La fiebre es un síntoma común de enfermedad; se manifiesta por una temperatura elevada y puede resultar en malestar o deshidratación. La gente suele pensar que la fiebre supera los 37 grados Celsius (98,6 grados Fahrenheit), pero una temperatura corporal normal puede variar con la edad, la hora del día, el nivel de actividad, las hormonas y otros factores. La fiebre normalmente pasa con el tiempo y ayuda al cuerpo a combatir las infecciones, pero la fiebre en sí misma puede volverse peligrosa si se eleva a una temperatura alta. Si tiene fiebre o está cuidando a alguien que tiene fiebre, este artículo proporciona información y consejos sobre cómo diagnosticar y, si es necesario, tratar la fiebre.
Pasos
Parte 1 de 3: Tratamiento de la fiebre en un adulto
Paso 1. Deje que la fiebre siga su curso
La fiebre en sí misma no es necesariamente perjudicial para la salud. No es una enfermedad; es una respuesta fisiológica a otra cosa. Su cuerpo a menudo reaccionará a las enfermedades o infecciones con fiebre; es una respuesta defensiva de su sistema inmunológico mientras trata de eliminar los pirógenos (sustancias que producen fiebre) del cuerpo.
- Actuar demasiado rápido para tratar la fiebre puede, de manera contradictoria, dañar su cuerpo al socavar una de sus medidas defensivas.
- En lugar de tratar la fiebre de inmediato, continúe tomándose la temperatura y controlando sus síntomas. La fiebre probablemente disminuirá con el tiempo.
Paso 2. Tome ibuprofeno o acetaminofeno para cualquier malestar
A veces, tener fiebre puede causar dolores de cabeza, así como dolores articulares y musculares. Si sus síntomas de fiebre son incómodos, puede aliviarlos con ibuprofeno (Motrin) o acetaminofén (Tylenol).
- Evite darle aspirina para la fiebre, especialmente si está tratando con un niño enfermo. La aspirina puede tener efectos secundarios dañinos para cualquier persona menor de 18 años.
- Por lo general, la aspirina tiene más probabilidades que el ibuprofeno o el acetaminofén de causar efectos secundarios gastrointestinales.
- Nunca le dé aspirina a un niño. Puede causar una afección potencialmente mortal llamada síndrome de Reyes.
Paso 3. Descanse tanto como sea posible
Ésta es la mejor forma de tratamiento de la fiebre; un esfuerzo adicional probablemente hará que la fiebre, y la infección o enfermedad que causó la fiebre en primer lugar, empeoren.
- Use ropa ligera para mantener su cuerpo fresco. Debe evitar elevar la temperatura de su cuerpo más de lo que ya está, especialmente si es verano o vive en un clima cálido.
- Duerma cuando pueda, solo debajo de una sábana o manta ligera. A menudo, la incomodidad de la fiebre dificulta el sueño por la noche. Cualquier sueño ayudará a tu cuerpo; tome siestas durante el día y duerma cuando pueda por la noche.
Paso 4. Hidrata tu cuerpo bebiendo agua
Además de descansar, debes hidratar tu cuerpo cuando tenga fiebre. La fiebre a menudo hace que el cuerpo sude, lo que expulsa líquidos del cuerpo. Para compensar estos líquidos perdidos, beba mucha agua.
- Aunque los niños prefieran beber refrescos o jugos, estos líquidos no son tan útiles para mantenerse hidratados. Sin embargo, si su hijo con fiebre solo toma refrescos o jugos, es mejor que nada.
- El café y el té tampoco son tan efectivos como el agua.
Paso 5. Báñese con agua tibia
Sumergir su cuerpo en agua tibia enfriará su piel y puede aliviar el malestar causado por la fiebre.
- No se sumerja demasiado tiempo; desea darle a su cuerpo la oportunidad de liberar calor a través de la evaporación.
- No tome un baño de hielo; la temperatura del agua debe rondar los 85 ° F.
- Si está cuidando a un niño con fiebre, intente pasarlo con una esponja o limpiarle la piel con una esponja húmeda o una toallita húmeda.
Parte 2 de 3: Tratamiento de la fiebre infantil
Paso 1. Controle la fiebre de cerca
Como es el caso de un adulto con fiebre, la fiebre suele indicar que el cuerpo de su hijo está elevando su propia temperatura para combatir una enfermedad o infección. Sin embargo, debido a que los cuerpos de los niños son más pequeños y a menudo tienen un sistema inmunológico más débil, hay ciertas precauciones que se deben tomar cuando se trata de un niño con fiebre.
