Si quieres pestañas largas y deliciosas, ¡no estás solo! Muchas personas tienen pestañas delgadas o cortas y quieren dejarlas crecer. A pesar de lo que haya leído en línea, no existe una cura mágica que haga que sus pestañas crezcan de la noche a la mañana. Sin embargo, no se desespere: unos pocos pasos de limpieza y cuidado personal pueden ayudar a estimular el crecimiento de las pestañas. La mayoría de estos consejos no están probados médicamente, pero podrían funcionar para usted. Si estos no funcionan, consulte a su dermatólogo para obtener un suero recetado que le ayudará a que le crezcan pestañas largas y gruesas. También puedes usar algunos consejos de estilo para que tus pestañas se vean más largas si no crecen tanto como quieres.
Pasos
Método 1 de 3: buen cuidado de las pestañas
Paso 1. Use rímel común en lugar de tipos a prueba de agua
Si bien el rímel a prueba de agua es popular por su durabilidad, también es difícil de quitar. Tendrás que restregarte mucho, lo que puede romper tus pestañas. El rímel resistente al agua también seca las pestañas. Es mejor omitir este producto en general.
Puedes usar rímel a prueba de agua para ocasiones especiales, siempre y cuando no lo uses todos los días
Paso 2. Quítese el maquillaje de ojos todos los días
El maquillaje de ojos puede secar las pestañas e incluso hacer que se caigan con el tiempo. Nunca dejes tu máscara de pestañas o sombra de ojos durante la noche. Use un desmaquillador suave todas las noches antes de acostarse para quitar cualquier maquillaje que tenga durante el día.
Sea amable al quitarse el maquillaje. Frotar las pestañas también podría irritarlas y dañarlas
Paso 3. Lávese los párpados suavemente con agua y jabón
Los folículos limpios son clave para unas pestañas saludables. Lávese la cara con regularidad con un jabón suave y agua limpia para eliminar la suciedad y las bacterias.
Las fragancias son una causa común de irritaciones de la piel como la dermatitis. Asegúrate de usar jabones sin fragancia para evitar problemas
Paso 4. No uses maquillaje tan a menudo como puedas
Dado que el maquillaje puede dañar los folículos pilosos, es mejor omitir el maquillaje con la mayor frecuencia posible. Esto le da a sus pestañas un descanso y puede prevenir daños.
Si aún desea usar maquillaje todos los días, intente quitárselo tan pronto como esté en casa en lugar de esperar hasta irse a la cama. De esa forma, estás aumentando la cantidad de tiempo que tus pestañas pueden respirar
Paso 5. Deja de frotarte los ojos
Esto es muy tentador y todo el mundo se frota los ojos de vez en cuando. Sin embargo, haz todo lo posible por resistir la tentación. El frotamiento constante puede dañar las pestañas e incluso arrancarlas. Es mejor frotar lo menos posible.
- Frotarse también es malo para los ojos en general, ya que puede propagar bacterias. Si tiene que tocarse los ojos, siempre lávese las manos primero.
- Si tiene mucha comezón en los ojos y siente la tentación de frotárselos mucho, es posible que tenga un problema como sequedad crónica en los ojos o alergias. Consulte a un oculista para llegar al fondo.
Paso 6. Siga una dieta saludable
Tus pestañas son como los demás pelos de tu cuerpo y necesitan nutrientes para crecer adecuadamente. Asegúrese de seguir una dieta saludable llena de proteínas, frutas y verduras frescas y hierro para que sus pestañas crezcan con fuerza.
Algunas guías de belleza recomiendan suplementos de biotina para estimular el crecimiento de las pestañas. Hay muy poca evidencia de que estos suplementos funcionen, por lo que es mejor ahorrar dinero y omitirlos
Paso 7. Asegúrese de que todo el maquillaje de sus ojos sea fresco y sin vencimiento
Si bien es posible que no creas que el maquillaje puede caducar, definitivamente puede hacerlo, y podrías estar saboteando tus pestañas al usar rímel viejo. El rímel vencido puede provocar el crecimiento bacteriano y las infecciones. En general, deshágase del maquillaje después de 2-3 meses para evitar cualquier problema.
También asegúrese de no tener alergias a los productos que usa. Las alergias pueden causar inflamación e impedir que las pestañas crezcan adecuadamente
Paso 8. Evite las extensiones de pestañas
Es posible que desee acentuar sus pestañas con extensiones, pero esta es una mala idea si está tratando de estimular el crecimiento. Las extensiones de pestañas pueden dañar las pestañas y los folículos, lo que puede hacer que el vello se caiga más rápido. Sáltate las extensiones y deja que tus pestañas crezcan solas.
