Muchas personas sueñan con correr riesgos en la vida, pero tienen demasiado miedo de hacerlo, tal vez porque les preocupa lo que otros pensarán sobre sus decisiones o porque pueden sentirse demasiado incómodos con la idea de salir de su propia zona de confort. Sea lo que sea lo que le impide correr un riesgo, es hora de superarlo. Con una planificación y un análisis sencillos, puede decidir si realmente vale la pena correr el riesgo de algo. Si decide que lo es, puede superar su miedo a los riesgos tomando decisiones inteligentes y aumentando su confianza en sí mismo.
Pasos
Parte 1 de 3: Reúna su valor
Paso 1. Deja de subestimarte
Una de las razones por las que las personas luchan por asumir riesgos es porque no están seguras de poder manejar el estrés, la responsabilidad o la presión que conlleva. Eres capaz de mucho más de lo que crees, ¡así que deja de dudar de tus propias habilidades!
- Si está considerando mudarse a un nuevo lugar, recuerde que tiene muchas habilidades y talentos, por lo que no debe tener miedo de no poder encontrar un trabajo o hacer nuevos amigos.
- Si quieres invitar a alguien a una cita, pero te preocupa que te diga que no, recuerda que eres una gran persona con mucho que ofrecer y que estarás bien incluso si ella dice que no.
Paso 2. Considere los riesgos de asentarse
Es posible que esté tan abrumado por las preocupaciones sobre las consecuencias de correr un riesgo que olvide que también hay consecuencias involucradas en no correr un riesgo. Si nunca toma riesgos, siempre se conformará y vivirá con arrepentimiento. Esto también constituye un riesgo grave, ya que es posible que no esté viviendo la vida plena que realmente desea.
Por ejemplo, si está pensando en aceptar un nuevo trabajo que cree que disfrutará mucho más que su trabajo actual, pero le preocupa que no sea tan seguro como su trabajo actual, considere que corre el riesgo de ser infeliz y nunca disfrutar de su trabajo. trabajar si te quedas donde estás
Paso 3. Recuerde que el riesgo es relativo
Todos tenemos una tolerancia diferente al riesgo y al peligro. Puede ser beneficioso empujar un poco su zona de confort para alcanzar las cosas que desea lograr, pero no es necesario comparar su propia asunción de riesgos con la de los demás.
- No dejes que nadie te presione para que corras riesgos. Debe tomarlos porque lo desee, no porque otras personas lo quieran.
- Por otro lado, no dejes que la gente te disuada de hacer algo arriesgado solo porque no se sentirían cómodos haciéndolo. Lo que importa es su nivel de comodidad, no el de nadie más.
Paso 4. Sea realista sobre lo que podría salir mal
Siempre es posible que su riesgo no valga la pena, pero es importante mantener las consecuencias en perspectiva. Las personas tienden a sobrestimar tanto la probabilidad de que algo salga mal como la gravedad de las consecuencias que se producirán. Tómese un minuto para reflexionar sobre lo que sucedería realmente si su riesgo no valiera la pena y cómo lo manejaría.
Por ejemplo, si quieres correr el riesgo de hacer un anuncio público sobre un tema importante, podrías detenerte porque crees que olvidarás lo que tienes que decir, que la gente se reirá de ti y que toda tu vida será arruinado. Considere que incluso si olvidó lo que quería decir y la gente se rió de usted, existe una probabilidad muy pequeña de que esto arruine el resto de su vida
Paso 5. Deja ir lo que piensan los demás
Deja de vivir la vida que crees que otras personas esperan que vivas y comienza a vivir la vida que realmente quieres vivir. Si no te preocupas constantemente por decepcionar a los demás o avergonzarte a ti mismo, te resultará mucho más fácil correr riesgos en la vida.
- Si sus amigos y seres queridos lo rechazan mucho sobre sus decisiones, intente hablar con ellos. Diga algo como: "Realmente quiero hacer esto, y me molesta mucho que lo juzgues tanto".
- Puede intentar explicar sus decisiones a los demás, pero no sienta que tiene que justificarlas ante nadie más que usted mismo.
- Considere con quién desea compartir su gran riesgo y hable con ellos después de haber tomado su decisión.
