Las semillas de fenogreco, también llamadas semillas de methi, son ricas en proteínas, hierro y vitaminas que se cree que previenen tanto la caída del cabello como la caspa. Se cree que remojar las semillas y crear una pasta o molerlas en un polvo que se puede mezclar en mascarillas para el cabello ayuda a tratar estas afecciones, además de aumentar el brillo y la suavidad de su cabello. Las máscaras son fáciles de hacer y solo requieren las semillas de fenogreco o el polvo y otros ingredientes que quizás ya tengas en tu cocina.
Ingredientes
Mascarilla capilar de fenogreco para adelgazar el cabello
- 2 cucharadas (22 g) de semillas de fenogreco, molidas
- 1 cucharada (13 g) de aceite de coco
Mascarilla Milagrosa para el Cabello con Fenogreco y Yogur
- 1 cucharada (11 g) de semillas de fenogreco en polvo
- 5 a 6 cucharadas (90 a 108 g) de yogur natural
- 1 a 2 cucharadas (15 ml a 30 ml) de aceite de oliva o de argán
- Agua destilada, para diluir la mezcla (opcional)
Mascarilla capilar de fenogreco y limón para la caspa
- Un puñado de semillas de fenogreco
- Agua
- 1 cucharada (15 ml) de jugo de limón
Pasos
Método 1 de 3: preparación de una mascarilla capilar de fenogreco para adelgazar el cabello
Paso 1. Muele las semillas de fenogreco
Para la máscara, necesitas polvo de semillas de fenogreco. Coloca 2 cucharadas (22 g) de semillas en un molinillo de especias o café y muélelas hasta que se conviertan en un polvo fino.
- Puede encontrar semillas de fenogreco en muchas tiendas de comestibles, pero si su tienda local no las vende, visite una tienda india, una tienda orgánica o una tienda de alimentos naturales. También puede pedir las semillas a los minoristas de especias en línea.
- Si no tiene un molinillo de especias, nueces o café, puede usar una licuadora o un procesador de alimentos para moler las semillas.
- También puede encontrar polvo de semillas de fenogreco en la tienda de comestibles. Sin embargo, obtendrá mejores resultados si muele las semillas frescas para su mascarilla.
Paso 2. Mezcle el polvo de semillas de fenogreco con el aceite
Agrega las semillas de fenogreco molidas y 1 cucharada (13 g) de aceite de coco en un tazón pequeño. Revuelva bien los ingredientes con una cuchara para que estén completamente mezclados.
Puedes sustituir el aceite de oliva o de argán por el coco si lo prefieres
Paso 3. Aplique la mascarilla en su cabello y déjela reposar durante varios minutos
Una vez que la mascarilla esté mezclada, use sus manos para aplicarla cuidadosamente a través de su cabello. Preste especial atención a las áreas donde ha experimentado adelgazamiento o caída del cabello. Deje que la mascarilla se seque durante aproximadamente 10 minutos.
- Puedes calentar la mascarilla antes de aplicarla para que penetre más fácilmente en tu cabello. Mezcle los ingredientes en un tazón de vidrio, taza medidora o frasco y coloque el recipiente en una olla con agua tibia o caliente durante varios minutos para calentarlo suavemente.
- También puede colocar un gorro de ducha o una envoltura de plástico sobre su cabeza con la máscara puesta para generar algo de calor.
Paso 4. Enjuague la mascarilla y lávese el cabello normalmente
Cuando pasen los 10 minutos, lávate la mascarilla del cabello con agua tibia. Luego, use un champú suave para lavarse el cabello como lo haría normalmente y continúe con un acondicionador.
Método 2 de 3: Mezcla de una mascarilla milagrosa para el cabello con fenogreco y yogur
Paso 1. Combine el polvo de semillas de fenogreco, el yogur y el aceite
Agrega 1 cucharada (11 g) de polvo de semillas de fenogreco, 5 a 6 cucharadas (90 a 108 g) de yogur natural y 1 a 2 cucharadas (15 ml a 30 ml) de aceite de oliva o de argán. Mezcle bien los ingredientes con una cuchara para asegurarse de que estén completamente combinados.
- Puede moler sus propias semillas de fenogreco, pero el polvo comprado en la tienda funciona igual de bien.
- Para la mascarilla, el yogur con toda la grasa suele funcionar mejor. Aporta proteínas al cabello para ayudar a fortalecerlo y curar el daño.
- Agregue más yogur y aceite si tiene el cabello largo y / o grueso.
Paso 2. Deje que la mezcla repose durante varias horas
Cuando los ingredientes estén combinados, cubra el tazón con una tapa o una envoltura de plástico. A continuación, déjelo reposar durante 2 a 3 horas para permitir que la mascarilla se espese.
Si la mascarilla es demasiado espesa después de asentarse, puede agregar hasta ¼ de taza (59 ml) de agua destilada para diluir la mezcla
Paso 3. Aplique la mascarilla en su cabello y cuero cabelludo y déjela reposar
Una vez que la mascarilla se haya espesado durante un par de horas, aplícala en tu cabello y cuero cabelludo. Deje que la mascarilla se asiente en su cabeza durante 20 a 30 minutos.
No es necesario cubrirse la cabeza porque la máscara no goteará. Sin embargo, colocar un gorro de ducha o una envoltura de plástico sobre ella puede ayudar a calentar la mascarilla para que el cabello la absorba más fácilmente
Paso 4. Lávese el cabello como de costumbre
Cuando sea el momento de quitarse la mascarilla, enjuáguela con agua tibia. A continuación, use su champú y acondicionador habituales para lavarse el cabello y déjelo secar al aire.
Puedes usar la mascarilla una vez a la semana para un cabello suave y brillante
Método 3 de 3: Crear una mascarilla capilar de fenogreco y limón para la caspa
Paso 1. Remoje las semillas de fenogreco en agua
Llena una taza o tazón con agua. Agregue un puñado de semillas de fenogreco al agua y déjelas en remojo durante seis horas o toda la noche.
Para obtener los mejores resultados, use agua destilada o filtrada
Paso 2. Crea una pasta a partir de las semillas
Después de que las semillas se hayan remojado durante varias horas, escurra el agua. Coloca las semillas en un molinillo de semillas o café y muélelas hasta que formen una pasta gruesa.
Si no tiene un molinillo de semillas o café, puede crear la pasta en una licuadora
Paso 3. Mezclar la pasta de fenogreco con el jugo de limón
Agrega la pasta de fenogreco que has creado a un tazón con 1 cucharada (15 ml) de jugo de limón. Revuelva con una cuchara hasta que los ingredientes estén completamente mezclados.
Para obtener mejores resultados, use jugo de limón fresco. Sin embargo, puede usar una versión embotellada siempre que sea jugo puro
Paso 4. Aplique la mascarilla en su cuero cabelludo y déjela reposar
Una vez que la mascarilla esté mezclada, aplícala con cuidado sobre tu cuero cabelludo. Preste especial atención a las áreas donde es propenso a la caspa. Déjelo actuar de 10 a 30 minutos.
El jugo de limón puede resecar mucho tu cabello. Si tu cabello está extremadamente seco o dañado, deja actuar la mascarilla solo 10 minutos
Paso 5. Enjuague la mascarilla y lávese el cabello
Cuando esté listo para quitarse la mascarilla, lávela con agua tibia. Use su champú y acondicionador habituales para lavarse el cabello como de costumbre.
Use la mascarilla una vez a la semana para ayudar a controlar la caspa
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