El carbón activado es carbón que ha sido tratado especialmente para que tenga muchos poros internos. Es bueno para atrapar productos químicos y prevenir su absorción. El carbón activado es tendencia y hay muchas cosas diferentes en las que puedes usarlo. Puedes usarlo para hacer un exfoliante, ponerlo en pasta de dientes e incluso tomarlo en alimentos y bebidas para obtener un color y textura divertidos.
Ingredientes
- 0,33 tazas (78 ml) de azúcar de caña
- 2 cápsulas de carbón activado
- 2 cucharadas (30 ml) de aceite de oliva extra virgen
- Aceites esenciales (opcional)
Pasos
Método 1 de 3: exfoliar con un exfoliante de carbón activado
Paso 1. Mezcle 0,33 tazas (78 ml) de azúcar de caña con 2 cápsulas de carbón activado
Mide los ingredientes secos y viértelos en un tazón para mezclar. Revuelva los ingredientes hasta que estén bien mezclados.
Si compró carbón activado en forma de polvo, 2 cápsulas equivalen a aproximadamente 0,5 cucharaditas (2,5 ml)
Paso 2. Agregue 2 cucharadas (30 ml) de aceite de oliva virgen extra y aceites esenciales opcionales
Asegúrese de usar aceite de oliva virgen extra, no una mezcla de aceite con otros aceites mezclados. El carbón activado debe tener la textura de la arena húmeda.
Agregue unas gotas de aceites esenciales como lavanda o limón si desea darle al exfoliante una fragancia agradable
Paso 3. Aplique el exfoliante en su cuerpo frotando suavemente durante 15 segundos
Saque un poco de su exfoliante del frasco y colóquelo en la mano. Frótalo sobre tu piel en pequeños círculos con tus manos. Si está usando una toallita, asegúrese de realizar pasadas cortas y ligeras.
- Exfoliarte con demasiada fuerza o con demasiada frecuencia puede empeorar tu piel, así que trata de exfoliarte solo una vez a la semana.
- No se exfolie si tiene cortaduras o quemaduras solares en la piel.
Paso 4. Enjuague el exfoliante con agua tibia
Use agua tibia, pero no caliente, para enjuagar todo el exfoliante de carbón activado de su cuerpo. Tu piel debe sentirse suave y fresca.
Si su piel se siente un poco dolorosa, es posible que su piel sea demasiado sensible para el exfoliante de carbón activado
Paso 5. Hidrata tu piel después de exfoliarte
Dado que la exfoliación puede resecar tu piel, sigue con tu humectante favorito para mantener tu piel sana. Use un humectante facial liviano para su cara o una loción corporal para su cuerpo. Concéntrese en las áreas de su piel que estén especialmente secas.
Si tiende a tener la piel grasa, la hidratación es menos importante
Paso 6. Guarde el exfoliante adicional en un frasco de vidrio para usar la próxima vez
Coloque el exfoliante de carbón activado restante en un frasco de vidrio y séllelo. Puede dejar el frasco en la ducha o junto al fregadero, donde quiera exfoliarse.
El exfoliante no se echará a perder, por lo que puede conservarlo durante el tiempo que tarde en usarlo
Método 2 de 3: Usar pasta de dientes con carbón activado
Paso 1. Hable con su dentista antes de usar pasta de dientes con carbón activado
Los niños y las personas que están embarazadas o amamantando no deben usar esta pasta de dientes. Si tiene empastes, el carbón puede entrar en ellos y ser difícil de sacar.
- Mucha gente piensa que la pasta de dientes con carbón activado puede ayudar a eliminar las manchas, pero no hay datos que la respalden.
- La Asociación Dental Estadounidense realmente cree que la abrasión podría dañar los dientes a largo plazo.
Paso 2. Mezclar polvo de carbón activado con un poco de agua hasta formar una pasta
Cuando compre carbón activado, probablemente vendrá en cápsulas o en polvo. Ponga una cucharada de polvo o abra 1 o dos cápsulas en un tazón pequeño. Luego agregue suficiente agua para convertir el polvo en una pasta.
Si agrega demasiada agua por accidente, puede agitar la mezcla alrededor de la boca en lugar de usarla como una pasta de dientes, por lo que no importa si comete un error
Paso 3. Compre pasta de dientes de carbón activado prefabricada como alternativa
Si no desea mezclar su propio polvo y agua, también puede comprar un producto de pasta de dientes que contenga carbón activado. Asegúrese de leer los ingredientes detenidamente antes de comprar.
- Algunas pastas dentales contienen sorbitol, al que algunas personas son alérgicas.
- La Asociación Dental Estadounidense recomienda que elija una pasta de dientes con una abrasividad relativa de la dentina inferior a 250 para proteger sus dientes de la corrosión.
Paso 4. Frote la pasta en sus dientes con un cepillo de dientes específico o con su dedo
El carbón activado puede manchar tu cepillo de dientes de negro, por lo que probablemente quieras obtener uno adicional que solo usarás con carbón activado. Dado que el carbón activado tiene una textura arenosa, es posible que desee frotarlo con el dedo para obtener una sensación más suave.
