período el día de su cita.
- Si tiene un problema urgente, avísele a la oficina. Programe la primera cita disponible. Continúe buscando la atención médica que necesita.
- Si este es su primer examen ginecológico, avísele a la persona que programó la cita. El consultorio puede programar la cita de manera diferente para comenzar con su registro médico y adaptarse a las necesidades especiales de las mujeres jóvenes durante su primer examen.
- Tenga en cuenta que los médicos de familia pueden realizar exámenes ginecológicos de rutina (y generalmente lo hacen). No es necesario consultar a un ginecólogo (un especialista) a menos que su médico de cabecera sospeche preocupaciones más graves que requieran un mayor nivel de formación médica para ser atendidas por completo.
- Se recomienda realizarse su primer examen ginecológico a principios de los veinte o dentro de los tres años posteriores al inicio de la actividad sexual (lo que ocurra primero). Las recomendaciones varían según la ubicación, ya que se trata de una guía imprecisa, por lo que, en caso de duda, pregúntele a su médico de cabecera a qué edad debe acudir para su primer examen completo.
- Tenga en cuenta que cualquier mujer joven o adolescente que sea sexualmente activa, que tenga problemas con su ciclo menstrual o que no haya comenzado su ciclo a la edad de 16 años, debe ser vista por su médico para un examen ginecológico de rutina.
Paso 2. Báñese o dúchese como lo haría normalmente
Báñese o dúchese dentro de las 24 horas anteriores a su cita y evite el uso de productos que normalmente no usaría.
- Evite las relaciones sexuales durante las 24 horas anteriores al examen. La irritación de la actividad sexual puede hacer que algunos de los resultados de la prueba sean difíciles de interpretar.
- Evite los productos femeninos antes del examen. No se duche ni use desodorantes, aerosoles o cremas femeninas durante 24 horas antes de la cita.
- Vestir apropiadamente. Recuerda que te estarás quitando la ropa. Trate de evitar usar ropa que sea difícil de poner o quitar.
Paso 3. Traiga a un amigo
Si te hace sentir más cómodo, trae a un familiar, como tu madre o hermana mayor, o un amigo contigo.
Su familiar o amigo puede permanecer en la sala de espera o realizar el examen completo con usted
Paso 4. Prepare sus preguntas
Esta es su oportunidad de preguntar cualquier cosa sobre su salud sexual y reproductiva. Eso incluye preguntas sobre control de la natalidad, prácticas sexuales seguras, enfermedades de transmisión sexual, cambios en su cuerpo y qué esperar en el futuro.
Parte 2 de 4: Discutir su historial médico
Paso 1. Espere preguntas sobre su historial médico general
Responda completa y honestamente. Su médico debe tener la mayor cantidad de información posible para tratar eficazmente cualquier problema existente y trabajar con usted para prevenir futuras complicaciones.
- Algunos consultorios médicos le pedirán que responda preguntas sobre su historial médico completando formularios, mientras que otros pueden hacerlo en persona.
- Esté preparado para discutir su historial sexual. Su médico necesitará saber si es sexualmente activo. Es posible que le pregunte acerca de problemas sexuales, vaginales, abdominales o de los senos que usted no cree que sean normales. Eso incluye aprovecharse del abuso sexual o sexual.
- Su médico también le preguntará sobre su uso actual y pasado de anticonceptivos.
Paso 2. Anticípese a las preguntas sobre su período
Poder decirle a la enfermera o al médico la primera fecha de su período más reciente y la edad a la que tuvo su primer período. También pueden preguntar la edad a la que comenzaron a desarrollarse sus senos.
- Le preguntarán si sus períodos están en un ciclo regular, como cada 28 días, cuánto duran generalmente y si tiene algún problema, como fuertes calambres, mientras tiene su período.
- Le preguntarán si tiene episodios de manchado o sangrado entre sus períodos. Es probable que le pregunten cuánto sangra durante sus períodos. Por lo general, puede responder a esta pregunta diciéndoles cuántas toallas higiénicas o tampones necesita usar, especialmente durante las primeras 48 horas de su ciclo.
Paso 3. Proporcione información sobre cualquier problema que tenga
Esto puede incluir flujo vaginal inusual, mal olor, picazón en el área vaginal, dolor o malestar inusual en el abdomen o área vaginal, dolor durante las relaciones sexuales y cualquier cambio, dolor o problema en los senos.
- Su médico tiene la opción de solicitarle pruebas de ITS (infecciones de transmisión sexual) si usted o su médico tienen alguna inquietud. Se puede hacer una prueba de orina para clamidia y / o gonorrea, y una prueba de sangre para VIH, herpes y / o sífilis.
