El vitíligo es una afección médica común que hace que la piel se despigmenta o pierda color. El tamaño de los parches de piel despigmentados puede variar de pequeños a grandes y pueden aparecer en cualquier parte de su cuerpo. Es posible que note más el vitiligo si tiene la piel bronceada u oscura, pero afecta a personas de todos los tonos de piel. Aunque el vitíligo no pone en peligro la vida y no causa dolor o malestar físico, puede causar angustia emocional y psicológica. Muchas personas con vitiligo experimentan baja autoestima, estrés y depresión como resultado de los parches de luz. No existe cura para el vitiligo, pero existen varios tratamientos que pueden ayudar a restaurar el color de la piel.
Pasos
Método 1 de 3: buscar tratamiento médico
Paso 1. Pregunte acerca de los medicamentos tópicos para restaurar el color de su piel
Un medicamento tópico es una crema o ungüento espeso que se aplica directamente a los parches de vitiligo. Los medicamentos tópicos son la primera línea de tratamiento para el vitiligo, ya que son los menos invasivos y fáciles de usar en el hogar. Aplique la crema o el ungüento diariamente de acuerdo con las instrucciones de su médico. Hay 2 tipos de medicamentos tópicos que se recetan comúnmente para el vitiligo, que incluyen:
- Cremas antiinflamatorias, como corticosteroides. Estos medicamentos son adecuados para adultos y niños (en una dosis más baja), pero tienen el potencial de causar una apariencia rayada en la piel o hacer que la piel se seque y quebradiza después de usar el medicamento durante un año o más. Los corticosteroides tópicos también pueden causar foliculitis, atrofia cutánea y telangiectasia.
- Medicamentos para el sistema inmunológico, como tacrolimus o pimecrolimus. Esto funciona mejor para pequeños parches de vitiligo en la cara y el cuello, y puede combinar este tipo de medicamento con fototerapia. Sin embargo, tenga en cuenta que puede haber un vínculo entre estos medicamentos, el cáncer de piel y el linfoma.
Paso 2. Busque la terapia de luz para restaurar el pigmento perdido en áreas pequeñas o grandes
La fototerapia se puede usar en un área grande o pequeña de su cuerpo para ayudar a restaurar el pigmento perdido. Para tratar un área grande o múltiples parches en su cuerpo, su médico probablemente le recomendará sesiones semanales en una caja de luz. Esta es una habitación en la que permanece de pie durante aproximadamente 1 a 4 minutos mientras las luces UVA están encendidas.
- Si solo tiene un par de áreas pequeñas de vitiligo, su médico puede recomendar dirigir la luz a los parches con un láser UVA especial.
- Los tratamientos de fototerapia pueden tardar entre 6 y 12 meses en surtir efecto y deberá realizarlos hasta 3 veces por semana.
- La fototerapia combinada con corticosteroides tópicos puede ser más eficaz que la fototerapia sola0.
Paso 3. Pruebe la fototerapia NB-UVB para tratar el vitiligo generalizado
La fototerapia NB-UVB es una forma de fototerapia que utiliza rayos UVB para ayudar a eliminar las afecciones de la piel. Las sesiones ocurren 2-3 veces por semana e implican estar de pie en un gabinete de luz mientras está expuesto a los rayos UVB. Hable con su médico sobre sus opciones según las condiciones de su piel.
- Puede combinar la fototerapia con corticosteroides tópicos o tacrolimus.
- También puede haber un tratamiento PUVA disponible, que combina el medicamento psoraleno con la terapia de luz UVA, pero tiene más riesgo de fototoxicidad, malestar gastrointestinal y riesgo de cáncer.
Paso 4. Discuta las opciones quirúrgicas con su médico si otras opciones fallan
Las intervenciones quirúrgicas generalmente no se consideran a menos que otros tratamientos no mejoren la apariencia de su vitíligo. Esto se debe a que las opciones quirúrgicas son más invasivas, caras y todas tienen el potencial de desencadenar nuevos parches de vitiligo. Analice detenidamente sus opciones con su médico antes de aceptar la cirugía. Algunas técnicas comunes incluyen:
- Injerto de piel. Esto implica tomar un trozo muy pequeño de piel normalmente pigmentada de una parte de su cuerpo y trasplantarlo a un área que ha perdido su pigmento. Los riesgos de este procedimiento incluyen cicatrices, infección, falla del parche para cambiar el color de la piel y una apariencia de adoquines en la piel.
- Injerto de ampolla. Se trata de crear una ampolla con succión sobre un área de piel normalmente pigmentada, luego retirar la ampolla y trasplantarla a la piel despigmentada. Esto puede provocar cicatrices y una apariencia de adoquines en la piel.
- Tatuaje, también conocido como micropigmentación. Este tratamiento consiste en implantar pigmento en las zonas afectadas. Esta puede ser una buena opción si ha perdido pigmento en los labios.
