Tanto si eres un veinteañero con cara de bebé que está cansado de que te confundan con un adolescente, o un adulto de mediana edad que intenta no parecer mayor que tú, ver tu edad puede ser un desafío. Afortunadamente, puedes lucir lo mejor posible a cualquier edad con solo seguir algunas pautas simples de estilo y cuidado personal. En este artículo, lo guiaremos a través de algunos consejos y trucos para mantener su apariencia atemporal.
Pasos
Método 1 de 3: Looks de adultos para adultos jóvenes
Paso 1. Mantenlo simple
Los atuendos que son ruidosos, ocupados o que llaman la atención a menudo parecen menos maduros y arreglados que las alternativas más simples. Elija ropa y accesorios que se vean bien, pero que no distraigan.
- Por ejemplo, en lugar de usar una combinación de colores brillantes o estampados contrastantes, apégate a algunos tonos neutros que se complementen entre sí.
- Siempre puede agregar un accesorio impreso o de colores brillantes para crear un poco de interés. Por ejemplo, use pantalones grises, zapatos de tacón o mocasines color canela y una blusa estampada o en tonos joya.
Paso 2. Invierte en algunas piezas clásicas
Algunas prendas básicas de la moda nunca pasan de moda. Mantenga su guardarropa abastecido con un puñado de elementos esenciales que puede mezclar y combinar para diferentes ocasiones.
- Por ejemplo, si eres un chico, una camiseta blanca clásica, unos jeans oscuros y una chaqueta de mezclilla son elementos imprescindibles de vestimenta informal que siempre se ven geniales y maduros.
- Para las mujeres, aprovéchese de unos zapatos de tacón sencillos en colores neutros (como negro o marrón claro), un par de jeans ajustados favorecedores y una chaqueta.
Paso 3. Use joyas atemporales o antiguas
Si usa joyas, apéguese a piezas elegantes y simples como collares de cadena básicos, aros pequeños o aretes y brazaletes de tenis. Una simple correa de reloj de cuero o acero inoxidable también es un gran accesorio para casi cualquier atuendo.
- No se limite a usar cualquier combinación de joyas, coordínelas con su atuendo y con las otras joyas que esté usando.
- Por ejemplo, puedes combinar unos simples aros plateados y una cadena plateada con un vestido azul marino para un conjunto elegante y de tonos fríos.
Paso 4. Elija accesorios prácticos y sencillos
Los bolsos grandes y coloridos son divertidos, pero no son la mejor opción si buscas un estilo más maduro. En su lugar, tome una simple bolsa de mensajero de cuero o un bolso. Lo mismo ocurre con otros accesorios, como la funda del teléfono, la billetera, el cinturón o las pinzas para el cabello. Elija accesorios en tonos neutros que combinen con casi cualquier atuendo.
Por ejemplo, los accesorios en tonos como marrón, negro, azul oscuro, blanco o crema combinan bien con casi cualquier cosa
Paso 5. No tenga miedo de usar una pieza llamativa
Verse maduro no tiene por qué significar "aburrido". Siempre puedes darle vida a un atuendo que de otro modo sería simple con un accesorio o una prenda atrevida.
- Por ejemplo, póngase una bufanda azul brillante cuando esté vestida con tonos tierra apagados o adule su rostro con unas gafas coloridas y llamativas.
- El truco con las piezas llamativas es no exagerar y usar demasiadas, ¡solo elija una y deje que sea la estrella del espectáculo!
Paso 6. Mantenga su ropa limpia y ordenada
Nada dice "maduro" como ropa pulcra y bien planchada. Puedes darle brillo incluso al atuendo más informal tomándote la molestia de plancharlo y asegurándote de que esté libre de manchas, suciedad y rasgaduras.
Su ropa también se verá más ordenada si le queda bien. Elija prendas que se sientan cómodas y que no sean demasiado holgadas ni demasiado ajustadas
Paso 7. Vístase para la ocasión
Un atuendo que parece maduro y elegante en un entorno puede parecer demasiado informal o demasiado elegante en otro. Antes de vestirse, piense adónde irá.