Paso 6. Imagínese que todo va bien
Una vez que haya decidido que vale la pena correr un riesgo, intente visualizar el escenario en su cabeza varias veces con todo yendo exactamente como estaba planeado. No dejes que los pensamientos negativos sobre cosas que podrían salir mal ingresen en tu cabeza. Este pensamiento positivo le ayudará a desarrollar la confianza que necesita para afrontar su riesgo.
Si se preocupa por los posibles resultados negativos, intente repetirse el resultado deseado en voz alta. También puede ser útil recordar todas las precauciones que tomará para evitar que suceda algo negativo
Parte 2 de 3: Aproveche al máximo sus riesgos
Paso 1. Empiece poco a poco
¡No hay ninguna razón por la que tenga que correr directamente un gran riesgo de inmediato! Comenzar con riesgos más pequeños lo ayudará a mejorar su tolerancia al riesgo y le dará la confianza que necesita para tomar más de ellos.
- Puede comenzar simplemente diciendo que sí a todas las oportunidades que se le presenten, en lugar de intentar crear nuevas oportunidades para usted de inmediato. Por ejemplo, si alguien le pregunta si le gustaría trabajar en un nuevo proyecto en el trabajo, acéptelo. Si alguien te invita a probar un nuevo deporte con ellos, pruébalo incluso si no es algo que normalmente harías.
- Otra forma de comenzar poco a poco es dar un solo paso hacia el riesgo que desea tomar. Por ejemplo, si quiere probar el buceo pero tiene demasiado miedo de hacerlo, dé un pequeño paso en la dirección correcta haciendo esnórquel en una piscina.
Paso 2. Trate de abordar su mayor temor
Todo el mundo tiene un miedo colosal que les detiene en la vida, ya sea el miedo a hablar en público o el miedo a las alturas. Cualquiera que sea su miedo, salga de su camino para enfrentarlo de frente.
- La gente tiene muchos miedos y, a menudo, la mejor manera de superarlos es exponerse a ellos. Por ejemplo, si tiene miedo a las alturas, intente caminar sobre un puente alto. Asegúrate de ceñirte a algo seguro. Si sucede algo malo, su miedo puede empeorar.
- Si la idea de enfrentar su mayor miedo es demasiado abrumadora, elija una parte que abordará. Por ejemplo, podría conducir cerca de un puente alto y simplemente mirarlo en lugar de cruzarlo, o podría dar algunos pasos hacia él con la ayuda de un amigo. No es necesario que enfrente sus miedos solo para que "cuente".
Paso 3. Encuentra tu lugar feliz
Asumir algunos riesgos puede hacer que su vida sea más feliz y satisfactoria, pero es posible que otros riesgos no tengan el mismo efecto. Experimente con la toma de riesgos en pequeños pasos para descubrir qué nivel de riesgo mejora su vida. No hay razón para desafiar su propia comodidad con riesgos que no le servirán de nada.
Recuerda que todos somos diferentes. Algunas personas prosperan bajo una presión constante, mientras que otras son más felices con una rutina más estable. Cuando haya encontrado el equilibrio adecuado para usted, sabrá cuando se sienta satisfecho y no se arrepienta de los riesgos que no tomó
Paso 4. Sepa que siempre puede echarse atrás
El hecho de que haya decidido correr un riesgo no significa que no pueda cambiar de opinión. Siempre siga su instinto y no tenga miedo de cambiar su plan en el camino.
Hay una diferencia entre cambiar de opinión y rendirse. Trate de no echarse atrás porque tiene demasiado miedo de asumir el riesgo. En cambio, retroceda si se da cuenta de que no vale la pena correr el riesgo o si se presenta una alternativa que proporcionará los mismos o mejores beneficios
Parte 3 de 3: Ser inteligente con los riesgos
Paso 1. Evite riesgos imprudentes
Hay algunos riesgos que nunca valen la pena, como conducir ebrio o cometer un delito. Si existe un riesgo sustancial de lesión o castigo y ningún beneficio real, no corra el riesgo.
- Los riesgos que suponen un daño innecesario para otras personas tampoco suelen valer la pena. No es su lugar arriesgar la seguridad de otras personas.
