Los enemas pueden estar compuestos de diferentes soluciones y administrarse por diversas razones. Ya hay enemas preparados que se pueden comprar en cualquier farmacia o se puede usar una bolsa de enemas. De cualquier manera, el proceso de administrar un enema es el mismo e implica insertar la forma líquida de la sustancia elegida en el colon inferior a través del recto. Consulte con su médico antes de administrar un enema para determinar, en primer lugar, si es una buena opción para usted y, en segundo lugar, qué tipo de enema se debe utilizar.
Pasos
Método 1 de 4: preparación del enema
Paso 1. Prepárese para el enema
No importa el objetivo del enema, la forma en que se administra es la misma. Sin embargo, si el objetivo es la retención, es mejor realizar los enemas después de una evacuación intestinal normal y al menos unas horas después de comer. No coma bien antes de hacerse un enema. Para el estreñimiento, el enema se administra para ayudar a evacuar el intestino.
- Vacíe su vejiga antes de un enema para reducir la incomodidad asociada con la adición de líquido al intestino.
- Obtenga una bolsa de enema o una botella de enema Fleets en una farmacia. El primero utiliza líquido preparado en casa, mientras que el segundo es una unidad autónoma.
- Coloque una almohadilla impermeable debajo del área donde se acostará en caso de que accidentalmente suelte el líquido antes de llegar al baño.
Paso 2. Llene una bolsa de enema limpia, si la usa
Llene una bolsa de enema con la solución recomendada por su médico. Asegúrese de que la abrazadera esté puesta para contener el líquido. Una vez que la bolsa esté llena, sostenga la bolsa con el extremo de la manguera hacia abajo y abra la abrazadera momentáneamente para permitir que el fluido purgue el aire de la manguera y luego cierre la abrazadera. Esto le ayudará a evitar la introducción de aire en el colon, lo que puede provocar calambres.
- En general, se utilizan cantidades más pequeñas de líquido para los enemas de retención para que el recto no se abrume con la cantidad de líquido y el individuo pueda retenerlo sin molestias. Su médico le indicará qué tan llena debe estar la bolsa.
- Nunca comparta una bolsa de enema, incluso si se ha limpiado.
Paso 3. Prepare el tubo de enema
Mida y marque 4 pulgadas (10 cm) en el tubo de enema para asegurarse de que el tubo no se inserte más de 4 pulgadas (10 cm) en el recto.
Lubrique el extremo del tubo con un producto lubricante, como KY jelly, para que la inserción sea más cómoda
Método 2 de 4: Ponerse en posición para el enema
Paso 1. Cuelgue la bolsa de 30 a 46 cm (12 a 18 pulgadas) por encima del recto
La administración de líquido en una bolsa se realiza mediante gravedad. Su mejor opción es colgarlo de un gancho o estar cerca de donde lo va a administrar.
También puede pedirle a alguien que le sujete la bolsa si no tiene dónde colgarla
Paso 2. Acuéstese sobre su lado izquierdo con las rodillas hacia el pecho
Esto cambia la posición del colon inferior para que pueda recibir más líquido del recto. La posición anatómica de la parte inferior del colon y la gravedad ayudarán a que el líquido suba más en el colon. Gire la cabeza hacia un lado y coloque el brazo izquierdo debajo de la cabeza.
Paso 3. Inserte el tubo de enema lubricado en su recto
Separe las nalgas e identifique el ano, o la parte exterior del recto, donde se insertará el tubo. Inserte lentamente el extremo del tubo de enema, o el extremo lubricado de una botella de enema de Fleet, en el recto aproximadamente 3,5 pulgadas (8,9 cm).
- Mientras inserta el tubo en el ano, empuje hacia abajo y empuje el ano hacia afuera como si fuera a defecar.
- ¡Nunca fuerce el tubo hacia adentro! Si no puede ingresar, no continúe intentándolo. Llame a su médico para discutir qué hacer a continuación.
Método 3 de 4: soltar la abrazadera y evacuar
Paso 1. Permita que el líquido entre en su recto
Si usa una bolsa de enema, suelte la abrazadera y deje que el líquido se llene por dentro. Si usa una botella de enema de Fleet, aplique una presión suave sobre la botella. Enrolle suavemente la botella de abajo hacia arriba para que no haya reflujo hacia la botella.
Paso 2. Espere a que todo el líquido ingrese al recto
Respire por la boca si siente calambres. Cierre la pinza temporalmente, hasta que se alivien los calambres, luego reanude el flujo. Observe la bolsa hasta que esté vacía y retire la boquilla. Si usa la botella de enema de Fleet, mantenga la botella enrollada y retire con cuidado el tubo.
Paso 3. Vaya al baño y evacue
Si sufre de estreñimiento, trate de mantenerse acostado durante al menos 5 minutos y hasta 1 hora antes de ir al baño y expulsar el líquido.
Si el enema se administró para retención y absorción, es posible que desee permanecer sobre su lado izquierdo durante 10 minutos, rodar sobre su espalda durante 10 minutos y luego sobre su lado derecho durante 10 minutos para ayudar a que el líquido se mueva a través del colon grande
Paso 4. Esté atento a los efectos secundarios
Al igual que con cualquier tratamiento médico, existe la posibilidad de que experimente algunos efectos secundarios después de administrar un enema. Durante el procedimiento, puede experimentar una sensación de saciedad y algo de malestar. Los calambres y los gases también pueden persistir durante algunas horas después del enema. Informe a su médico de inmediato si estos síntomas continúan más allá de unas pocas horas después de que se haya administrado el enema.
