Los investigadores saben que las infecciones por hongos, también conocidas como candidiasis, se encuentran con mayor frecuencia en la piel, la boca o la región vaginal de una persona. Una candidiasis es causada por varios hongos de Candida spp. familia, de la cual hay más de 20 especies diferentes que pueden infectar a los humanos. La causa más común de candidiasis se debe al crecimiento excesivo de Candida albicans. Los expertos señalan que las infecciones por hongos pueden ser muy incómodas, por lo que es importante comenzar el tratamiento tan pronto como note los síntomas. Si cree que está contrayendo una candidiasis, existen algunos métodos que pueden ayudarlo a evitar que se desarrolle aún más.
Pasos
Método 1 de 3: Prevención de que las infecciones por hongos empeoren naturalmente
Paso 1. Coma yogur probiótico
Hay un tipo de yogur que contiene bacterias útiles que pueden ayudar a combatir el desarrollo de infecciones por hongos. Las mujeres han utilizado yogur con lactobacillus acidophilus, ya sea por vía oral o por vía vaginal, para ayudar a combatir el desarrollo de infecciones por hongos. Lactobacillus acidophilus es una buena bacteria que puede ayudarlo a combatir las bacterias que causan la candidiasis. Puede comprar este tipo de yogur en la mayoría de las tiendas de comestibles. Asegúrese de revisar la etiqueta para asegurarse de que contenga cultivos de Lactobacillus acidophilus activos y vivos.
Los estudios han demostrado que el yogur puede ser eficaz para disminuir el alivio sintomático en algunas mujeres. Sin embargo, como han demostrado otros estudios, no es eficaz en todas las mujeres
Paso 2. Báñese dos veces al día
Si bien tomar una ducha o un baño dos veces al día puede alterar su horario diario, es importante que se mantenga lo más limpio posible para combatir la candidiasis. Cuando se bañe, no use ningún jabón químico o gel de baño. Este tipo de jabones pueden matar las bacterias buenas que necesita para combatir su infección, mientras hacen muy poco para reducir su infección.
- Las mujeres con candidiasis vaginal deben tomar baños en lugar de duchas. Tomar un baño puede ayudar a eliminar la levadura del área vaginal.
- Asegúrese de que su baño no esté demasiado caliente. Esto puede hacer que la levadura se multiplique.
Paso 3. Use toallas limpias
Cuando se bañe, vaya a nadar o se seque con una toalla, es importante que se seque lo más completamente posible. La levadura prospera en lugares cálidos y húmedos, así que use una toalla limpia y seca para eliminar la humedad persistente. Si usa una toalla que usó antes, puede transferirle levadura, que puede prosperar con la humedad que quedó de su ducha anterior. En su lugar, lave sus toallas después de haberlas usado una vez.
Paso 4. Use ropa holgada
Si tiene una candidiasis vaginal o cutánea, es importante que use ropa holgada que permita que su piel respire. Esto es particularmente importante si tiene una candidiasis vaginal. Use ropa interior de algodón y evite cualquier ropa interior hecha con seda o nailon, ya que estas dos telas no dejan pasar el aire.
Evite las actividades que causen calor, sudor y humedad innecesarios en las áreas afectadas para ayudar a prevenir un mayor crecimiento de la levadura
Paso 5. Evite ciertos productos para la piel
Cuando tenga una candidiasis, evite el uso de productos que puedan empeorar la infección. En particular, es importante evitar los jabones que podrían eliminar las bacterias buenas, así como los aerosoles o polvos de higiene femenina. Tampoco debe usar ciertas lociones, ya que pueden mantener la piel húmeda y hacer que la piel retenga calor y líquido.
