Una faja de cintura es una excelente manera de lograr rápidamente una forma de reloj de arena. Sin embargo, elegir una faja de cintura del tamaño correcto es un poco diferente a comprar ropa. Deberá aprender los diferentes tipos de cinchers disponibles, cómo medirse con precisión y cómo comprar el cinchers adecuado para sus necesidades.
Pasos
Parte 1 de 3: Elegir un estilo
Paso 1. Elija un corsé de entrenamiento de cintura si desea una cintura muy pequeña
Si desea una cintura muy pequeña o una figura extrema de reloj de arena, necesitará un corsé de entrenamiento de cintura completo con deshuesado. El deshuesado es una estructura interior similar al aros de un sostén. Es lo que mantiene apretada tu cintura. Los corsés deben comprarse en tiendas especializadas; no podrá encontrarlos en su departamento de lencería local.
Este tipo de faja es más fuerte y fuerza al cuerpo a adoptar la forma de un reloj de arena, por lo que también es mejor para las personas que no tienen una cintura más pequeña que sus caderas
Paso 2. Compre fajas para las necesidades de modelado más generales
Si solo quieres adelgazar un poco o tener una figura más proporcionada, elige fajas. Las fajas generalmente están hechas de tela elástica gruesa, que retiene la carne. Puedes comprar fajas en cualquier departamento de lencería.
Las fajas se recomiendan para cuerpos post-embarazo y post-cirugía
Paso 3. Decide entre estilos por encima y por debajo del busto
Las cinchas de cintura vienen en estilos tanto por encima como por debajo del busto. El estilo sobre el busto cubre el pecho y funciona como un sostén incorporado, mientras que el debajo del busto es solo para el área de la cintura. Las cinchas sobre el busto son buenas para vestuario, ropa fetichista y para crear una silueta proporcionada. Las cinchas debajo del busto son ideales para usuarios que solo quieren concentrarse en sus cinturas.
Paso 4. Elija un material
Hay muchos materiales para elegir, y lo que seleccione afectará el ajuste de su cincher. Si está interesado en los corsés, asegúrese de que su corsé tenga deshuesado y cierres de acero. El plástico o el alambre no serán suficientes para obtener la forma deseada. Para las prendas modeladoras, busque el grosor y la capacidad de estiramiento de la tela. El material rígido o delgado no sujetará su cintura.
- Los corsés a menudo vienen con material de cobertura hecho de terciopelo, satén o vinilo. Esto no afecta el rendimiento, así que elija el que más le guste.
- Compra fajas que combinen con tu tono de piel. Lo hará mucho menos visible debajo de tu ropa.
Parte 2 de 3: Tomando sus medidas
Paso 1. Encuentra tu cintura natural
Tu cintura natural es el punto más estrecho de tu torso. Si su forma es recta o redondeada, una buena forma de señalar su cintura natural es mirarse en el espejo mientras dobla el torso hacia un lado. El pliegue más profundo de su torso es su cintura natural.
Paso 2. Pase una cinta métrica alrededor de su cintura
Sostenga una cinta métrica en su cintura natural contra su piel desnuda. Pasa la cinta métrica por todos lados, manteniéndola tensa contra el cuerpo. No debe pellizcar ni crear pliegues de piel sobre la medida, pero tampoco debe poder deslizar nada debajo de ella. Cuando la cinta esté alrededor de su cintura, verifique la medida y anótela.
- ¡Asegúrese de que la cinta esté uniforme alrededor de su cintura!
- Si no tiene una cinta métrica flexible, puede usar un trozo de cuerda. Simplemente colóquelo plano y mídelo después.
- A muchas personas les resulta útil medir su cintura tres veces y utilizar el promedio como medida final.
Paso 3. Mida sus caderas
Tus caderas son el punto más ancho entre tu ingle y tu ombligo. Pasa la cinta métrica alrededor de tus caderas desnudas como lo hiciste con tu cintura. Anote su medida.
¡Asegúrese de etiquetar cada medida
Paso 4. Mida su pecho o el área debajo del busto
Para la mayoría de los cinchers, la parte superior se alineará con la parte inferior de su pecho. Independientemente de su sexo o tamaño de los senos, deberá medir desde la parte inferior de los músculos pectorales o el tejido mamario. ¡Debería poder detectar esto muy rápidamente! Esta medida es un poco más difícil de hacer por ti mismo, por lo que podría ser útil pedirle a un amigo que sostenga la cinta por ti. Mide alrededor de toda el área debajo del busto y anota tu medida.
