El estilo de vida nudista tiene numerosas ventajas, incluido el placer de sentir el sol en todo el cuerpo, la ausencia de líneas de bronceado y la sana confianza en uno mismo que refleja el naturismo. Muchas personas están listas para probar el nudismo pero no saben cómo ni dónde practicarlo. Comience con el Paso 1 a continuación para aumentar su comodidad con el nudismo y ayudarlo a encontrar formas y lugares para pasar tiempo desnudo, o (si necesita un consejo más específico) consulte las secciones enumeradas anteriormente.
Pasos
Método 1 de 3: Entender el nudismo
Paso 1. Reconozca que la desnudez es natural
Nacemos desnudos y es nuestro estado natural. La ropa nos mantiene abrigados y, a menudo, es necesario usarla en público, pero eso no significa que deba usarse en todo momento. Hay un momento para dejar que tu yo natural sea. Imagínese la libertad que conlleva sentir el aire y el sol tocar su piel en todas partes, no solo en los lugares que normalmente están expuestos.
Paso 2. Conozca el propósito del nudismo
El nudismo, también llamado naturismo, es más que el simple acto de estar desnudo; también se trata de acercarse a la naturaleza. En su estado natural, no existen fronteras entre usted y el mundo natural. ¿Qué tan liberador y estimulante se sentiría estar desnudo en la playa o debajo de un árbol, uno con el mundo natural y cómodo en su propia piel? La gente elige el naturismo para alcanzar esta altura particular de felicidad.
Paso 3. Sepa que la desnudez no siempre es sexual
Sí, la gente tiene sexo desnuda, pero la desnudez en sí misma no tiene por qué ser sexual. Revelar ropa suele ser más sugerente sexualmente que estar totalmente desnudo, ya que deja más a la imaginación. Si le preocupa que convertirse en naturista signifique que se está abriendo a encuentros sexuales no deseados, sepa que para muchos naturistas, se trata de ser libre y natural, no lascivo.
- Ser naturista no se trata de tener sexo en público o exponerse a los demás. Muchos naturistas son personas modestas que eligen el naturismo por las razones anteriores, y no para conectarse sexualmente con las personas.
- Dicho esto, la desnudez puede ser agradable a los sentidos de forma sexual. La sensación de aire o agua fluyendo ininterrumpidamente por todo el cuerpo despierta los sentidos y puede ser excitante. Esto es saludable y natural. No debe sentirse avergonzado de tener o explorar estos sentimientos sexuales. Suprimir los sentimientos sexuales no es saludable en general, y suprimirlos en el contexto del naturismo niega los beneficios saludables de un estilo de vida naturista.
Método 2 de 3: practicar en casa
Paso 1. Duerme desnudo
Ni en topless ni en ropa interior, completamente desnuda. Dormir desnudo promueve la relajación y, por lo tanto, mejora la calidad de su sueño. En las noches cálidas, duerma desnudo y evite también las sábanas, y vea lo bien que se siente completamente expuesto al aire libre.
- Si le resulta difícil dormir desnudo, trabaje hasta lograrlo. Quítese una prenda, por ejemplo la blusa del pijama, y cuando esté acostumbrado a dormir sin ella, muévase la siguiente, y así sucesivamente hasta que duerma desnuda.
- Intente abrir una ventana cerca de su cama (manteniendo las persianas cerradas) para que entre la brisa. Recuerde que parte de ser un naturista es sentirse más cerca del mundo natural.
Paso 2. Pase todo el tiempo que pueda en la casa desnudo
Quédate desnudo después de la ducha. Sécate con una toalla y realiza el resto de tu rutina desnudo. Avanza a estar desnudo mientras comes, mientras limpias, y especialmente mientras te relajas, ya sea frente al televisor, con un buen libro o tomando el sol en tu patio trasero.
- Si hace ejercicio en casa, hágalo desnudo, a menos que le resulte incómodo no llevar sujetador deportivo.
- Recuerda respetar los límites de los demás cuando se trata de desnudos. Cuando esté desnudo en su casa, mantenga las persianas y cortinas cerradas. No tome el sol desnudo en el patio a menos que tenga una valla de privacidad alta.