- Usar enemas con demasiada frecuencia puede provocar deshidratación y desequilibrio electrolítico. Aunque su cuerpo puede absorber líquido del recto, también puede perder electrolitos de la sangre si el líquido en el recto es hipotónico (o tiene menos electrolitos que en la sangre) o puede irritar el colon para expulsar más material de desecho de lo previsto.
- La deshidratación puede tener efectos secundarios graves tanto para el corazón como para los riñones. La disminución de la micción, la boca seca, el aumento de la sed, la falta de lágrimas, los mareos, el aturdimiento o la piel pálida y arrugada pueden ser síntomas de deshidratación.
- Es poco común que se produzca una reacción alérgica a cualquiera de los medicamentos que se utilizan habitualmente en los enemas. Sin embargo, si experimenta una reacción alérgica, que incluye síntomas como sarpullido, picazón, hinchazón, mareos intensos o dificultad para respirar, llame a su médico de inmediato.
Método 4 de 4: Entender los enemas
Paso 1. Comprenda los propósitos de los enemas
En su mayor parte, las personas usan enemas para tratar el estreñimiento. Cuando no se puede evacuar completamente los intestinos, un enema puede estimular la contracción del colon y expulsar las heces del cuerpo. El enema también puede ablandar las heces que se encuentran allí, facilitando su expulsión. Pero el estreñimiento es solo una de las razones por las que se puede administrar un enema ni debe considerarse una forma constante de alivio del estreñimiento. El uso prolongado de enemas para aliviar el estreñimiento puede causar daños graves en los intestinos y en la capacidad de defecar de forma natural.
- La terapia de Gerson también utiliza enemas. La terapia Gerson es un enfoque terapéutico para limpiar el cuerpo de toxinas que no se basa en una investigación científica sólida. La base del enfoque consiste en tratar el cáncer con base en la dieta y la ingesta nutricional, incluido el uso de enemas de café, que son una parte esencial del régimen.
- Los enemas de retención son otra forma de enemas que se ha utilizado durante mucho tiempo para administrar medicamentos (incluidos antibióticos y medicamentos anticonvulsivos) y líquidos al cuerpo cuando la administración oral no era posible. El recto es una cavidad en el cuerpo que es completamente capaz de absorber nutrientes y líquidos. Se han administrado medicamentos a través de supositorios, pero los líquidos se absorben más fácilmente en el cuerpo que los medicamentos a través de supositorios a base de aceite. En los casos en que no sea posible la administración intravenosa, los enemas de retención pueden ser útiles en el tratamiento de la deshidratación provocada por los vómitos.
- Los enemas de limpieza se utilizan para ayudar al cuerpo a eliminar los desechos de la parte inferior del intestino o para administrar hierbas específicas que se espera que sean absorbidas por el cuerpo. Los enemas de limpieza pueden ser enemas de gran o pequeño volumen que están diseñados para irritar el colon para producir peristaltismo y estimular la evacuación del recto y el intestino grueso.
- Siempre consulte a su médico antes de realizar cualquier tipo de enema.
Paso 2. Considere las diferentes soluciones utilizadas en los enemas
Los enemas se pueden hacer en casa o comprar en la tienda. El fluido utilizado puede ser medicado o simplemente agua. Lo que se use dependerá del objetivo del tratamiento. Consulte con su médico sobre cuál es la mejor opción para usted. A continuación, se muestran algunos tipos diferentes de soluciones de enema:
- Los enemas de agua del grifo siempre deben usar pequeños volúmenes porque el líquido es hipotónico, lo que significa que extraerá electrolitos de la sangre y los introducirá en el enema, que luego expulsará. Esto aumenta el riesgo de un desequilibrio electrolítico.
- Se puede usar un enema de espuma de jabón, pero solo cuando se usa jabón de Castilla puro. Otros jabones más duros pueden ser peligrosos para inculcar en un enema.
- Se administran enemas de retención de aceite para ayudar a ablandar las heces en el recto y facilitar su evacuación. Los adultos pueden usar un enema de hasta 150 ml y los niños de hasta 75 ml. El enema debe retenerse durante 30 a 60 minutos, dando tiempo al aceite para que penetre y cubra las heces.
- La leche en polvo y la melaza es un enema cómodo de usar y uno de los mejores tratamientos para el estreñimiento severo. Pregúntele a su médico si esto podría ser útil para usted y para obtener instrucciones específicas sobre cómo hacerlo.
- Los enemas de café se utilizan para desintoxicar y limpiar el intestino. El café, cuando se administra por vía rectal, estimula la producción de bilis para ayudar a eliminar toxinas y mejorar la actividad del hígado. Use café que se haya hervido durante 10 minutos y luego se haya enfriado a temperatura ambiente o café molido que se haya remojado durante la noche. En ambos casos, el agua debe filtrarse antes de usar el líquido. Trate de usar café cultivado orgánicamente para reducir su exposición a los pesticidas. Tenga en cuenta que los enemas de café no administran la cafeína que recibe al beber la bebida por vía oral.
Paso 3. Conoce las contraindicaciones
Es importante que conozca las contraindicaciones de usar un enema, que son condiciones o factores que harían que el tratamiento no fuera adecuado o perjudicial para usted. En general, los enemas no son dañinos. Sin embargo, hay algunas personas que no deben usar enemas, en particular enemas medicados.
- No use enemas medicados si tiene una enfermedad renal severa, insuficiencia cardíaca congestiva, obstrucción en su estómago o intestinos, íleo paralítico, megacolon o enfermedad inflamatoria intestinal activa. Si está deshidratado, tampoco debe usar un enema.
- Las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben hablar con su médico antes de tomar cualquier medicamento para determinar si el medicamento es seguro para el bebé.