- Los deportes de riesgo como el paracaidismo pueden ser la excepción a esta regla. Para algunos, esto puede ser un riesgo razonable porque la adrenalina y el disfrute genuino son una gran recompensa. Para otros, esto puede parecer un riesgo imprudente.
Paso 2. Siempre sopese los riesgos y los beneficios
Si desea tomar decisiones inteligentes, es muy importante comprender cuánto riesgo implica una actividad determinada, qué tan importante es el riesgo y cuáles son los beneficios potenciales. Compare cuidadosamente las posibles consecuencias con los posibles beneficios para determinar si un riesgo vale la pena para usted.
- Algunos riesgos pueden valer la pena en determinadas situaciones, pero no en otras. Por ejemplo, si desea dejar su trabajo y mudarse a una nueva ciudad sin ningún plan, los riesgos serán mayores si la economía es mala y tiene muchas deudas que pagar que si la economía está floreciendo y usted están libres de deudas.
- Es útil tener una comprensión lo más clara posible de lo que realmente podría salir mal. Si puede obtener algún tipo de datos objetivos o hablar con un experto sobre el resultado potencial, hágalo. Si no es así, tómese un tiempo para pensar detenidamente en las posibles consecuencias.
- Intente asignar un valor numérico a cada riesgo y beneficio. (Cuanto peor sea el riesgo o mejor el beneficio, mayor será el número). Esto puede ayudarlo a comparar los riesgos y los beneficios de una actividad específica de una manera muy lógica. Por ejemplo, si está contemplando una inversión arriesgada, asigne un número a la posibilidad de perder su inversión (tal vez un 8) y otro a la posibilidad de hacer una fortuna (tal vez un 10). Luego compare estos dos para ayudarlo a determinar si el riesgo vale la pena.
Paso 3. Mantenga una red de seguridad
Si bien tomar riesgos a menudo es algo bueno, siempre debe asegurarse de que haya algo en su lugar para protegerlo del peor de los casos. Por ejemplo, si desea iniciar un negocio, su conocimiento y experiencia pueden protegerlo del fracaso. Si desea nadar con tiburones, una jaula puede protegerlo de ser devorado.
En muchos casos, una red de seguridad financiera es una muy buena idea. Tener un pequeño colchón para protegerte contra la pérdida de tu hogar y no poder alimentar a tu familia puede hacer que sea mucho más fácil correr el riesgo de iniciar un negocio
Paso 4. Tenga un plan para el fracaso
Es importante no obsesionarse con el peor escenario posible (porque esto puede evitar que corra algún tipo de riesgo), pero vale la pena estar preparado. Antes de correr un riesgo que tenga consecuencias potencialmente graves, planifique cómo manejará el peor de los casos.
- Por ejemplo, si desea invertir todos sus ahorros en un nuevo negocio, piense en una forma en que podrá pagar su hipoteca si el negocio fracasa, como alquilar una habitación en su casa.
- Si se arriesga al invitar a un extraño a una cita, decida de antemano que dirá algo como "Está bien, no hay problema. Que tenga un buen día", si él dice que no.
Paso 5. Considere a los demás
Siempre que se arriesgue, es importante pensar en la forma en que su decisión puede afectar a los demás. Por ejemplo, si lo que quiere hacer conlleva un riesgo grave de lesión o muerte, piense en cómo afectará esto a su familia cuando decida si el riesgo vale la pena.
Si su riesgo tendrá un impacto grave en otra persona, puede ser una buena idea hablar con ella al respecto. Si bien en última instancia es su decisión, será útil saber cómo se siente la otra persona al respecto
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Consejos
- Incluso si hace un plan completo para ejecutar su riesgo, ¡aún debe dar ese paso! Ten fe en ti mismo de que has hecho los preparativos adecuados y no dejes que el miedo te detenga.
- Recuerde que un riesgo bien pensado puede ayudarlo a crecer. Si nunca toma riesgos, es probable que se quede donde está.
Advertencias
- Siga siempre la ley. Si bien robar dinero de un banco es un riesgo, es ilegal y no debe hacerse.
- No hagas nada extremadamente peligroso. La caída libre desde un acantilado alto no es un buen riesgo.
