Si eres como otras personas con alergia a los gatos, cada vez que te acerques a un gato, podrías estornudar mucho. Las lágrimas llenan tus ojos enrojecidos, te pica y desearías estar muy, muy lejos de los alérgenos. ¡No temáis! Ya sea que se mude con una pareja que tenga un gato o que tenga una feroz bola de pelusa propia, hemos encontrado las mejores formas de lidiar con sus alergias.
Pasos
Parte 1 de 2: limitar su exposición a alérgenos
Paso 1. Cree una zona libre de gatos
Tu dormitorio es tu castillo. ¡Defiéndelo de los alérgenos a toda costa! Si puede mantener al gato fuera de su dormitorio, crea una zona (¡en su mayoría!) Libre de alérgenos por la noche. Eso le da a su sistema la oportunidad de recuperarse de la noche a la mañana.
- Si está buscando un foso para defender su dormitorio, considere un filtro HEPA. Puede instalar uno portátil en su habitación para reducir las alergias. Use filtros HEPA en su sistema HVAC y cámbielos con frecuencia.
- Otra línea de defensa es extender una gasa sobre los conductos de ventilación de su dormitorio. De esa manera, cuando el aire salga de otra parte de la casa, no obtendrá tantos alérgenos.
Paso 2. Evite la tela en la decoración
Las telas, como alfombras, cortinas y muebles cubiertos de tela, atrapan todo el pelo, el polvo y la caspa de su gato. Esperan que te acerques y luego atacan tu sistema. Si limita las telas, les da menos lugares para esconderse.
- Las mejores opciones son los pisos de madera, los sofás de cuero y las persianas lavables. Si prefiere tela en sus muebles, elija algodón.
- Si debe tener el calor esponjoso de la alfombra debajo de sus pies, opte por el tipo de pelo bajo. Atrapará menos caspa y alérgenos.
Paso 3. Limpiar con frecuencia
Tu gato no puede evitar dejar alérgenos por toda la casa para que los encuentres. Pero puedes recogerlos con regularidad. Use una aspiradora con un filtro HEPA para no liberar los alérgenos mientras aspira, y use un paño de microfibra para recoger el polvo sin soplar mucho en el aire.
Paso 4. Bañe y peine a su gato
Probablemente estés pensando, "Baña a mi gato, ¿estás loco?" Sí, a la mayoría de los gatos no les gusta el agua, pero muchos tolerarán que los bañen, especialmente una vez que se acostumbren. Además, ayuda a reducir la cantidad de caspa a la que está expuesto. Es mejor que otra persona bañe al gato, como su pareja, si es posible. Algunos peluqueros incluso aceptan gatos.
Intenta bañar a tu gato una vez a la semana. Además, es mejor que alguien cepille al gato con regularidad, por ejemplo, una vez al día
Paso 5. Pídale a otra persona que limpie la arena
A nadie le gusta limpiar la caja de arena, pero si tiene alergia a los gatos, tiene una excusa legítima para salirse de la tarea. Sus alergias pueden verse afectadas al limpiar la arena (y otros artículos, como camas para mascotas), así que pídale a un compañero que lo haga, si puede.
Si tiene que hacer la limpieza, póngase una mascarilla antialérgica para protegerse de la caspa y otros alérgenos
Paso 6. Considere hacer la transición de su gato a la vida al aire libre
Mantener al gato afuera significa menos pelo en la casa, y tus alergias te lo agradecerán. Sin embargo, la transición de un gato de interior a una vida al aire libre es un ajuste importante para la mayoría de los gatos y puede ponerlos en un riesgo significativo de enfermedad, lesión y muerte. La transición de un gato a la vida al aire libre debe ser una opción de último recurso y primero debe discutirlo con el veterinario de su gato para averiguar qué tipo de vacunas y otros controles necesitará su gato para mantenerse saludable.