- Por ejemplo, ¿es una fiesta de trabajo? Puede ponerse un pequeño vestido negro o usar un blazer ajustado sobre una camisa abotonada o un suéter con textura.
- Por otro lado, si vas a ir a la playa, una camiseta y pantalones anchos de lino es un look casual fabuloso y adulto.
Paso 8. Peina tu cabello con cuidado
Los peinados simples y ordenados casi siempre se ven más maduros. Si usa accesorios, como clips o cintas para la cabeza, manténgalos sutiles. Mantenga su cabello bien peinado y use un poco de su producto de peinado favorito para controlar el frizz y los cabellos sueltos.
- Si tienes el cabello más largo, puede ser útil secarlo con secador en lugar de dejarlo secar al aire. Esto ayuda a crear una apariencia más elegante y con un estilo más intencional.
- Arregle su vello facial si lo tiene. Mantenga la barba y el bigote prolijos y bien formados.
Paso 9. Use un maquillaje sutil
Si eres un adolescente o veinteañero, maquillarte automáticamente te hará parecer un poco mayor. Aún así, algunos tipos de maquillaje te darán un aspecto más maduro o profesional que otros. Si usa maquillaje, apéguese a los tonos naturales. Por ejemplo, puede usar lápiz labial nude con un poco de rímel y una base de aspecto natural.
- Evita las sombras de ojos brillantes y los brillos de labios ultrabrillantes, que pueden hacerte lucir un poco más joven o menos madura.
- Los colores más atrevidos funcionan bien para los looks de noche. Por ejemplo, use lápiz labial rojo brillante y ojos ahumados si va a una fiesta o club.
Método 2 de 3: estilos atemporales para adultos mayores
Paso 1. Use prendas sencillas y clásicas
No importa la edad que tenga, las piezas de vestuario atemporales pueden ayudarlo a lucir elegante y elegante. Invierte en algunos artículos clásicos que favorezcan a todas las edades, como blazers, jeans y zapatos de tacón o mocasines.
- A medida que envejece, apéguese a colores sólidos o estampados simples y llamativos en lugar de estampados florales o de cachemira.
- Opte por colores neutros o en tonos joya, pero evite usar demasiado negro, que también puede envejecerlo.
Paso 2. Opta por looks personalizados
La ropa que te quede bien siempre lucirá más favorecedora. Evite usar algo demasiado holgado o holgado. Incluso si no tiene tiempo o dinero para visitar a un sastre, conozca sus medidas para poder comprar ropa que ya le quede bien.
Por ejemplo, una chaqueta estructurada con una cintura bien definida se verá más favorecedora y no te envejecerá tanto como algo suelto y holgado
Paso 3. Manténgase alejado de los estilos juveniles y de moda
Si bien puede ser tentador seguir las últimas tendencias de la moda, tienden a quedarse obsoletas rápidamente. Además, usar algo demasiado juvenil puede tener el efecto contrario y hacerte parecer mayor. Evite artículos como jeans desgastados, blusas de tubo o cualquier otra cosa que esté fuertemente asociada con adolescentes o adultos muy jóvenes.
Esto también se aplica a cosas como gorras de béisbol y ropa deportiva holgada
Paso 4. Elija joyas y accesorios sutiles
Los collares y broches grandes y gruesos pueden hacerte parecer mayor. En su lugar, opte por piezas más pequeñas y delicadas. Si eres hombre, un gran reloj de pulsera de metal también envejecerá tu apariencia. Considere cambiarlo por algo más elegante y moderno, como un reloj inteligente con una simple correa de cuero o silicona.
Por ejemplo, opte por un colgante de piedras preciosas de solitario en una cadena fina en lugar de un collar de cuentas gruesas
Paso 5. Obtén un corte de cabello fresco y elegante
Una vez que encuentre un peinado que le guste, puede ser tentador quedarse con él durante años o incluso décadas. Pero hacerse un nuevo corte de pelo puede refrescar tu apariencia y darle un impulso a tu confianza.
- Si eres un chico, no tengas miedo de probar peinados más atrevidos y modernos, como un desvanecimiento cónico o un copete. Muchos de estos estilos se ven frescos y elegantes a cualquier edad.