Si bien es posible que desee usar aerosoles o polvos para combatir algunos de los efectos secundarios de las infecciones por hongos, estos productos pueden irritar aún más la piel
Método 2 de 3: Tratamiento de las infecciones por hongos con medicamentos
Paso 1. Use medicamentos en su piel
Existen ciertos medicamentos que pueden ayudar a combatir una candidiasis en la piel. Para las infecciones de la piel, los médicos generalmente recomiendan cremas antimicóticas que se aplican directamente en el área afectada. Por lo general, estas cremas eliminarán la infección en un par de semanas. Las dos cremas antimicóticas más comunes para las infecciones por hongos en la piel incluyen miconazol y oxiconazol. La crema tiene instrucciones generales de aplicación, pero asegúrese de seguir cuidadosamente las instrucciones del médico.
Para usar crema para las infecciones por hongos en la piel, lave el área afectada con agua y luego séquela muy bien. La piel no debe estar húmeda en absoluto. Aplique la cantidad recomendada de crema según lo indique su médico o las instrucciones del fabricante. Deje que se absorba en su piel antes de volver a ponerse la ropa o realizar cualquier actividad que pueda hacer que el área se frote contra otro objeto o material
Paso 2. Trate una candidiasis vaginal
Para combatir una candidiasis vaginal, puede obtener medicamentos de venta libre o obtener una receta de su médico. Para episodios poco frecuentes de infecciones por hongos que solo tienen síntomas leves a moderados, puede usar medicamentos de venta libre que vienen en forma de crema, tableta o supositorio que se inserta directamente en la vagina.
- Las cremas médicas comunes para combatir la levadura incluyen miconazol (Monistat) y terconazol (Terazol). Por lo general, se usan como crema o supositorio, administrados por vía intravaginal todos los días antes de acostarse, durante tantos días como se especifique en las instrucciones. Puede obtener medicamentos que duren de uno a siete días.
- También puede obtener medicamentos antimicóticos orales que se pueden tomar, como clotrimazol (Myecelex) y fluconazol (Diflucan), que se toman por vía oral.
- También puede tomar clotrimazol en tabletas, que se toman por vía intravaginal a 100 mg todos los días al acostarse durante seis a siete días, 200 mg cada noche durante 3 días o 500 mg al día durante 1 día.
- Algunas infecciones por hongos pueden ser más complicadas. Estos deben tratarse durante siete a 14 días, en lugar de uno a siete días.
Paso 3. Pregúntele a su médico sobre el ácido bórico
El ácido bórico está disponible para las infecciones por hongos como un supositorio de inserción vaginal con receta médica. Esto puede aliviar las infecciones que ocurren con frecuencia si los tratamientos convencionales no han sido tan efectivos como se esperaba. Además, el ácido bórico puede proporcionar una mayor resistencia contra otras cepas de cándida que pueden haberse vuelto resistentes a ciertos medicamentos antimicóticos con el tiempo.
- El ácido bórico es tóxico, especialmente para los niños cuando se ingiere, y puede causar irritación de la piel.
- Absténgase del sexo oral mientras usa ácido bórico para que su pareja no ingiera el ácido tóxico.
Paso 4. Detenga las infecciones por hongos orales con un enjuague bucal médico
Si desarrolla una candidiasis bucal, puede combatirla con un enjuague bucal médico con capacidad antifúngica. Para usar este medicamento, agítelo en la boca durante un tiempo breve y luego lo trague. El medicamento ayuda a la superficie de la boca y al interior del cuerpo después de tragarlo. También hable con un médico sobre los medicamentos orales recetados adicionales que puede tomar. Los medicamentos antimicóticos orales también vienen en forma de tabletas y pastillas.
Si tiene un sistema inmunológico muy debilitado y está combatiendo otras enfermedades como el cáncer o el VIH, su médico también puede recetarle anfotericina B, un medicamento que combate las infecciones por hongos orales que se han vuelto inmunes a los medicamentos antimicóticos
Método 3 de 3: Comprensión de las infecciones por hongos
Paso 1. Reconozca las señales
Si desea prevenir el desarrollo de una infección por hongos, debe poder reconocer los signos de una. Hay tres tipos de candidiasis. Hay infecciones que afectan la piel, la boca y la vagina.
