Aunque la sudoración y el olor corporal son normales y todo el mundo tiene que lidiar con ellos, las niñas suelen llegar a la pubertad antes que los niños y deben afrontar estos desafíos antes en la vida. Dado que la investigación ha demostrado que el olfato juega un papel importante en la atracción romántica, este artículo ofrece consejos sobre cómo oler bien para los niños. Practicar una buena higiene personal, encontrar y aplicar productos que te ayuden a oler bien y probar trucos de belleza para oler bien te ayudarán a aliviar cualquier preocupación sobre cómo hueles.
Pasos
Método 1 de 3: Practicar una buena higiene personal
Paso 1. No se avergüence
Preocuparse por cómo hueles, especialmente para el sexo opuesto, es una preocupación natural y no algo de lo que deba sentirse avergonzado.
Paso 2. Dúchese o báñese con regularidad
Ducharse o bañarse a diario es una de las formas más fáciles y efectivas de asegurarse de que huele bien. Concéntrese en limpiar las áreas que tienen más probabilidades de producir mal olor, como las axilas, la ingle y los pies.
- Si te bañas justo antes de salir a encontrarte con un chico o donde podrías encontrarte con un chico, te asegurarás de oler lo mejor posible.
- Si hace ejercicio, suda profusamente o trabaja al aire libre, bañarse después de estas actividades reducirá el olor corporal y lo mantendrá oliendo bien.
- Ducharse o bañarse con demasiada frecuencia en realidad puede irritar su piel, por lo que si se ducha más de dos veces al día, es posible que desee reconsiderar sus hábitos de baño.
Paso 3. Lávese el cabello con champú
Si bien lavarse el cabello con champú con demasiada frecuencia puede dañarlo, establecer una rutina regular de lavado del cabello eliminará el exceso de grasa y suciedad del cabello, lo que puede provocar malos olores. Es hora de alcanzar la botella de champú cuando notes que tu cabello parece grasoso o maloliente, o que tu cuero cabelludo pica y se descama.
- Si hace mucho ejercicio, vive en un lugar húmedo, tiene el cuero cabelludo graso o tiene el cabello fino, los expertos recomiendan lavarse con champú a diario. Esto te ayudará a asegurarte de que hueles bien para los niños.
- Las personas con cabello grueso, cabello rizado o que no tienen cabello graso generalmente pueden esperar más tiempo entre lavados con champú.
- Si le preocupa que su cabello o cuero cabelludo huela, pero no quiere arriesgarse a dañarlo, intente simplemente usar agua o un acondicionador sin enjuague en lugar de lavarlo con champú. También puedes probar productos como polvos y champús secos, que te ayudarán a pasar más tiempo entre lavados, ya que reducen los aceites y los malos olores que pueden repeler a los niños.
- Si no está seguro de la frecuencia con la que debe lavarse el cabello, consulte con un estilista o dermatólogo profesional.
Paso 4. Cepille sus dientes
Para mantener la salud dental y prevenir el mal aliento, que a los niños les puede parecer poco atractivo, cepíllese los dientes al menos dos veces al día.
- Usar hilo dental todos los días también ayudará a que la boca y el aliento tengan un olor excelente.
- Cepíllese después de una comida para eliminar las partículas de comida y deshacerse de los gérmenes que causan el mal aliento.
- Si practica una buena higiene dental, pero aún siente que tiene un problema de mal aliento, hable con un médico o dentista. Es posible que tenga una afección médica que esté causando este problema.
Paso 5. Aplique un antitranspirante o desodorante
Los antitranspirantes ayudan a prevenir la sudoración, mientras que los desodorantes enmascaran el olor, por lo que la aplicación de estos productos todos los días te ayudará a oler bien para los niños. Para maximizar la efectividad de estos productos, úsalos dos veces al día, por la mañana y por la noche.
- Muchos antitranspirantes también contienen desodorantes, por lo que estos productos suelen ser más efectivos para prevenir el olor corporal que simplemente usar desodorantes.
- Si los productos de concentración regular no parecen funcionar para usted, pruebe con un antitranspirante o desodorante de concentración clínica más fuerte. Los médicos también pueden recetar productos aún más fuertes.
