El invierno es una de las épocas más dañinas para tu cabello. Los días fríos al aire libre y la calefacción central en el interior pueden secar el cabello hasta que pierda brillo, volumen y se sienta flácido y quebradizo. Sin embargo, cuidándolo de la manera correcta, puede prevenir esa debilidad invernal.
Pasos
Método 1 de 3: Tratar tu cabello en la ducha
Paso 1. Lávese el cabello con menos frecuencia
Use champú solo un par de veces por semana. Deje los aceites naturales de su cabello intactos para una mejor salud. Solo enjabonar un poco el champú. Si su cuero cabelludo tiende a ser muy graso y necesita lavados más frecuentes, concéntrese en su cuero cabelludo y raíces y deje el resto solo. Evite el enjuague excesivo, que eliminará aún más los aceites naturales de su cabello.
- Use un champú suave que no tenga alcohol. También evite los productos hechos de silicona o sus derivados, que se pueden identificar con el sufijo “-cone” en la lista de ingredientes. Estos productos químicos crearán un cabello más seco.
- También tenga cuidado con los champús que contienen sulfato, que dejarán su cabello sin brillo.
CONSEJO DE EXPERTO
Michael Van den Abbeel
Professional Hair Stylist Michael Van den Abbeel is the owner of Mosaic Hair Studio and Blowout Bar, a hair salon in Orlando, Florida. He has been cutting, styling, and coloring hair for over 17 years.
Michael Van den Abbeel Peluquero profesional
Cuando elija un champú, preste atención a los ingredientes.
Michael Van den Abbeel, el propietario de Mosaic Hair Studio, dice:"
Paso 2. Utilice siempre acondicionador
Invierte en fórmulas más intensivas para los meses de invierno. Antes de mojarse el cabello, aplique un acondicionador de prelavado. Luego, acondicione su cabello nuevamente después de cada champú con una fórmula sin enjuague para reponer la humedad.
Si tu cabello tiende a secarse muy rápido en general, acondiciona también entre champús
Paso 3. Abstenerse de usar agua caliente
Aunque una ducha caliente en un clima frío puede sentirse como el paraíso, tenga en cuenta que es un infierno para su cabello. Antes de sumergir la cabeza debajo del arroyo para tratarlo, baje la temperatura a tibia. Cuando sea el momento de enjuagar, bájelo nuevamente hasta que esté frío a frío. Usa el agua fría para sellar las cutículas de tu cabello y evitar que sus aceites se escapen.
Método 2 de 3: Nutrir tu cabello
Paso 1. Hidrata tu cabello durante la noche
Antes de irse a dormir, rocíe su cabello con una ligera niebla de aceite de vitamina E. Usa un peine de dientes anchos para peinarlo por tu cabello. Restaura la humedad de tu cabello mientras duermes.
Paso 2. Acondiciona profundamente tu cabello
Además del acondicionador que usas en la ducha, dale a tu cabello un tratamiento profundo una vez por semana. Utilice un producto con abundantes antioxidantes. Para evitar productos químicos y / o ahorrar dinero, use la siguiente receta casera:
- Mezcle 1 yema de huevo con 5 cucharadas de aceite de coco, luego agregue la mitad de un aguacate, triture y revuelva hasta que la mezcla esté uniforme.
- Aplica la mezcla en el cuero cabelludo, déjala reposar durante 20 minutos y enjuaga con agua fría.
Paso 3. Cepille su cabello suavemente
Evite cepillarse en exceso o cepillarse con demasiada fuerza, ya que su cabello está más seco, quebradizo y más fácil de arrancar o dañar. Utilice un cepillo de dientes anchos o un peine. Pásalo por tu cabello suavemente. Hágalo dos veces al día para deshacerse de los enredos, pero de lo contrario evite cepillarse con demasiada frecuencia.
- Use un cepillo que tenga cerdas naturales, como cerdas de jabalí, en lugar de plástico o metales, que causarán más trauma a sus cutículas y aumentarán la posibilidad de electricidad estática.