- Los síntomas de una candidiasis bucal, también llamada candidiasis oral, son manchas cremosas de color blanco en la garganta o la región de la boca o grietas dolorosas en las comisuras de los labios.
- Las infecciones por hongos en la piel causan ampollas, manchas rojas de la piel o erupciones cutáneas, que se encuentran con mayor frecuencia entre los dedos de los pies y las manos, debajo de los senos y alrededor del área de la ingle. Las infecciones por hongos en la piel también pueden afectar el pene. Los síntomas pueden ser los mismos, pero el pene también puede desarrollar manchas blancas de piel o áreas húmedas de piel con una sustancia blanca que se acumula en los pliegues de la piel.
- Las infecciones vaginales por hongos son comunes y provocan un aumento de la secreción vaginal que puede ser espesa, blanca y similar a la cuajada, picazón leve a moderada e irritación y enrojecimiento de la piel vaginal interna.
Paso 2. Considere los factores de riesgo generales
Hay muchos factores de riesgo que pueden contribuir a las infecciones por hongos. Si padece un trastorno que compromete el sistema inmunológico, como el VIH, aumentará las posibilidades de infección porque el cuerpo no puede defenderse adecuadamente de las fuentes externas. Si está tomando antibióticos, también es más probable que contraiga una candidiasis. Las terapias antibacterianas, como los antibióticos, sirven para luchar contra las infecciones, pero también pueden reducir la cantidad de bacterias que viven en su cuerpo y juegan un papel en la protección de otros tipos de infecciones, como las infecciones por hongos. En estos casos, puede producirse una candidiasis si se le proporciona una superficie sobre la que multiplicarse eficazmente, como la piel, el pene o la vagina.
- Las personas con sobrepeso también pueden sufrir mayores probabilidades de contraer infecciones por hongos. Por lo general, esto se debe a la sobreabundancia de pliegues de la piel, que pueden causar el crecimiento de bacterias y levaduras.
- Los bebés también son propensos a las infecciones por hongos que se presentan como dermatitis del pañal o en la boca.
Paso 3. Busque los factores de riesgo específicos de género
Las mujeres con fluctuaciones hormonales, debido a la menopausia, las píldoras anticonceptivas, el embarazo o el síndrome premenstrual, pueden ser más susceptibles a las infecciones por hongos debido a los factores estresantes físicos que causan los cambios hormonales. Las mujeres también pueden ser propensas a las infecciones por hongos mediante el uso de duchas vaginales e irritantes químicos. Si bien son bien intencionados, estos pueden alterar el equilibrio natural del pH de la vagina, lo que naturalmente crea un ambiente que es difícil de infectar por bacterias extrañas.
Los hombres son más propensos a las infecciones por hongos si no están circuncidados. Estos hombres tienen un mayor riesgo de contraer la bacteria de la levadura que causa las infecciones debido a la mayor capacidad de las bacterias para crecer sobre o debajo del prepucio
Paso 4. Reducir la posibilidad de una infección por hongos
Existen formas generales de prevenir las infecciones por hongos. Solo use antibióticos cuando sea absolutamente necesario, para que su cuerpo conserve las bacterias naturales que combaten las infecciones por hongos. Dado que los esteroides pueden causar problemas en el sistema inmunológico, reduzca o minimice el uso de esteroides inhalados y otros esteroides. Trate de mantenerse alejado de la ropa y los ambientes húmedos. Si usa ropa húmeda, intente cambiarse lo antes posible.
- Las infecciones por hongos pueden crecer en la boca, especialmente en personas con diabetes y personas con dentadura postiza. Para evitar este problema con las dentaduras postizas, mantenga sus dentaduras postizas limpias y use dentaduras postizas que le queden bien. En otros casos, la levadura permanecerá inactiva hasta que un desencadenante, como el uso de antibióticos, haga que se manifieste.
- Las mujeres deben evitar las duchas vaginales si es posible.
- Si tiene diabetes, siempre haga todo lo posible por controlarla y mantener su piel sana.
