Estimular los folículos pilosos es una forma de estimular el crecimiento del cabello. Además de hacer cambios en la dieta y los suplementos, estimular los folículos pilosos puede ayudar a que el cabello crezca un poco más rápido que su tasa promedio. Todos estos métodos han tenido resultados probados y son en su mayoría métodos naturales para estimular los folículos pilosos que se pueden hacer en casa.
Pasos
Método 1 de 4: masajear el cuero cabelludo
Paso 1. Elija si desea incluir aceite en el masaje del cuero cabelludo
Muchos profesionales recomiendan masajear el cuero cabelludo con aceite mientras lo masajeas. Esto no solo estimula los folículos capilares, sino que también nutre el cuero cabelludo y las raíces. Si no usa aceite, puede terminar tirando o enredando su cabello. Los aceites recomendados incluyen:
- Aceite de coco
- Aceite de jojoba
- Aceite de oliva
- Aceite de almendras
- Aceite de huevo (eyova)
- Aceite de aguacate
- aceite de castor
Paso 2. Decide cuándo te gustaría hacer un masaje en el cuero cabelludo
Tiene algunas opciones aquí, principalmente dependiendo de si desea incorporar aceite en el masaje del cuero cabelludo.
- En la ducha mientras se lava con champú (no se necesita aceite)
- Antes de ducharse
- Antes de ir a la cama
Paso 3. Caliente una pequeña cantidad del aceite elegido en un molde
Si desea masajear su cuero cabelludo con un aceite, caliente una pequeña cantidad. Puede calentarlo con agua hirviendo o puede derretirlo en una cacerola a fuego lento.
No se recomienda más de una cucharada de aceite
Paso 4. Coloque las yemas de los dedos en el cuero cabelludo y comience a masajear en pequeños círculos
Las yemas de los dedos masajean y estimulan el flujo sanguíneo al cuero cabelludo.
Si está usando aceite, sumerja las yemas de los dedos en el aceite tibio antes de colocarlos en el cuero cabelludo. Luego, masajee el aceite en su cuero cabelludo en pequeños círculos. Use solo una cantidad mínima de aceite para evitar que su cabello se vuelva demasiado graso
Paso 5. Masajee todo el cuero cabelludo hasta por cinco minutos
Puede dividir su cabello en secciones y masajear cada sección durante aproximadamente un minuto, o simplemente puede trabajar lentamente alrededor de su cabeza.
- Utilice una variedad de toques y movimientos. Intente dar golpecitos, amasar, acariciar y frotar su cuero cabelludo.
- Algunos métodos sugieren voltear la cabeza boca abajo mientras se masajea para estimular aún más el flujo de sangre al cuero cabelludo. Este no es un método probado, así que pruébelo con precaución, especialmente si tiene problemas de salud como embarazo o mareos frecuentes.
Paso 6. Envuelva su cabeza en una camiseta vieja, toalla liviana o gorro de ducha
Envolver el cabello le da tiempo al aceite para que se absorba en los folículos y los tallos del cabello, lo que proporciona un poder nutritivo adicional. Deje que su cabello permanezca envuelto, absorbiendo el aceite, hasta por dos horas.
- Las toallas de baño pesadas tienden a provocar la rotura del cabello, por lo que las buenas alternativas para envolver el cabello incluyen camisetas de algodón viejas o toallas de microfibra livianas.
- Este paso no es necesario si no usó aceite mientras masajeaba su cuero cabelludo.
Paso 7. Lávese bien el cabello, si usó aceite
No importa qué tipo de cabello tengas, demasiado aceite lo engrasará. Esto es especialmente cierto si tienes el cabello fino, para el que los aceites suelen ser demasiado pesados.
Lave y acondicione su cabello como lo haría normalmente. Es posible que deba lavarse dos veces con champú para eliminar todo el aceite de su cabello
Paso 8. Use un masajeador de cuero cabelludo comprado en la tienda si no desea usar aceites
Estos se pueden comprar en farmacias o tiendas de belleza. Estas herramientas masajearán tu cuero cabelludo sin necesidad de aceite. Algunos pueden requerir baterías.
Paso 9. Repita dos o tres veces por semana
No se recomienda hacer masajes en el cuero cabelludo a diario, ya que lavar el cabello diariamente puede resecarlo. En cambio, limítese a dos o tres veces por semana. Puede realizar masajes en el cuero cabelludo seco y masajes en el cuero cabelludo mientras se lava o acondiciona el cabello en la ducha.
Método 2 de 4: agregar aceites esenciales a su masaje del cuero cabelludo
Paso 1. Compre aceites esenciales de romero y menta
Es probable que se puedan encontrar en tiendas de vida natural, tiendas naturistas y en línea.
Se ha demostrado que los aceites esenciales de romero y menta estimulan el crecimiento del cabello cuando se usan durante los masajes del cuero cabelludo
Paso 2. Agregue 3-4 gotas de ambos aceites esenciales a un aceite base
Cualquiera de los aceites que usaste para un masaje del cuero cabelludo se puede usar como aceite base. Cuando esté haciendo un masaje en el cuero cabelludo con un aceite, agregue unas gotas de los aceites esenciales de romero y menta al aceite base.
- Alternativamente, puede buscar champús y / o productos acondicionadores que ya contengan estos aceites esenciales.
- No use aceites esenciales sin un aceite base, o pueden irritar su cuero cabelludo.
Paso 3. Masajea la mezcla en tu cuero cabelludo
Trabaje en círculos pequeños con solo las yemas de los dedos, no con las uñas. Masajee lentamente todo el cuero cabelludo durante unos cinco minutos.