Paso 3. Habla con tu pareja sobre el nudismo
Estar desnudo de una manera no sexual con tu pareja puede llevar tu intimidad al siguiente nivel, además significa que podrás permanecer desnudo cuando él o ella esté en la casa. Discuta si esto es algo que podrían explorar juntos. Si a tu pareja no le gusta, pregúntale si se sentiría cómodo si lo hicieras tú solo.
Método 3 de 3: unirse a comunidades nudistas
Paso 1. Busque una comunidad nudista
Una búsqueda en línea te ayudará a localizar tu club nudista o playa más cercana. Una vez que se sienta cómodo estando desnudo en casa, dé el siguiente paso y visite la comunidad naturista. Asegúrese de conocer las reglas y expectativas de la comunidad antes de ir.
- No dejes que los sentimientos de incompetencia te obstaculicen. Una vez que visites una comunidad nudista, te darás cuenta de que todos somos diferentes de alguna manera y que nada de eso está mal. Los visitantes no se preocupan por sus cuerpos ni por el suyo, simplemente están ahí para disfrutar del placer del naturismo en un ambiente agradable.
- Algunas comunidades nudistas fomentan el sexo. Tenga en cuenta si eso es algo que desea experimentar antes de presentarse.
- Participa en foros en línea. Estos pueden ser excelentes recursos para las personas que desean hablar sobre la vida de un naturista e intercambiar información sobre buenos destinos naturistas.
Paso 2. Tómate unas vacaciones nudistas
Francia es un excelente destino nudista, famoso por sus playas nudistas. Si Francia está demasiado lejos, más cerca de casa, debería poder encontrar complejos turísticos con ropa opcional, aguas termales naturales de montaña para sumergirse desnudos y lugares para bañarse desnudos.
Paso 3. Continúe desnudo siempre que pueda
Consulte las leyes locales con respecto a estar en topless en público, incluso en parques, piscinas y en la playa. Asimismo, podrás participar en uno de los divertidos paseos en bici nudista que se realizan por todo el mundo. Ir desnudo donde sea apropiado, senderismo, reservas naturales. Siéntete cómodo contigo mismo y por experiencia uno puede ir desnudo siempre que no molestes a otras personas.
Consejos
- Asegúrese de usar una gran cantidad de bloqueador solar cuando esté al aire libre.
- El nudismo suele ser más fácil y divertido cuando se practica con un amigo o pareja.
- Tenga en cuenta las leyes locales y estatales con respecto a la desnudez pública. Se diferencian ampliamente, según el área o el estado. No existen leyes federales contra la desnudez.
- Antes de ir a eventos de desnudos, intente dar un paseo desnudo al aire libre. Le ayudará a comprender qué le pasará a su cuerpo si es su primera vez.
- Comenzar en topless o sin pantalones es útil al principio, pero recuerde, solo está a la mitad del camino. Si aún no te has acostumbrado al estilo de vida nudista, ¡estar al menos medio desnudo es una buena manera de empezar!
- Prueba una caminata nudista en un área salvaje. Las reglas para muchas áreas BLM y parques estatales usan frases como "no a la vista de otros" en las reglas para los visitantes del área.
- Cuando empiece a dormir desnudo, intente usar ropa interior primero y luego vaya a la piel completamente natural.
Advertencias
- Cocine con su ropa puesta. No se recomienda cocinar desnudo; es mucho más fácil quemarse de esa manera. Con eso, puede ser difícil tratar quemaduras en las regiones genital y posterior.
- En muchos lugares, la desnudez pública (desnudez en un área naturista no designada) es legal; por ejemplo, en Gran Bretaña la desnudez pública es legal (excepto Escocia). Pero esto no es así en todas partes: en los Estados Unidos, las leyes de desnudez varían, pero muchas localidades están adoptando una actitud más abierta hacia la simple desnudez pública y la legalizan, siempre y cuando no haya la intención de alarmar o despertar. Póngase en contacto con una organización naturista local para averiguar qué está permitido en público.