- Lubrica tu peine o cepillo con un poco de aceite de oliva para un peinado más suave.
Paso 4. Corta tu cabello con regularidad
Evite que las puntas secas se desplacen hacia arriba retirándolas oportunamente. Para mantener la longitud actual de su cabello, retire media pulgada cada mes durante el invierno para deshacerse de los callejones sin salida. Si está tratando de dejarse crecer el cabello, hágalo cada dos meses.
Paso 5. Mejore su dieta
Mantén tu cabello hidratado bebiendo 8 vasos de líquidos a diario. Incluya grasas saludables en su dieta para ayudar a engrosar su cabello. Equilibre su dieta entre proteínas magras, frutas y verduras ricas en zinc y vitamina A. Las excelentes fuentes incluyen:
- Grasas: aceite de oliva; nueces; semillas aguacates.
- Zinc: Cerdo; pez; pavo; soja.
- Vitamina A: manzanas; mangos; plátanos
Paso 6. Aplique calor directo en raras ocasiones
Dado que su cabello ya tiene problemas para retener la humedad, evite usar secadores, rizadores y similares. Deja que tu cabello se seque al aire o masajea suavemente con una toalla para acelerar el proceso. Si debe usar un secador de pelo, manténgalo al menos a un pie de distancia de su cabello para disminuir la posibilidad de que seque la base de sus cutículas.
Paso 7. Mantén tu cabello recogido
Ya sea que tengas el pelo corto o largo, péinalo con un peinado recogido. Minimice su exposición al aire seco del invierno. Manténgalo cerca de la fuente de sus propios aceites naturales mientras atrapa la humedad. O simplemente opte por un look marimacho este invierno y córtelo realmente corto.
- Pelo largo: moño retorcido; bollo de bailarina; Moño trenzado francés; Moño estilo francés.
- Pelo medio largo: moño bajo liso; nudo trenzado bajo; bollo bajo y texturado; moño simple.
- Cabello rizado y / o áspero: tejidos; trenzas de caja; locomotoras falsas; trenzas de ganchillo.
Método 3 de 3: Ayude a su cabello usando la ropa adecuada
Paso 1. Cubre tu cabello con una bufanda
Proteja su humedad del aire seco. Envuélvalo en una bufanda antes de salir al aire libre. Use uno que esté hecho de seda, ya que otros materiales como el algodón o la lana aumentarán la acumulación de electricidad estática, lo que puede hacer que su cabello sobresalga en lugares extraños, se pegue a su cara cuando no lo desee y, en general, se comporte mal..
Paso 2. Use un sombrero
Si una bufanda por sí sola no es suficiente para mantener su cabeza caliente o su cabello protegido de la nieve, el hielo o la lluvia, agregue un sombrero. Envuelva primero un pañuelo de seda alrededor de su cabello para reducir la posibilidad de electricidad estática. Luego, ponte un sombrero encima. Si no tiene una bufanda de seda, opte por un sombrero de algodón en lugar de lana o acrílicos, ya que el algodón es menos propicio para la electricidad estática.
Paso 3. Di no a los cuellos de tortuga
Si tienes el cabello largo, evita usar cuellos de tortuga, que pueden ayudar a que tu cabello se anude en la espalda. Evite la necesidad de cepillarse el cabello más de lo necesario. Debido a que el aire frío y la baja humedad del invierno resecan tu cabello, el cepillado excesivo puede dañar tu cabello quebradizo, así que evita la necesidad y deshazte del cuello de tortuga.
Paso 4. Use suavizante de telas
Cuando lave su ropa, asegúrese de usar esto para reducir la posibilidad de que se acumule electricidad estática en su cabello. Asegúrese de usarlo cuando lave sombreros, así como cualquier ropa que se pase por la cabeza. Definitivamente úsala si esas prendas están hechas de lana o acrílicos.
