Una vez más, su alarma no suena y se apresura a ir al baño para tomar su ducha matutina. Como mujer de 7 a 12 años, hay una manera particular de ducharse rápidamente, especialmente si tus padres y hermanos están buscando un turno en el baño de la familia (¡oh, por un baño!) ¿Qué haces? Lee este articulo para saber.
Pasos
Paso 1. Reúna todo lo que necesita:
Toalla, cepillo para el cabello, ropa, etc. Doble su ropa con cuidado, colóquela junto a la ducha y alinee todas sus cosas. Esto ahorra tiempo porque puede vestirse y prepararse rápidamente para el día (o la noche).
Paso 2. Evite encender la música
Puede que te digas solo un poquito, pero es fácil perderse en tus ensoñaciones.
Paso 3. Abra el grifo del agua mientras se desviste, si tardará un poco en calentarse
El agua caliente también ayuda a abrir los poros.
Paso 4. Empiece a lavarse el cabello con champú cuando se bañe
La mayoría de las niñas pierden el tiempo al comienzo de la ducha porque tardan demasiado en saborear el agua tibia.
Paso 5. Lávate el cuerpo mientras el champú aún esté en tu cabello
Esto le da tiempo al champú para que se filtre en el cuero cabelludo.
Paso 6. Enjuague el champú de su cabello mientras también enjuaga el jabón de su cuerpo
Paso 7. Lávate la cara
Mantenga el lavado de cara en su cara durante al menos 30 segundos para dejar que limpie sus poros.
Paso 8. Aplique crema de afeitar en las piernas y aféitese rápidamente (solo si se afeita), ¡pero tenga cuidado de no cortarse
Es mejor apagar la ducha mientras hace esto, ya que ahorra agua. Puede que al principio tengas un poco de frío, ¡pero piensa en el planeta (y en tu factura de agua)!
Paso 9. Humedece tu cabello para que sea más fácil de acondicionar
Paso 10. Acondiciona tu cabello
Cuando haya terminado, déjelo reposar mientras se cepilla los dientes y usa hilo dental en la ducha. Asegúrese de tener una taza para que pueda enjuagar su pasta de dientes.
Paso 11. Ponga el agua fría si lo desea; esto cierra sus poros para que las bacterias no puedan acceder a él
Paso 12. Seque
Sal de la ducha y empieza a secarte. Empiece por arriba. De esta manera, no goteará agua desde su cuello o hacia sus piernas, lo que le obligará a secar las partes ya secas. Además, recuerde darse palmaditas en la cara en lugar de frotarla para secarla con una toalla suave; esto irrita tu piel.
Paso 13. Aplique loción después de la ducha para humectar su cuerpo
Pero no se aplique desodorante. Espere al menos 30 min. El motivo de esto es que su desodorante tiene sustancias químicas que se supone que solo deben usarse en la parte superior de la piel. No el interior.
Paso 14. Realice su rutina habitual de la mañana o la noche
Paso 15. ¡Repita todos los días
Consejos
- Si tu ducha tarda un poco en calentarse, haz cualquier parte de tu rutina matutina que puedas mientras se calienta.
- Tenga cuidado si se afeita, puede cortarse si trabaja demasiado rápido.
- Levántese 10 minutos antes de esa manera, tendrá mucho tiempo para terminar sin tener que apresurarse.
- Cepilla tu cabello antes de meterte a la ducha.
- Establezca un límite de tiempo, ayudará.
- Deje secar al aire mientras hace cualquier parte de su rutina matutina. Si tiene un ventilador, enciéndalo para que se seque al aire más rápido. Si no tiene un ventilador, secar al aire mientras hace otras partes de su rutina matutina aún le ayuda a ahorrar tiempo.
- Salpica agua en tu cara antes de comenzar.
- Desayune de camino a donde quiera que vaya. A menos que seas el conductor. Entonces no es seguro comer mientras conduce.
- Si su hermano está golpeando la puerta, dígale "¡Ya casi termino!" o "Saldré enseguida".
- Ahorre tiempo en la ducha usando solo champú una vez cada dos días.
- Si te motiva, organiza una competencia con tu familia para ver quién puede estar listo primero en la mañana.
- Dúchese por las tardes si no tiene suficiente tiempo por las mañanas. Te ahorran tiempo y son realmente refrescantes después de un día duro.
- Para ahorrar tiempo y dinero, báñese cada dos días. De esta manera, usa menos champú y agua.
- Establece un temporizador o una meta si eres una de esas personas que se duchan mucho y quieren terminar rápido.
- No te laves mientras el champú está puesto; en cambio, lávate mientras el acondicionador esté puesto para que tenga más tiempo para fijar y nutrir el cabello, devolviéndole algunos de los aceites importantes que se eliminan con el champú. Sujételo en lo alto de su cuello con un clip de garra y déjelo hasta que se haya lavado y enjuagado, luego déjelo y enjuague nuestro exceso de acondicionador. Esto ayuda a permitir duchas rápidas mientras se asegura que el cuerpo aún se cuide adecuadamente.
- Para evitar cortes al afeitarse, haga que su barra de jabón adquiera una consistencia espumosa y frótela por toda la parte del cuerpo en particular que se está afeitando, luego continúe y afeite sobre ella. Eso asegurará menores posibilidades de cortarse.
- Incluso una ducha de agua fría ayuda a despertar sus sentidos y le da un buen comienzo.
- Una ducha fuerte y fría te motivará a terminar tu ducha lo más rápido posible; una ducha agradable y tibia no lo hará.
- Asegúrate de que el agua no esté demasiado caliente, ya que tu piel se puede secar y es más probable que desarrolles caspa.
- Gira la toalla en forma de tocado; se secará más rápido.
Advertencias
- No cierre la puerta si se está duchando con personas de confianza en la casa. Puede brindarle privacidad, pero si se cae, evitará que los representantes de emergencia se acerquen a usted.
- Si compras un tapete con ventosas para que no te caigas; tenga cuidado, ¡podría crecer moho, así que límpielo semanalmente!
- Asegúrese de estar lo suficientemente despierto para hacer esto. Si no es así, ¡puede cortarse al afeitarse si se afeita o resbalar en el piso de la ducha!
- Lavarse el cabello todos los días puede provocar que se rompa. Así que, en cambio, solo lávate cada dos días. Eso no significa saltarse una ducha todos los días. Todavía tome una ducha, pero no se lave el cabello.