- Los gatos que viven al aire libre tienen una esperanza de vida más corta que los gatos de interior debido a los muchos riesgos que les plantea la vida al aire libre. Corren el riesgo de ser atacados e incluso asesinados por otros animales, como perros, coyotes, mapaches, zorros, otros gatos e incluso caimanes. Los gatos que viven al aire libre también corren el riesgo de ser atropellados por un automóvil, sometidos a crueldad, como recibir un disparo con una pistola de aire comprimido o una flecha, entrar en toxinas peligrosas como anticongelante o quedarse atascados en un árbol.
- Los gatos que viven al aire libre también son mucho más propensos a contraer pulgas, garrapatas, tiña, ácaros del oído y gusanos intestinales. Todos estos parásitos e infecciones pueden reducir la calidad de vida de su gato y pueden ingresar a su casa si aún entra en contacto con su gato después de haberlo dejado afuera.
- Si su gata es hembra, entonces puede quedar embarazada de otros gatos al aire libre. Un gato macho puede embarazar a varios gatos. Esto puede resultar en múltiples camadas de gatitos y aumentar la población de gatos sin hogar. Incluso si proporciona comida y agua a los gatos después de que hayan crecido, muchos de estos gatos pueden morir como resultado de los peligros de la vida al aire libre. Por lo tanto, es importante esterilizar y castrar a los gatos que vivan al aire libre.
Parte 2 de 2: Minimizar su reacción alérgica
Paso 1. Lávese las manos
Después de acariciar a un gato, ya sea que sea tuyo o no, haz un viaje al fregadero. Trate de no tocar otras partes de su cuerpo antes de lavarse bien las manos. Si se frota los ojos, por ejemplo, simplemente está transfiriendo los alérgenos allí, provocando una cascada. Lávese las manos con agua tibia y jabón, restregando durante 20 segundos.
Paso 2. Use un enjuague de agua salada
Si prefiere no tomar medicamentos, puede usar un enjuague de agua salada. Puede usar un aerosol nasal preparado con una solución salina, o puede usar algo como una olla neti para enjuagar sus senos nasales con agua salada. Puede ayudar a eliminar los alérgenos.
Paso 3. Tome antihistamínicos
Si tiene alergias, probablemente ya conozca el ejercicio. Tomar un antihistamínico diario que no produzca somnolencia puede ayudar a reducir los síntomas. Puede probar cetirizina (Zyrtec), loratadina (Claritin) o fexofenadina (Allegra), por nombrar algunos.
Estos medicamentos están disponibles sin receta. Si sus alergias son particularmente graves, su médico puede recomendarle un antihistamínico recetado
Paso 4. Agregue un descongestionante
En sus peores días de alergia, puede agregar un descongestionante a la mezcla. Algunos descongestionantes comunes son la pseudoefedrina (Sudafed) y la fenilefrina (Contac-D). Por lo general, puede tomarlos varias veces al día, por ejemplo, cada cuatro horas, según el medicamento.
Estos medicamentos están disponibles sin receta
Paso 5. Pruebe los corticosteroides
Los esteroides pueden sonar atemorizantes, pero los aerosoles nasales con corticosteroides generalmente son leves. Ayudan a reducir la inflamación, lo que significa que sus síntomas no serán tan graves. Algunos ejemplos son la ciclesonida (Omnaris), el furoato de mometasona (Nasonex) y la triamcinolona (Nasacort Allergy 24-Hour). Lea las instrucciones sobre la frecuencia con la que puede usar el medicamento, ya que varía.
La mayoría de estos tratamientos están disponibles sin receta. Sin embargo, como con cualquier medicamento, debe hablar con su médico antes de tomar uno de estos tratamientos
Paso 6. Pregunte acerca de los medicamentos para el asma
Si sus alergias son particularmente graves, puede desarrollar síntomas de asma, lo que significa que puede comenzar a respirar con dificultad y tener dificultad para respirar. Los tratamientos incluyen inhaladores y medicamentos inyectados. Estos medicamentos solo están disponibles con receta, por lo que deberá pasar por el consultorio de su médico.
Paso 7. Considere las vacunas contra la alergia
Las vacunas contra la alergia son inyecciones regulares de pequeñas dosis de alérgenos para ayudarlo a desensibilizarlo a sus alergias. Sin embargo, pueden ser costosos y, por lo general, solo se usan si otras opciones no funcionan.
