La depresión es muy común en personas con demencia. Aún así, los síntomas depresivos en una persona con demencia pueden ser difíciles de identificar, especialmente porque síntomas como la apatía y la falta de motivación pueden ser prominentes en pacientes con demencia por razones distintas a la depresión. El desafío radica en separar los síntomas típicos de la demencia con los de la depresión, ya que muchos signos como la irritabilidad o la ansiedad pueden superponerse entre los dos trastornos. Aprenda a detectar los signos de depresión en su ser querido buscando de cerca los síntomas depresivos. Luego, cuando reconozca la depresión, tome medidas para ayudar a su ser querido a recibir el tratamiento necesario y a controlar esta afección común.
Pasos
Parte 1 de 3: Investigación de síntomas depresivos
Paso 1. Busque un empeoramiento de los problemas de conducta
Dado que los síntomas de la demencia y la depresión pueden tener un aspecto similar, querrá buscar en particular signos de que los síntomas preexistentes empeoren. Esto puede ayudarlo a distinguir entre la demencia y un episodio más reciente de depresión. Por lo general, al menos dos síntomas deben estar presentes durante al menos dos semanas para que se considere depresión. Los síntomas específicos de la depresión pueden incluir:
- Estado de ánimo deprimido o triste
- Pérdida de interés y disfrute en actividades regulares.
- Energía reducida
- Una sensación de vacío o entumecimiento emocional.
- Aislamiento o retraimiento social
- Letargo
- Reducción de comer y dormir
- Dormir demasiado y comer en exceso
- Sentimientos recurrentes de inutilidad, desesperanza o culpa
- Arrebatos agresivos que incluyen golpes, pellizcos o gritos
Paso 2. Piense cuánto tiempo han estado presentes los síntomas
Solo un médico puede diagnosticar a fondo la demencia de su ser querido. Sin embargo, puede acelerar un diagnóstico si aprende más sobre la relación entre la demencia y la depresión y hace un seguimiento de cuánto tiempo ha notado los síntomas.
Por lo general, los síntomas deben estar presentes durante al menos dos semanas para que se considere un episodio depresivo. Sin embargo, los episodios pueden ser más breves en algunos pacientes con demencia, por lo que se recomienda una evaluación temprana
Paso 3. Considere cualquier cambio repentino en la rutina
Si sospecha de depresión en un ser querido que ha experimentado recientemente un cambio de vida importante, retrase la realización de una evaluación profesional por un tiempo. Un cambio en la rutina generalmente resultará en confusión y una respuesta emocional negativa en una persona con demencia, por lo que esto no necesariamente indicará depresión.
Por ejemplo, si su ser querido recientemente tuvo que mudarse o hacer frente a un cambio repentino, espere hasta que esté estable para una evaluación de la depresión. Los cambios de humor y comportamiento pueden desaparecer después de que su rutina se haya regulado
Paso 4. Evalúe cómo la demencia puede afectar su depresión
La demencia puede afectar la forma en que se manifiesta la depresión en ciertos pacientes. Las personas con demencia pueden tener síntomas menos graves o pueden tener episodios que no duran tanto. Esto no significa que deba ignorarse su depresión.
- La depresión tiene un vínculo claro con una menor calidad de vida en los pacientes con demencia. Puede aumentar la dependencia de los cuidadores, mejorar el deterioro cognitivo y crear una mayor discapacidad en la realización de las tareas diarias.
- Si alguien con demencia muestra incluso algunos signos de depresión, puede ser útil que lo evalúe un médico o psiquiatra especializado en estos pacientes. Cuanto antes se pueda evaluar la depresión, antes podrá comenzar el tratamiento.
Paso 5. Busque signos de pensamientos o comportamientos suicidas
Aunque el suicidio es común en las poblaciones de ancianos, es posible que no vea evidencia de pensamientos suicidas en una persona con demencia. Es mucho menos probable que estas personas hablen sobre pensamientos o sentimientos suicidas, o intenten atentar contra sus vidas.
Las personas con demencia pueden ser menos propensas a hablar de suicidio y pueden intentar suicidarse con menos frecuencia. Busque signos de autolesión, incluidas marcas irregulares y hematomas, pero no asuma que la depresión hará que una persona con demencia se vuelva suicida de inmediato
Parte 2 de 3: Tratamiento de la depresión en pacientes con demencia
Paso 1. Consulte con su médico de atención primaria
El primer paso para ayudar a una persona con demencia a superar los síntomas depresivos es consultar a un médico. Elija un médico con el que la persona tenga una relación y una relación existentes y que tenga algún conocimiento del estado de ánimo y los comportamientos típicos de su ser querido.