- No hay ningún daño en someterse a pruebas de ITS si tiene alguna inquietud, ya que existen tratamientos efectivos disponibles si tiene una infección, y tratarla más temprano que tarde puede ayudar a evitar complicaciones a largo plazo. Por ejemplo, tratar la clamidia y / o la gonorrea desde el principio previene el desarrollo a largo plazo de EPI (enfermedad inflamatoria pélvica), que es cuando la infección ha existido por un tiempo y puede provocar otras complicaciones como problemas de fertilidad en el futuro o el desarrollo de dolor pélvico crónico.
- Su proveedor de atención médica puede realizar pruebas de tricomonas, gonorrea y clamidia con una muestra de orina.
Paso 4. Informe al médico si cree que está embarazada
Se realizarán análisis de orina o de laboratorio para confirmar el embarazo. Si se confirma su embarazo, su cita incluirá pasos adicionales y su médico le ayudará a coordinar su atención obstétrica durante todo el parto.
Parte 3 de 4: Someterse al examen
Paso 1. Pídale a su médico que le explique los procedimientos
Algunas partes del examen pueden resultar incómodas. Hablar con su médico durante el examen puede ayudarlo a sentirse más relajado. Pídale al médico que le explique lo que está haciendo mientras lo hace.
- Si está siendo examinado por un médico, una enfermera estará con usted en todo momento durante el examen. Si no hay nadie en la habitación, pida que lo acompañe una enfermera.
- Se examinarán las áreas externas, luego se realizará un examen interno. Las áreas externas examinadas incluyen el clítoris, los labios, la abertura vaginal y el recto.
- El examen interno incluye el uso de un espéculo para revisar el canal vaginal, el cuello uterino, realizar la prueba de Papanicolaou y tomar otras muestras de tejido si es necesario. Se realiza un examen digital para palpar el útero y los ovarios. Sin embargo, es posible que el examen interno no sea necesario si nunca ha sido sexualmente activo. Asegúrese de informar a su médico si se siente incómodo con el examen interno. Si ha sido víctima de abuso sexual, es posible que sean necesarias varias visitas antes de que se sienta cómodo con este tipo de examen. Asegúrese de comunicar sus inquietudes a su médico.
- El examen completo dura solo unos minutos.
Paso 2. Quítese la ropa
Una vez completadas las pruebas de rutina y las preguntas médicas, se le entregará una bata y se le pedirá que se desviste. Quítese todo, incluidas las bragas y el sostén, a menos que la enfermera le indique lo contrario.
Paso 3. Ponte la bata
Las batas que se utilizan para los exámenes ginecológicos tienen aberturas en la parte delantera. Esto le permite a su médico examinar sus senos.
La mayor parte del tiempo, las batas que se utilizan están hechas de papel. Es posible que se le proporcione una cubierta de papel adicional que cubra su regazo
Paso 4. Hágase el examen de los senos
El examen de los senos es lo primero. El médico tocará sus senos y moverá sus manos en un movimiento circular y lineal.
- El médico examinará el tejido mamario que se extiende hasta el área de la axila. Su médico también revisará sus pezones para detectar anomalías.
- El examen de los senos se realiza para detectar bultos o anomalías. Si siente alguna molestia durante este procedimiento, debe informar al médico.
Paso 5. Deslízate hasta el final de la mesa
Necesitará posicionarse para que sus pies puedan caber en soportes, llamados estribos.
Esto permite que sus piernas se separen para ayudar en las siguientes partes del examen. Relaje las piernas y déjelas que se abran
Paso 6. Hágase el examen externo
Los exámenes externos le permiten al médico examinar el área en busca de signos de irritación, infección o anomalías en los tejidos que rodean la vagina y la uretra, que es el conducto que le permite orinar desde la vejiga.
El médico examinará el área de manera visible y puede tocar los tejidos del área para examinarlos más de cerca. Por ejemplo, si sus labios están enrojecidos o inflamados, el médico puede extenderlos para examinar si hay anomalías
Paso 7. Espere algo de presión del espéculo
A continuación, el médico insertará un instrumento llamado espéculo. El espéculo puede ser de plástico o de metal. Un espéculo de metal puede sentirse frío al insertarlo.
- Este se deslizará dentro de su vagina y luego se abrirá gradualmente para permitir que el médico examine el canal vaginal y el cuello uterino.
- Esto provoca una sensación de presión, pero no debería ser doloroso. Si siente dolor, informe al médico. Los espéculos vienen en diferentes tamaños, por lo que se puede probar con otro si el primero le causa dolor.
Paso 8. Sepa qué es la prueba de Papanicolaou
Después de que el médico haya examinado el cuello del útero y el canal vaginal, insertará un hisopo pequeño o un cepillo a través de la abertura del espéculo para extraer algunas de las células del cuello del útero. Esto se llama prueba de Papanicolaou y no se recomienda antes de los 21 años.
