Hay momentos en la vida en los que es posible que no se sienta digno. Puede ser cuando pasa tiempo con otros o cuando está solo, pero a menudo se ve estimulado por sentir que los demás son más exitosos, privilegiados o más inteligentes que usted. Sentirse digno se trata de desarrollar tu fuerza interior, permitiendo que el núcleo protector que prospera en el interior de todos brille y demuestre a los demás que te respetas a ti mismo y tienes un sano sentido de autoaceptación.
Pasos
Paso 1. Evite compararse con los demás
La comparación debilita su autosuficiencia y hace que se sienta menos. Piense en una flor: florece en medio de muchas otras flores y no se compara con todas esas flores, sino que hace lo que fue diseñada para hacer: florecer.
- La comparación con los demás puede llevar a la amargura de que te estás perdiendo cosas. Esto también puede hacer que te sientas menos valioso porque en lugar de concentrarte en lo que tienes, solo ves lo que no tienes.
- Aléjate de cualquier persona que te haga sentir que tienes que demostrar tu propia valía. Esa persona no es saludable para ti.
Paso 2. Aprenda a apreciar los logros de otras personas
Criticar a los demás viene como resultado de su complejo de inferioridad y no ayuda a desarrollar su autoestima. Si aprecia el trabajo de otras personas, los demás siempre lo apreciarán, lo cual es una forma de respeto y satisfacción que se suma a su sentido de autoestima.
Paso 3. Haz nuevos amigos
Rodéate de personas de ideas afines. De esta forma, podrás crear tu propio espacio, y te sentirás digno.
Paso 4. Deja de criticarte a ti mismo
Cada persona tiene ciertos límites: no eres un superhumano que puede (o incluso debería) hacer todo. En su lugar, disfrute de sus propias cualidades y habilidades individuales.
Paso 5. Acepte el hecho de que cada ser humano es diferente en su naturaleza
Todo el mundo tiene un sueño distinto. Encuentra tu sueño y persíguelo de la manera que más te importe. Respete su individualidad.
Paso 6. Involúcrese en los servicios comunitarios, se sentirá seguro
A menudo, ayudar a los demás a moldear y fortalecer tu carácter. Te sentirás digno cuando veas el amor por ti mismo reflejado en los ojos de otras personas.
Consejos
- Ten siempre presente que eres un ser humano maravilloso, que eres bendecido y muy especial.
- No crea que todo el mundo es superior a usted. Este no es el hecho: todo el mundo pasa por la misma fase a veces.
- Practica yoga de forma regular. Fortalecerá su capacidad interior y equilibrio mental.
- Comparta sus inseguridades y miedos con su amigo cercano o busque ayuda de un consejero si es necesario.
Advertencias
- No te confíes demasiado, te volverá poco realista.
- Recuerde siempre que sentirse valioso en sí mismo no es subestimar a los demás; hacer eso es perder a tus amigos.
- Algunas personas te harán sentir que nunca eres lo suficientemente bueno; en tal caso, el problema está en ellos, no en ti.