Puede dividir su cabello en secciones más pequeñas, si lo desea, para asegurarse de masajear todas las áreas
Paso 4. Déjelo en el aceite con fines de acondicionamiento
Después del masaje del cuero cabelludo, puede optar por dejar el aceite hasta dos horas. Puedes envolverte la cabeza en una camiseta vieja de algodón o en una toalla ligera, o puedes ponerte el pelo en un gorro de ducha.
Paso 5. Lávese bien el cabello
Para eliminar todos los aceites de su cabello, es posible que deba lavarse el cabello con champú dos veces. Luego, acondicione como lo haría normalmente.
Método 3 de 4: uso de un cepillo de cerdas de jabalí para estimular los folículos pilosos
Paso 1. Compre un cepillo de cerdas de jabalí con cerdas naturales
Para estimular mejor los folículos pilosos y estimular la producción de sus propios aceites naturales en el cuero cabelludo, lo más recomendable es un cepillo de cerdas de jabalí con cerdas naturales.
Paso 2. Cepilla tu cabello para desenredarlo
Empiece a cepillar en las puntas y vaya avanzando lentamente hasta las raíces. Puede aplicar un acondicionador sin enjuague o un acondicionador en seco antes de cepillar para evitar que se formen enredos mientras se cepilla.
Paso 3. Doble la cintura para voltear la cabeza boca abajo
Se parará temporalmente boca abajo para poder cepillar la parte inferior de su cabello en la parte posterior de su cuello.
Paso 4. Cepille su cabello con movimientos largos y suaves comenzando en la base de su cuello
Cepille su cabello hacia adelante sobre la coronilla y hacia abajo hasta las puntas, hacia el piso.
- Muévase a lo largo de la parte posterior de su cuello y hacia los lados de su cabeza, al lado de sus orejas. También puede mover secciones de cabello para cepillar las capas difíciles de alcanzar.
- Cepille durante 3-5 minutos.
Paso 5. Enderece lentamente para ponerse de pie nuevamente
Evite marearse levantándose lentamente para que su cuerpo tenga tiempo de adaptarse.
Paso 6. Repita el cepillado de su cabello como lo hizo antes, comenzando en la raíz y cepillando hacia abajo hasta las puntas
Nuevamente, cepíllate durante otros 3-5 minutos, moviéndote alrededor de la parte superior de tu cabeza.
- Cepille con movimientos lentos y suaves para evitar la rotura del cabello y estimular el cuero cabelludo.
- Separe el cabello para cepillarlo en diferentes secciones según sea necesario.
Paso 7. Repita hasta tres veces al día
Se puede cepillar el cabello con un cepillo de cerdas naturales de jabalí hasta tres veces al día, pero se recomienda hacerlo al menos una vez al día.
Método 4 de 4: Aplicar jugo de cebolla en el cuero cabelludo
Paso 1. Compre algunas cebollas
Si bien es mejor preparar el jugo en lotes pequeños para que no se eche a perder, será útil tener cebollas adicionales a la mano para cuando necesite hacer el siguiente lote.
Paso 2. Pele la piel de las cebollas
Quítelo con los dedos o puede cortar las cebollas en trozos, lo que a menudo ayuda a que la piel se desprenda fácilmente.
Paso 3. Decide cómo obtendrás el jugo de la cebolla
Tiene tres opciones para hacer esto, según el tipo de electrodomésticos y herramientas de cocina que ya posee:
- Un exprimidor: corte la cebolla en trozos pequeños y páselos por el exprimidor.
- Una licuadora o procesador de alimentos: corte la cebolla en aproximadamente cuatro trozos y procese los trozos en la licuadora o procesador de alimentos. Cuela la mezcla a través de un colador de metal o una gasa sobre un tazón para que solo quede el jugo.
- Un rallador: Corta la cebolla por la mitad y pasa cada mitad por el rallador. Cuela la cebolla rallada a través de una gasa sobre un bol para extraer el jugo.
Paso 4. Pruebe el jugo de cebolla en un lugar pequeño y oculto de su piel para detectar una reacción alérgica
El jugo de cebolla puro y fresco es potente y puede provocar una reacción si es alérgico.
No continúe con el resto de los pasos si es alérgico
Paso 5. Aplique el jugo de cebolla en su cuero cabelludo y masajee
Vierta con cuidado el jugo sobre su cuero cabelludo y luego use las yemas de los dedos para masajearlo en el cuero cabelludo. Agregar el masaje le da al proceso un poder adicional para estimular los folículos capilares.
Paso 6. Deje en el jugo de cebolla durante al menos 30 minutos, hasta una hora
Para lograr los mejores resultados, el jugo de cebolla debe reposar en el cuero cabelludo durante al menos media hora.
Paso 7. Lávese el cabello como lo haría normalmente
Una vez que se acabe el tiempo, lávate el cabello con champú y acondicionador como de costumbre para eliminar el olor a cebolla.
Paso 8. Repita tres veces por semana
Se recomienda repetir este método tres veces por semana para obtener mejores resultados en un par de meses.
Consejos
- Utilice siempre las yemas de los dedos cuando realice un masaje en el cuero cabelludo para no cortarse ni rascarse el cuero cabelludo con las uñas.
- Limpia un cepillo de cerdas naturales de jabalí pasando un peine de dientes anchos a través de él. Coloque el peine plano, de modo que quede perpendicular a las cerdas, y empújelo suavemente para eliminar el pelo atascado. Luego, enjuaga el cepillo con agua y colócalo sobre una toalla, con las cerdas hacia abajo, para que se seque.
