Si desea medir su torso, necesita saber para qué es la medida antes de comenzar, ya que la forma de tomarla variará. Por ejemplo, si está midiendo el armazón de una mochila, lo recorre a lo largo de su columna, mientras que si está midiendo un traje de baño, hace un bucle de torso que mide desde su hombro, a través de sus piernas y de regreso a el hombro. Para una camisa, mida desde la base de su cuello hasta donde desea que caiga la camisa.
Pasos
Método 1 de 3: Medición de una mochila
Paso 1. Encuentra una cinta métrica flexible
Estas cintas métricas vienen en plástico o tela. Incluso puede encontrar los de papel, pero necesita uno que se doble a los contornos de su cuerpo. Una cinta métrica estándar no se dobla.
- Puedes comprar cintas métricas flexibles en la sección de costura de las tiendas de manualidades. Por lo general, están con agujas, tijeras y otros accesorios de costura.
- Use un trozo de cuerda y una regla si no tiene una cinta métrica. Corta un trozo de hilo u otra cuerda que sea más larga que tu torso. Luego, puede usarlo para medir la longitud comenzando con un extremo y colocando su dedo donde termina la medida. Sosténgalo contra la regla para calcular la longitud.
Paso 2. Pídale a un amigo que le ayude
Esta medida es un poco difícil de hacer por su cuenta, ya que debe tomarla por la curva de su espalda. Podrán sentir los lugares correctos más fácilmente que tú.
Si no puede encontrar un amigo, puede usar un poco de cinta adhesiva para mantenerlo en su lugar en la parte superior. Luego, use su otra mano para guiar la cinta métrica por su espalda
Paso 3. Incline la cabeza hacia adelante para encontrar el hueso en la base de su cuello
Este punto se llama vértebra C7 y debería poder palparlo. Es el que sobresale más, así que usa tus dedos para encontrarlo pasándolos a lo largo de tu cuello en la base.
Inclinar la cabeza hacia adelante ayudará a que esos huesos sobresalgan un poco
Paso 4. Coloque el extremo de la cinta métrica en el hueso que encontró
Pídale a alguien que sostenga el extremo en este punto de su cuello. Este punto es donde comenzará la medición de su torso. Tenga cuidado de mantener esto en el lugar adecuado, ya que es importante para determinar el tamaño de marco correcto.
Si está haciendo esto usted mismo, mantenga la cinta métrica allí con un poco de cinta médica o de enmascarar si tiene problemas para sostenerla allí
Paso 5. Pasa la cinta métrica por tu columna
En este caso, debes seguir las curvas de tu cuerpo. No tire de la cinta métrica para que caiga directamente de sus hombros. De esa manera, el armazón de la mochila que compre caerá en la parte adecuada de su espalda.
Paso 6. Detenga la medición en su cintura natural
El torso corre hacia la cresta ilíaca, que es el espacio justo encima de los huesos de la cadera. Si no está seguro de dónde está, coloque las manos en su cintura natural y presione un poco hacia adentro y hacia abajo. Tus manos deben descansar justo encima de los huesos de la cadera.
Encuentre la parte de la columna que está nivelada con este punto y tome la medida allí. Márcalo en pulgadas y centímetros
Paso 7. Haga coincidir el tamaño del marco de la mochila con su medida
Por lo general, los tamaños de los marcos se dan en pulgadas o centímetros, según el lugar donde viva. En los EE. UU., Un tamaño extra pequeño es de 15 a 17 pulgadas (38 a 43 cm); pequeño es de 16 a 19 pulgadas (41 a 48 cm); mediano es de 18 a 21 pulgadas (46 a 53 cm); y grande es de 20 a 23 pulgadas (51 a 58 cm).
Si está entre tamaños, elija el marco más pequeño
Método 2 de 3: medir para un traje de baño de una pieza
Paso 1. Coge tu cinta métrica flexible
Obtenga uno de plástico o tela para esta medida, ya que es probable que uno de papel se rompa al pasarlo por sus piernas mientras mide. Sin embargo, debe doblarse con su cuerpo, así que no use una cinta métrica estándar.
- Busque cintas métricas flexibles en tiendas de costura y manualidades.
- Si no tiene una cinta métrica flexible, corte un trozo largo de cuerda para hacer la medición, luego colóquelo en una regla para averiguar la longitud.
Paso 2. Coloque la cinta métrica en un hombro en la parte delantera
Elija un hombro y coloque el extremo de la cinta métrica en la parte superior de ese hombro. Colóquelo donde golpearía la correa de un traje de baño. Incline el extremo hacia la mitad de su cuerpo.
Esta medida también se llama bucle del torso
Paso 3. Coloque la cinta métrica a través de sus piernas para subir por su espalda
Pasa el extremo largo de la cinta métrica por el centro de tu cuerpo, tirando de ella ligeramente. Caerá en ángulo desde tu hombro. Pásalo entre tus piernas de adelante hacia atrás y luego usa tu otra mano para agarrarlo por la espalda.
Si está haciendo esto usted mismo, puede ser más fácil colocar la cinta métrica en el piso entre sus piernas y luego agarrar un extremo con cada mano
Paso 4. Regrese al punto de partida para realizar la medición
Tira del extremo un poco tenso y luego sujeta la cinta métrica hasta el otro extremo que descansa sobre tu hombro. Observe dónde se encuentran los dos y anote esa medida.
Toma la medida en pulgadas y centímetros y úsala para encontrar el traje de baño que mejor te quede en línea
Método 3 de 3: Cómo medir una camisa
Paso 1. Busque a un amigo para que lo ayude
Es difícil hacer esta medición usted mismo, ya que corre por su espalda. Será más fácil que otra persona tome la medida porque podrá detectar mejor las ubicaciones de inicio y finalización.
- Puede pegarlo en la parte superior si no tiene a nadie cerca para ayudarlo.
- Una cinta métrica flexible funcionará mejor para esta medida. Sin embargo, si no tiene una, es probable que pueda usar una cinta métrica normal porque toma la medida directamente desde los hombros.
Paso 2. Coloque el extremo de la cinta métrica en la base del cuello de su espalda
Este es el punto donde estaría la parte superior de una camiseta normal. Si usa una camisa con cuello, comience en la parte inferior del cuello. Sostén el final de la cinta métrica aquí.
Paso 3. Pase la cinta métrica hasta la parte superior de la entrepierna para obtener una camisa por dentro
Necesitas que la camisa sea un poco más larga si planeas meterla por dentro todo el tiempo. Sostenga la cinta métrica hacia abajo desde sus hombros; no sigas tu columna vertebral. Marca la medida que está justo debajo de tu trasero.
Tome la medida en pulgadas y centímetros, por si acaso
Paso 4. Tome una medida un poco más corta para una camisa desabrochada
Por lo general, si planeas usar la camisa desabrochada, no es necesario que sea tan larga. Pasa la cinta métrica hacia abajo desde tus hombros sin inclinarte hacia tu columna. Encuentra el lugar donde quieres que caiga tu camisa y anota esa medida.
