Ya usa anteojos, pero se pregunta si es posible que deba recibir una nueva receta. La conclusión es que debe ir a ver a su optometrista, especialmente si ha pasado un tiempo desde su última visita. Por supuesto, hay varios signos que debe tener en cuenta por su cuenta, incluidos dolores de cabeza frecuentes o dolor alrededor de los ojos. Además, vale la pena hacerse un chequeo regular para estar al tanto de las nuevas opciones de lentes que pueden mejorar su visión o aumentar su comodidad.
Pasos
Método 1 de 3: Monitoreo de las señales de que puede necesitar una nueva receta
Paso 1. Consulte a su optometrista sobre los frecuentes dolores de cabeza
La visión de muchas personas cambia lentamente con el tiempo. Esencialmente, sus ojos y cerebro se esforzarán por corregir su visión si necesitan más ayuda de la que brindan sus anteojos, lo que provocará fatiga e incomodidad. Como tal, incluso los cambios leves en su visión pueden provocar dolores de cabeza si no mantiene su receta al día.
Si nota un aumento gradual en la frecuencia de los dolores de cabeza que experimenta, programe un examen de la vista con su optometrista para determinar si su visión es la causa
Paso 2. Preste atención a cuánto está entrecerrando los ojos
Es posible que no lo note al principio, pero otra señal de que puede estar listo para lentes más fuertes es entrecerrar los ojos con más frecuencia. Si nota que entrecierra los ojos con más frecuencia, vaya a ver a su optometrista para un examen de la vista tan pronto como sea conveniente.
- Si le duelen los ojos y las sienes después de usar una computadora o leer, es posible que haya entrecerrado los ojos sin siquiera darse cuenta.
- Al principio, puede notar que entrecierra los ojos más por la noche. Cuanto antes lo revisen, mejor.
Paso 3. Evalúe la comodidad de sus ojos al final del día
Si los músculos alrededor de los ojos y otras partes de la cabeza se sienten adoloridos al final del día, esta puede ser otra señal de que se está esforzando por ver a lo largo del día. Si bien la fatiga de este tipo puede tener muchas causas, no debería experimentarla a diario. Si es así, hágase pronto un examen de la vista de su optometrista.
Otras áreas inesperadas de su cuerpo también pueden verse afectadas por la visión debilitada. Por ejemplo, es posible que tenga dolor de cuello o espalda por inclinarse hacia adentro o hacia adentro para ver mejor las cosas
Paso 4. Discuta los cambios repentinos en la visión con un profesional médico de inmediato
Hay algunas señales de que debe consultar a su oculista lo antes posible. Por ejemplo, si su visión es repentina o periódicamente borrosa, o si tiene problemas para concentrarse, llame al consultorio de su optometrista y hágale saber lo que está sucediendo. Pueden recomendar un examen inmediato o incluso una visita a la sala de emergencias.
- Si experimenta una pérdida repentina de la visión, podría indicar un problema médico grave. Si eso sucede, llame a su oftalmólogo de inmediato y solicite un examen ocular completo con dilatación.
- Del mismo modo, las alteraciones visuales, como puntos específicos de visión obstruida o destellos de luz, también requieren atención inmediata.
- Si su visión se vuelve borrosa gradualmente, es hora de un examen de la vista, pero no es motivo de preocupación inmediata.
Paso 5. Reemplace los anteojos dañados
Incluso si no ha experimentado ninguna complicación de la vista, debe obtener anteojos nuevos siempre que el par que tiene se dañe. Es especialmente importante abordar los rasguños u otros daños en los lentes, ya que pueden provocar complicaciones o lesiones en la visión.
- De manera similar, si sus anteojos ya no le quedan tan bien como antes, puede ser el momento de comprar anteojos nuevos o de ajustar los que tiene.
- Si alguna vez tiene una pregunta sobre la seguridad o el ajuste de sus anteojos, es probable que pueda pasar por el consultorio de su optometrista para que miren sus anteojos sin programar un examen completo. Llame con anticipación para asegurarse.