- La muestra tomada se enviará a un laboratorio y se examinará en busca de células que parezcan anormales o cancerosas. La mayoría de las niñas tienen pruebas de Papanicolaou perfectamente normales.
- Por lo general, se le notificarán los resultados de la prueba de Papanicolaou en un plazo de 10 a 14 días.
- Si tiene algún problema, el médico puede tomar muestras adicionales para que las revise un laboratorio.
Paso 9. Comprenda el examen digital
La siguiente parte del examen implicará que el médico deslice uno o dos dedos dentro de su vagina y aplique presión en su abdomen.
Esto se hace para que el médico pueda palpar cualquier bulto o anomalía alrededor de los ovarios y los órganos femeninos, incluido el cuello uterino, las trompas de Falopio y el útero
Paso 10. Hable con su médico antes de irse
Una vez finalizado el examen, se quitará la bata y se vestirá. La enfermera puede acompañarlo al consultorio del médico o al área de consulta, o el médico puede revisar su examen con usted en la habitación.
El médico revisará los resultados de su examen con usted y responderá las preguntas restantes que pueda tener. También le proporcionará cualquier receta escrita que necesite, como una receta para píldoras anticonceptivas
Parte 4 de 4: Continuación de su atención
Paso 1. Pregúntele a su médico cuándo reservar su próxima cita
Las pruebas como la prueba de Papanicolaou generalmente se realizan una vez cada dos años; sin embargo, para las mujeres que recién comienzan, se recomienda someterse a una prueba de Papanicolaou anualmente para establecer una línea de base saludable. Pregúntele a su médico cuándo debe regresar para su próximo examen de rutina.
Tenga en cuenta que, si hay algún resultado anormal en su prueba de Papanicolaou (o en otras partes del examen de mama o reproductivo), su médico puede pedirle que regrese antes para recibir atención de seguimiento o pruebas adicionales
Paso 2. Consulte a su médico antes si tiene problemas
Problemas como dolor abdominal, secreción o humedad vaginal, sensación de ardor, un olor fuerte o inusual, cólicos menstruales severos o manchado entre períodos, ameritan hacer una cita.
- También puede consultar a su médico antes si tiene otras preguntas sobre la reproducción que surjan, como el deseo de comenzar a tomar píldoras anticonceptivas, preguntas sobre sexo seguro y / o infecciones de transmisión sexual, o preguntas sobre el embarazo.
- Una vez que se vuelva sexualmente activa, su médico puede guiarla para seleccionar el mejor tipo de método anticonceptivo para usted. Esto puede incluir productos recetados que su médico puede recetarle. Él o ella ayudará a controlar su uso.
- Las formas comunes de control de la natalidad incluyen anticonceptivos orales o píldoras anticonceptivas, parches, inyecciones, condones, dispositivos vaginales como diafragmas y dispositivos intrauterinos o DIU.
- Recuerde que su médico está capacitado para brindarles a las niñas y mujeres la información que necesitan para tomar la mejor decisión para ellas en cualquier área de la salud reproductiva, por lo que su médico siempre estará dispuesto a verlo y ofrecerle consejos, incluso si solo está cerca. preguntas sobre salud sexual que pueda tener y no para un examen de rutina.
Paso 3. Realícese usted mismo los exámenes de los senos
Su médico le mostrará cómo examinarse sus propios senos en busca de bultos que puedan ser cancerosos o que sean motivo de preocupación. Realice estos exámenes con regularidad y notifique a su médico lo antes posible si cree que ha sentido un nódulo o una pequeña protuberancia dentro del tejido mamario.
¿Cómo debo prepararme antes de hacerme una prueba de Papanicolaou?
Mirar
Video: al utilizar este servicio, es posible que cierta información se comparta con YouTube
Consejos
- ¡Date un capricho después! Saliste de tu zona de confort. Consiga un helado o mire la televisión. Lo hiciste, así que recompénsate a ti mismo en consecuencia.
- Tenga en cuenta que su médico puede ser un hombre, pero sepa que hacen este tipo de examen todo el tiempo. Una enfermera estará en la habitación con usted durante el examen. Si no desea que lo examine un médico varón, indíquelo al programar la cita.
- No tenga miedo de hacer preguntas. Este es su tiempo con su médico, así que supere el sentimiento de vergüenza o incomodidad y pregunte lo que necesite preguntar.
- Sea honesto con su médico, incluso si se siente avergonzado. La información que proporciona sobre lo que le está lastimando o molestando, incluida la actividad sexual, ayuda a su médico a encontrar las mejores opciones de tratamiento para usted.
- Estos exámenes pueden causar hemorragias puntuales y se recomienda llevar una toalla sanitaria u otro producto similar.