- Brinde una explicación honesta de lo que cree que está sucediendo y apoye a su ser querido a través del examen y las pruebas posteriores necesarios para diagnosticar esta afección. El médico revisará el historial médico de su ser querido, realizará un examen físico y mental y realizará entrevistas con miembros clave de la familia que puedan informar sobre el funcionamiento de la persona.
- Es probable que su ser querido con demencia no pueda describir sus propios síntomas, por lo que es importante que usted esté presente para brindar detalles y responder cualquier pregunta que pueda tener el médico.
Paso 2. Obtenga una derivación de salud mental con experiencia geriátrica
Una vez que el médico haya desarrollado un sentido más claro de las condiciones de su ser querido, probablemente solicitará pruebas de diagnóstico especializadas. Pida específicamente que su médico lo remita a un especialista que tenga experiencia en el trabajo con la población anciana y pacientes con demencia.
Una evaluación exhaustiva por parte de un proveedor de salud mental es importante ya que existen ciertos medicamentos y condiciones médicas que pueden producir síntomas similares a la depresión
Paso 3. Pruebe medicamentos para tratar la depresión
Los medicamentos son generalmente la primera línea de tratamiento en adultos mayores con depresión y demencia. Los médicos geriátricos prefieren especialmente los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, o ISRS, porque estos medicamentos ayudan a tratar algunos de los síntomas superpuestos de la demencia y la depresión al tiempo que minimizan las interacciones con otros medicamentos que su ser querido pueda estar tomando.
Aún así, todos los medicamentos conllevan varios beneficios y riesgos. Trabaje en estrecha colaboración con su ser querido y su médico para determinar el tratamiento correcto para la demencia y la depresión
Paso 4. Sugiérales que asistan a grupos de apoyo
Las terapias de conversación, como la terapia cognitivo-conductual, pueden no resultar beneficiosas en la población única de personas con demencia, especialmente en las que se encuentran en etapas posteriores. En cambio, su proveedor de salud mental puede recomendar que su ser querido participe en un grupo de autoayuda o de apoyo.
Dichos grupos permiten que su ser querido con demencia hable con otras personas que también están experimentando los mismos síntomas. Esto puede ayudarlos a sentirse menos solos y, en las reuniones, su ser querido puede aprender consejos sobre cómo afrontar mejor las dos condiciones
Parte 3 de 3: Manejo de la depresión con demencia
Paso 1. Ayude a su ser querido a desarrollar una rutina
Dado que la rutina es un factor importante que influye en el estado de ánimo y el comportamiento de su ser querido, puede ayudarlo a controlar la depresión creando una rutina diaria predecible y práctica. Piense en el "mejor" momento del día habitual de la persona y construya en torno a él.
- Por ejemplo, si su ser querido está en su mejor momento por la mañana, elija ese momento para realizar actividades de higiene como el baño y las actividades sociales. También puede ayudar a la persona a sentirse productiva otorgándole responsabilidades menores para que las haga diaria o semanalmente cuando se encuentre en su punto máximo de funcionamiento.
- Evite balancear demasiado el bote exponiéndolos a demasiadas personas nuevas, multitudes ruidosas, luces brillantes o básicamente cualquier cantidad de estímulos excesivos, que podrían exacerbar los síntomas.
Paso 2. Manténgalos comprometidos física, mental y socialmente
El compromiso es fundamental para la salud y el bienestar de todas las personas mayores, especialmente las que padecen demencia y depresión. Sugerir que permanecer comprometidos con la vida y no permitirles aislarse puede hacer magia en su estado de ánimo. Es posible que tengan una actitud más optimista y una mejor capacidad de recuperación para combatir la depresión.
Hable con su ser querido sobre la elección de algunas actividades sociales con las que comprometerse. Estos pueden incluir ir a una clase de ejercicios, ser voluntario, aprender una nueva habilidad o salir de la casa y visitar el parque local
Paso 3. Anímelos a adoptar hábitos saludables
Una mala alimentación y el consumo de alcohol y cafeína pueden empeorar los síntomas de depresión en su ser querido con demencia. Haga que su ser querido lleve un estilo de vida saludable al consumir una dieta balanceada rica en alimentos integrales que apoyen el funcionamiento del cerebro y el estado de ánimo. Sugiérales que eviten la cafeína y el alcohol.
- Además de tomar decisiones dietéticas saludables, anime a su ser querido a realizar una actividad física adecuada (de acuerdo con sus capacidades) por las mañanas para aliviar los sentimientos de depresión y mejorar su estado de ánimo.
- El sueño también es esencial para las personas mayores con demencia y depresión. Así que esfuércese por ayudar a su ser querido a dormir de 7 a 9 horas cada noche. Puede aumentar la probabilidad de que duerman bien haciendo que el entorno sea lo más cómodo posible: bajando la temperatura y disminuyendo los estímulos de ruido y luz.