Método 2 de 3: visitar a su oculista
Paso 1. Hágase un examen de la vista anual
Es fácil simplemente seguir usando sus anteojos sin preocuparse demasiado por su prescripción a lo largo del tiempo. Sin embargo, la vista de casi todo el mundo se debilita naturalmente con el tiempo. Incluso si no cree que sea necesario cambiar su receta, programe un examen de la vista cada uno o dos años como mínimo.
- Si tiene más de sesenta años o tiene complicaciones con la salud de sus ojos, los chequeos anuales son especialmente importantes.
- Incluso si parece que su visión no ha cambiado mucho, asista a su cita anual con la vista. Los cambios en su visión pueden ser muy graduales, por lo que es posible que no note cuándo es el momento de una nueva receta.
Paso 2. Sea específico sobre cualquier observación
Es probable que empiece por compartir cualquier frustración o malestar que haya experimentado al hablar con su optometrista. Sin embargo, es importante mencionar cualquier cosa que haya notado sobre su visión desde la última vez que vio a su optometrista, incluso si no parece demasiado significativo.
- Tenga en cuenta cosas como: "Me he dado cuenta de que es más difícil ver las cosas que se mueven rápidamente, como una pelota de tenis".
- Si ha tenido dolores de cabeza, asegúrese de mencionar dónde ocurren en su cabeza y lo que suele hacer cuando ocurren.
- Piense si tiene algún problema cuando mira a una distancia lejana (como cuando conduce), una distancia intermedia (como el monitor de su computadora o alguien con quien está hablando) y de cerca (como leer un libro). o mirando su teléfono).
Paso 3. Pregunte sobre nuevas tecnologías
Uno de los beneficios de hacerse exámenes de la vista con regularidad es aprovechar las nuevas tecnologías. Esto se aplica tanto al equipo de evaluación como a los anteojos reales. De hecho, las mejoras en el diseño de lentes son algo frecuentes y cada vez hay más tipos de lentes disponibles.
- Especialmente si tiende a usar sus anteojos para una cosa en particular, o nota problemas con su visión durante cierto tipo de actividades, pregúntele a su médico algo como, “¿Hay otro tipo de lente que debería probar considerando lo que hemos hablado?"
- De hecho, es posible que descubra que su prescripción está bien, pero que un tipo diferente de lente le brindará una visión aún mejor.
Método 3 de 3: Selección de gafas nuevas
Paso 1. Tenga en cuenta los cambios en el estilo de vida al elegir anteojos nuevos
Tal vez su visión y su prescripción no hayan cambiado en absoluto, pero su estilo de vida sí. Por ejemplo, ¿ha cambiado de profesión y de repente pasa más tiempo al aire libre o más tiempo frente a una computadora? En resumen, existen muchos tipos de anteojos o lentes que son especialmente útiles para las personas que pasan mucho tiempo en un entorno en particular.
Dígale a su oftalmólogo cómo pasa la mayor parte de su tiempo. Esto les permitirá ayudarlo a elegir las mejores gafas para usted, teniendo en cuenta su estilo de vida
Paso 2. Obtenga lentes nuevos en sus marcos antiguos
Si está enamorado de sus monturas, pero le preocupa que pueda necesitar reforzar las lentes, ¡no se preocupe! A menudo, simplemente puede obtener lentes nuevos, en lugar de un par de anteojos completamente nuevos.
Deberá visitar a su optometrista para especificar su receta ideal y luego enviar sus anteojos a una empresa que medirá y reemplazará sus lentes viejos por otros nuevos
Paso 3. Pregunte por las garantías de satisfacción
Muchos minoristas de anteojos le ayudarán a solucionar cualquier problema con un nuevo par de anteojos. Por ejemplo, puede encontrar que sus anteojos nuevos son demasiado pesados o que una nueva prescripción es especialmente molesta.
- Para asegurarse de que no está sujeto a gastos adicionales, siempre pregunte algo como: "Si estos no funcionan, ¿podré cambiarlos por otro par de anteojos o lentes?"
- Tenga en cuenta que habrá un breve período de ajuste después de obtener una nueva receta. De hecho, es posible que experimente dolores de cabeza durante un breve período de tiempo, a medida que sus ojos y su cerebro se aclimatan a las nuevas gafas. Sin embargo, si el malestar persiste, no dude en ponerse en contacto con su optometrista.
