El yodo es un elemento fundamental para la función tiroidea, cardíaca, hepática, pulmonar y inmunológica, por lo que no obtener suficiente cantidad puede ser peligroso. Los síntomas de la deficiencia de yodo pueden comenzar con aumento de peso, sensación de debilidad o cansancio, pérdida del cabello, sensación de frío constante y problemas de memoria. Debido a que el cuerpo no produce yodo, debe obtener yodo de su dieta. Afortunadamente, la deficiencia de yodo es fácil de tratar, siempre que se diagnostique correctamente. Puedes hacerte una prueba preliminar en casa usando la prueba del parche de yodo, pero para un diagnóstico concluyente, necesitarás un análisis de sangre o un análisis de orina de tu médico.
Pasos
Método 1 de 3: Probarse a sí mismo con una prueba de parche de yodo
Paso 1. Compra una tintura de yodo
Si aún no tiene una solución de yodo en casa, deberá comprar una tintura de yodo. Estos están disponibles en la mayoría de las farmacias y droguerías, así como en línea.
- Si bien la mayoría de las soluciones de yodo tienen un tinte naranja, algunas son transparentes. Asegúrese de comprar una solución de naranja para que se vea en su piel.
- Es posible que deba pedirlo en el mostrador, ya que a veces el yodo se guarda detrás del mostrador o en una vitrina.
Paso 2. Aplique el yodo en un cuadrado de 5,1 cm (2 pulgadas) en su antebrazo
Con un hisopo de algodón, cree un cuadrado completo de yodo en la parte interna del antebrazo. No es necesario que el cuadrado sea preciso en términos de forma o dimensiones, pero debe ser llamativo.
- Si no desea colocar el yodo en su antebrazo, también puede colocarlo en su abdomen o en la parte interna del muslo.
- Asegúrese de dejar que el yodo se seque durante al menos 20 minutos antes de cubrirlo o dejar que toque cualquier cosa, ya que se manchará.
Paso 3. Controle el yodo durante 24 horas para ver si se desvanece el color
Revise el parche cada 3 horas aproximadamente para controlar cuánto tiempo tarda en desaparecer. Si el parche aún es completamente visible después de 24 horas, es probable que no tenga una deficiencia.
- Si el parche desaparece o se desvanece significativamente durante 24 horas, es posible que tenga una deficiencia de yodo de leve a moderada.
- Si el parche desaparece en menos de 18 horas, es posible que tenga una deficiencia de yodo de moderada a grave.
Paso 4. Consulte a un médico para realizar pruebas de diagnóstico
La prueba del parche de yodo puede ayudar a indicar si puede haber una deficiencia, pero está lejos de ser una prueba de diagnóstico. Si su prueba de parche indicó que puede tener una deficiencia, consulte a su médico para obtener una prueba de diagnóstico adecuada y opciones de manejo.
- Dependiendo de la gravedad de sus síntomas, es posible que desee consultar con su médico incluso si su prueba no indicó una deficiencia.
- Especialmente si nota que tiene una tiroides agrandada, es hora de hacer una cita con su médico.
Método 2 de 3: Realización de un análisis de sangre
Paso 1. Concierte una cita con el médico
Su médico es quien puede ordenar un análisis de sangre con yodo, por lo que deberá programar una cita con él. Por lo general, su médico ordenará una prueba de yodo junto con otras pruebas para cosas como la hormona tiroidea sin que usted tenga que preguntar. Sin embargo, si cree que necesita una prueba de yodo, pregúntele a su médico.
- Antes del día de la prueba, hable con su médico sobre cualquier medicamento que esté tomando actualmente.
- Por lo general, los análisis de sangre con yodo no requieren ayuno. Sin embargo, su médico puede ordenar varias pruebas para una cita, así que consulte con ellos para ver si necesita ayunar antes de la prueba.
Paso 2. Obtenga una extracción de sangre
Después de que su médico haya ordenado la prueba, será necesario que le extraigan sangre. En algunos casos, un flebotomista puede entrar y hacerlo el mismo día. Sin embargo, en la mayoría de los casos, tendrá que ir al laboratorio en el consultorio de su médico o asociado con él para que le extraigan sangre.
Para una prueba de yodo por sí sola, generalmente solo se tomará un tubo Vacutainer
Paso 3. Discuta los resultados con su médico en 5-7 días
Por lo general, el laboratorio del consultorio de su médico tarda entre 5 y 7 días en procesar su prueba y completar su informe. Su médico debe llamarlo una vez que tenga los resultados de su prueba. No dude en hacerles cualquier pregunta que pueda tener con respecto a los resultados de su prueba una vez que estén dentro.
Si tiene niveles más bajos de yodo, su médico puede solicitar una cita de seguimiento para discutir los planes de tratamiento
Método 3 de 3: hacerse una prueba de orina con yodo
Paso 1. Hable con su médico sobre el método de muestreo que debe utilizar
Para obtener los resultados más precisos, se recomienda una colección completa de todas las muestras durante 24 horas. Sin embargo, esto a menudo no es práctico, por lo que su médico puede pedirle que recolecte 6 muestras aleatorias a lo largo del día o incluso que use una sola muestra representativa.
Paso 2. Elimine la primera excreción de orina del día
Para la mayoría de las pruebas, no recolectará su primera muestra de orina después de despertarse. Vaya al baño y enjuague la muestra como lo haría normalmente.
Paso 3. Tome el yodo recetado
Después de orinar por primera vez por la mañana, tome las tabletas de yodo recetadas para la prueba. La tableta debe venir con instrucciones de su médico o del fabricante de la prueba. Tome las tabletas específicamente según las indicaciones.
Paso 4. Recoja sus muestras de orina en el recipiente designado
Si está recolectando varias muestras, su médico le proporcionará un recipiente. Recoja sus muestras orinando en los recipientes provistos con el kit de prueba según las indicaciones de su médico. Su médico también le proporcionará información sobre cómo almacenar sus muestras de forma segura hasta que las entregue para su análisis.
- Si está recolectando una muestra, es posible que solo necesite orinar en una taza. Si está recolectando varias muestras, generalmente usará vasos esterilizados para recolectar la orina y luego verterla en su recipiente de recolección.
- Si está recolectando muestras durante un período de 24 horas, asegúrese de recolectar la primera orina también después de despertarse al día siguiente.
Paso 5. Lleve sus muestras a su médico
Una vez que haya terminado de recolectar las muestras necesarias, lleve sus muestras al consultorio de su médico o envíelas al laboratorio según las instrucciones. El laboratorio verificará las muestras para ver cuánto yodo ha excretado en el transcurso de un día.
La mayoría de las personas excretan la mayor parte del yodo que ingieren durante el día. Sin embargo, si tiene una deficiencia de yodo, absorberá más. Cuanto menor sea el yodo en la orina, mayor será la deficiencia que tenga
Paso 6. Discuta sus resultados con su médico
Una vez que se haya procesado su análisis de orina, podrá ir al consultorio de su médico para discutir sus resultados. Esto podría ser de unos días a unas semanas después de enviar su prueba, dependiendo de la prueba específica que su médico ordenó y si su consultorio realiza laboratorios internos.