- Para las mujeres mayores, los cortes en capas y texturizados agregan una vibrante sensación de volumen y movimiento. ¡Y no hay razón por la que tengas que cortarte el pelo! Puede continuar luciendo mechones largos a cualquier edad, siempre y cuando cuide su cabello y lo mantenga con un aspecto saludable.
Paso 6. Abraza tus canas
Una vez que empiezas a encanecer, es tentador acudir a tu estilista para un trabajo de tinte o alcanzar el tinte para el cabello en caja. Pero en muchos casos, teñirte el cabello puede hacerte parecer mayor. Con el cuidado adecuado, puede mantener su cabello gris con un aspecto fabuloso y apropiado para su edad.
- Tus hebras plateadas lucirán mejor si obtienes adornos regulares y optas por cortes frescos y modernos con bordes limpios.
- Dado que las canas tienden a secarse y encresparse más rápido que el cabello de color natural, use acondicionador y aerosoles de peinado ligeros e hidratantes para retener la humedad y mantenerlo elegante.
- Un champú tonificante azul o violeta puede ayudar a prevenir la decoloración amarilla o naranja y mantener los grises brillantes.
Paso 7. Use maquillaje con una cobertura ligera y transparente
Si usa maquillaje, no se apile sobre bases y correctores mate pesados. Éstos tienden a asentarse en líneas finas y arrugas y hacen que su piel luzca seca. En su lugar, elija una base ligera e hidratante diseñada para darle a su piel un acabado húmedo.
- Dado que tu piel tiende a ponerse más pálida con la edad, opta por una base con un tono cálido que sea uno o dos tonos más oscuro que tu tono de piel natural.
- En general, mantén tu maquillaje ligero y sutil. Aplica un poco de rímel y un poco de lápiz labial o crema labial que se parezca al color natural de tus labios para crear un brillo natural y saludable.
Método 3 de 3: Autocuidado básico
Paso 1. Lávese la cara dos veces al día
Lavarse la cara es importante a cualquier edad. Cuando eres más joven, ayuda a evitar que la suciedad, el aceite y los cosméticos obstruyan tus poros, lo que puede provocar brotes. A medida que envejece, sigue siendo importante limpiar su piel con regularidad, ya que la suciedad y otros irritantes pueden envejecer su piel prematuramente. Cuando te laves, usa limpiadores suaves que no contengan alcohol ni perfumes fuertes para evitar irritar o resecar tu piel.
- Use sus dedos para lavarse la cara. Los exfoliantes, cepillos o toallitas fuertes pueden causar irritación.
- A menos que haya estado sudando mucho, trate de no lavarse la cara más de una o dos veces al día para evitar que se reseque la piel.
Paso 2. Hidrata tu piel cada vez que la limpies
Cada vez que te lavas la cara o el cuerpo, tu piel se seca un poco. Mientras su piel aún está húmeda, aplique un humectante suave sin fragancia para retener la hidratación. Esto ayudará a reducir la irritación y evitará brotes o arrugas prematuras.
Busque un humectante que contenga protector solar con un FPS de al menos 30. Demasiada exposición al sol también puede dañar y envejecer prematuramente su piel
Paso 3. Cepíllese los dientes y use hilo dental todos los días
Cuidar bien los dientes desde una edad temprana es la mejor manera de mantener una sonrisa joven y saludable. Visite a su dentista una o dos veces al año (o con la frecuencia que recomiende su dentista). Además, puede mantener sus dientes en excelente forma al:
- Cepillarse dos veces al día y usar hilo dental una vez al día
- Consumir alimentos saludables y evitar alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar.
- Evitar el tabaco, que puede manchar los dientes y contribuir a la enfermedad de las encías.
Paso 4. Acondiciona tu cabello cada vez que lo laves
El cabello seco y dañado puede hacer que te veas menos maduro y menos arreglado cuando eres más joven, y envejecer prematuramente cuando eres mayor. En todas las edades, cuide adecuadamente su cabello acondicionándolo con frecuencia, obteniendo recortes regulares y evitando productos y técnicas de peinado agresivos.
