Las investigaciones sugieren que la piel enrojecida e irritada de la nariz generalmente es causada por la sequedad de la piel debido al clima, la genética, la edad y ciertas afecciones cutáneas o médicas. Su piel incluso puede estar irritada porque se ha estado limpiando la nariz con un pañuelo de papel. Los expertos coinciden en que la piel seca suele tratarse con humectantes y tratamientos para la piel. En muchos casos, puede curar la piel alrededor de la nariz con cuidados personales. Sin embargo, visite a su médico si su nariz no mejora o nota llagas a su alrededor.
Pasos
Método 1 de 3: hidratación de la nariz
Paso 1. Lávese la cara a diario con un limpiador suave para pieles sensibles
Salpica tu rostro con agua tibia y masajea suavemente una pequeña cantidad de limpiador en tu piel. Enjuague y seque con una toalla suave.
Busque un limpiador elaborado para pieles sensibles que incluya ingredientes antiinflamatorios como caléndula y centella asiática. Evite los limpiadores con alcohol o sulfatos, que resecarán su piel
Paso 2. Aplique una crema hidratante dos veces al día
Después de lavarse la cara, frote un poco de crema hidratante. Lea las instrucciones de su marca para ver exactamente cuánto aplicar, asegurándose de apuntar al área alrededor de su nariz en particular. Deje que su humectante se seque durante 1-2 minutos.
Busque un humectante hecho para pieles sensibles o irritadas, que idealmente contenga ceramidas o antioxidantes como matricaria o extracto de regaliz. Por ejemplo, puede usar el humectante diario Cetaphil Redness o la loción humectante facial CeraVe
Paso 3. Pruebe una mascarilla de pepino para un mayor alivio
Mezcle una pequeña cantidad de agua con unas gotas de humectante suave. Remoja unas rodajas de pepino en la mezcla y colócalas en las partes irritadas de tu piel. Repita varias veces a la semana para obtener un poder calmante adicional.
Los pepinos enfriarán tu piel irritada, mientras que la crema hidratante te ayudará a rehidratarla
Paso 4. Aplique una mascarilla facial relajante de yogur y miel una vez a la semana
Muele 1 cucharada (15 ml) de avena en un molinillo de café durante 5-7 segundos. Colócalo en un tazón y mézclalo con 1 cucharadita (4,9 ml) de miel y 2 cucharaditas (9,9 ml) de yogur hasta que adquiera un color tostado claro y se pueda untar. Frótalo en tu cara con movimientos circulares, asegurándote de cubrir la piel irritada.
- Muela la avena hasta que esté fina y granulada, lo que facilitará que se revuelva y se convierta en una pasta.
- Deje la mascarilla durante 15-20 minutos, luego frótela suavemente.
Paso 5. Aplique una mascarilla verde en su nariz
Las mascarillas verdes contienen ingredientes que reducen el enrojecimiento como arcilla, menta, extracto de té verde o enzimas de frutas. Aplicar la mascarilla sobre la piel limpia y seca. Espere entre 15 y 20 minutos antes de lavarlo. La mascarilla reducirá el enrojecimiento y cerrará los poros.
Estas mascarillas pueden hacer que su piel se seque. Asegúrese de lavarse la cara e hidratar después de usar 1
Método 2 de 3: tratamiento de la sequedad de la nariz
Paso 1. Use una mascarilla de té verde para aliviar algunas condiciones que causan enrojecimiento
Mezcle un poco de té verde en polvo con agua y revuelva para crear una pasta. Aplíquelo en la piel alrededor de la nariz y déjelo reposar durante 15-20 minutos, luego enjuague.
Las máscaras de té verde son especialmente útiles para calmar el enrojecimiento causado por la rosácea, una afección de la piel que causa enrojecimiento, vasos sanguíneos visibles y, a veces, pequeñas protuberancias en la cara
Paso 2. Elimine los productos para el acné que causan sequedad en la piel
Muchos productos para el acné, incluidos el ácido salicílico y los retinoides, pueden causar enrojecimiento e irritación. Deje de usar estos productos hasta que su irritación se calme. Luego, vuelva a incorporarlos a su rutina aplicando cantidades muy pequeñas cada segunda o tercera noche.
