Un diagnóstico de cáncer puede ser inesperado y aterrador de escuchar. Una vez que le hayan diagnosticado cáncer, deberá prepararse para cualquier tipo de tratamiento que elija seguir. La mayoría de los cánceres se tratan mediante radiación o quimioterapia, y hay pasos específicos que puede seguir al prepararse para cualquiera de los tipos de tratamiento. Su cáncer puede ser abrumador desde un punto de vista físico y emocional; sin embargo, hay pasos que puede seguir para obtener el apoyo que necesita y cuidarse antes de los procedimientos de tratamiento.
Pasos
Método 1 de 3: Cuida tu salud emocional
Paso 1. Procese sus sentimientos
Esto es importante y llevará tiempo. Un diagnóstico de cáncer y la noticia de su próximo tratamiento pueden ser abrumadores y hacer que se sienta confundido y ansioso. Trabaje con estos sentimientos según sea necesario.
Puede ser útil escribir una lista de sus preocupaciones y de las preguntas que tenga sobre el cáncer y su tratamiento. Luego, lleve esta lista a su médico y vea si puede responder las preguntas directamente
Paso 2. Aborde sus inquietudes
Tanto un diagnóstico de cáncer como las noticias sobre el curso del tratamiento pueden generar ansiedad. Hable sobre esto con su médico y también averigüe qué efectos secundarios y posibles cambios físicos puede esperar del tratamiento.
- La quimioterapia y la radioterapia a menudo tienen efectos secundarios desagradables, que incluyen pérdida de cabello y pérdida de peso.
- Descubra cuáles son los mejores y peores resultados de su cáncer y su tratamiento. Aunque la opción en el peor de los casos puede ser difícil de escuchar al principio, es mejor conocer el posible resultado con anticipación.
Paso 3. Apóyese en familiares y amigos
Es importante mantenerse en comunicación con sus seres queridos después de un diagnóstico de cáncer y mientras se prepara para el tratamiento. Pueden tranquilizarlo y consolarlo durante el proceso de tratamiento, y
Los amigos y la familia a menudo también pueden brindar un apoyo tangible. Durante el curso de su tratamiento contra el cáncer, pida a sus seres queridos que hagan mandados, le traigan comidas y le ayuden con las tareas del hogar
Método 2 de 3: Preparación para radiación o quimioterapia
Paso 1. Elabore un plan de tratamiento
Este debería ser su primer paso después de su diagnóstico de cáncer. Para comenzar, busque un centro oncológico o un oncólogo. Pídale a su médico de atención primaria referencias o recomendaciones para un oncólogo que se especialice en su tipo de cáncer.
- Si vive en los Estados Unidos, puede llamar a la Comisión de Cáncer del Colegio Estadounidense de Cirujanos al 312-202-5085 o visitar su sitio web para encontrar un centro de tratamiento del cáncer acreditado. Busque también en los centros de tratamiento del cáncer de su localidad.
- Si no vive en los Estados Unidos, puede visitar el sitio web del International Cancer Information Service Group para obtener una lista completa de los centros de tratamiento del cáncer y los números de teléfono de su país. Trate de encontrar el centro de tratamiento del cáncer más cercano a usted.
- Reúnase con su nuevo oncólogo o especialista en cáncer. Es importante reunirse cara a cara lo antes posible; el cáncer puede ser una enfermedad agresiva y querrá comenzar el tratamiento lo antes posible. Cualquier preparación que haga antes del tratamiento ayudará a aliviar sus sentimientos de ansiedad.
- Plantee cualquier pregunta relacionada con el tratamiento. Estos pueden incluir preguntas sobre la duración del tratamiento en curso, las tasas de éxito y los riesgos y efectos secundarios que puede experimentar con el tratamiento.
- Pregúntele al oncólogo sobre tratamientos o remedios alternativos que pueda tener para su cáncer.
Paso 2. Realice cambios en el estilo de vida
La quimioterapia y el tratamiento con radiación pueden llevar meses y pueden requerir cambios drásticos en el estilo de vida. Es posible que deba tomarse un tiempo libre del trabajo si el tratamiento lo incapacita temporalmente o requiere que se relaje.
Para aprovechar al máximo su tiempo en casa, reorganice su espacio habitable de modo que todo esté ubicado para su comodidad y conveniencia. Encuentre un juego de cajones junto a la cama para guardar sus medicamentos y asegúrese de tener fácil acceso al agua desde su cama o sofá
Paso 3. Realice su simulación de radiación
Solo necesitará hacer esto si está recibiendo radioterapia. Se realiza una simulación de radiación para que sus oncólogos puedan encontrar la mejor posición para atacar el tumor y matar las células cancerosas durante sus próximos tratamientos. La simulación también les da a los médicos la oportunidad de determinar qué dosis de radiación recibirá.
No recibirá radiación real durante la simulación
Paso 4. Consuma comidas saludables
Esto fortalecerá su cuerpo y aumentará su energía antes del tratamiento. A lo largo de su proceso de tratamiento, sus gustos pueden cambiar y también puede experimentar náuseas. Para asegurarse de obtener la nutrición que necesita, trate de comer más alimentos con alto contenido de proteínas y calorías.
- Compre alimentos que no requieran mucha preparación o cocine las comidas con anticipación y congélelas antes de su tratamiento. Esto ayudará a que el proceso de curación sea más fácil y relajante.
