Si bien la única forma de estar delgado si aún no lo está es perder peso (¡de manera saludable, por supuesto!), Puede fingir un cuerpo más delgado al instante con algunos pequeños trucos. Ya sea usando ropa que favorezca la figura en colores oscuros, contorneando con maquillaje o perfeccionando su pose para fotos, parecerá que ha bajado 10 libras. ¡No se requiere gimnasio ni dieta!
Pasos
Método 1 de 3: Elegir ropa favorecedora
Paso 1. Use fajas debajo de la ropa para controlar las áreas problemáticas
Piense en estas piezas como ropa interior que ofrece un poco más de apoyo. Puedes encontrar fajas que suavizan, levantan y reafirman cualquier parte de tu cuerpo que no te guste.
- Por ejemplo, si tiene un poco de barriga, busque una camisola o un mono con control adicional de la barriga.
- Puede adelgazar las piernas con mallas o pantalones cortos de control.
Paso 2. Elija piezas que acentúen su mejor sección según su tipo de cuerpo
Las diferentes formas del cuerpo se ven mejor con diferentes tipos de ropa. Para halagar tu cuerpo, concéntrate en llamar la atención sobre tu parte favorita o más delgada, ya sea tu cintura si tienes una figura de reloj de arena o tus piernas si tienes forma de manzana.
Vestirse para su tipo de cuerpo
Reloj de arena:
Haga alarde de una cintura pequeña con un vestido cruzado, faldas de cintura alta o chaquetas que se ciñan a la cintura.
En forma de manzana:
Opta por ropa con dobladillos más cortos que resalten tus piernas, como una minifalda o pantalones cortos. Los hombres pueden elegir pantalones más ajustados para llamar la atención sobre su mitad inferior. Ponte una camiseta con cuello en V para alargar tu torso también.
Forma de pera:
Use blusas detalladas o más llenas con hombros estructurados para equilibrar su mitad inferior más ancha y mover el ojo hacia arriba. Colocar las piezas en capas en la parte superior también llena la mitad superior.
Recta / rectangular:
Simula una cintura pequeña usando una falda skater que se ensancha o un vestido de cintura imperio que se frunza en la cintura. Los tops cortos y los pantalones de cintura alta son otra buena opción. Los hombres pueden usar blazers estructurados para crear la ilusión de una cintura cónica.
Paso 3. Use patrones y colores para resaltar sus áreas buenas
Por ejemplo, si tiene las piernas delgadas, use pantalones de colores brillantes o una falda con un patrón llamativo. Esto atrae la atención hacia la sección más delgada y la aleja de los puntos problemáticos.
- Evite usar impresiones grandes en áreas sobre las que no desea llamar la atención. Por ejemplo, si se siente cohibido por su estómago, no use una camisa con un estampado floral grande.
- Las rayas verticales son un patrón muy adelgazante. Las rayas horizontales, por otro lado, tienden a hacerte parecer más ancho.
Paso 4. Elija colores oscuros de la cabeza a los pies para una silueta elegante
Usar 1 color crea una línea ininterrumpida a lo largo de su cuerpo, lo que lo hace lucir más alto y delgado. Y los tonos oscuros ocultan las sombras causadas por bultos o protuberancias desagradables. El negro en particular es un tono muy adelgazante.
- Ponte un vestido azul marino profundo con un zapato oscuro a juego o mete una camisa negra en unos pantalones negros, por ejemplo.
- También puede usar colores oscuros solo en las áreas problemáticas. Si crees que tienes las piernas regordetas, por ejemplo, usa pantalones negros.
- Evite usar colores contrastantes en la parte superior e inferior si no le gusta su cintura, ya que llama la atención sobre su cintura. Por ejemplo, no combine jeans oscuros con un suéter blanco brillante.
