Los expertos coinciden en que los bultos en los senos a menudo son benignos, así que trate de no preocuparse si siente un bulto. Es normal estar preocupado, por lo que es probable que desee que le revisen un bulto de inmediato. Las investigaciones sugieren que es más probable que los bultos sean serios si también tiene cambios en su seno, como piel con hoyuelos, secreción inusual del pezón o su pezón girando hacia adentro. Si cree que podría tener un bulto, hable con su médico para que pueda recibir tratamiento de inmediato si lo necesita.
Pasos
Método 1 de 2: Bultos y anomalías en los senos que se identifican a sí mismos
Paso 1. Realícese un autoexamen mensual de los senos para identificar un bulto en un seno
La mayoría de los bultos son detectados por mujeres, a menudo por accidente (de hecho, el 40% de los cánceres de mama son detectados por mujeres que informan a su médico sobre un bulto en el pecho).
- Comience por pararse frente a un espejo para mirar sus senos, con las manos en las caderas (ya que esto optimiza la posición de sus senos para que pueda mirarlos y compararlos). Las cosas que debe buscar incluyen: senos que son similares a sus normales en términos de tamaño, forma y color; sin hinchazón sin cambios en la piel; sin secreción del pezón o cambios en el pezón; y sin enrojecimiento ni dolor.
- El siguiente paso en el autoexamen de los senos es levantar los brazos por encima de la cabeza y examinar los senos en busca de las mismas características enumeradas anteriormente. Este cambio en la posición de sus brazos altera la forma en que se sientan sus senos y es otra forma de identificar cualquier cambio.
- La siguiente parte del autoexamen de mamas se realiza acostada. Levanta el brazo derecho por encima de la cabeza. Con su mano izquierda, aplique presión firme sobre su seno derecho. Mueva los dedos en un movimiento circular alrededor del pezón, el tejido circundante y la axila. Asegúrese de cubrir toda la superficie del seno, desde la clavícula hasta la parte inferior de la caja torácica y desde la axila hasta el esternón. Levante el brazo izquierdo y repita el proceso examinando el seno izquierdo, el tejido circundante y la axila con la mano derecha.
- Hacer un examen de los senos en la ducha también funciona. En realidad, puede ser mejor para leer su seno cuando sus dedos están mojados y enjabonados, ya que sus dedos se deslizarán sobre el tejido mamario con mayor facilidad.
Paso 2. Hable con su médico si siente nuevos bultos (la mayoría son del tamaño de un guisante) o tejido mamario firme y duro
Si encuentra uno, no se preocupe; lo más probable es que no sea canceroso, ocho de cada 10 no lo son. Los benignos generalmente son causados por quistes, un fibroadenoma o simplemente una protuberancia mamaria generalizada.
- No es inusual que se desarrollen bultos en los senos durante un período corto de tiempo; con mayor frecuencia, estos están relacionados con el ciclo menstrual (se denominan "bultos fisiológicos en los senos" y aparecen y desaparecen cada mes en sincronía con su ciclo menstrual).
- Para distinguir los "bultos fisiológicos en los senos" (relacionados con su período) de los preocupantes, observe si el bulto crece y luego se encoge nuevamente dentro del mes, y si este patrón se repite mensualmente con su ciclo. Si este no es el caso, o si el bulto continúa creciendo, siempre es mejor buscar el consejo de su médico.
- El mejor momento para realizar un autoexamen de los senos es una semana antes de que comience su período (ya que este es el momento en el que es menos probable, hormonalmente, tener bultos relacionados con su período). Si es posmenopáusica o tiene períodos irregulares, puede examinarse los senos el mismo día de cada mes para mantener su proceso de autoexamen lo más constante posible.
Paso 3. Preste mucha atención a los bultos en los senos que crecen o cambian de forma repentinamente
La mayoría de las mujeres tienen inconsistencias en el tejido mamario (es la naturaleza de cómo son nuestros senos), pero si esto cambia con el tiempo (o crece) es más probable que sea preocupante. Además, puede evaluar un seno en comparación con el otro: si ambos senos sienten lo mismo, no es una preocupación, pero si un seno tiene un bulto que definitivamente no está presente en el otro, esto es más un motivo de preocupación..
Paso 4. Tenga en cuenta otros síntomas preocupantes
Estos síntomas pueden ocurrir o no junto con un bulto en la mama; si lo hacen, es más probable que el bulto sea preocupante y es mejor consultar a un médico lo antes posible.
- Busque una secreción del pezón con sangre o con apariencia de pus.
- Esté atento a una erupción roja o rosada cerca o alrededor del pezón.
- Observe cualquier cambio en su pezón, especialmente si se invierte.
- Observe la piel de los senos. Si se vuelve espeso, escamoso, seco, con hoyuelos, rojo o rosado, hable con su médico.
Método 2 de 2: Búsqueda de ayuda y evaluación médica de su médico
Paso 1. Llame a su médico de cabecera si no está seguro de si su bulto en el seno es motivo de preocupación
Siempre es mejor tener la seguridad de que todo está bien o de la serie adecuada de investigaciones y pruebas lo antes posible si su médico está de acuerdo en que hay motivos de preocupación.
- Los profesionales médicos están bien capacitados en cómo evaluar y valorar los bultos en los senos y, en particular, en cómo descartar el cáncer de seno. En caso de duda, no dude en consultar a los médicos.