Si encuentra que la pasta le está haciendo daño, deje de usarla
Paso 5. Enjuágate bien la boca después de aplicar la pasta
Tome un trago de agua y agítelo alrededor de la boca durante unos segundos, luego escupe en el fregadero. Es posible que tenga que hacer esto varias veces para quitar todo el carbón.
Si sus dientes aún se ven negros, considere cepillarlos con pasta de dientes normal
Paso 6. Use la pasta de dientes solo durante unos días
Cuando se usa durante un período prolongado, la aspereza del carbón puede dañar el esmalte de los dientes. Intente alternar la pasta de dientes con carbón activado con su pasta de dientes habitual si desea utilizar la pasta de dientes con carbón activado durante más tiempo.
Asegúrese de cepillarse los dientes con regularidad con una pasta dental con flúor normal para proteger sus dientes de las caries
Método 3 de 3: Consumo de cápsulas y polvo de carbón activado
Paso 1. Hable con su médico antes de tomar carbón activado para obtener beneficios medicinales
Algunas personas piensan que el carbón activado elimina las toxinas del cuerpo, pero en realidad, el hígado y los riñones eliminan las toxinas por sí mismos. Otras personas toman carbón activado como cura para la diarrea o las náuseas. Sin embargo, algunos de los efectos secundarios del carbón activado incluyen los mismos problemas estomacales que estaba tratando de evitar.
Desafortunadamente, el carbón activado no es una cura eficaz para la resaca, a pesar de lo que dicen algunas personas
Paso 2. No tome carbón activado para tratar usted mismo el envenenamiento
Los hospitales suelen administrar carbón activado a personas que han ingerido venenos, pero no debe intentar hacerlo usted mismo en casa a menos que sea un profesional médico capacitado. Si alguien ha sido envenenado, debe llamar a los servicios de emergencia.
Si vive en los EE. UU., Llame a Poison Control al 1-800-222-1222 o al 911 de inmediato
Paso 3. Tome la dosis correcta de carbón activado si se lo recetaron
Su médico debería haberle dicho exactamente cuánto tomar y cuándo tomarlo. Tenga cuidado al abrir el recipiente del polvo y agregar agua para que el polvo no se esparza. Asegúrese de tomar la cantidad total que le recetó su médico.
La dosis suele ser de 25 a 100 gramos para adultos, de 25 a 50 gramos para niños y de 10 a 25 gramos para bebés
Paso 4. Pruebe alimentos y bebidas con infusión de carbón activado para obtener un color y una textura divertidos
Muchas tiendas venden carbón activado en todo tipo de productos, como helados, cócteles, limonada e incluso panqueques. Poner carbón activado en alimentos y bebidas ciertamente hace que sus alimentos tengan un color negro interesante, con una textura arenosa.
- Aunque es divertido probarlo de vez en cuando, el carbón activado no debería ser una parte habitual de su dieta.
- Agregue solo unas pocas cucharadas de carbón activado a la comida si lo está preparando usted mismo.
Paso 5. Espere 2 horas después de tomar carbón activado antes de tomar el medicamento recetado
El carbón activado evita la absorción en su cuerpo, por lo que a menudo se usa para tratar intoxicaciones. Sin embargo, también puede evitar que su cuerpo absorba otros medicamentos, por lo que debe asegurarse de esperar al menos 2 horas después de tomar carbón activado antes de tomar otros medicamentos. Si tiene preguntas sobre cómo el carbón activado podría interferir con los medicamentos que toma, es posible que desee hablar con su médico.
Tenga en cuenta que el carbón activado puede interferir con los anticonceptivos hormonales, por lo que si está tomando la píldora, asegúrese de tomarla 2 horas después de tomar carbón activado
Paso 6. Comuníquese con su médico si tiene malestar estomacal después de tomarlo
No todo el mundo puede digerir fácilmente el carbón activado. Si nota que tiene dolor de estómago o hinchazón, diarrea, estreñimiento o vómitos, debe comunicarse con su médico para que le aconseje.
El carbón activado hará que tu caca se vuelva negra, pero no es algo de qué preocuparte
Consejos
- Los filtros de agua de carbón activado también están hechos de carbón activado.
- Aunque el carbón activado no previene las resacas, beber agua o comer espárragos puede ayudar a curarlas.
- Para desintoxicar su cuerpo de forma natural, en lugar de tomar carbón activado, beba mucha agua, haga ejercicio con regularidad y duerma mucho.
- En lugar de usar carbón activado para ennegrecer la comida, considere usar colorante alimentario negro. Entonces no tendrá que lidiar con la textura arenosa o los posibles efectos secundarios del carbón activado.
Advertencias
- La diarrea es un efecto secundario bastante común de tomar carbón activado.
- Algunas personas también experimentan náuseas y vómitos después de tomar carbón activado.