Paso 5. Evite la ropa voluminosa que le haga parecer más pesado de lo que es
Cualquier cosa holgada o de gran tamaño agrega peso instantáneo a su marco. Eso también se aplica a las telas gruesas, como la pana, la lana gruesa y la franela. Cíñete a prendas que favorezcan la figura en materiales más ligeros que se ajusten correctamente a tu cuerpo.
- Las telas más adelgazantes no solo son cómodas, también tienen un poco de forma o se estiran. Estos incluyen jersey, cachemira, rayón de lana o cualquier cosa con una fina textura acanalada.
- No vaya demasiado lejos en la dirección opuesta y use ropa ajustada de la cabeza a los pies. Eso es igualmente poco halagador. Encuentra un equilibrio entre demasiado grande y demasiado apretado.
CONSEJO DE EXPERTO
Alison Deyette
Professional Stylist Alison Deyette is a Style Expert and TV Host with over 20 years of experience in fashion, style, and television. She has styled and directed photoshoots around the world for a variety of magazines, including Good Housekeeping, People StyleWatch, and Mode. Alison was also named one of the top stylists in Los Angeles by Variety magazine.
Alison Deyette Estilista profesional
Sea selectivo con las telas.
La estilista y directora de moda, Alison Deyette, aconseja:"
Método 2 de 3: uso de accesorios y maquillaje
Paso 1. Ponte un par de tacones para alargar las piernas
Puedes usar tacones con cualquier cosa, desde un vestido elegante hasta un par de jeans casuales. La altura adicional da la ilusión de delgadez. Los tacones también mejoran instantáneamente tu postura, haciéndote lucir aún más delgada.
- Para agregar unos centímetros más a sus piernas, elija un par de tacones puntiagudos en un color nude que combine con su tono de piel.
- No importa qué tan altos sean los tacones. Incluso un tacón de 2,5 cm (1 pulgada) tendrá efecto.
Paso 2. Haga que su cintura se vea más estrecha con collares largos o cinturones
Colocar un cinturón alrededor de la parte más delgada de su cintura ceñirá su cintura, creando una figura de reloj de arena. También puedes apilar collares largos, que alargan tanto el torso como el cuello.
- Evite usar gargantillas. Te cortan el cuello y hacen que tu mitad superior parezca más gruesa.
- Puedes usar un cinturón con casi cualquier atuendo, como con un vestido recto, sobre una chaqueta o con un par de pantalones de cintura alta.
- Para la mayoría de las personas, la parte más delgada de la cintura está justo por encima del ombligo.
Paso 3. Aplique autobronceador a los músculos definidos falsos
Un brillo bronceado te hace lucir más delgado y tonificado. Da un paso más y usa más loción bronceadora en ciertas áreas, como a lo largo del cuádricep o el músculo de la pantorrilla, para crear la ilusión de músculos desgarrados.
- También puedes usar un bronceador falso a lo largo de las líneas de tus oblicuos para dar la apariencia de abdominales.
- Siga las instrucciones de aplicación en el paquete. No intente apresurar el proceso o aplicar varias capas a la vez o podría terminar con rayas o un color naranja.
- Para obtener los mejores resultados, obtenga un bronceado con aerógrafo de un profesional. Saben exactamente dónde rociar el bronceador y qué tono irá mejor con su tono de piel.
Paso 4. Usa rubor para resaltar tus pómulos
Para darle a tu rostro esa estructura de supermodelo, usa una brocha de maquillaje para deslizar el rubor debajo de los pómulos desde casi las comisuras de la boca hasta la oreja. Difumina los trazos bruscos con una esponja de belleza.
- Elija un rubor que sea más marrón que rojo. El rojo puede hacer que tu rostro luzca más redondo.
- Si no está seguro de dónde están sus pómulos, chupe sus mejillas y podrá sentir los huesos. Aplica el rubor en la zona hueca que se forma al aspirar.
Paso 5. Contornea con base si quieres que tu rostro luzca más delgado
Necesitarás 1 base que sea un poco más oscura que tu tono de piel y 1 que sea más clara. Pase la base más oscura a lo largo de las sienes si tiene la cara redonda o por los lados de la nariz para adelgazarla. Aplica la base más clara debajo de los ojos, en el centro de la frente y en el puente de la nariz.