- Podrías usar extensiones para algunas ocasiones especiales. Sin embargo, es casi inevitable que pierda algunas pestañas cuando se quite las extensiones, por lo que es posible que desee omitirlas por completo.
- Si usa extensiones, siempre confirme que el pegamento no tenga ningún ingrediente al que sea alérgico. De lo contrario, sus folículos podrían inflamarse.
Método 2 de 3: usar suero para el crecimiento de pestañas
Paso 1. Visite a un dermatólogo para obtener una receta de Latisse
Latisse, o bimatoprost, es actualmente el único medicamento aprobado para estimular el crecimiento de las pestañas. Solo está disponible con receta, por lo que si desea que las pestañas crezcan más, programe una cita con un dermatólogo para analizar sus opciones y obtener el medicamento adecuado.
- Latisse no está aprobado para mujeres embarazadas o personas menores de 18 años.
- Dado que Latisse es un medicamento de venta con receta, no lo comparta con nadie que no tenga una receta.
- También hay sueros para el crecimiento de pestañas de venta libre, pero no están regulados y tienen resultados mixtos. Si desea probar uno de estos, consulte primero a su dermatólogo.
Paso 2. Quítese los lentes de contacto antes de usar el medicamento
Latisse no está diseñado para usar mientras usa lentes de contacto, así que si usa estos, sáquelos siempre antes de aplicarlos. Déjelos afuera durante 15 minutos después de usar el medicamento, luego puede volver a colocarlos.
Paso 3. Aplique el medicamento en la línea superior de las pestañas
El medicamento viene en un tubo y puede aplicarlo como gotas para los ojos. Apriete el frasco y aplíquelo en la línea superior de las pestañas de cada ojo. No coloques ninguno en la línea de las pestañas inferiores, porque no está diseñado para usarse allí.
El medicamento puede venir con un aplicador de un solo uso. Si el tuyo lo tiene, deshazte de él después de un uso para prevenir infecciones
Paso 4. Use el medicamento a diario durante al menos 2 meses
En general, este es el tiempo que necesita el medicamento para actuar. Sea paciente y continúe con una aplicación diaria para estimular el crecimiento de las pestañas.
- Tendrás que usar Latisse continuamente para mantener una apariencia de pestañas largas y gruesas. Cuando se detenga, sus pestañas probablemente volverán a su aspecto normal.
- Su dermatólogo puede darle diferentes instrucciones de dosificación, así que siempre siga la receta.
Método 3 de 3: estilizar tus pestañas
Paso 1. Riza tus pestañas para que se vean más largas
En realidad, el rizado no alarga las pestañas, ¡pero puede hacer que se vean así! Use un rizador de pestañas normal y sujételo a sus pestañas cerca de las raíces. Déjelo allí durante unos segundos, luego suéltelo para disfrutar de sus pestañas recién rizadas.
Tenga cuidado al rizar. No tire o podría arrancar algunas de sus pestañas
Paso 2. Parpadea mientras te aplicas el rímel
Esto suena extraño, pero es un truco simple para darle a tus pestañas un poco más de rizo y capa. Presiona el cepillo hacia abajo cerca de la raíz de tus pestañas y levántalo lentamente. Parpadea suavemente mientras haces esto, lo que riza y cubre tus pestañas un poco más para una apariencia más completa.
¡Recuerda quitarte el rímel antes de acostarte! Si lo dejas puesto, sabotearás tus esfuerzos por conseguir pestañas más largas
Paso 3. Acondiciona tus pestañas con aceites naturales
Los aceites pueden cubrir las pestañas para brindar protección y brillo adicionales. Las opciones populares incluyen aceites de oliva, vitamina E y ricino. Elija uno de estos y sumérjalo en un cepillo de rímel limpio. Luego aplícalo en tus pestañas de la misma manera que te pones el rímel.
- Algunos consejos también dicen que acondicionar las pestañas puede ayudarlas a crecer más rápido, pero no hay mucha evidencia médica de que esto sea cierto.
- Los aceites más espesos como el aceite de coco pueden obstruir los folículos e inhibir el crecimiento de las pestañas. En su lugar, use un aceite más diluido como el de oliva para evitar problemas.
