¿Tiene problemas con el cabello graso o está confundido acerca de por qué su cabello se ha vuelto más grasoso de repente más rápido de lo habitual? ¿Estás esperando descubrir cómo puedes arreglar tu cabello graso en un apuro o reducir la grasa en el futuro? Si se está preguntando acerca de cualquiera de estas cosas, ¡está en el lugar correcto! Hemos recopilado las respuestas a algunas de las preguntas más importantes que pueda tener; con la ayuda de nuestros consejos, es posible que pueda eliminar su cabello graso en poco tiempo.
Pasos
Pregunta 1 de 5: ¿Por qué mi cabello se engrasa de repente?
Paso 1. El cabello graso es causado principalmente por la acumulación de grasa
El sebo es una sustancia aceitosa producida por el cuerpo que ayuda a hidratar el cuero cabelludo y el cabello, manteniéndolo sano y fuerte. Sin embargo, algunas personas producen más sebo que otras, razón por la cual el cabello de algunas personas se engrasa mucho más rápido que otras. Es por eso que puede encontrar que su cabello se engrasa después de 1 día o incluso solo unas pocas horas.
- Factores como el origen étnico, las hormonas y la genética pueden afectar la cantidad de sebo que produce su cuerpo.
- Las personas que tienen el cabello liso o fino pueden tener cabello graso más rápido porque no tienen rizos para absorber la grasa.
Pregunta 2 de 5: ¿Cómo evito que mi cabello se engrase?
Paso 1. Lávese el cabello con champú para una solución más rápida
Los champús están diseñados específicamente para limpiar el cabello y eliminar la grasa. Masajee suavemente su cuero cabelludo mientras se lava con champú y déjelo actuar durante al menos 5 minutos antes de enjuagar; dependiendo de qué tan rápido se engrase su cabello, es posible que deba lavarse con champú una vez al día o incluso más.
También hay champús formulados específicamente para el cabello graso, que utilizan detergentes particulares que eliminan más sebo del cuero cabelludo y el tallo del cabello. Puede intentar buscar champús para cabello graso que contengan detergentes como lauril sulfato de amonio o sodio
Paso 2. Utilice productos para el cabello sin aceite
Aunque los productos como acondicionadores, sueros y aceites pueden ayudar a hidratar y fortalecer su cabello, también pueden hacer que el cabello fino se vea flácido y agregar grasa adicional a su cabello. Al elegir productos, intente buscar los que estén etiquetados como "sin grasa" o "sin aceite".
También puede intentar modificar la forma en que aplica estos productos manteniéndolos alejados del cuero cabelludo: por ejemplo, aplique acondicionador solo en las puntas del cabello
Paso 3. No te cepilles el cabello con demasiada frecuencia
Cuando te cepillas el cabello, el movimiento lleva el aceite desde el cuero cabelludo hasta las puntas, lo que lo hace más grasoso. También puede intentar cepillar más suavemente para disminuir la cantidad de aceite que se esparce.
- Intente cepillar su cabello no más de dos veces al día.
- Por la misma razón, ¡trata de evitar tocarte el cabello! Si te encuentras constantemente tocando o jugando con tu cabello, es posible que estés esparciendo el aceite alrededor de tu cabello aún más.
Pregunta 3 de 5: ¿Cómo arreglo mi cabello graso sin lavarlo?
Paso 1. Use un champú seco
Si no tiene tiempo para lavarse el cabello o no quiere, use un champú seco, que generalmente está hecho con un componente de almidón que puede ayudar a absorber el sebo como un champú normal. Los champús secos son una buena opción para usar entre lavados si tu cabello se engrasa rápidamente y también pueden agregar volumen y cuerpo a tu cabello.
- ¡Asegúrate de usar tu champú seco correctamente! Para obtener los mejores efectos, agite el frasco antes de usarlo y no lo rocíe demasiado cerca del cuero cabelludo, ya que esto puede hacer que su cabello luzca tiza. Además, comience con cantidades más pequeñas y solo agregue más cuando lo necesite para evitar usar demasiado.
- También puede hacer champú seco casero con ingredientes como bicarbonato de sodio y maicena. Por ejemplo, intente combinar 1 cucharada de bicarbonato de sodio con 1 cucharada de cacao en polvo. Luego, espolvorea la mezcla sobre tus raíces, masajea y seca con secador si es necesario para mezclarla completamente.
Paso 2. Use toallas de papel para secar su cabello
Si no tienes champú seco, eliminar el sebo con una toalla de papel puede ayudar a disminuir la apariencia grasosa. También puede usar hojas secantes especializadas si las toallas de papel no recogen suficiente aceite.
Pregunta 4 de 5: ¿De qué es un síntoma el cabello graso?
Paso 1. Podría ser síntoma de un estilo de vida estresante
Estar estresado hace que su cuerpo produzca más hormona del estrés, que se llama cortisol. El aumento de cortisol, a su vez, puede causar un aumento en la producción de grasa, lo que lleva a un cabello graso. Si ha pasado por un período estresante últimamente, trate de cuidarse con técnicas de manejo del estrés, como dormir lo suficiente, hacer ejercicio con regularidad, tomar descansos y comunicarse con amigos.
Las píldoras anticonceptivas, que también afectan los niveles hormonales, también pueden contribuir a un cabello más graso
Paso 2. El cabello graso puede indicar una dieta desequilibrada
Según los dietistas, su dieta juega un papel importante en determinar la condición de su cabello, por lo que es posible que desee mejorar su nutrición para un cabello más saludable. Trate de comer una dieta balanceada de verduras, frutas, granos, proteínas magras y grasas saludables para obtener el 100 por ciento del valor diario de las vitaminas esenciales A, E y D para el cabello, así como hierro.
- No debe consumir demasiado de una vitamina o tomar suplementos innecesarios si su dieta ya está equilibrada.
- También puede intentar disminuir la cantidad de alimentos grasos que consume.
Pregunta 5 de 5: ¿Cómo entreno mi cabello para que no quede grasoso?
Paso 1. Experimente para encontrar la mejor rutina para usted
Es posible que hayas escuchado que puedes entrenar tu cabello para que sea menos graso lavándote menos con champú, porque el champú con demasiada frecuencia elimina los aceites naturales de tu cabello y hace que tus glándulas reaccionen produciendo sebo adicional. Sin embargo, es probable que esto sea un mito, ya que la producción de aceite está controlada por hormonas en lugar de lavarse el cabello.
