La miastenia gravis es una enfermedad autoinmune que causa debilidad muscular, especialmente en brazos y piernas. También puede tener problemas para controlar los ojos, la expresión facial y la capacidad para tragar o hablar. Esta afección se puede tratar con medicamentos y terapia intravenosa. Los casos graves de esta enfermedad pueden requerir cirugía. También puede aliviar algunos de los síntomas complementando el tratamiento médico con remedios caseros y cambios en el estilo de vida. Aunque no existe cura para la miastenia gravis, puede mantener una alta calidad de vida y una esperanza de vida normal con el tratamiento adecuado.
Pasos
Método 1 de 4: Tratamiento de la miastenia grave con medicamentos
Paso 1. Obtenga una receta para los inhibidores de colinesterasa
Los inhibidores de la colinesterasa pueden ayudar a mejorar la contracción y la fuerza de sus músculos. Debe tomar este medicamento varias veces al día, según la dosis sugerida por su médico. Nunca tome más de la dosis recomendada.
Puede experimentar efectos secundarios como problemas gastrointestinales, náuseas y sudoración y salivación excesivas mientras toma este medicamento
Paso 2. Hable con su médico sobre la posibilidad de tomar corticosteroides
Este medicamento ayuda a reforzar su sistema inmunológico y a mejorar el control de sus músculos. Es probable que su médico le recomiende comenzar con una dosis baja para que su cuerpo pueda adaptarse al medicamento y usted no se vuelva dependiente de una dosis alta. Por lo general, puede tomar este medicamento cada dos días.
No se recomienda el uso de corticosteroides a largo plazo, ya que esto puede provocar efectos secundarios graves como aumento de peso, diabetes, adelgazamiento de los huesos y un mayor riesgo de contraer infecciones
Paso 3. Obtenga una receta para inmunosupresores
Los inmunosupresores alterarán su sistema inmunológico para ayudar a atenuar los síntomas de la miastenia gravis. Su médico puede recomendarle que tome inmunosupresores durante un tiempo limitado una vez al día, ya que este medicamento puede causar efectos graves si se usa a largo plazo.
Algunos efectos secundarios de los inmunosupresores pueden incluir náuseas, vómitos, problemas hepáticos y renales, malestar gastrointestinal y un mayor riesgo de contraer infecciones
Paso 4. Informe a su médico sobre cualquier medicamento que esté tomando actualmente
Algunos medicamentos pueden empeorar los síntomas de la miastenia gravis. Dele a su médico una lista de los medicamentos que está tomando para que puedan hacer ajustes a su régimen de medicamentos si es necesario. Informe siempre a los proveedores de atención médica sobre su diagnóstico de miastenia gravis para que puedan recetar medicamentos de manera segura para otras afecciones. Los medicamentos que pueden empeorar la miastenia gravis incluyen:
- Bloqueadores beta
- Medicamentos que contienen quinina y sustancias relacionadas, como gluconato de quinidina, sulfato de quinidina y Qualaquin.
- Fenitoína (Dilantin)
- Algunos tipos de anestésicos
- Ciertos antibióticos
Método 2 de 4: Uso de terapia intravenosa
Paso 1. Hable con su médico sobre la posibilidad de recibir inmunoglobulina intravenosa (IgIV)
Esta terapia se realiza colocando anticuerpos normales en su sistema a través de una vía intravenosa. Esto ayuda a que su sistema inmunológico responda mejor a los síntomas de la miastenia gravis. Se tarda aproximadamente una semana en empezar a trabajar y los beneficios pueden durar hasta 3-6 semanas.
Puede experimentar efectos secundarios como mareos, escalofríos, dolores de cabeza y retención de líquidos
Paso 2. Pruebe la plasmaféresis para un tratamiento temporal
Este procedimiento filtra la sangre a través de una máquina para eliminar los anticuerpos que bloquean las señales de los nervios a los músculos. Los beneficios de este tratamiento generalmente solo duran unas pocas semanas antes de que tenga que someterse a otro tratamiento.
- Después de varios tratamientos, es posible que su médico necesite implantar un tubo largo y flexible en su pecho para facilitar el acceso a su vena.
- Este tratamiento puede tener efectos secundarios como presión arterial baja, calambres musculares, problemas con el ritmo cardíaco y sangrado.
Paso 3. Considere usar un medicamento intravenoso como Rituximab
Este medicamento puede ayudar a reducir ciertos glóbulos blancos en su cuerpo, estimulando su sistema inmunológico y haciendo que su condición sea más manejable. Debe ir a un centro de infusión u hospital para que le administren este medicamento durante varias semanas. Deberá regresar varios meses después para volver a realizar el tratamiento, según sea necesario.
Método 3 de 4: extracción de la glándula timo
Paso 1. Hable con su médico sobre la posibilidad de someterse a una cirugía para extirpar el timo
La extirpación del timo con un procedimiento llamado timectomía puede ayudar a mejorar sus síntomas y permitirle dejar de tomar medicamentos para la miastenia gravis. La cirugía puede realizarse como una cirugía abierta, que es bastante invasiva, o como una cirugía mínimamente invasiva. Su médico evaluará su historial médico y su condición para determinar el mejor tipo para usted.