- También es importante mantenerse hidratado durante su tratamiento. El agua es lo mejor, pero beber refrescos o incluso caldo es mejor que nada. Mantenga líquidos a su alrededor en todas las habitaciones de su casa.
- Hable con su oncólogo o especialista en cáncer antes de implementar un cambio en la dieta, especialmente si ha experimentado una pérdida de peso.
Paso 5. Consiga la ayuda de un cuidador, amigos o familiares
Es fundamental que tenga una red de apoyo durante este tiempo. Se sentirá mental y físicamente agotado y necesitará el apoyo emocional (y a veces físico) de las personas cercanas a usted.
- No tenga miedo de pedir ayuda. Comuníquese con amigos y familiares o contrate a un ama de llaves para que lo ayude con tareas como limpiar, cocinar, lavar la ropa y más.
- Dependiendo de la gravedad de su tratamiento contra el cáncer, es posible que deba contratar a un médico para que le administre los medicamentos de forma regular o le ayude con actividades como comer o bañarse.
Paso 6. Únase a un grupo de apoyo
Es importante que pueda compartir las experiencias por las que está pasando con otras personas que también van a recibir tratamiento contra el cáncer. Pueden consolarse y tranquilizarse mutuamente, y compartir consejos y experiencias de tratamiento para ayudarlos a sobrellevar su tratamiento.
- Hable con su oncólogo o su especialista en cáncer sobre grupos de apoyo para personas con su tipo específico de cáncer, como cáncer de mama o cáncer de pulmón.
- También puede unirse a un grupo de apoyo en línea. Aunque estos no proporcionarán una conexión cara a cara, aún le permitirán conectarse con personas y recibir apoyo.
Método 3 de 3: Preparación para la cirugía
Paso 1. Hable con su cirujano sobre lo que implicará la cirugía
Obtenga toda la información que pueda sobre los efectos secundarios, los beneficios y los riesgos del procedimiento. Si el cáncer es resecable (se puede extirpar completamente con cirugía), entonces la cirugía se usa a menudo como un primer paso en el tratamiento del cáncer. Si la cirugía funciona, se le extirpará el cáncer; Si la cirugía no elimina todo el tejido maligno, es posible que deba recibir tratamiento con quimioterapia o radiación. Pregúntele a su médico:
- "¿Cuáles son las posibilidades de que esta cirugía elimine todo el cáncer?"
- "¿Necesitaré recibir otros tratamientos antes o después de la cirugía?"
- "¿Exactamente qué hará o quitará en esta cirugía?"
Paso 2. Realice las pruebas que requiera su médico
En las semanas previas a la cirugía, deberá visitar el consultorio de su médico para realizar una serie de pruebas previas a la cirugía. Estas pruebas ayudarán a su cirujano a tener una idea completa de su salud y luego planificar su cirugía. Las pruebas previas a la cirugía incluirán:
- Análisis de sangre, para medir su nivel de azúcar en sangre, recuentos de células sanguíneas, qué tan rápido se coagula la sangre y qué tan bien están funcionando su hígado y riñones.
- Radiografía de tórax para revisar sus pulmones.
- Electrocardiograma (EKC) para evaluar el sistema eléctrico de su corazón.
Paso 3. Prepárese para la operación en sí
Trabaje con sus médicos y siga las instrucciones que le den. Antes de la cirugía, debe evitar comer o beber nada durante 12 horas.
- Su médico también puede pedirle que se afeite el vello del área de su cuerpo más cercana al cáncer, para que pueda hacer una incisión limpia.
- Tenga cuidado de protegerse de enfermarse antes de la cirugía. Su sistema inmunológico puede estar debilitado por el cáncer y el tratamiento, así que asegúrese de no estar expuesto a personas enfermas, evite las grandes multitudes y practique una buena higiene de manos para evitar enfermarse.
Paso 4. Elabore un plan de recuperación
Después de su cirugía, deberá pasar tiempo recuperándose en su hogar. Dependiendo de la gravedad de su cirugía, es posible que al principio tenga una movilidad reducida. En este caso, debe pedirle a alguien que reorganice las cosas de su casa para que no tenga que subir y bajar escaleras.
- Hable con su médico y vea si necesita seguir una dieta especial o modificada durante algún tiempo después de la cirugía.
- También pregúntele a su médico cuánto tiempo pasará antes de que pueda regresar a sus actividades diarias normales. Por ejemplo, es posible que no pueda conducir o tener relaciones sexuales durante dos o tres semanas después de la cirugía.
Consejos
- Cuando se someta a quimioterapia o radioterapia, hable con su médico sobre todas y cada una de las vitaminas, suplementos y medicamentos de venta libre o recetados que esté tomando. Varias sustancias pueden interactuar con el tratamiento de quimioterapia, por lo que su médico puede pedirle que deje de tomar ciertas cosas.
- Al realizar una cirugía, además de extraer tejido canceroso de su cuerpo, los médicos también buscarán células cancerosas adicionales.
- Si fuma cigarrillos, deje de hacerlo antes de la cirugía y trate de que este cambio sea permanente. Fumar puede disminuir el flujo de sangre y ralentizar su recuperación de la cirugía. Fumar también aumenta su riesgo de cáncer. Hable con su médico para que le ayude a dejar de fumar.