- Lleve consigo antitranspirante o desodorante en la escuela o en el trabajo para que pueda volver a aplicarlo según sea necesario.
Paso 6. Afeite las axilas para reducir el olor
El cabello puede atrapar bacterias y olores, por lo que afeitarse áreas como las axilas debería ayudarlo a reducir y controlar el olor corporal.
Paso 7. Cambie sus zapatos
Aunque es natural, el olor de los pies no es atractivo y puede hacer que te sientas menos seguro con los niños. Evite usar el mismo par de zapatos todos los días para que tengan tiempo de airearse.
Para reducir los olores desagradables y refrescar los zapatos y los pies, también puede espolvorear talco en los zapatos o aplicar estos productos directamente en los pies
Paso 8. Mantenga su ropa limpia
Bañarse con regularidad y seguir los pasos anteriores no será efectivo si se pone ropa sucia y maloliente. Lave su ropa con regularidad para mantener su olor fresco.
Para deshacerse de los malos olores en su ropa y aumentar la efectividad de su detergente, considere agregar vinagre blanco, jugo de limón, bórax o bicarbonato de sodio durante el ciclo de lavado
Paso 9. Solicite ayuda
Si sus intentos por practicar una buena higiene no parecen funcionar y le preocupa cómo huele, hable con un profesional médico sobre su situación. Podrán diagnosticar y tratar cualquier condición médica que pueda estar causando el problema.
Incluso pueden recetar ciertos productos o medicamentos que son más efectivos que los de venta libre
Método 2 de 3: Encontrar y aplicar productos que te hagan oler bien
Paso 1. Conozca los olores que los niños encuentran atractivos
Las fragancias y los perfumes son opciones personales y debes elegir uno que te guste, pero los investigadores han descubierto que los hombres a menudo se sienten atraídos por algunos aromas específicos, por lo que podrías considerar un perfume que contenga estas notas:
- Vainilla.
- Naranja.
- Lavanda.
- Manzanas verdes.
- No tenga miedo de preguntarle a un miembro del sexo opuesto qué le huele bien. Esta es probablemente la forma más eficaz de asegurarse de que huele bien a otra persona.
Paso 2. Aplicar el perfume correctamente
Aplicar demasiado o muy poco perfume o fragancia puede resultar desagradable para los niños. Tenga en cuenta estas pautas para asegurarse de que está aplicando el perfume correctamente:
- Para una aplicación más uniforme que no sea abrumadora, rocíe una vez en el aire sobre usted y luego camine a través de la niebla.
- Para evitar que las fragancias se disipen, aplíquelo en algunos puntos de pulso y áreas que emiten calor. Estos incluyen detrás de las orejas, en las muñecas, en la clavícula, dentro de los codos y detrás de las rodillas.
- También puedes rociar ligeramente tu cepillo para el cabello con perfume antes de cepillarte el cabello.
- Una forma rápida de saber si ha aplicado demasiado perfume en un área es esperar unos segundos después de la aplicación y luego tocar el área con un pañuelo de papel. Si el pañuelo se pega, es un buen indicador de que aplicó en exceso el producto.
- Si accidentalmente se pone demasiado perfume o spray corporal, frote una bola de algodón empapada con alcohol en la mancha.
Paso 3. Pruebe una loción perfumada
Cuando quiere oler bien para los niños, las lociones perfumadas pueden tener más poder de permanencia que los perfumes y, por lo general, son menos costosas. Estos productos también suelen tener beneficios hidratantes para la piel que los perfumes no ofrecen.
Tenga cuidado al usar lociones y perfumes perfumados porque pueden ser demasiado fuertes o empalagosos cuando se mezclan
Paso 4. Utilice productos de baño con buen olor
Los productos de baño perfumados también son una forma fácil y económica de mejorar la forma en que huelen a los niños, ya que a menudo son más asequibles que los perfumes.
Si planeas usar un perfume o loción de olor fuerte, un gel de ducha o gel de ducha de olor más ligero podría ser una mejor opción para que estos aromas no sean abrumadores
Paso 5. Piense en el aroma combinado de sus productos
Cuando usa varios productos perfumados, es importante considerar cómo podría ser el olor combinado. Desea elegir productos que vayan juntos y se complementen entre sí en lugar de crear una combinación desagradable que podría ser demasiado fuerte y terminar repugnando a los niños.