- Continúe tomando la temperatura de su hijo (al menos cada dos horas), ya sea por vía rectal, oral o en el oído o en la axila.
- Si su hijo tiene menos de 36 meses, la temperatura rectal es el medio de medición recomendado por los médicos.
Paso 2. Lleve a los bebés (menores de 3 meses) a un médico si persiste la fiebre de más de 100.4 ° F
Aunque en niños y adultos, la fiebre baja no es motivo de preocupación, puede ser perjudicial para los bebés.
- Si tiene un bebé de 3 a 6 meses de edad con una temperatura de 100.4 ° F o más, llévelo a ver a un médico, incluso si el niño no tiene otros síntomas observables.
- Una vez que su hijo tenga más de 6 meses, no debe preocuparse a menos que la fiebre alcance los 103 ° F.
Paso 3. Mantenga a su hijo hidratado
Al igual que con la fiebre en los adultos, debe asegurarse de que su hijo consuma muchos líquidos, principalmente agua, para reponer los líquidos que pierde a través del sudor.
Aunque los niños prefieran beber refrescos o jugos, estos líquidos no son tan útiles para mantenerse hidratados. Sin embargo, si su hijo con fiebre solo toma refrescos o jugos, es mejor que nada
Paso 4. Limpie la piel de su hijo con un paño húmedo
La toallita (o esponja) debe estar tibia, no helada. El agua helada hará que su hijo se estremezca, lo que combatirá su intención al elevar su temperatura.
No le dé a su hijo un baño de hielo ni insista en que se dé una ducha fría
Paso 5. Administre ibuprofeno si su hijo se siente incómodo
El ibuprofeno es seguro para los niños de cualquier edad y debería reducir los dolores y escalofríos que a menudo se asocian con la fiebre.
- El acetaminofén también puede ser útil para los síntomas de fiebre.
- Recuerde dosificar la dosis de ibuprofeno o acetaminofén de un niño según su peso.
- Evite darle aspirina para la fiebre. La aspirina puede tener efectos secundarios dañinos para cualquier persona menor de 18 años.
Parte 3 de 3: Cómo buscar ayuda médica para una fiebre severa
Paso 1. Lleve un registro de cuánto tiempo ha durado la fiebre y su temperatura máxima
Normalmente, la fiebre desaparecerá y desaparecerá después de uno o dos días. Si la fiebre ha durado más de tres días, es posible que necesite atención médica.
Si su temperatura máxima supera los 102 ° F, la fiebre se ha vuelto severa
Paso 2. Tenga en cuenta cualquier síntoma grave
Aunque la fiebre suele ser un signo de que el cuerpo está tratando de deshacerse de un virus o una infección, los síntomas graves y dolorosos pueden indicar problemas médicos complicados. Estos no deben tratarse con métodos para curar la fiebre. Comuníquese con su médico de inmediato si tiene fiebre y experimenta:
- Confusión o dificultad para mantenerse despierto.
- Dolor severo en la parte baja del abdomen.
- Ampollas o erupciones en la piel.
Paso 3. Llame a su médico
Las fiebres severas y prolongadas no deben tratarse desde casa; Es posible que su médico quiera ponerle una vía intravenosa para mantenerlo hidratado o recetarle otro tratamiento. Si tiene fiebre intensa, es posible que su médico incluso lo envíe a la sala de emergencias.
- Incluso si la fiebre no ha alcanzado los 102 ° F y no ha durado varios días, debe llamar a su médico si tiene síntomas inesperados.
- Es importante que hable con su médico, ya que su fiebre puede deberse a una infección que requiere tratamiento.
Paso 4. Prevenga futuras fiebres
La mejor manera de evitar volver a tener fiebre grave en el futuro es evitar la enfermedad o infección que provocó la fiebre en primer lugar. Puede hacer esto de la siguiente manera:
- Mantenerse al día con sus vacunas.
- Evite el contacto con personas enfermas y lávese las manos.
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Consejos
- No mida la fiebre colocando la palma de la mano sobre la frente de alguien; este es un método poco confiable.
- Evite pasar una bolsa de hielo sobre su piel. Esto puede hacer que su cuerpo se estremezca involuntariamente, lo que elevará su temperatura corporal y empeorará la fiebre.
- Si la fiebre ha sido causada por la exposición a un clima caluroso o un golpe de calor, lleve a la víctima a la sombra o una habitación fresca lo antes posible y déle agua fría para beber. Después de llevar a la persona a un lugar fresco, busque tratamiento médico de emergencia.