- El cáncer de mama es una preocupación realista para muchas mujeres (siendo el diagnóstico de cáncer número uno más frecuente en mujeres). Una de cada nueve mujeres ha sido diagnosticada con cáncer de mama a lo largo de su vida, por lo que, en caso de duda, haga que un médico le examine el bulto más temprano que tarde. La mayoría de los bultos en los senos son benignos (no preocupantes) y muchos diagnósticos de cáncer son completamente tratables si se detectan más temprano que tarde.
- Sin embargo, tenga en cuenta que el cáncer de mama en menores de 20 años es muy poco común y muy poco común en menores de 30 años.
Paso 2. Programe una cita para la mamografía
Haga esto anualmente o según lo prescrito por su médico. Se trata de un examen de rayos X de dosis baja que se utiliza para localizar anomalías en el tejido mamario.
- Las mamografías son la forma número uno en que se detectan y diagnostican los cánceres de mama. Se puede utilizar como prueba de detección (prueba de rutina para cualquier mujer mayor de 40 años para descartar cáncer de mama incluso sin síntomas o bultos), y también como prueba de diagnóstico (para mujeres con un bulto en la mama para recopilar más información para determinar si el bulto es motivo de preocupación o no).
- Sin embargo, para una paciente joven con tejido mamario denso, una resonancia magnética puede ser una mejor prueba que una mamografía.
- Las personas que se someten a una mamografía por razones de diagnóstico (para determinar si su bulto en la mama es preocupante o no) probablemente también recibirán pruebas adicionales para agregar a la información con la que su médico tiene que trabajar, para determinar si a ella le preocupa o no su bulto en la mama..
Paso 3. Continúe con una ecografía mamaria para una mayor investigación de su bulto si su médico lo recomienda
La ecografía proporciona un punto de vista diferente de la mama que la mamografía y puede ayudar a diferenciar entre masas sólidas y quísticas (las masas quísticas generalmente están llenas de líquido y no son motivo de preocupación; en otras palabras, no son cancerosas).
Una ecografía también puede proporcionar más información para ver si se necesita una biopsia (muestra del tejido mamario tomada con una aguja y examinada por los médicos bajo el microscopio)
Paso 4. Pídale a su médico que le recete una biopsia del tumor de mama si los otros resultados de la prueba no pueden descartar el cáncer de mama
Se examinará una muestra de tejido mamario con un microscopio, que puede dar una respuesta definitiva sobre si el bulto es benigno (no preocupante) o maligno (canceroso).
- Si el bulto se diagnostica de hecho como cáncer de mama, se la derivará a un oncólogo (especialista en cáncer) y quizás a un cirujano para tratamientos quirúrgicos, hormonales o de quimioterapia, según la gravedad.
- Nuevamente, es importante tener en cuenta que la gran mayoría de los bultos en los senos son no cáncer; Sin embargo, siempre es mejor consultar a su médico y hacerse las pruebas recomendadas para descartar cualquier posibilidad y recibir tratamiento lo antes posible (lo que da como resultado los resultados más exitosos) si de hecho se le diagnostica cáncer de mama. cáncer.
- En ocasiones, su médico utilizará una resonancia magnética de mama o un ductograma como "pruebas de diagnóstico", pero son significativamente menos comunes que las mamografías, las ecografías y las biopsias de mama.
Paso 5. Realice un seguimiento según los consejos de su médico
A menudo, si se determina que un bulto en el seno no es particularmente preocupante, su médico le pedirá que continúe monitoreándolo a lo largo del tiempo y que informe si hay algún cambio o crecimiento significativo. La mayoría de las veces no lo habrá, pero siempre es mejor prevenir que lamentar y seguir prestando atención a los bultos o texturas diferentes de su seno para ver si estos cambian o empeoran con el tiempo (momento en el que se realiza una visita de seguimiento). a su médico de familia).
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Consejos
- Hay muchas afecciones benignas de los senos que pueden causar bultos. Estas condiciones no conducen al cáncer de mama. La mayoría de los bultos en los senos no son problemáticos (pero siempre es mejor evaluarlos en caso de duda, para descartar algo preocupante).
- Tenga en cuenta que muchos factores contribuyen al cambio del tejido mamario. Estos pueden incluir la edad de la mujer, su ciclo menstrual, hormonas y medicamentos. Por eso es importante hacerse un autoexamen de los senos (examinar sus propios senos) a la misma hora todos los meses, generalmente una semana antes de su período, para minimizar las otras variables que pueden contribuir a los bultos en los senos transitorios (más a menudo asociados con la ciclo menstrual y llamados "bultos fisiológicos en los senos").
- El cáncer de mama es poco común en mujeres jóvenes; por lo tanto, el médico a menudo toma un enfoque de esperar y ver cuando ocurre un bulto u otro cambio en los senos en una mujer más joven. Sin embargo, como siempre, es mejor prevenir que lamentar y consultar a su médico si tiene alguna duda o inquietud. Al menos de esa manera, podrá dormir bien por la noche después de haber obtenido la tranquilidad (y / o las investigaciones necesarias) de su médico.
- Conocer su historia familiar puede ayudarla a tener una idea de su riesgo de cáncer de mama. Los miembros de la familia que han tenido cánceres de mama o de ovario pueden indicar que usted tiene un mayor riesgo y que es una buena candidata para realizarse autoexámenes de mama mensuales.
- Puede obtener aún más información sobre si está o no genéticamente predispuesta al cáncer de mama mediante una prueba de detección genética; esto es algo que debe considerar si tiene parientes consanguíneos cercanos que hayan tenido cáncer de mama o de ovario. Hable con su médico sobre esta posibilidad.
