A veces puede parecer que tus padres no entienden y eso puede llevar a una relación negativa con ellos. A pesar de eso, es importante ser respetuoso con tus padres. Si quieres mostrarles más respeto a tus padres, puedes reevaluar fácilmente tus pensamientos y acciones hacia tus padres para asegurarte de que los estás tratando con la amabilidad que merecen.
Pasos
Parte 1 de 3: Cambiar tus pensamientos y sentimientos sobre tus padres
Paso 1. Sea agradecido
La gratitud es simplemente estar agradecido y agradecido por lo que tienes. Además de traerlo al mundo, los padres sacrifican tiempo, energía y esfuerzo para asegurarse de que se satisfagan sus necesidades y deseos. Mostrarles que aprecias sus esfuerzos demuestra un nivel de respeto hacia ellos.
- Diles cara a cara. La forma más fácil de mostrar gratitud es agradecerles y decirles que aprecias quiénes son y lo que hacen.
- Haz algo pequeño pero significativo. Por ejemplo, limpia la cocina después de la cena o saca la basura sin que te lo pidan. Los padres notarán y apreciarán sus actos de bondad.
- Felicítelos por algo que hagan bien. Por ejemplo, dile a tu mamá lo buena cocinera que es, o dile a tu papá lo maravilloso que es en su trabajo.
Paso 2. Comprender las diferentes perspectivas
Respetar las diferentes opiniones es una habilidad de toda la vida que se utiliza en todo, desde la política hasta las carreras. El hecho de que elijas entender de dónde vienen tus padres no significa que pierdas tus creencias. En cambio, mirar las situaciones desde su perspectiva puede ayudar a ambas partes a comprenderse y aceptarse un poco más el uno al otro.
- Hazles preguntas a tus padres para aprender más sobre ellos. Comprende que tus padres son de una generación diferente y que muchas cosas cambian con el tiempo. Involucrarlos en una conversación ayudará a cerrar la brecha para entenderse mejor.
- Lleva un diario sobre tus interacciones con tus padres. Al releer un diario, verá las cosas con más honestidad en lugar de reinterpretar los eventos de una manera que solo lo beneficie a usted.
- Habla con una fiesta imparcial. Hablar con alguien que no tiene nada que ganar puede ayudarte a ver las cosas desde la perspectiva de los demás, incluida la de tus padres. Aprender a ver "de dónde vienen" ayuda a construir una relación de respeto mutuo.
Paso 3. Valora su sabiduría
La sabiduría se conoce como la capacidad de integrar el conocimiento y la comprensión de la vida con el fin de abordar todas las incertidumbres que puedan surgir en su camino. Lo crea o no, gran parte de lo que ha experimentado cuando era niño o adolescente, también lo han experimentado sus padres. Por esta razón, es importante reconocer que tienen conocimientos y juicios que deben ser respetados.
Por ejemplo, si fuera a visitar a un médico, querría que alguien tuviera la experiencia y la capacitación para diagnosticar y tratar su enfermedad. Lo mismo ocurre con los padres. Aprender a verlos como profesionales en la vida te ayudará a desarrollar un nivel diferente de respeto por ellos
Paso 4. Recuerda lo mucho que te aman
No hay forma de poner en números o porcentajes cuánto ama un padre a su hijo. No solo dan vida a sus hijos, sino que los crían, los orientan, los ayudan a superar obstáculos, se entregan y los aman incondicionalmente. De niños, a menudo olvidamos todo lo que han hecho en nuestras vidas. Tomarse un segundo para pensar en su amor y apoyo puede ayudar a construir lazos de amor y respeto.
- Reconozca que cuando los padres parecen interponerse en su camino, lo hacen, pero con una buena razón. Los padres suelen actuar como un escudo para proteger a sus hijos de cualquier cosa que consideren perjudicial.
- Debido a que los padres lo aman, están preocupados por su éxito futuro. Cuando los padres perciben su comportamiento como algo que amenaza con limitar sus logros potenciales, a menudo puede causar conflictos en su relación. Date cuenta de que generalmente proviene de un lugar de amor.