- Elija productos de la misma familia para que combinen mejor. Por ejemplo, si usa un perfume a base de cítricos, elija un gel o loción de ducha a base de cítricos.
- Los productos con vainilla, ámbar y coco tienden a formar mejores capas y combinan bien con más productos.
- Para obtener una opinión objetiva, pregunte a sus amigos o familiares cómo huelen juntos estos productos cuando los usa.
Método 3 de 3: Probar trucos de belleza olfativos
Paso 1. Prepare un kit que huele bien
Cuando estás en movimiento y quieres asegurarte de que hueles bien para los niños, puede ser útil tener algunos productos a mano que puedas usar si estás lejos de tu alijo habitual. Considere llevar estos artículos con usted en su bolso, bolso, automóvil o casillero del gimnasio.
- Toallitas húmedas o toallitas húmedas para bebés para refrescarse.
- Polvo para absorber el sudor y prevenir los malos olores.
- Antitranspirante y desodorante para que pueda volver a aplicarlo según sea necesario.
- Loción o perfume cuando el producto que te pones por la mañana se disipa.
- Un cepillo de dientes, pasta de dientes o enjuague bucal de repuesto para refrescar el aliento.
Paso 2. Use una mezcla de peróxido de hidrógeno y agua para reducir el olor corporal
Si hay ciertas áreas como sus pies o debajo de sus brazos que cree que huelen, mezcle 1 cucharadita de peróxido de hidrógeno (3%) con 1 taza (8 onzas) de agua. Luego, limpie esta solución en las áreas afectadas.
Paso 3. Aplicar hamamelis
El hamamelis reduce el nivel de pH de la piel, lo que dificulta la supervivencia de las bacterias que causan los malos olores. Cuando quiera asegurarse de que huele bien para los niños, intente aplicar una bola de algodón empapada con hamamelis en las áreas de su piel que parecen malolientes, como las axilas o los pies.
Lleve consigo una botella de spray de hamamelis para que pueda aplicar cuando sienta la necesidad
Paso 4. Evite los alimentos que puedan causar mal olor corporal
Ciertos tipos de alimentos pueden producir olores corporales más penetrantes que los niños pueden encontrar menos atractivos, así que intente cambiar su dieta para ver si hace una diferencia en cómo huele. Se ha demostrado que el ajo, el curry, las cebollas, los alimentos grasos y los aceites provocan un olor corporal más fuerte.
Es una buena idea consultar con un médico o dietista antes de realizar cambios significativos en su dieta
Paso 5. Mastique chicle para prevenir el mal aliento
Cuando la boca está seca, puede ocurrir mal aliento y masticar chicle ayuda a aumentar la producción y el flujo de saliva.
Para la salud dental, elija un chicle sin azúcar con xilitol
Paso 6. Seleccione y use ropa hecha de fibras naturales
Las prendas hechas de fibras naturales como el algodón y la lana son más transpirables, lo que significa que ayudan a disipar los olores en lugar de atraparlos como las telas sintéticas. También ayudan a mantenerte más fresco y con un olor fresco.
- Es mucho más difícil eliminar los olores de las telas sintéticas, incluso con lavados repetidos.
- Lave su ropa tan pronto como pueda, especialmente después de hacer ejercicio.
Paso 7. Guarde las bolsitas perfumadas en los cajones y armarios de su ropa
Para que tanto usted como su ropa huelan bien incluso cuando están guardados en cajones o armarios, guárdelos con bolsitas de perfume.
Consejos
- Para una máxima eficacia, aplique antitranspirantes dos veces al día, especialmente antes de acostarse.
- Los antitranspirantes a menudo contienen desodorante, por lo que no es necesario comprar ambos productos.
- Para un perfume más duradero, aplique productos en los puntos de pulso y áreas que emiten calor, como detrás de las orejas, en las muñecas, en la clavícula, dentro de los codos y detrás de las rodillas.
Advertencias
- Evite usar demasiados productos perfumados porque la fragancia combinada que producen puede no ser atractiva.
- Muchas personas tienen alergias y sensibilidades cutáneas, por lo que si los productos que usa le causan alguna irritación en la piel, debe dejar de usarlos de inmediato.