Tenga en cuenta que los beneficios de la cirugía para extirpar el timo pueden no aparecer durante varios años o en absoluto
Paso 2. Realice una cirugía abierta o mínimamente invasiva para extirpar su glándula timo
Su cirujano debe describir cada paso de la cirugía de antemano. Estará bajo anestesia general durante el procedimiento y no debe sentir dolor.
- Si se someterá a una cirugía abierta, el cirujano dividirá el esternón y extirpará el timo. La cirugía abierta puede ser una buena opción si necesita una cirugía de emergencia para extirpar el timo.
- Para una cirugía mínimamente invasiva, el cirujano hará pequeñas incisiones en su pecho y extirpará su glándula timo a través de las incisiones. La cirugía mínimamente invasiva a menudo resulta en una menor pérdida de sangre durante la cirugía y requiere menos tiempo de recuperación que la cirugía abierta.
Paso 3. Espere varias semanas o meses para que se recupere de la cirugía
Deberá estar en reposo en cama y revisar las incisiones con regularidad para asegurarse de que no se infecten. Su médico también puede recetarle analgésicos para ayudarlo a controlar cualquier dolor o malestar mientras se recupera.
Deberá estar atento a síntomas adversos o complicaciones como sangrado, dificultad para respirar o dolor intenso. Si experimenta síntomas adversos, consulte a su médico de inmediato para recibir tratamiento
Método 4 de 4: Uso de remedios caseros y cambios en el estilo de vida
Paso 1. Tenga cuidado al comer
La miastenia gravis puede dificultar la alimentación. Trate de comer en momentos en los que sus músculos estén relativamente fuertes y tome descansos frecuentes mientras come. Evite los alimentos que son difíciles de masticar y, en su lugar, opte por alimentos más blandos. Algunas personas encuentran útil comer varias comidas pequeñas durante el día en lugar de algunas comidas más abundantes.
Paso 2. Cambie a aparatos eléctricos en lugar de manuales cuando pueda
Las tareas manuales repetitivas pueden agotar su energía rápidamente. Busque electrodomésticos y dispositivos que puedan facilitar estas tareas. Por ejemplo, puede cambiar de un cepillo de dientes normal a un cepillo de dientes eléctrico, o usar una batidora eléctrica en lugar de una cuchara o batidor cuando cocine.
Paso 3. Use un parche en el ojo para aliviar la fatiga visual
Un parche en el ojo puede ayudar a reducir síntomas como la visión doble y minimizar la tensión durante las actividades que requieren mucho enfoque visual. Intente usar un parche en el ojo durante actividades como leer, escribir, usar su computadora o mirar televisión.
Ocasionalmente, cambie su parche al otro ojo para evitar fatigar un ojo por el uso excesivo
Paso 4. Mantenga seguro el entorno de su hogar
La miastenia gravis puede hacerlo más propenso a sufrir caídas y otros accidentes en el hogar. Pídale a un familiar, amigo o profesional de la salud en el hogar que lo ayude a instalar barandas y barras de apoyo en áreas de alto riesgo, como al lado de los escalones o en el baño. También puede hacer que su hogar sea más seguro al:
- Quitar alfombras sueltas, desorden y otros peligros de tropiezo.
- Mantener los caminos, aceras y entradas de vehículos de su propiedad libres de hojas, nieve, hielo y escombros.
- Colocar tapetes antideslizantes o cinta antideslizante en pisos resbaladizos de su hogar.
Paso 5. Realice actividades para aliviar el estrés
El estrés puede empeorar los síntomas de la miastenia gravis. Dedicarte unos minutos todos los días a relajarte y descansar puede ayudarte a sentirte un poco mejor. Pruebe algunos ejercicios o actividades simples para aliviar el estrés, como:
- Meditación consciente
- Respiración abdominal
- Tomar un baño o una ducha tibia
- Escuchar musica relajante
- Leer un libro favorito o escuchar un audiolibro
Paso 6. Planifique sus actividades diarias para minimizar el estrés y la tensión
En la medida de lo posible, planifique realizar las principales tareas y actividades en los momentos en que tenga más energía. Diseñe estrategias para hacer que las tareas habituales sean más fáciles y eficientes, de modo que no tenga que gastar tanta energía moviéndose o reuniendo materiales.
Por ejemplo, si necesita ir al supermercado, planifique su viaje con anticipación. Escribe una lista de compras, teniendo en cuenta dónde están las cosas en la tienda para que no tengas que andar de un lado a otro
Paso 7. Comuníquese con su red de apoyo
Enfrentar la miastenia gravis puede ser agotador y no debería tener que lidiar con ella solo. Pida a sus familiares, amigos o vecinos que le ayuden con las tareas que pueden resultarle difíciles, como hacer mandados o ocuparse de las tareas del hogar.
