Las lesiones en los dedos de las manos y los pies son comunes y pueden incluir de todo, desde cortes y raspaduras menores hasta heridas más graves que dañan huesos, ligamentos y tendones. A veces se necesita atención médica, pero en muchos casos, las lesiones de los dedos de las manos y los pies pueden tratarse en casa. La aplicación adecuada de un vendaje en un dedo de la mano o del pie lesionado puede ayudar a prevenir infecciones, promover la curación y brindar estabilidad al área lesionada.
Pasos
Parte 1 de 3: Evaluación de la lesión
Paso 1. Determine la gravedad de la lesión
Busque atención médica si la lesión involucra huesos que sobresalen, cortes profundos o laceraciones, entumecimiento o si se han eliminado grandes áreas de piel. En el peor de los casos, algunas partes de la piel o incluso el dedo de la mano o del pie pueden haberse cortado parcial o totalmente. Si esto sucede, coloque el apéndice en hielo y llévelo con usted al centro de atención de emergencia.
Paso 2. Detenga el sangrado
Aplique presión en el área con un apósito estéril o un paño limpio hasta que deje de sangrar. Si el sangrado no se detiene después de cinco a 10 minutos de presión constante, busque atención médica.
Si está disponible, use vendajes Telfa, que no dejan fibras en las heridas ni impiden la coagulación y son los mejores
Paso 3. Limpiar la zona lesionada a fondo
Utilice agua dulce, compresas estériles o paños limpios. Lávese las manos antes de comenzar si tiene tiempo. Limpie cualquier suciedad o escombros que puedan estar ubicados en la herida. Tocar una herida reciente puede ser doloroso, pero limpiarla a fondo y con cuidado es importante para prevenir una infección.
Limpiar el área que rodea la herida, utilizando apósitos estériles humedecidos con solución salina o agua limpia. Limpie lejos de, no hacia o dentro de, la lesión en todas las direcciones
Paso 4. Decida si la lesión se puede tratar y vendar en casa
Una vez que se ha detenido el sangrado y se ha limpiado el área, es más fácil ver el daño que no estaba claro al principio, como huesos visibles o fragmentos de huesos. La mayoría de las lesiones que ocurren en los dedos de las manos y los pies se pueden tratar en casa mediante el uso de métodos adecuados de limpieza, vendaje y control del área lesionada.
Paso 5. Use una tirita de mariposa
Para cortes profundos y laceraciones, es posible que se necesiten puntos de sutura. Aplique una tirita de mariposa, si está disponible, para juntar las áreas divididas de la piel hasta que pueda llegar a un centro médico. Use varias tiritas de mariposa para áreas más grandes. Esto ayudará a prevenir infecciones, controlar el sangrado y ayudar al médico a evaluar el área en busca de puntos.
Si las tiritas de mariposa no están disponibles, use tiritas regulares y junte la piel lo más fuerte posible. Evite colocar la parte adhesiva de la curita directamente sobre la herida
Paso 6. Determine si un hueso está roto
Los síntomas de un hueso roto pueden incluir dolor, hinchazón, rigidez, hematomas, deformidad y dificultad para mover el dedo de la mano o del pie. Sentir dolor al presionar el área o al intentar caminar puede significar que se ha fracturado un hueso.
Paso 7. Maneje los huesos rotos o los esguinces en casa
En muchos casos, incluso los huesos rotos y los esguinces pueden tratarse en casa. Sin embargo, si el área se ve deformada, fría, pálida o sin pulso, esto indica que las partes rotas del hueso se han separado entre sí. Se necesita atención médica inmediata para realinear las secciones separadas de hueso.
Paso 8. Trate un dedo gordo roto
Los huesos rotos que afectan al dedo gordo del pie son más difíciles de tratar en casa. Los fragmentos de hueso pueden desprenderse, es posible que se hayan producido daños en los ligamentos o tendones durante la lesión y los riesgos de infección y artritis pueden ser mayores si el área no cicatriza adecuadamente. Considere buscar ayuda médica si el dedo gordo del pie parece estar roto.