Parte 2 de 3: Cambia tu comportamiento hacia tus padres
Paso 1. Siga las reglas
Cuando somos niños, a menudo no estamos de acuerdo con las reglas que han establecido nuestros padres, pero no tenemos la previsión de darnos cuenta de que las reglas existen por una razón. Las reglas importan porque como personas somos interdependientes; cuando ignoras las reglas, hay consecuencias que no solo te afectan a ti, sino también a otros (incluidos tus padres). Seguir las reglas demuestra a tus padres que respetas su previsión y juicio.
- Sea claro acerca de las expectativas. Conoce cuáles son las reglas de tus padres para evitar confusiones y evitar romperlas accidentalmente.
- Tómate un segundo para detenerte y pensar en las consecuencias. Piense en el efecto dominó que pueden tener sus acciones y cómo lo afectarán a usted y a quienes lo rodean. Pregúntese si realmente vale la pena.
Paso 2. Practique los buenos modales
Los modales no se tratan solo de qué tenedor usar en la mesa; los modales demuestran una conciencia sensible de los sentimientos de los demás. Cuidarte lo suficiente como para ser cortés con tus padres, a quienes has conocido toda tu vida, muestra un nivel de respeto y reverencia.
- Di por favor y gracias." Las palabras son poderosas y cada una de esas palabras tiene un significado. Además de ser cortés, muestra un nivel de gratitud y aprecio que son parte del respeto a tus padres.
- Cuida tu idioma. Tenga cuidado con los temas de las conversaciones y su elección de palabras con sus padres. Los padres siempre piensan en sus hijos como en sus bebés (independientemente de la edad que tengan). Preferirían verlos a través de una lente limpia y pura.
Paso 3. Pase tiempo con ellos
En algún momento de tu vida (especialmente en tu adolescencia), preferirías hacer cualquier otra cosa que pasar tiempo con tus padres, y tus padres lo saben y aceptan. Pero imagina cuánto amor, admiración y respeto sentirían si decidieras pasar un tiempo de calidad inesperado con ellos.
- Aprovecha sus intereses. Interésate en lo que hacen tus padres en su tiempo libre. Ya sea que se trate de deportes, baile, música o jardinería, hágales preguntas y demuéstreles que se interesa por ellos.
- Conviértalos en una prioridad eligiendo pasar tiempo con ellos antes que con tus amigos de vez en cuando. Realmente apreciarán el gesto.
Paso 4. Muéstrales cariño
A medida que envejecemos, tendemos a olvidar dar abrazos y besos a quienes amamos. Al elegir estar cerca de tus padres a través de muestras físicas de afecto, demuestra que reconoces, respetas y aprecias su posición como padres y cuidadores.
- Dile a tus padres que los amas en momentos aleatorios y no solo cuando se espera o cuando quieres algo.
- Dale a tus padres abrazos o besos al azar solo porque sí. Si preguntan para qué fue la acción inesperada, diles algo como "solo porque eres tú".
Parte 3 de 3: Mejora de la comunicación con tus padres
Paso 1. No responda
Hablar es una respuesta irrespetuosa a un padre en forma de gritos, maldiciones, poner los ojos en blanco o incluso sarcasmo. Ocurre como una forma de contraatacar, pero todo lo que hace es crear conflicto. Aprender a manejar las reacciones instintivas ayuda a mostrarles a los padres que respeta su autoridad.
- Primero reconozca el problema. Si se da cuenta del problema y desea cambiarlo, ya ha dado el paso más grande. Se necesita madurez para comprender las diferentes perspectivas y reacciones entre los niños y los padres.
- Discúlpate con tus padres. Admite a tus padres que les faltaste el respeto y pídeles su ayuda mientras intentas cambiar tu comportamiento.
- Tómate un "descanso" mental. La próxima vez que sienta la tentación de decir algo irrespetuoso, tómese un segundo para reagruparse antes de hablar solo por emoción. Ten en cuenta lo que dicen tus padres y de dónde vienen.
Paso 2. Observe su lenguaje corporal
La mayor parte de nuestra comunicación no proviene de lo que decimos, sino de cómo lo decimos. Está en el tono de su voz, su contacto visual y la forma en que se mueve. Asegúrese de que sus señales no verbales demuestren respeto y comprensión.