Mientras tanto, para combatir el acné, pruebe en casa trucos hidratantes y aclarantes como mascarillas de barro y miel de Manuka
Paso 3. Aplique un paño tibio si su enrojecimiento fue causado por el frío
Si la piel alrededor de la nariz se enrojece e irrita cuando está expuesto al frío, empape un paño suave en agua tibia y colóquelo sobre la nariz durante unos minutos. El calor ayudará a calmar su piel y calmará la irritación.
Mantén tu nariz caliente cuando estés afuera en el frío envolviéndote en un pañuelo alrededor de tu cara. Respirar la tela mantendrá una bolsa de aire caliente y humedad alrededor de la nariz
Paso 4. Consuma grasas saludables para mantener su piel hidratada
Las grasas saludables contienen ácidos grasos omega-3, que fortalecen las células de la piel y las ayudan a mantenerse hidratadas. Algunas grasas saludables para incorporar a su dieta incluyen aguacates, nueces y aceite de oliva.
- Evite las comidas picantes y el alcohol, que a menudo pueden causar enrojecimiento.
- Evite los carbohidratos refinados y procesados. Su cuerpo necesita más agua para digerir los carbohidratos, alejándolos de la piel y provocando sequedad e irritación.
Paso 5. Manténgase hidratado para evitar sequedad adicional
La piel seca a menudo es causada por deshidratación general. Los hombres deben beber aproximadamente 15,5 tazas (3,7 L) de agua al día, mientras que las mujeres deben aspirar a 11,5 tazas (2,7 L). Lleva una botella de agua al trabajo o a la escuela y bebe de ella durante el día.
Intente agregar un poco de sabor a su agua con rodajas de limón o lima, o rodajas de pepino, fresa, melón u otras frutas y verduras frescas
Paso 6. Consulte a su dermatólogo si el enrojecimiento persiste
Describe el enrojecimiento de tu piel y dile a tu médico si has probado algún remedio casero. Podrán decirte si tienes una afección cutánea y prescribirte tratamientos para curarla. Algunas condiciones que causan enrojecimiento incluyen:
- Rosácea, una forma de acné que causa enrojecimiento, irritación y pequeñas protuberancias.
- Dermatitis perioral, que causa pequeñas protuberancias en un parche de piel enrojecida. Su piel también puede estar escamosa.
- Alergias.
Método 3 de 3: Cómo protegerse la nariz agrietada cuando está enfermo
Paso 1. Suénese la nariz con pañuelos tratados con loción para evitar la irritación
Busque pañuelos que tengan un poco de loción o incluso de aloe vera. Estos productos calmantes pueden ayudar a evitar que su nariz se agriete cuando la frota o se suena.
Evite sonarse la nariz con materiales ásperos como servilletas y toallas de papel, que le rayarán la nariz y empeorarán el enrojecimiento y la irritación
Paso 2. Frote vaselina en la nariz
La vaselina, como la vaselina o el Aquaphor, protege la piel del viento o la irritación de los tejidos. Frote la gelatina de manera uniforme alrededor de la parte exterior de la nariz. Al final del día, puede notar que sus problemas han comenzado a aclararse.
No frotes vaselina en el interior de tus fosas nasales, ya que podrías inhalarla accidentalmente
Paso 3. Prueba un tratamiento con vapor de bricolaje
Calienta una olla de agua hasta que esté humeante. Coloque su cara a 6 pulgadas (15 cm) por encima de la superficie y coloque una toalla sobre su cabeza y la olla. Respire el vapor tibio durante varios minutos para aliviar los conductos nasales y la piel de la nariz.
Puede hacer esto varias veces al día para facilitar su respiración y ayudar a que su piel sane
Paso 4. Use un humidificador por la noche para mantener su piel hidratada
Un humidificador bombeará un poco de humedad adicional a su habitación, lo que ayudará a que la piel alrededor de la nariz se mantenga hidratada. Puede comprar uno en línea o en la mayoría de las tiendas de mejoras para el hogar.
- Intente bajar la calefacción también por la noche. La calefacción central seca el aire de su hogar, lo que puede irritar su piel.
- Mantenga su humedad por debajo del 60% en verano y entre el 25% y el 40% en invierno.
Consejos
- Use protector solar y sombreros para evitar las quemaduras solares y la irritación de la nariz. Si se quema la nariz, calmela con aloe vera y beba mucha agua.
- Para cubrir el enrojecimiento de la nariz, aplique una base o un corrector de color verde después de lavarse la cara. Frote con pequeños puntos y luego frótelo con el dedo para mezclar.