- Usa una esponja o una brocha de maquillaje para difuminar las bases en tu rostro para que luzcan naturales y sin rayas.
- Al elegir sus bases más claras y más oscuras, elija las que estén dentro de 2 a 3 tonos de su tono natural.
- Vea videos tutoriales en línea para obtener una guía paso a paso para contornear correctamente.
Método 3 de 3: lucir más delgado en las imágenes
Paso 1. Ponga su mano en su cadera para que su brazo se vea delgado
Nunca mantenga sus brazos contra su cuerpo en una foto. Coloque la mano en una posición natural sobre la cadera para crear un espacio negativo y adelgace tanto el brazo como la cintura.
- Si estás en una foto con otras personas, párate en uno de los bordes exteriores, ya que la persona del exterior puede poner la mano en la cadera sin bloquear a nadie más.
- Para una pose más sutil, aleje el codo de su cuerpo ligeramente para que no esté presionado contra su costado.
Paso 2. Saque la barbilla para evitar la papada
Esto también alargará tu cuello. En lugar de tirar de la barbilla hacia ti, empújala un poco hacia afuera y luego inclínala ligeramente hacia abajo para que luzca natural.
- Inclinar un poco la cabeza hacia los lados también puede evitar que el mentón se mueva.
- Evite sacar el mentón demasiado alto o demasiado alto, o parecerá una tortuga.
Paso 3. Evite mirar a la cámara directamente si no quiere mirar muy ancho
Una mejor opción es pararse en un ligero ángulo, o incluso completamente a un lado. Eso capturará su cuerpo en un punto más estrecho en lugar de en su más ancho, que es recto.
- Cuando esté tomando una foto grupal, haga que todos se orienten hacia el centro.
- Pararse en ángulo es una oportunidad perfecta para poner la mano en la cadera también y estirar el brazo.
- Pruebe diferentes ángulos para descubrir cuál funciona mejor para usted.
Paso 4. Mantenga los hombros hacia atrás para parecer más alto
La buena postura es uno de los trucos más antiguos del libro para lucir delgada. Párese derecho, mueva los hombros hacia atrás y mantenga la espalda recta para alargar completamente la columna.
- Para tirar de los hombros hacia atrás, imagina que estás tratando de exprimir un limón entre los omóplatos.
- Empuja tu pecho ligeramente hacia afuera si quieres llamar la atención sobre tu clavícula.
- Otro truco consiste en inclinarse un poco hacia adelante, empujando las caderas hacia atrás. Esto hace que su mitad superior sea un poco más grande que la mitad inferior, lo que hace que sus piernas se vean más delgadas al instante.
Paso 5. Toma fotos desde un ángulo más alto para parecer más delgado
Sostenga la cámara a cualquier altura que esté por encima de la línea de sus ojos. Esto adelgaza tu cuerpo y rostro, ya que distorsiona la percepción de profundidad.
- Si se está tomando una selfie, estire el brazo todo lo que pueda y sostenga la cámara o el teléfono por encima de la cabeza.
- No tome fotografías en un ángulo inferior al nivel de los ojos. Estas tomas te harán ver más ancho.
Consejos
- Vístase para su tipo de cuerpo. Elige piezas que favorezcan tu figura y te abrazen en los lugares adecuados.
- Llame la atención sobre sus mejores características con colores o patrones brillantes.
- Use colores oscuros para adelgazar su cuerpo o camuflar áreas problemáticas.
- Finge un cuerpo tonificado con autobronceador. Aplique más en ciertas áreas para que parezca que tiene músculos.
- Contornea tu rostro con base para que luzca más delgada.
- Párese derecho con la mano en la cadera en las imágenes si no quiere verse más ancho de lo que es.
- Sigues siendo hermosa tal como eres. Solo debe usar esto para eventos especiales.