Un compañero que pegue el dedo lesionado a su vecino con una o dos vueltas de cinta médica ayudará a sostener el dedo roto mientras usted va al hospital
Paso 9. Aplique hielo para prevenir la hinchazón, reducir los hematomas y reducir el dolor
Evite aplicar hielo directamente sobre la piel. El hielo se puede colocar en una bolsita y luego envolver en una toalla pequeña u otro material. Algunas lesiones de los dedos de las manos y los pies no involucran cortes, raspaduras, sangrado o áreas de piel lesionada. El dedo de la mano o del pie puede estar torcido, o uno de los huesos puede romperse, pero la piel aún está intacta.
Aplique el hielo durante 10 minutos a la vez
Parte 2 de 3: Aplicación del vendaje
Paso 1. Seleccione un vendaje que se adapte a la lesión
Para cortes y raspaduras menores, el propósito del vendaje es prevenir infecciones y promover la curación. Para lesiones más graves, el vendaje puede ayudar a prevenir infecciones y brindar protección para la lesión mientras sana.
Paso 2. Use apósitos básicos para prevenir infecciones
Una lesión en un dedo de la mano o del pie puede implicar daños en la piel, la uña, el lecho ungueal, esguinces de ligamentos y tendones o fracturas de huesos. Para las lesiones que solo necesitan protección contra infecciones, los apósitos simples y las tiritas regulares funcionarán bien.
Paso 3. Venda la herida con material estéril
Si la piel está rota, entonces vestirse adecuadamente el área evitará infecciones y controlará el sangrado adicional. Use almohadillas estériles, gasas estériles (Telfa funciona mejor) o materiales muy limpios para cubrir toda la herida. Trate de no tocar la parte estéril del apósito que estará en contacto directo con la herida.
Paso 4. Use cremas antibióticas como parte del apósito
El riesgo de infección aumenta con lesiones que involucran cortes, raspaduras o áreas desgarradas de la piel. Aplicar la crema o ungüento antibiótico directamente sobre el apósito es una buena forma de ayudar a prevenir infecciones sin tocar directamente la herida.
Paso 5. Asegure el apósito en su lugar con un vendaje
Los vendajes deben aplicarse no demasiado apretados, pero lo suficientemente apretados para mantener el apósito en su lugar. Los vendajes demasiado ajustados pueden interferir con el flujo sanguíneo.
Paso 6. Evite los cabos sueltos del vendaje
Asegúrese de cortar o asegurar los cabos sueltos del vendaje, vendajes o cinta adhesiva. Esto puede causar dolor y posiblemente más daño si los cabos sueltos quedan atrapados o enganchados en algo.
Paso 7. Deje expuesta la punta del dedo de la mano o del pie
A menos que la punta sea parte de la lesión, dejarla expuesta ayuda a estar atento a los cambios que podrían indicar problemas en la circulación. Además, si se necesita atención médica, dejar las puntas de los dedos de las manos y los pies expuestas ayuda a los médicos a evaluar si hay daño en los nervios.
Paso 8. Adapte su vendaje para cubrir adecuadamente la punta si está lesionada
Los dedos de las manos y los pies pueden presentar desafíos cuando necesitan vendajes. Reúna los materiales que sean más grandes que el área, de modo que pueda cortar la gasa grande, los apósitos estériles y la cinta médica, en tamaños adecuados para el área.
Paso 9. Corte el vendaje en forma de "T", "X" o "entrecruzado"
Cortar el material de esta manera ayuda a cubrir de forma segura las puntas del dedo de la mano o del pie lesionado. Las piezas cortadas deben diseñarse para que tengan el doble de la longitud del dedo de la mano o del pie. Aplique el vendaje a lo largo del dedo de la mano o del pie primero y luego por el otro lado. Envuelva los otros extremos alrededor del área.
Paso 10. Tenga cuidado de no envolver el área con demasiada fuerza
Use pedazos de cinta adicionales según sea necesario para asegurar el vendaje en su lugar. También tenga cuidado de cubrir todas las áreas de piel lesionada con materiales de apósito, antes de aplicar el vendaje final, para prevenir infecciones.
