El momento adecuado para educar a los adolescentes sobre el cuidado de la piel y la limpieza de su piel parece ser la edad de 10-11 años. Cuando comienzan a producirse los cambios hormonales y los niños empiezan a madurar, la piel necesita más atención. Sin embargo, los adolescentes necesitan una forma ligeramente diferente a la de los adultos de cuidar su piel. Generalmente, los adolescentes deben tener más cuidado con los agentes de limpieza que usan para evitar dañar o irritar su piel. Eso significa que los adolescentes deben optar por productos más suaves y suaves que los adultos. Entonces, ¿cuáles son los componentes de un buen régimen de cuidado de la piel para que los adolescentes comiencen?
Pasos
Paso 1. Utilice productos suaves y suaves
Debe conseguirle a su hijo productos suaves para el cuidado de la piel, como un lavado facial / jabón suave, una toalla pequeña, un tónico, una crema hidratante, un tratamiento para el acné (en caso de que tenga acné), además de un protector solar porque los niños de esta edad tienden a jugar al aire libre bajo la luz solar directa. Utilice compuestos que contengan leche y agua como base.
Paso 2. ¡Limpiar
Anímelos a que se laven la cara con un lavado facial por la mañana cuando se despierten y por la noche antes de irse a dormir para que se sientan frescos y limpios y para prevenir el acné. Dígales que usen agua que esté cómodamente tibia y que hagan espuma por toda la cara. Recuérdeles que se enjuaguen bien y se sequen la cara suavemente con una toalla (no frotar).
Paso 3. Considere un tóner
Si su piel es grasa, el tónico es la solución perfecta para equilibrar la grasa en la piel. Dígales que se laven la cara y la sequen antes de usar el tónico. Además, dígales que obtengan un pañuelo de papel y lo mojen con unas gotas, luego se limpien la cara.
Paso 4. ¡Hidrata
Las cremas hidratantes dejan la piel pura y suave y le dan luminosidad y vitalidad y la protegen de la resequedad. Consígales una crema hidratante de la farmacia.
Use una crema hidratante con SPF para proteger la piel de los rayos UV. Elija uno con al menos 20 SPF y resistencia al agua (a menudo etiquetado como "deporte")
Paso 5. Trate el acné si es necesario
Si tienen acné, consígales un jabón suave hecho para personas con acné. Además, use una crema para el acné. ¡Dígales que no revienten las espinillas o se agrandarán, se enrojecerán y causarán picazón! Si la situación no mejora, consulte a un dermatólogo.
Use limpiadores que contengan alfa- y beta-hidroxiácidos 1-2 veces por semana para ayudar a eliminar la piel muerta
Paso 6. Exfoliar
Dígales que le exfolien la piel una vez a la semana para eliminar la acumulación de células muertas. Podrían hacer su propio exfoliante natural: jugo de limón, azúcar y sal lo harán. Si tienen piel sensible, el azúcar y el aceite de oliva son la solución. Busque otras recetas en Internet o compre un exfoliante suave. Asegúrate de que sea muy suave.
Paso 7. Use una mascarilla, si lo desea
Las mascarillas tienen muchos beneficios. Ilumina tu piel. Trata el acné. Muy relajante. Barato. ¡Puedes hacer tu propia máscara en casa! Puré de aguacates, yogur, miel, ¡todo en la cocina! Busque mascarillas faciales caseras en Internet.
Paso 8. Duerma lo suficiente para eliminar las ojeras
Las ojeras no deberían aparecer a esta edad. Si aparece, probablemente no duerma lo suficiente. Inicie el tratamiento antes de que empeoren. Duerma temprano y no olvide abrir las ventanas para una buena ventilación. Además, coloque rodajas de pepino / cubitos de hielo congelados en sus ojos todos los días hasta que desaparezcan gradualmente.
Paso 9. Evite el maquillaje:
Dígales que no deberían usar maquillaje en esta edad porque es dañino. Dígale que puede usarlo de manera minimalista en conciertos o fiestas, por ejemplo. Cómprale un juego para divertirse que incluya brillo de labios y esmalte de uñas.
- Diles que tienen belleza interior y que el maquillaje solo los hace lucir elegantes cuando salen con sus amigas.
- Si quiere usar maquillaje, consígale maquillaje para niños. El maquillaje para niños es seguro, fácil de usar y completamente natural. Está hecho especialmente para niños.
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Consejos
- Beba mucha agua para mantener su piel hidratada.
- Use la crema hidratante adecuada para su tipo de piel. Use uno ligero para pieles grasas o con problemas, y uno más intenso para pieles más secas.
- Hidrata tu rostro todos los días para mantener tu piel hidratada y bien equilibrada.
- Mantenga su piel limpia.
- Duerma lo suficiente.
- Sepa qué tipo de piel tiene y utilice los productos adecuados.
- Consuma comidas balanceadas.
- Consulte a un dermatólogo si tiene algún problema.
Advertencias
- No consuma productos con exceso de alcohol. Estos productos probablemente dañarán su piel.
- No pruebe las mascarillas faciales que contengan limón. Puede causar irritación y acné.
- No duermas con maquillaje o te provocará acné.
- ¡No revientes las espinillas! Quitarse los granos puede causar cicatrices, así que mantenga los dedos alejados de la cara.
- No te excedas con la exfoliación. Esto irritará tu piel. SOLO una vez a la semana.
