La psoriasis es una enfermedad cutánea común que consiste en parches de piel gruesa, roja y escamosa. Estas áreas de decoloración pueden ser dolorosas y picar, además de descamarse. La afección puede afectar cualquier parte de la superficie de la piel, pero se considera un caso grave si cubre más del 10% de su cuerpo. La psoriasis en placas grave se puede tratar con humectantes, remedios naturales, fototerapia y medicación superficial o sistémica. Sin embargo, en casos graves, es posible que deba utilizar una variedad de opciones de tratamiento para mantenerlo bajo control.
Pasos
Método 1 de 2: recibir tratamiento médico
Paso 1. Use cremas tópicas
El primer tipo de tratamiento médico que los médicos suelen recetar para la psoriasis en placas es una crema medicada. Estos se aplican directamente a las áreas de inflamación. Estas cremas a menudo contienen esteroides, que ayudan a minimizar el crecimiento de las células de la piel y a reducir la inflamación.
- La reducción del crecimiento de la piel en áreas con psoriasis en placas es importante para el tratamiento porque la descamación de la piel se debe al crecimiento excesivo de células en esa área.
- Reducir la inflamación minimizará el enrojecimiento y también reducirá la picazón y el dolor en el área.
- Si experimenta psoriasis en el cuero cabelludo, pregúntele a su médico acerca de una solución de esteroides medicados. Estos suelen ser más delgados y más acuosos que las lociones y cremas y, por lo tanto, el cuero cabelludo los absorbe más fácilmente.
Paso 2. Inicie la terapia de luz
La fototerapia puede ayudar a tratar la psoriasis en placas grave al exponer la piel a la luz ultravioleta de forma regular. En algunos casos, su médico incluso le recetará un medicamento, psoralen, que, cuando se toma en combinación con la terapia de luz, aumenta su efectividad. El uso de luz ultravioleta retarda el crecimiento de las células de la piel con psoriasis en placa, minimizando la descamación y el enrojecimiento.
- La fototerapia se realiza en el consultorio de un médico o con una unidad de luz UVB en casa.
- La clave de la fototerapia es hacerlo de forma constante. Ya sea que lo haga en casa o en el consultorio de un médico, debe hacerse a diario para obtener el máximo efecto.
- El uso de camas solares no proporciona el mismo beneficio que la psoriasis en placas. En lugar del uso terapéutico de la luz UVB, las camas de bronceado emiten principalmente luz UVA. Además, las camas de bronceado aumentan la probabilidad de contraer cáncer de piel.
Paso 3. Inicie la terapia sistémica
La terapia sistémica se puede administrar por vía oral, por inyección o por infusión, según el medicamento específico que le recete su médico. En muchos casos, la terapia sistémica no se utilizará a menos que otros tratamientos no minimicen la psoriasis en placas. Sin embargo, si tiene psoriasis en placas grave, es probable que su dermatólogo le recomiende este tratamiento además de otros tratamientos.
Algunos medicamentos que se pueden recetar incluyen: metotrexato, retinoides, ciclosporina y modificadores de la respuesta biológica
Paso 4. Discuta la opción de una terapia biológica
Su dermatólogo puede recetarle una terapia sistémica tradicional o una terapia biológica. A diferencia de las terapias sistémicas tradicionales, que tratan todo el sistema inmunológico, las terapias biológicas se dirigen a áreas específicas del sistema inmunológico. En el caso del tratamiento de la psoriasis en placas, los tratamientos biológicos bloquean las células y proteínas que son fundamentales para el desarrollo de la psoriasis.
- Los fármacos biológicos se inyectan o se administran por vía intravenosa.
- No puede tomar medicamentos biológicos si tiene una infección activa o si su sistema inmunológico está gravemente comprometido.
Método 2 de 2: uso de tratamientos caseros
Paso 1. Mantenga su piel hidratada
Mantener las áreas de psoriasis en placa hidratadas ayudará a minimizar la piel seca y escamosa de la afección y reducirá la picazón. Busque un humectante que sea muy espeso o use un ungüento que pueda sellar la humedad, como vaselina.
- Asegúrese de que todos los productos que utilice no contengan fragancias. Es una buena idea buscar productos que estén etiquetados para "piel sensible", ya que es probable que tengan poca o ninguna fragancia o químicos agregados.
- Incluso puede usar aceite de oliva o aceite de coco como una loción en su psoriasis en placas. El aceite ayudará a hidratar la piel al mantener la humedad existente atrapada en la piel.
- Si tiene dificultades para elegir una crema hidratante, hable con su médico sobre los productos que funcionarán bien para su afección y que serán compatibles con su tratamiento médico.
Paso 2. Tome baños nutritivos
Si bien los baños sin aditivos pueden resecar la piel si los toma con demasiada frecuencia, agregar elementos nutritivos al baño puede ayudar a humectar la piel. Los elementos que puede agregar a su baño para ayudar a tratar su psoriasis en placas incluyen avena finamente molida, aceite (como aceite de oliva o de coco) o sal.
- Las sales de Epsom son una gran adición a estos baños nutritivos porque agregan magnesio y sulfato a la piel.
- Intente agregar vinagre de sidra de manzana a su baño. Remojar en un baño nutritivo al que se le ha agregado vinagre de sidra de manzana ayudará a minimizar el enrojecimiento y la picazón.
- Inmediatamente después del baño, sécate ligeramente con una toalla, pero sin frotar. Luego, aplíquese inmediatamente su loción espesa o ungüento para sellar la humedad del baño.
Paso 3. Deje de fumar
Fumar puede provocar brotes de síntomas y, en general, perjudica su salud, lo que afecta la capacidad de su cuerpo para combatir la psoriasis en placas. Esta es una parte especialmente importante del tratamiento si está lidiando con un caso particularmente grave de psoriasis en placas.
Paso 4. Deje de beber alcohol
Además de usar remedios caseros para aliviar sus síntomas, puede ajustar su estilo de vida para minimizar los síntomas y minimizar el riesgo de brotes. Beber demasiado alcohol puede hacer que se agraven los síntomas de la psoriasis en placas.
Paso 5. Siga una dieta saludable
Hay una variedad de cambios dietéticos que puede hacer que ayudarán con su psoriasis en placas. En general, trate de eliminar los alimentos grasos y azucarados y coma alimentos más saludables, como verduras y alimentos con alto contenido de ácidos grasos omega-3.
- Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 incluyen pescado, semillas de lino, aceite de oliva y semillas de calabaza. Estos ayudarán a reducir la inflamación.
- Evite comer carnes rojas grasas, productos lácteos, alimentos procesados, azúcares refinados y verduras de solanáceas. Las verduras de sombra nocturna incluyen patatas, tomates y pimientos.
- Intente agregar suplementos dietéticos a su dieta. Los suplementos dietéticos naturales, como el aceite de pescado, la vitamina D y el cardo mariano, pueden ayudar a aliviar sus síntomas.