Es posible que deba pasar la cinta métrica debajo de los senos
Paso 5. Pasa la cinta métrica alrededor de tu busto (opcional)
Si quieres un ceñidor sobre el busto, tendrás que medir tu busto. Encuentre el punto más ancho y mida todo el contorno. Al igual que la medición debajo del busto, esto puede ser más fácil de hacer con un amigo que te ayude.
Asegúrese de quitarse la ropa o la ropa interior. Esto puede distorsionar sus medidas
Paso 6. Mide tu torso
Las cinchas de cintura a menudo tienen diferentes alturas para adaptarse a la longitud del torso. Para medir su torso, siéntese sobre una superficie dura con la espalda perpendicular al suelo. Sostenga un extremo de la cinta métrica en la base de los músculos pectorales o del pecho y páselo por el torso hasta que llegue a la pierna. ¡Esta es la medida de tu torso!
Puedes hacer esta medida completamente vestido
Parte 3 de 3: Comprar una faja de cintura
Paso 1. Elija una marca
La marca que elija es principalmente una cuestión de preferencia personal y presupuesto. Si no está seguro de qué marca es la mejor para usted, hable con el personal de su departamento local de lencería o tienda especializada. Es importante ser específico de la marca porque la mayoría de las marcas hacen sus propias tablas de tallas.
Paso 2. Compare sus medidas con la tabla de tallas de la marca
Vaya al sitio web de la marca o al escaparate de la tienda y compare sus medidas con la tabla de tallas. Es probable que la talla de tu faja no sea la misma que la talla de tu ropa, así que asegúrate de revisar la tabla con cuidado.
Si es inusualmente alta o está en período de posparto, asegúrese de preguntar si la marca tiene una tabla separada para usted. ¡Muchos hacen
Paso 3. Elija fajas que no se sientan apretadas
Las fajas están destinadas a ser un cambio sutil que se centra en suavizar y dar forma en lugar de cambiar el tamaño de su cuerpo. Las fajas deben quedar cómodas en ti, pero nunca apretadas. Pruébate varios tamaños hasta que encuentres uno que te quede ceñido pero cómodo.
Si quieres usar tu faja con un atuendo específico, tráelo contigo a tu ajuste
Paso 4. Elija un corsé entre 4 pulgadas (100 mm) y 7 pulgadas (180 mm) más pequeño que su cintura natural si su cintura mide menos de 38 pulgadas (970 mm)
Si eres nuevo en el encorsetado, al principio elige algo alrededor de 4 pulgadas (100 mm) más pequeño que tu cintura natural. Siempre puede reducir el tamaño más tarde para un entrenamiento de cintura más avanzado.
Paso 5. Pruebe un corsé de 7 pulgadas (180 mm) a 10 pulgadas (250 mm) más pequeño que su cintura natural para tallas grandes
Si tienes una talla grande o si tu cintura mide más de 38 pulgadas (970 mm), puedes elegir un corsé mucho más pequeño que tu talla real de cintura. Esto es especialmente cierto si su torso es más gordo que músculo - ¡podrá "aplastar" mucho más de su cuerpo en el corsé! Recuerde comenzar con un corsé menos restrictivo si es un principiante.
Paso 6. Redondea tu estimación de tamaño
Si encuentra que el tamaño de su cintura está entre dos tamaños de marca, redondee al tamaño más grande. Es fácil ajustar una cincha para que quede un poco más ajustada, pero si es demasiado pequeña, no habrá mucho que pueda hacer para arreglarla. Además, ¡resista la tentación de empezar lo más pequeño posible! Reducirse demasiado rápido puede provocar daños en los nervios y órganos, irritación de la piel y dificultad para respirar.
Paso 7. Pruébate tu cincher
Si puedes probarte un cincher antes de comprarlo, ¡hazlo! Es natural que un cincher se sienta un poco incómodo al principio, pero tenga cuidado con las señales de que es demasiado pequeño. Si siente dolor, pellizcos o dificultad para respirar, mida hasta un cincher más grande. Si le resulta fácil moverse de inmediato o siente que la cincha se mueve, probablemente necesitará un tamaño más pequeño.
Advertencias
- Habla con el fabricante de tu corsé sobre el uso recomendado. La mayoría de los fabricantes y minoristas sugieren aumentar gradualmente el tiempo de entrenamiento de la cintura y, por lo general, recomiendan no usarlo todo el día todos los días.
- Muchos corsés están diseñados solo para usar en la moda; en realidad, no te ciñen la cintura. Tenga mucho cuidado al comprar corsés en línea. Busque deshuesados, componentes de acero y cordones hechos de cordón.