- Evite cruzar los brazos. Esto demuestra que está a la defensiva y no está abierto a comunicarse.
- Cuida tu tono. Evite ser sarcástico o elevar el tono de su voz. Esto muestra que las emociones están comenzando a imponerse en lugar de la lógica. En su lugar, intente hablar de manera calmada y controlada.
- Hacer contacto visual. Esto demuestra que eres genuino en lo que estás diciendo y que también estás interesado en escuchar lo que tus padres tienen que decir.
Paso 3. No menciones el pasado
En el fragor de las discusiones, es posible que se desvíe y discuta cualquier cosa que le esté causando enojo, dolor o estrés. Trate de concentrarse en un solo punto de discusión para que pueda resolver sus problemas uno a la vez sin sentirse abrumado.
- Compruebe si hay problemas no resueltos antes de comenzar una conversación. Si sabe que se aferra a la ira o al dolor, pueden ser un obstáculo para una comunicación eficaz. Aclare cualquier problema no resuelto (uno a la vez) antes de intentar seguir adelante.
- Al comienzo de la conversación, acuerde con sus padres que solo se concentrará en un tema a la vez. Si alguno de los dos parece desviarse del tema, recuérdense amablemente que deben permanecer en el tema.
Paso 4. Acepte no estar de acuerdo
Los padres no siempre tienen la razón, pero eso no significa que tengas que ser irrespetuoso en el proceso de demostrar tu punto. En lugar de entablar una pelea de gritos con tus padres, haz que vean tu punto de vista con calma y racionalidad.
- Escribirlo. Piensa en qué punto estás tratando de transmitirles a tus padres y escribe razones y ejemplos que respalden tu argumento.
- Habla con ellos más tarde. Vuelva a programar su discusión para un momento en el que las emociones no sean intensas. En cambio, elige un momento en el que tus padres no estén ocupados o estresados para sentarte y presentar tu argumento con calma.
- Utilice frases en primera persona para transmitir su punto de vista sin ponerse a la defensiva. Las declaraciones en "yo" consisten en el comportamiento que te molesta, cómo te hace sentir y qué necesita cambiar. Por ejemplo, en lugar de decir "nunca me escuchas", podrías reemplazar la declaración con "me siento como si no me escuchan, y me gustaría que mi opinión tuviera más importancia ".
Paso 5. Participar en una conversación abierta
Deja que tus padres entren en tu mundo. Cuéntale sobre la escuela, tu trabajo, la persona que te gusta o cualquier cosa interesante que no hayas compartido anteriormente. Comparte cualquier preocupación o miedo con tus padres, ya que probablemente hayan pasado por algo similar antes. Al involucrarlos en una conversación genuina, demuestra que ambos confían en ellos y se preocupan por su opinión.
- Confíeles sus secretos. Por supuesto, no te sentirás cómodo contándoles todo a tus padres, pero demostrarles que les confías un pequeño secreto demostrará tu aprecio por su sabiduría.
- No tenga miedo de mostrar emociones. Está bien mostrar miedo, enojo, nerviosismo, alegría o cualquier otra emoción con tus padres. Permitirles entrar en tu vida es solo un pequeño gesto para demostrarles que te preocupas.
Consejos
- Los padres trabajan duro todos los días para asegurarse de que se satisfagan tanto sus necesidades como sus deseos. Merecen tu respeto; incluso si no siempre te llevas bien, muéstrales respeto y diles que los aprecias.
- Cómpreles obsequios y golosinas al azar, incluso si no es una ocasión especial. Una pequeña caja de bombones o una botella de vino pueden mostrar cuánto te preocupas.
- Tenga en cuenta que los padres no son perfectos. Han cometido errores y seguirán cometiendo errores. Aprende a amarlos incondicionalmente, tal como ellos lo hacen contigo.
- Recuerda que solo tienes un par de padres. Trátelos bien cuando todavía estén cerca para apreciarlo.
- ¡No los estreses! Si te llevan a la escuela por la mañana y es posible que llegues un poco tarde, ¡no les recuerdes que llegarás tarde! ¡Solo agradece que te lleven a la escuela!