- Si tienes el cabello graso, es posible que debas lavarlo hasta una vez al día. Si tu cabello está seco o tratado químicamente, lávalo con menos frecuencia para evitar secarlo en exceso. Probablemente necesitará lavarse menos a medida que envejece, ya que su cabello y cuero cabelludo se volverán menos grasos.
- Evite peinarse el cabello con calor con frecuencia o usar productos agresivos, como tintes, decolorantes y permanentes o relajantes químicos. Todos estos pueden dañar tu cabello.
Paso 5. Cuida tus manos y uñas
Hidrata tus manos todos los días y protégelas del sol aplicándote un protector solar con un FPS de al menos 50. Esto ayudará a que luzcan jóvenes y saludables. Las uñas ordenadas y bien cuidadas se ven bien a cualquier edad, así que no se olvide de recortarlas y limpiarlas con regularidad.
- Si sus uñas están quebradizas, intente aplicar un endurecedor de uñas para mantenerlas fuertes. Tenga cuidado de no usar demasiados productos para uñas ásperos, como geles de uñas o quitaesmaltes a base de acetona.
- Use guantes cuando lave los platos o use productos químicos de limpieza fuertes para proteger sus manos y uñas.
Paso 6. Duerma de 7 a 9 horas cada noche
Si eres un adolescente, trata de pasar al menos de 8 a 10 horas. No importa la edad que tenga, dormir lo suficiente es importante para que se vea y se sienta lo mejor posible.
- Trate de acostarse y despertarse a la misma hora todas las noches, incluso los fines de semana y los días libres.
- Para obtener la mejor calidad de sueño, mantenga su habitación oscura, silenciosa y cómoda. Evite mirar pantallas brillantes desde al menos 30 minutos antes de acostarse.
- Si tiene problemas para dormir bien por la noche sin importar lo que haga, hable con su médico. Es posible que puedan averiguar qué está causando el problema y recomendar un plan de tratamiento.
Paso 7. Siga una dieta sana y equilibrada
Su dieta no solo afecta cómo se siente por dentro, también puede marcar una diferencia en su apariencia. Para mantener su piel, cabello y dientes con el mejor aspecto a cualquier edad:
- Consuma una dieta rica en frutas, verduras, proteínas magras (como pollo, pescado o tofu), grasas saludables (como aceite de oliva, nueces o semillas) y cereales integrales.
- Limite la cantidad de comida chatarra, azúcar, sal y grasas saturadas que consume.
- Mantente hidratado bebiendo mucha agua. Limite las bebidas azucaradas y el alcohol.
Paso 8. Realice 30 minutos de actividad física la mayoría de los días
No importa la edad que tenga, puede beneficiarse de la actividad física. La actividad física no solo le ayuda a verse y sentirse mejor, sino que también reduce el estrés y aumenta su confianza. Trate de pasar unos 30 minutos moviéndose la mayoría de los días de la semana.
- No tienes que hacer nada realmente intenso. Simplemente pasear regularmente por el vecindario es una excelente manera de mantenerse en forma.
- Si tiene problemas con las articulaciones, hable con su médico sobre los ejercicios de bajo impacto que puede hacer de manera segura, como andar en bicicleta, aeróbicos acuáticos o yoga suave.
Paso 9. Observe su postura
Cuando eres joven, una buena postura es clave para lucir maduro. A medida que envejece, pararse erguido y erguido puede ayudar a evitar que parezca mayor de lo que es. Sea cual sea su edad, trate de ser consciente de su postura, ya sea que esté sentado, caminando o de pie. Por ejemplo:
- Cuando esté en una silla, siéntese derecho. Mantenga la cabeza erguida y los hombros hacia atrás y relajados.
- Párese erguido con la cabeza, los hombros, la espalda y los glúteos alineados uno encima del otro. Trate de evitar encorvar los hombros, estirar el trasero o empujar la cabeza y el cuello hacia adelante.
- Trate de no encorvarse cuando use su computadora o teléfono.
- Puede ser útil hacer ejercicios básicos, como tablas y puentes, para corregir un encorvamiento habitual.