Método 2 de 3: Probar tratamientos naturales
Paso 1. Tome suplementos de ginkgo biloba para restaurar el color
El ginkgo biloba puede ser eficaz para restaurar el color de la piel en algunas personas, pero asegúrese de hablar con su médico antes de probar este tratamiento. Los sujetos del estudio tomaron 40 mg de extracto de ginkgo biloba 3 veces al día, pero su médico puede recomendar una dosis diferente.
Asegúrese de preguntarle a su médico antes de combinar ginkgo biloba con otros métodos de tratamiento, como medicamentos tópicos o fototerapia
Paso 2. Incluya un suplemento multivitamínico o antioxidante diario
Algunas personas han experimentado una mejora en su vitíligo al tomar vitaminas antioxidantes a diario, como las vitaminas A, C y E. Estas se incluyen comúnmente en los multivitamínicos, por lo que tomar un multivitamínico diario puede ayudar a mejorar su vitíligo.
Evite tomar megadosis de cualquier tipo de vitamina. No exceda el 100% de la cantidad diaria recomendada de cualquier vitamina
Paso 3. Tome EGCG para prevenir nuevos parches de vitiligo
El EGCG, también conocido como extracto de té verde, puede ayudar a ralentizar o detener la progresión del vitiligo. Pregúntele a su médico acerca de la incorporación de un suplemento diario de EGCG en su régimen de tratamiento.
Es posible que pueda obtener beneficios similares al beber de 1 a 2 tazas de té verde al día
Paso 4. Busque polypodium leucotomos como complemento de la fototerapia
Se ha demostrado que este extracto de helecho tropical mejora los resultados de los tratamientos de fototerapia. Hable con su médico sobre la posibilidad de agregar un suplemento de polypodium leucotomos a su régimen de tratamiento.
Puede tomar 3 meses o más para ver una mejora en su piel con este suplemento
Advertencia: Tenga en cuenta que el papel de los suplementos en el tratamiento del vitiligo no se comprende completamente, por lo que estas estrategias podrían no funcionar para todos.
Método 3 de 3: camuflaje de la piel despigmentada
Paso 1. Use maquillaje para mezclar las manchas blancas con la piel circundante
Muchas personas optan por cubrir los parches de vitiligo con maquillaje mientras están en tratamiento o en lugar de tratar el vitiligo. Aplique una base de cobertura completa que combine con su tono de piel natural para ayudar a mezclar los parches de vitiligo con el resto de su piel.
- Tenga en cuenta que los parches aún pueden ser visibles, pero el maquillaje debería ayudar a que se noten menos.
- Esta puede ser una estrategia que lleve mucho tiempo si tiene vitiligo en grandes áreas de su cuerpo. Es más adecuado para cubrir parches en la cara y el cuello.
Paso 2. Aplique un producto autobronceador en las zonas claras de la piel
Los productos autobronceadores pueden ayudar a oscurecer las manchas blancas y hacer que se mezclen con el resto de la piel. Seleccione un autobronceador en el tono deseado y aplíquelo solo en los parches. No lo aplique sobre la piel circundante o esa piel también se oscurecerá.
Asegúrese de seguir las instrucciones de uso del fabricante
Paso 3. Aclara el resto de tu piel con una crema blanqueadora
Si tiene vitiligo en áreas extensas de su piel, aplicar una crema blanqueadora en las áreas que aún tienen pigmento puede ayudar a igualar el tono de su piel. Sin embargo, esto significa que aclarará el tono de su piel por completo, lo que puede no ser ideal para todos. Pídale a su médico que le recomiende una crema blanqueadora si planea probar esto.
- Deberá aplicar la crema una o dos veces al día durante un máximo de 9 meses para ver los resultados.
- Algunas áreas de la piel pueden recuperar el pigmento después de blanquearlas, por lo que es posible que deba volver a aplicar la crema blanqueadora nuevamente si esto sucede.
Paso 4. Use protector solar cada vez que salga para mantener su piel clara
Si tu piel se broncea, las manchas blancas serán más notorias en contraste con tu piel pigmentada, por lo que prevenir los bronceados y las quemaduras es fundamental para mantener un tono de piel uniforme. Aunque no se broncean, las manchas blancas de vitiligo también se queman con facilidad. Proteja su piel del sol usando un protector solar de amplio espectro SPF 30 o superior al menos 15 minutos antes de pasar tiempo al aire libre.
Asegúrese de volver a aplicar el protector solar cada 90 minutos o cada vez que se moje o sude
Propina: El uso de protector solar es especialmente importante para cualquier persona que tenga el resto de la piel aclarada para que se mezcle con las manchas blancas. Si su piel se broncea o se quema, es posible que deba repetir el tratamiento blanqueador.
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Consejos
- Esté atento a las noticias sobre nuevos tratamientos para el vitiligo. Se están realizando investigaciones y pronto habrá disponibles tratamientos más efectivos.
- Busque un grupo de apoyo de vitiligo local o en línea para conectarse con otras personas que tienen la misma condición. Hablar con personas que han tenido experiencias similares puede ayudar a mejorar su calidad de vida.