Paso 11. Brinde apoyo para un esguince o un hueso roto
Es posible que el vendaje que aplique deba brindar protección, prevenir infecciones, promover la curación, actuar como una férula y evitar daños mayores en el área lesionada.
Paso 12. Use una férula para esguinces o huesos rotos
Una férula ayuda a inmovilizar la lesión y evitar más lesiones accidentales. Seleccione una férula del tamaño adecuado para el dedo lesionado. En algunos casos, se puede usar un palito de paleta normal como férula.
Intente inmovilizar la articulación por encima y por debajo del lugar de la lesión con la férula. Si la lesión es en la primera articulación del dedo, esto significa tratar de inmovilizar la muñeca y las articulaciones por encima de la lesión. Esto evita que los músculos y tendones circundantes fuercen la lesión o se dañen
Paso 13. Coloque gasa o apósitos doblados a lo largo del área como cojín
Se pueden usar piezas de vendaje cuidadosamente dobladas entre el dedo lesionado y la férula para proporcionar algo de amortiguación y prevenir la irritación.
Paso 14. Asegure la férula en su lugar
Use cinta médica o de papel para asegurar la férula, teniendo cuidado de no envolver el área demasiado apretada. Aplique la cinta médica o de papel a lo largo primero, con el dedo en un lado y la férula en el otro, luego envuelva alrededor del dedo lesionado y la férula para mantenerlo en su lugar. Tenga cuidado de no envolver el área con demasiada fuerza, pero lo suficiente para que la férula no se deslice.
Paso 15. Venda el área con vendaje de compañero
Un dedo de la mano o del pie adyacente funciona tan bien como una férula en la mayoría de los casos. El vendaje de un compañero ayuda a prevenir el movimiento libre del dedo lesionado para permitir que el área sane correctamente.
Más comúnmente, los dedos de las manos y los pies 1 y 2, o 3 y 4, están emparejados o pegados con cinta adhesiva. Coloque siempre pequeñas secciones de gasa entre los dedos que se van a emparejar para evitar la irritación
Paso 16. Comience aplicando cinta adhesiva por encima y por debajo de la lesión
Corte o rasgue 2 secciones de cinta médica blanca que no se estire. Envuelva cada pieza alrededor de las áreas justo por encima y por debajo de la articulación lesionada o rompa el hueso, incluido el dedo amigo en la envoltura. Tenga cuidado de envolver de forma segura pero no demasiado apretada.
Paso 17. Envuelva secciones adicionales de cinta
Una vez que los dígitos estén anclados entre sí, proceda a envolver secciones adicionales de cinta alrededor de ambos dígitos para asegurarlos entre sí. Este método permite que los dígitos se doblen juntos, pero el movimiento de lado a lado estará restringido.
Parte 3 de 3: Saber cuándo buscar atención médica
Paso 1. Esté atento a la sangre debajo de la uña
En algunos casos, la sangre se puede acumular debajo de la uña del dedo de la mano o del pie lesionado y puede causar una presión adicional no deseada y un posible daño adicional a la lesión. Se puede realizar un procedimiento médico para aliviar la presión.
Paso 2. Manténgase al día con sus dosis de refuerzo contra el tétanos
Incluso los cortes o raspaduras menores pueden requerir una vacuna de refuerzo contra el tétanos para prevenir infecciones graves. Los adultos deben recibir una dosis de refuerzo contra el tétanos cada 5 a 10 años.
Paso 3. Esté atento a los nuevos síntomas
Tener fiebre, escalofríos, entumecimiento u hormigueo repentinos, o un aumento repentino del dolor o la hinchazón justifica buscar ayuda médica más temprano que tarde.
Paso 4. Deje tiempo para curar
Por lo general, un hueso roto tarda unas 8 semanas en sanar. Los esguinces y las lesiones en las articulaciones pueden sanar más rápidamente. Si los problemas persisten, consulte a un médico. Si los síntomas empeoran, como dolor e hinchazón, más allá de los primeros 2 a 3 días, es posible que se requiera atención médica.
